米城梨沙

2024年1月RISA☆CLUB開催のお知らせです♬気がつけば今年もあと約2ヶ月‼️充実した毎日に感謝するばかりです😊✨2024年最初のRISA☆CLUBは、土曜日の夜に開催させていただきます♬お一人でも、もちろんお友だち同士でも、安心安全で楽しめるクラブです♡きっとお友達ができますよ😆♬新年一発目のRISA☆CLUB皆さまのご参加を張り切ってお待ちしております🤗【日程】2024年1月13日(土)【会場】北名古屋総合体育館多目的ホール（2階）駐車場は、施設敷地内に

今年最後のZUMBA®︎イベントのお知らせです‼️ジョイントのお相手は、上間功真インストラクター✨上間インストラクターが踊り出すと、一気に会場の雰囲気が変わり、ひとときも目が離せない👀パワフルなダンススキルと表現力には、いつも驚かされています‼️同じ沖縄出身で、同じ職場仲間でした😊ZUMBA®︎を始めたのも、功真と一緒！私がスリーピーレッグが出来なくて自信喪失している時、夜遅くまで練習に付き合ってくれたことが、懐かしい思い出です😆あれから16年くらい経ち、お互い様々な分野でパワー

私がライダー契約をさせていただいておりますフィットネスウェアブランド「CLAP」10月の新作です♬私には、新作セットアップとCLAP1996Tシャツが届きました♡CLAP誕生の1996年の記念すべき年を大胆にデザインされたTシャツ❣️サイズはMサイズとLサイズ★カラーは、ホワイト、ブラック、ネイビーの3色です★ご注文いただきました皆さま、もうすぐお渡しします❣️気になるウェアがありましたら、ご連絡ください😊■yoneshirorisa@gmail.comにメール■

名古屋栄三越秋のフィットネスバーゲン開催中❣️皆さんはもう行かれましたか♬私は、明日の12時に三越に行きます😊CLAPウェアがいっぱいのフロア♡ワクワクが止まりません🥰スポーツの秋！！CLAPを着て、フィットネスを楽しみましょう♬https://www.mitsukoshi.mistore.jp/nagoya/event_calendar/fitness.html

私がライダー契約をさせていただいております、フィットネスウェアブランド「CLAP」11月新作カタログが届きました！大人可愛いデザイン🥰要チェックです‼️【Flowerclap】落ち着いたブルーの背景に手描きの黄色いお花模様が可愛らしくデザインされています。明るく元気な気持ちになれるように思いを込めてデザインしました。【CLAP1996】CLAPの『C』が大きくデザインされ大人可愛いいを楽しんでいただけるアイテムです。【CLAPTEAM】CLAPTEAMの後ろにはもち

本日をもちまして、RITMOSのレッスンを終了させていただきました。沖縄で、竹ヶ原佳苗先生の認定トレーニングを受けさせていただいてから約14年間、毎週RITMOSのレッスンを担当することができたこと、とても幸せに思います。できないダンスの動きが、回を重ねるごとにできるようになる喜び、そしてその過程を存分に味わうことができ、みんなの動きがそろった時の一体感がたまらない大好きなプログラムでした。毎週、RITMOSのレッスンに来てくださった皆さま、導入し担当させていただいたクラブ様に、本当に感

大変ありがたいことに、お声かけいただき初めて東海市でZUMBA®︎イベントをさせていただきます‼️わっきーさんえりさんとっても素敵な企画をありがとうございます😊やばい‼️ドキドキワクワクが止まらない💓ご飯しっかり食べて、張り切って向かいます‼️名古屋の皆さまも、一緒に東海市に行きましょう😊✨わっきーさんえりさん東海市の皆さまよろしくお願いします‼️以下、ご案内です♡【日程】11月26日(日)受付18:4019:00〜20:15ZUMBA®︎75分完全退出20

