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こんばんは(*^^*)今日は、頑張ったと言えるかどうか・・・(笑)というか、体調不良だからか、心がまったく動きません(笑)旦那様との会話もその瞬間は楽しんではいるんだけど、会話が終わると、どっと疲れる(>_<)こんなのちょっと久々です(;^ω^)でも、病んでるとか、鬱になってるってことはないんでご安心を(*^^*)そんなこんなの今日のご飯♪お昼ご飯♪麻婆豆腐丼♪手抜きで簡単に作るとなると、思い付くの
今日はエコ活動散歩お買い物公園でピクニックを行いました天気に恵まれ素敵な一日でした
こんにちは(*^^*)今日は、おなごday2日目。起き抜けから、体調は悪いです(>_<)何がどうと聞かれても説明するのも、億劫なほど。こういう時、旦那様は心配してくれるんですが、こっちがまともに説明しないから、モヤモヤしてしまいますよね(;^ω^)何かしてあげたいけど、どうしていいかわからない状態なんじゃないでしょうか。それに、家に居ると言っても仕事はしなきゃいけないから、こちらがお願いしたいことも、簡単には出来ないわけで。。。うち
おはようございます😃今日のおべ………んとうは無いよププ━(〃>З<)━ッッ!!!今日は月1病院の日たまたま娘の休日とタイミングが合ったんで昨日の夜から米子入りしとりますってことで今朝のウォーキングは米子から大山さん(霊峰伯耆富士大山)霞んでる〜〜〜(´△`)王子製紙米子工場昔からあるんだけど日本パルプ工場って名前だったような……で今でも『にっパ』って呼んじゃう街路樹の花🌸ハナミズキこんなトンネル発見ついつい通って見たくなるぜ(笑)スタート
何か7時ジャストにメールが!誰だ?って思ったら、米子のコメダでした。豆菓子欲しさに個人情報を売ったのが敗因です。確か店を出る時に、またお越し下さいって言われ、愛知県の者なので、そう簡単には来られないって言ったのに、分かってくれなかったみたい。何かDMを見せると良いらしいので、米子のT嶋クンに行ってもらうか?
そんなVHSのテープを発見!観てみようか?何かイヤな予感。おっ、米子のT嶋クンの部屋か?さすが、テレビの仕事をしている人は照明に拘るね。オーディオにも拘っているのか?直ちゃんみたい。で、T嶋クンの会社です。1988年9月か!初めて見ました。これが無いと自動化は出来ない訳です。あ~、予感が適中!ウソやろ?入っているぞ!いつでもフタが外せるようにビスが取ってあるのです。後輩の西ちゃんが登場!やくもです。あ~、懐かしい!まだ昭和か・・・。
こんばんは(*^^*)今日は、更新率が高くて申し訳ない(´・ω・`)急に体調を崩してしまった感じで、ちょっと余裕が無いのですが・・・今日の晩ご飯♪おろしチーズハンバーグ♪アボカドとミニトマトのサラダ♪サラダチキンともやしのサラダ♪だし巻き玉子♪菜の花の辛し和え♪味噌汁(スナックエンドウ、タマネギ、しいたけ)今日は、かなりの手抜き&自分の食べたいものを作った結果、サラダが二種類に(笑)昨日の作り置きのサラダがあったの忘れてたわw
今日も序盤はジョギングそして終盤にペースアップする予定でした。しかし、後ろから近づくランナーに気づき抜かれたくない気持ちからペースを上げていました。。別に抜かれてもいいじゃないかと思いますが市民ランナーとしてプライドが邪魔をしました。。強い向かい風をしかめっつらで進みます。予定は狂いましたが良い練習になりました🙄
急に夏日になった日本列島週末は半袖を引っ張り出して行楽に行かれた方も多かったと思います。まだ、熱中症対策はいいかなあと思っていましたが、すでに、日傘・サングラス・お茶が必需品になるこの頃ですね。(わたしはもう扇子もバックに入れてます)紫外線も半端なく浴びるので、UV対策もしたいですねさて、私も先週プチ旅し、すごくリフレッシュしてきました行き先はいつもzoomで月2の勉強会をしている仲間の山陰方面ですこうやって、中医薬膳学を3人で自主勉強して、もう
南風強く雨が降ったりやんだりあったかい米子界隈どんぐり君はスルー24.04.15伯耆大山ー岸本1030M4032Mどんぐり君は小さな緑色のスパークをパチパチしながら北へ1025M7029M24.04.161002M工場煙突から煙は無くメンテ中?3085レ紙レはウヤ境港原料チップヤードは工事中
どうも、かおたんです。暑くなって来ましたね⁈梅雨入り?てな感じで。体調にも、変化がある時期ですね。皆さん気を付けてくださいね。私もなんですがw💦さて、車を乗られてる方は、タイヤ交換は、お済ですか?私は、明日してもらえる予定です。このブログはだいぶ前し始めていたので、まえのが残っていたりもしますが、去年の九月から、米子の方とお付き合いしています。お名前は、公開出来ませんが💦彼はADHDを持っています。私は、軽度知的障害周りからは『疲れない?』『イライ
