ブログ記事2,673件
こんにちは暑かったり涼しかったり…体調を崩していませんか?さて7月のヒーリングcafeみかん🍊◇13(土)13:30〜16:00◇上池袋コミュニティーセンター7階会議室◇500円◇申込み…直接会場へお越しください(出入り自由です)〈ヒーリングメニュー〉◯マンダラ塗り絵◯シンプルソートレコード◯セルフセラピーカードゆったりゆるゆるした時間をご一緒しましょう〜6月は6名の方が参加
拒食から転換して過食。どっちが辛かったかって言われたら過食。気づいたら辞められなくなっていたの、食後の過食嘔吐は日常化して、もうやめられなくなった。砂糖ばかり食べてたから多分砂糖依存もあった。もう食べたくなくても涙を流しながら食べて吐いた。スーパーに行って死んだ目でケーキやクッキーをカゴに放りなげて我慢できないから帰りながら食べる。ケーキワンホールなんて余裕だし。それどころじゃ済まない。私は過食嘔吐は入院で直した。最初の2週間は空腹で甘いものが食べたくて食べたくて食べたくて、この食欲に終わ
やすみを取らせてやる?とのくそ課長の上から目線ウゼ━━━━ヽ(`皿´)ノ━━━━!!とはいっても労災は時間も精神面も辛いだろうから我慢するべきなのは分かる。けどムカつく昨日も私のパワハラ発言は勘違いだといいやがった勘違いで鬱にはなりません!確かにあなたは嫌がらせで速達作りーの!目の前にガンって音がするぐらい鍵をおきーの!みんなの前でできない発言しました!(したりしました。)証拠ちゃんとっとかないとだめですね。逃がしません!
こんばんは、Manamiです♡遅くなりましたが、今月の目標設定について!今月から(気の向いた時だけ)月間目標を決めることにしました今月のテーマ"余裕のある女になる♡"最近仕事もプライベートもばたばたしてて実はちょっぴり疲れ気味ですそんな時だからこそ、心や行動に余裕を持って行動したいそんな思いでこの月間目標にしましたこちらを踏まえた健康面・精神面・仕事面の目標がこちら!!🌟健康面◎ダイエットでマイナス2キロ(59.5kg→57.5kg)夜はサラダとノンアルコールドリンクベー
今日は、体調がバリ悪‼朝も起きれませんでした…駄目っぽいので今回は半休取ります。仕方が無いですねやっぱり、飯が食えなくって体力、免疫力、落ちてるのかな↓↓↓↓なんか食べて、体力をつけたいと思います。精神面は薬飲んで、横になろう。
こんばんここあ☺️ここあです!自分をほめようと書いた昨日の日記!今日は言われたというタイトルで始まりました笑そうそう!昨日宣言した通り、やっぱり一次の書類を作っているときちょうど私は色々あり、悩みに悩み、心理の先生に相談したり忙しいことを愚痴ったりしてました。それは多分先生もわかってたことだから、ちゃんと伝えようと思って。すっごい話すときまで悩んでたんです💦💦話していいかどうかを😭でも、普通の先生にも話してるし、いっか!いくか!と研究室に帰る先生を後ろから呼び止め、勇気を振り絞りました
今日は芍薬のアレンジとフラワー風水のアレンジを作りました(´▽`)ノピオニー芍薬…まだ咲いてませんが、咲くのが楽しみですね今回のフラワー風水は、目指せ健康運アップ!!です(´▽`)ノ巨大なタニワタリ…角度が難しそうでしたよ…一応、レクタングルで長方形っぽくつくりますが…ん?皆ちゃんとなってる?🌳木を表すフラワー風水🌳木はよく曲がり、伸びるので、生命の始まり富と発展、精神面の活性化、活力を生み出します。目標に向かいながらストレスを緩和し、血行促進効果があります(๑
主人を送り出してから自分の朝食を作りながらある考えにぶち当たった…そうだ精神面が安定しないのは今回の演奏会はチケットをご購入くださって聴きに来てくださるお客様の為のものだ、という事がわかっていなかった…な…と。頭ではわかっていても実感としては捉えられていなかった…と思う…。私のみならずお仲間の多くは自分の経験…と捉えている方があるのではないか…技量はともかくとしてプロの先生方との意識の違いはそういったところだろう…あっ、と気付く和楽…さて、どうする…謙虚
自分の力を思い知るのは良い事です、でも、萎縮してはなにもなりません、精神面を含めての照準をどこに定めるかで、決まってくると思いますがさて、どうかなぁ…今回は非常に精神面の持っていきどころが…である…今日は写真ビデオ撮影の最後の打ち合わせ夜は、はなの病院生活の中で集中していくという事は難しい事だと改めて思うのだけれどだからどーした、なのです…。社中のみ~んなもそうなのだろうと想像する…とにかく、できるだけの事をやり抜こう、最後はいい腹の括りができます様