9月24日RISA☆CLUBご参加いただきました皆さま、ありがとうございました❣️皆さんの弾ける笑顔と、かけ声、笑い声にたくさんのパワーをいただいた75分でした！繋がりや出逢いに、感謝です♡写真や動画を見ると、一人ニヤニヤしてしまう。いかんいかん気をつけなきゃ🤣また一緒に踊りましょう！！RISA☆CLUBを通して、益々皆さんが笑顔で元気になれるようこれからも張り切って活動して行きます！動画撮影、貴重なお時間ご協力いただき、ありがとうございました❣️まもなく、TikTok

【CLAPバーベキュー🍖🍺】開催決定♬今年、米城梨沙からCLAPウェアをご購入いただいた方は、どなたでもご参加いただけます❣️【日時】10月29日(日)11:00〜14:00【場所】BBQCANVAS庄内緑地(庄内緑地公園第四駐車場近く)【予約方法】RISA☆CLUB公式LINEに「10月29日お名前」をご送信ください。公式アカウントLINE簡単登録https://lin.ee/mjkhx0f【ご予約開始日】9月18日(月)朝9:00〜【定員】15名【参加

今年の4月に初めてRISA⭐︎CLUBに参加してくれた、中山来夢くん！TikTokで見た私のクールダウンをとても気に入ってくれたようで、ワクワクした表情で話しかけてくれたのがとても印象的でした！そんな来夢くんが、ZUMBA®︎イベントを企画してくれました！ジョイントのお相手は、愛知、岐阜で大活躍の早川みどりさん！みどりさんとは、フィットネスクラブでのイベントや、ヴィヴィシャスのイベントなどで、何度か（何度も🥰）ご一緒させていただいている、大好きなインストラクターのお一人で

私がライダー契約をさせていただいておりますフィットネスウェアブランド「CLAP」9月の新作です‼️私には、新作セットアップとスリーローズクラップティーが届きました♡大好評のローズ柄🌹ご注文いただきました皆さま、もうすぐお渡しします❣️気になるウェアがありましたら、ご連絡ください😊■yoneshirorisa@gmail.comにメール■インスタのDM■私まで直接お声かけいただく■公式アカウントLINEにメッセージを送る公式アカウントLINE簡単登録h

9月2日(土)ZUMBAFiestaCaliente2023【静岡会場】に出場させていただきました！5月末にRISA★CLUBのサークルで募集をかけたところ、とっても素敵なメンバーが集まり、やる気に満ち溢れたのを思い出します♬クラブも違うし、初めて会うメンバーもいましたが、『ZUMBA®︎が大好き』という気持ちはみんな一緒で、練習からすごいエネルギーが満ち溢れていました。選曲、振付、フォーメーションなどいろいろなことを考えていく中で、練習中のみんなを見ていると、やりたいことがどん

私がライダー契約をさせていただいております、フィットネスウェアブランド「CLAP」10月新作カタログが届きました！10月はハロウィン🎃👻🧟‍♀️ワクワクが止まりません♬【PINK_HEART】10月はピンクリボン月間。ピンクのラブリーなハート柄が前面に施されており、キュートさと愛らしさを最大限に表現したデザインはピンクリボン月間にぴったり！大切なメッセージをファッションで広める素敵なアイテムです。【CLAP1996】CLAP誕生の1996年の記念すべき年を大胆にデザインブラン

8月27日RISA☆CLUB暑い一日でしたが、外の暑さ以上の皆さんの熱気に、たくさんのパワーとエネルギーをいただきました！ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました❣️いつもご参加いただいている皆さまをはじめ、たくさんの初めましてさんのご参加‼️繋がりや出逢いに、感謝です♡動画撮影、貴重なお時間ご協力いただき、ありがとうございました❣️まもなく、TikTokにあがります♬お楽しみにです😊【今後のZUMBA®︎イベントスケジュール】◾️9月24日（日）13:00〜1

ZUMBA®︎イベントのお知らせです❣️なんと‼️なんと‼️私にとって初の、3人のジョイントイベントを開催いたします！5月のZUMBA®︎PROSKILLSで約9年ぶりに再会した、木田ちゃんこと木田麻美インストラクター😊北海道苫小牧を活動拠点とし、さまざまな分野で幅広く活動されていて、最近さらに輝きを増しています！そして‼️5月に初めてジョイントさせていただいた、とっても大好きな小林加奈インストラクター😊ジョイント経験が豊富で、多くのフィットネス愛好者からの支持がある大人気の