お昼寝して、つい先ほど飛び起きました(>_<)めっちゃ大きな音がしてね(>_<)近くの家が倒壊したんじゃないかっていうぐらい大きな音。ドシャーッツ!!!って音とと共にバリバリバリ!ガッシャーン!!って音。ビックリするよね(笑)ハッと飛び起きたら、外は大雨。身体の怠さとか、重みとか感じるまもなく、リビングへ(笑)今日は、暖かかったからね。網戸だけでベランダの窓開けてたから慌てて閉める。旦那様は冬以外、書斎の窓も開けているので、そっちもチェックに走るw
個人プログラム色分け、パズルそれぞれのプログラムその後は余暇時間今日もたくさんの笑顔見せて頂きました
↑↑↑どれかクリックしていただけると元気が出ますw!(^^)!2024年2月10日(土)の記録です。建国記念日の3連休は毎年冬恒例の一畑薬師詣でから、出雲路・吉備路を縦断して、日生の牡蠣で締める、という旅に行ってまいりました。高速を使用し、米子道の江府ICで流出し、最初に訪れたのが江尾発電所跡でした。【江尾発電所とは・・・】江府町の江尾(えび)駅を過ぎて間もなく、日野川の対岸に石造の建物が見えてくる。山陰電気
先日、米子公演でした。4年ぶりの米子での独演会です。今回は、米子の東照寺さんが会場。2回公演、4席口演いたしました。今回も大入満員!!2回で約150人くらいのお客様にご来場いただけました。「井戸の茶碗」口演の様子。東照寺さんが快く会場を提供してくださいました。そのご住職と、副住職さん。そして、今回の米子公演の席亭の松井さんです。本当に感謝、感謝です。それから、スタッフのお手伝いの皆さんのおかげです。ご来場のお客様、ありがとうございました。
こんにちは(*^^*)朝、書いていた記事があるんですが、眠たすぎて頭が回らず(笑)上手くまとめきれなかったので、削除ww今日は、暑いくらいのいいお天気です(*^^*)一気に暑くなりすぎるのは、自律神経が追いつかないんで勘弁してほしいところ。今日は、ずーっと眠いです(>_<)w脳が死にかけてるなwwwとりあえず、明日は資源ごみの日なので、ペットボトルと、紙の飲料パックをまとめてました。段ボール類もまとめておきたいんだけど、潰す
以前朝ドラはDVDでまとめて見るぐらいでした。去年伊藤紗莉ちゃんが朝ドラ「虎に翼」の主演になるニュース見て「これは絶対に見よう」と予約録画していました。『ドラマオタクのお話』4月になり、春ドラマがまた始まりますね。今回は面白いドラマがあるかな?「これ絶対見よう」と思うドラマは主演が今田美桜ちゃんの「花咲舞は黙っていない」と伊藤紗…ameblo.jpすぐには見ずに先週あたりから見始めたんですが・・・面白い!!!「ひよっこ」の「米子」役で面白い子だなと思って「隣の家族は青く見
出張で鳥取・米子空港から島根方面へ向かう途中に腹ごしらえ。ラーメン300g950円味玉子120円トウガラシ米子市にもあった二郎系!お昼前から開店を待つ行列ができてて人気ぶりが窺えます。標高↓中国地方最高峰の名峰・大山を彷彿とさせるサイドビュー。緑色のカウンターってのは珍しいですね~。空撮↓無料トッピングの粗挽き唐辛子は結構辛くて油断してるとむせそうになります。麺と豚はこんなカンジ↓[ラーメン荘]っぽいウェービーな太麺。源流を辿れば[富士丸]系なんでしょうがその特徴が
「食事変わればスタイル変わる」食事の内容を変えることで太りやすい体から痩せやすい体へと変わっていきます。脂肪が蓄積されやすい食事、脂肪を燃焼させる食事を知っておくことで理想の体型に皮ていきます。太ももやお腹、二の腕や顔周りの脂肪に悩んでいる方にぜひ知っていただきたい知識です。耳つぼダイエット専門店米子すりむミミでは食欲を抑えるツボ、代謝の促進、脂肪燃焼の促進のツボ、イライラを抑えるツボやホルモンバランスを整えるツボを押します。耳ツボで食欲を抑えている期間に理想の体重に合わせた食事量に
週末に家族と鳥取県の米子に行く事がありました。用事を済ませて、お気に入りの蕎麦屋さんに行きました。手打ちそば昌庵人気のお店ですぐにいっぱいになりますので、開店前の10:50にはお店に着きます。3組目で入店します。色々メニューがありますが、注文するものはいつも決まっています。しばらくして、着丼です。白いか天ざるそば鳥取の白いかを使ったかき揚げと、少し太めで歯ごたえがある出雲そばが特徴です。年々高くなっていますが、ボリュームは有ります。別添の温かい天つゆで天ぷらをいただき