YYコラボ、絶賛受け付け中です~!➡こちらの記事からどうぞ~!click!6月23(日)蓮花ワークも、まだ参加OKです~⬇➡こちらから~💓click!先日、岐阜県・中津川市夕森にある龍神の瀧へ。沖縄の海の色を思い出すなぁ規模の大きさが、わかりづらいですがなかなかの落差のある、立派な瀧です前は、行けたのですが今は滝つぼ周辺までは、行けなくなっていて上からの眺めです。かなりの水深があるそうです。澄んでいて冷たかった娘のリクエストで自然の中でボーッとしたいという時
日常生活で気をつけていることは、ブルーライトをカットする下地を塗ることとビタミンCやビタミンEでは撃退できないブルーライト食事では、豚ヒレ、大豆、玄米、ほうれん草、赤身のまぐろなどを心がけて摂ること茹でるよりは、炒めたり、揚げたりするとビタミンを失うのを防ぎますサプリメントならビタミンB1は必須ビタミンBとビタミンCは、尿に排出されるので、寝る前に摂取し、少しでも体内にとどめさせると良いでしょう脂溶性のビタミンA、D、Eのように体に蓄積されないので多少多目に摂っても問題なし厚生労働
こんにちは。5月だけで、墓じまい(お墓の撤去処分)が4件。追加戒名彫刻と同じように、毎月の固定の仕事になったと言っても過言ではないくらい受注が安定しています。理由は、様々ですが主に①継承者の不在②遠方に移住③墓守り者の高齢化④寄り付きの悪い墓地⑤将来への不安や心配⑥子供に負担を掛けたくない⑦先祖供養の軽視①~④は、家庭の事情や時代背景の影響だと思います。⑤~⑦は、忙しく複雑な現代社会の影響でしょうか?どこの国も、経済発展と利便性を高めるため躍起になり
おはようございますいつもイイねありがとうございます令和元年最初の月5月が終わりました早いもう1ヶ月過ぎてしまったwwww😅年明けから5ヶ月過ぎ今日から6月へ昨日はお天気曇り☁️のち雨☔️気温も少し低めでしたね〜そのせいか昨日は長袖を着ていて丁度良い感じに毎日暑い日少し肌寒い日とお天気もバラバラで気温差で体調がついて行かないそれとまた腰膝が痛みが始まり寝起き階段登り降りが少し辛いです特に腰が痛く患部に貼るカイロを貼り前
○5月度損益・デイトレ-7013円。初めて諭吉以上負けなくなった!・・・て、そこを喜んでいいものなのか、どうなのか。負けるには負けたが、やり方や入るタイミングなどは少しずつ改善してきているように思う。目先の勝ち負けにこだわらず、機械的に「正しい」行動を取り続けられるかが、この先、トレードで生きていくために必要なのだろう。もちろん、総合で見てプラスにならなければ生き残ることはできないが、・今はしっかりとブレない、トレードにおける自
精神面にレイキを作用させたい時は、頭にレイキをします。顔面や、頭の側面、頭のてっぺん、後頭部に、たっぷりとレイキを流していくと、ピリピリとしている神経が、ジンワリと安らいでいく感覚を覚えるかと思います。「病は気から」ともいいますが、メンタルのヒーリングは、毎日の日課にしても良いかもしれませんね。健康あっての幸せですもの。【レイキマスター研修会】6月5日(水)10:00~13:00残席36月13日(木)13:30~16:30残席3テーマ「首と背中の痛み」場所
今日は心療内科の通院とOT活動でした。いや〜退院して3ヶ月経ったんですね〜先生とも作業療法室のスタッフさん(担当者も含めて)とも『とうとう3ヶ月来たよ!!どうする~?!』どうもしないよって思いながら『そうですね』って冷静に答えときました。が私にとって3ヶ月も実家に帰らず、入院しないなんて凄い事なんです前はクライシス(危険信号)が出たら、出っぱなしでなかなか普段の自分に戻す事が困難で入院ってパターンが多かったので、今回は自分でも正直、ビックリしてます。なんせ、去年が最高に調子悪かった
ウルグアイ産マダカル産産地でこんなに違いますアマゾナイトパワーストーン意味・効果アマゾナイト画像アマゾナイトは別名「希望の石:ホープストーン」と呼ばれ、明るい希望に満ちたエネルギーを持ちます。アマゾナイトは主に精神面に強く働きかけ、心身のバランスを前向きで安定した状態に整えて、夢や目標を叶えていく為に必要な積極性を養うサポートをしてくれます。心の曇りを吹き払い、お日様が差し込むように性格的な明るさや精神面での柔軟性と強さを高めてくれるので、物事をネガティブに考えがちな方やスト