8月6日に誕生日を迎え、ひとつ歳を重ねました、米城梨沙です今年も、笑顔で健康に誕生日を迎えられたことを本当に嬉しく思います。私に関わってくださっているすべての皆さまに、感謝を申し上げます。まだまだ未熟だと感じることが多い私ではありますが、まだまだ成長できる喜びを心から感じ、幸せを噛み締めています。人の笑顔が好きで、声を出して笑っている自分自身も大好きです！41歳も、私自身が笑顔で進んでいける方向に向かって、大胆に堂々と突き進んでいきます！いただいた「おめでとう」のお言葉、心こもっ

10月RISA☆CLUB開催のお知らせです♬10月と言えば、ハロウィン🎃👻🧟‍♀️当日は、ハロウィン仮装で張り切って皆さまのご参加をお待ちしております♬ハロウィンモードのRISA☆CLUBを思いっきり楽しんでください♬いつもご参加いただいている皆さま、お久しぶりの方、そして初めましてさんのご参加、大歓迎です❣️お一人でも、もちろんお友だち同士でも、安心安全で楽しめるクラブです♡きっとお友達ができますよ😆♬皆さまのご参加をお待ちしております🤗【日程】10月22日(日)【会場

私がライダー契約をさせていただいておりますフィットネスウェアブランド「CLAP」8月の新作です♬私には、新作セットアップとハロースマイルボックスタンク、黒のラクガキTシャツが届きました♡レッスンで着ると、「ラクガキ柄可愛いね！」とお声かけいただきます❣️気になるウェアがありましたら、ご連絡ください😊■yoneshirorisa@gmail.comにメール■インスタのDM■私まで直接お声かけいただくCLAPさんのHPです！clapクラップオフィシャルホームペー

私がライダー契約をさせていただいております、フィットネスウェアブランド「CLAP」9月新作カタログが届きました！モノトーンデザインで、お洒落にフィットネスを楽しみましょうるんっ♬【ROSE-CLAP】バラの美しい花びらが全体を包み込み、大人の女性にぴったりのスタイリングを演出します。ROSE-CLAPのモノトーンデザインはシンプルながらも個性的で大人可愛く着こなせる素敵なアイテムです。【3-ROSE】3輪のバラがデザインされたTシャツは、ROSE-CLAPのモノトーンパンツ

2023年7月30日(日)NAGISA&RISAZUMBA®︎イベント承認No.22871ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました！！！会場の暑い暑い熱気を吹き飛ばす皆さんの笑顔と掛け声に、たくさんのパワーをいただきました！熱すぎましたよね😆そのせいか、いつも早寝早起きの私が、その日は興奮して寝れなかったーーー！！皆さんの笑顔が、今でも目に焼き付います😊昨年10月ぶりの渚さんとのジョイントは今回で2回目！会うたびに進化している渚さんかっこいいし面白いし

私がライダー契約をさせていただいておりますフィットネスウェアブランド「CLAP」7月の新作です私には、新作セットアップとブラックのボックスタンクが届きました♡様々なレッスンで大活躍すること間違いなしです❣️気になるウェアがありましたら、ご連絡ください😊■yoneshirorisa@gmail.comにメール■インスタのDM■私まで直接お声かけいただく■公式アカウントLINEにメッセージを送る公式アカウントLINE簡単登録↓https://lin.ee/

2023年7月2日(日)いつも大変お世話になっております、アスティスポーツクラブ八田様にて、RIEKOインストラクターと一緒に『ZUMBA®︎ジョイントイベント』を担当させていただきました！ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました！RIEKOさんと出会った場所が、ここアスティ八田さんで、その場所で一緒にイベントができたことが、本当に嬉しかったです😊少しずつ、マスクなしのレッスンにも慣れてきて、対面なのもあり、皆さんの笑顔がダイレクトに見れることができ、ただただ嬉しくて幸せな