こんばんは(*^^*)今日は朝から頑張ったと言っていいんではないだろうか。。。。と、自画自賛しておこう(笑)と言っても、この数週間よりは頑張ったというだけで、まだまだですが(;^ω^)w暖かくなって、動きやすくなってきたってところかな?と、自分でやる気を絞り出したというより、気候のおかげにしておこう(*´艸`)今日の晩ご飯♪豚キムチ風野菜炒め♪たけのことワカメの煮物♪もやし、にんじん、きゅうり、サラダチキンのサラダ
米子から恵美さんリモート参加。「浅茅が宿」(雨月物語)妻宮木を懇ろに弔ってくれた漆間の翁との出会い。濃密な時間の後は珈琲タイム☕️休息してから小伝馬町まで用達しに♪帰りは江戸バス🎵
朝ごはんわかめごはん玉子焼きごぼう野菜とかしわの炒め物レタス味噌汁カレースープ漬物ほうじ茶昼ごはんお弁当ちぬのつくり晩ご飯串カツ屋→ろばた測定不能4月14日晴れ鳥取→米子大山のてっぺんに雪のこってた時間あったしこんなとこ寄ってみたけど、なんもねーめっちゃ静かスーパーで昼ごはん食べて昼寝したらめっちゃ寝てしもた晩は、業者さんと呑んだ飲み過ぎた痛飲なつかし
「食事変われば顔変わる」食事の内容が太りやすい食事から痩せやすい食事に変われば顔の周りについた脂肪もすっきりしていきます。顎周りや、頬、顔の周りの余分な脂肪が減れば自然と小顔になっていきます。耳つぼダイエット専門店米子すりむミミでは食欲を抑えるツボを刺激し、代謝の促進、脂肪燃焼の促進のツボを刺激します。イライラを抑えるツボやホルモンバランスを整えるツボを刺激します。耳ツボで食欲を抑えている間に体重に合わせた食事量にコントロールしていきます。ダイエットに関する正しい知識、太る理由、
このワンピースは、関西にある創業約100年の吊り編み機工場に製作してもらった生地を使用ています。素材はインド南部産の高級超長綿のスビンにスーピマ綿を30%混紡し天竺編みしたもの。スビンは栽培条件が厳しく収穫量がとても少なく貴重な綿です。超長綿の中でもトップクラスの繊維長で細く強度があり、シルクのような光沢と風合いが特徴です。しっかりと度目を詰めて天竺編みすることで生まれる安心感と、表面に上品でほのかな光沢があり、手触りも他の素材とは一線を画する特徴があります。実際にお手に取って素材の素晴
こんにちは(*^^*)タイトル通り、週明けはとても大事。うちの場合、月曜日のやる気次第で、その週の行動が決まってくる(笑)だから、やる気が起きなくても、ちょっと体調不良でもそこは無理矢理やる気を引き出すようにしています。今日も週末の疲れから、朝はグダグダ(>_<)今も完全に目が覚めてるかと聞かれれば、謎(笑)停滞している体調ですが、とりあえず昨日やり残したサラダチキン作りと、タケノコの保存、洗い物を片付けまた少しダラダラ(笑)気
みなさまおはようございます。2年ぶりに名探偵コナンの映画を観てとても面白かったが近くでポップコーンを頬張る音がしてちょっとイラついたHEY!金ちゃんです。まーポップコーン頬張ったのは子供なのでしゃーないですわ。それにしてもコナンくんの映画は良かったですねー。服部平次の彼女、和葉(かずは)が髪を下ろしたシーンは和葉がとても可愛いかったですねー。それにしても怪盗キッドの正体は・・・あっブログはコナンくんのことではなくおうまのこと。皐月
こんばんは(*^^*)はい。(>_<)今日は、疲れ切ってしまっています(>_<)2日続けての、キッチンでの長時間作業が、結構堪えてますね(>_<)ご飯食べ終わって、一時間ほど寝落ちしてた模様(>_<)旦那様に起こされて、寝落ちしてたことに自分が一番驚いて(笑)飛び起きましたww今日は、野菜の下処理や、作り置きを作っておこう。これは、昨日買った野菜の一部です♪つくし、タラの芽、タケノコ、のぼう菜、ヤカンゾウ、山葵菜、菜の花
急に米子に遊びにきました〜今米子AEONで休憩です〜車🚗をホテルにおいて今日は家族と一緒ではないので自由気ままに米子をサイクリング🚴しています境港のランブルさんで🍝美味しい‼️聡っちゃんのサインを拝んで米子でぶらぶらですのせれませんが生まれ育った故郷は良いところですねピアノ教室があったのでここかな?と勝手に想像しました😆大山も綺麗です城下町っぽい雰囲気もあり米子港までの道のりがとっても素敵で八重桜🌸がまだ残ってました博労町駅前でお祭りしてました🍎あめ美味しそ
本日は鳥取県米子市で行われた米子ジムさん主催のガイナチャレンジに参戦してきましたーテツジム滑飛一家からは4名出場!1発目はユノちゃんー去年までは実力が及ばなかった相手にも堂々勝利🏆勝者はもう1試合あります積み重ねた練習と実戦の数が確実に実力になってますユノちゃん2試合目は1-0のドローかなり強敵でスピードもテクニックもある相手によく戦いました。ユーダイはー3度目の対戦も安定した試合運びでダウンを奪い完勝もっと欲張って高みを目指しましょう全員集合であとの選