サンドヒルが【pretty6月号】に掲載中です11周年なので初心に戻り、当店の理念である【外面】【内面】【精神面】のバランスを整えるbauthlogy(ビューソロジー)を基にした、『ビューソロジーコース』を初めて載せてみましちなみにbauthlogyとは私中山が考案した造語で、『beauty』『セラピー』『psychology』を融合させたものです美肌は、外面を磨いて得られるものではありません。内面(食事、インナーケア)はもちろん、精神面(メンタル、心理カウンセリング)を充分に癒
○損益・デイトレ+2351円。・スイング+1330円。今日は1銘柄です。この間勉強した銘柄は、値動きのみ観察。いつもの銘柄を取引しました。自分の・「取るべき利益」・「取りたい利益」・「実際の値動き」の3点を意識して指値し、無事約定しました。途中ちょっとヒヨりそうになりましたが。その後の動向を見ると、諭吉さん近くは取れてたようなのですが・・・今の段階でそこまでわかったらエスパーですわ後場に思いっきり逆バイーンしてま
○損益+1339円。今日は値動きだけ見ていた銘柄を少し実践してみることも兼ねて、いつもの1銘柄プラス1銘柄で、2銘柄の取引です。○いつもの銘柄→トレード評価◎。入るポイント、指値、利確ポイントのどれもかなり良かったと思います。持ち時間も6分と納得のいく時間。売りから入って、指値の値幅をそこそこに設定。指値を1円だけ上げたのですが、ここで上げたのが結果的には正解でした。もちろん、もう若干取れた感じはしますが、あくまで結果論
A型蟹座6・22~7・22隠されたもう一人の自分誠実なA型の気質に、親切で情にもろい蟹座の性質が加わります。穏やかな性格で庶民的なほがらかなムードを漂わせています。カンが鋭く、人の気持ちや周囲の状況に敏感で、細かいところに気配りができる人です。また、自分より相手の立場を尊重するお人好しなところがあり、決して人が嫌がるような言動や態度をとりません。このように、優しさにあふれた蟹座のA型は生まれながれにして人を和ませる魅力を持っていることが
胃が痛いストレスだ悲しくて涙が出る子ども二人の問題が全部私にやってくるタッチフォーヘルスとか、体操とかしても追いつかないこどもってほんと難しい子どもの結婚もヒトが生きるってほんとに大変だでもまだ病気が見つかってないからまだマシよねこんなに苦労しても娘らがまあ、精神面はさておき、身体的には普通レベルの健康状態に何とか近いのはお恵みだと考えないといけないねそれはわかるけどどかーんと心やられる今夜は二人同時だ自業自得なんかな?私が育てかたが悪いのかな?親は1人しかいな
こんばんは熊本は夕方から雨が降り出しましたねー大降りにならないと良いのですが…さて、本日はお知らせがあります。先日に引き続き浄化のお知らせとなります。前回はたくさんの方々にご利用頂けて感謝しております♡また懐かしお客様からのご依頼もたくさん頂き嬉しかったですねー♡皆さまありがとうございました今回は、前回間に合わなかった方々!体調面、精神面と気になってる方々!是非ご利用お待ちしております♡【期間】28日、29日の二日間【内容】家浄化車浄化心身浄化【金額】各10
先週心療内科でやってもらった血液検査異常なしでした感染症、甲状腺、コレステロール等沢山調べて貰ったんですがどれも正常値精神面に不調が色々出てるから自律神経の乱れかな?ってとりあえず内面の問題だと判明したので薬を飲むタイミングだけいじって薬自体は前回と同じ後は体温計を早く測れるやつではなく時間がかかる体温計で測ってみてと言われたのでそうしてみます早く測れる体温計は予想の体温が出るらしくきちんと測れるのは右側のやつみたいですとりあえず毎週ペースの通院は辛いのでわが
日本はいつから南国になったんでしょうか?北海道で39度を記録したらしいですね。都内よりも暑いです。避暑地どころか、日本で一番暑い場所になっちゃってます。みなさん体調管理にはくれぐれも気をつけてくださいね。話は全く変わりますが、今年のマイブームの一つに自分を使った実験というのがあります。これまでも禁酒してみたり、3時間睡眠にチャレンジしたり水2リットル毎日飲んでみたりと、いろいろチャレンジしました。当然、目標の期間続けて、成果を実感できたものもあれば、途中で挫折したものもあ
わたしね今セカンドパートナーがいるの・・彼女はそう切り出した隣の県に住む幼馴染久しぶりにランチを食べた食事が終わる頃そう話し出したセカンドパートナー?無知なわたしは説明を求めたご主人よりも精神面でより深く理解し合えている人一緒に飲みに行ったり旅行に行くけど一線は超えないでも心は深く繋がっている人・・・・・・不倫じゃん‼︎そういうわたしにかぶせるように違う‼︎もういやらしい方向にもってかないでょ‼︎精神的深い繋がりなんだから中高年そんな関係も