皆さんこんばんは7月に入りましたね今日私は、担当しているプレコリオレッスンのすべての初出しを終えました新曲を楽しみにワクワク来てくださった皆さま、ご参加ありがとうございましたさて、私がライダー契約をさせていただいておりますフィットネスウェアブランド「CLAP」8月の新作カタログが届きました梅雨が明けたらもうすぐ夏がやってきますねワクワクする夏らしいデザインお気に入りが見つかりますように【RAKUGAKI】落書き風に描かれたこのアイテムは、あなたのスタイルに遊び心と愛情を

2023年6月18日(日)父の日の本日は、篠原ゆきえインストラクターのyukichi-club!!!で、ジョイントZUMBAをさせていただきました❣️いやーーーもう、すべてが熱かったです🔥スタジオの熱気も半端なくて暑くて暑くて🔥ここは沖縄かなと思いました😆ご参加いただきました皆さまありがとうございました❣️yukichi-club!!!やばーーーい♡♡♡ノリが半端ない😆ゆきえさんのコリオがすごく楽しくて魅了されて、心からゆきえさんとのZUMBAを私自身が楽しん

お申し込みいただきました皆さま、ありがとうございます🤗定員に達しました。ここからは、キャンセル待ちとさせていただきます！どうぞ、よろしくお願いします！

私がライダー契約をさせていただいておりますフィットネスウェアブランド「CLAP」6月の新作です私には、新作セットアップとモスピンクのトレーニングタンクが届きました♡「カタログで見るより可愛いね❣️」のいただいた言葉に、ニヤニヤしちゃいました😆皆さんも、お気に入りが見つかりますように♬気になるウェアがありましたら、ご連絡ください❣️■yoneshirorisa@gmail.comにメール■インスタのDM■私まで直接お声かけいただく■公式アカウントLIN

6月4日RISA☆CLUB今月で、4周年を迎えさせていただきました🌈ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました❣️たくさんの笑顔のパワーに、胸が熱くなり、クールダウンで涙が出そうになりました。あぶないあぶない😆ZUMBA®︎って最高だな！汗を流すって気持ちいいな！仲間って素晴らしいな！そして、私は本当に幸せだなと。心から感じた75分間でした。お花やお菓子やサンドイッチや飲み物（ビール😆）そしてお手紙などなど、とっても嬉しかったです。皆さんの気持ち、受け止めました♡

皆さんこんばんは東海地区、梅雨入りしましたね毎日洗濯物の多い私は、すでに梅雨明けが待ち遠しいですさて、私がライダー契約をさせていただいておりますフィットネスウェアブランド「CLAP」7月の新作カタログが届きました【FLOWER-CLAP】落ち着いた色合いのネイビーブルーのフラワーデザイン。シンプルなデザインは他のアイテムとも合わせやすく、一枚あるとコーディネートの幅が広がります。フラワーデザインのCLAPロゴのタンクやTシャも見逃せませんね。【Haveaniceday

2023年5月21日(日)KANA＆RISAZUMBA®︎イベント承認No.22224ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました！！！朝早い時間にも関わらず、最初から最後までテンション爆上がりの皆さま！！皆さんと踊った80分が、楽しすぎて笑いすぎて幸せで、胸がいっぱいです！！ZUMBAの魅力と可能性に改めて魅了され、ワクワクが止まりません😊やりたいことが、またひとつ増えました！そして、初ジョイントのかなさん💕話せば話すほど、かなさんのことが大好きになる😆当

大変光栄なことに、篠原ゆきえインストラクターのyukichi-club!!!にゲストとして呼んでいただくことになりました💕ジョイントZUMBAしますよー♬♬ドキドキワクワクワクワクです😆お申し込みスタートしています！！！！定員残りわずかですので、参加ご希望の方はお早めに下記メッセージか、私まで直接お声かけください♬■yoneshirorisa@gmail.comにメール■インスタのDM■公式アカウントLINEにメッセージを送る公式アカウントLINE簡単登