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お題「まだ何かが違う」今日は今年最後の太極拳教室だった我々二人習い始めて2か月だが基本の簡化二十四式の動作は大体できるようになった覚えが早いと先生や他の皆さんから大変褒めていただいたがいやいや何かが違うのよねぇ・・・と自覚しているなーんか私達まだカッコ悪いんである高齢の方々が無理なくゆったりと流れるカッコいい動作の域にはまだまだあと何百回いや何千回もやらなければと思う先生「老师lǎoshī(ラ
今日のCOOL武術太極拳クラブ陳式太極拳をメインにしました。新人の方も熱心に簡化24式太極拳をされています。😃#COOL武術太極拳クラブ#スタジオM'scube#森ノ宮#武術太極拳#太極拳教室#太極拳#カンフー#陳式太極拳
ブログ見た方から連絡あり、うれしいなぁ来週は堀田会館での初練習!!勉強しなくっちゃ(^_-)-☆トラちゃん一緒にお勉強しましょう
本日、上野教室スタートですまだまだ指導不足ですが勉強します今日は和室です自宅太極拳と違い広々練習。幸せ来週は堀田会館フローリングでの練習皆さん宜しくお願いします
7月から始めたお家太極拳もとうとう終了いよいよ11月からは会館で開始、まだ少人数だけどしっかり普及できるように頑張ります
昨暮、(健康)太極拳の練習を再開し、このところ毎日一度は演舞している。今までは狭い部屋で家具を避けながらの障害物太極拳だったが(笑)、やっと涼しくなって藪蚊も少なくなってきたので、夜の庭での練習が可能になった。ラクナ梗塞の後遺症のせいだろう相変わらず左脚立ちはフラつくが、24式の型の練習では気感も少しずつ戻ってきたように思う。だが形は一応太極拳だが、歩法や基本功を鍛練することもなく、それはそれで健康体操としては問題ないのだが、武術はもちろん喧嘩でもまるで役に立たないだろう。いくつ
ようやくチラシもでき太極拳教室準備オーケー生徒集まるかなあ。堀田会館豊中市上野東1-11-33上野会館豊中市上野坂1-4-3一緒に太極拳してコロナに打ち勝とう!!!
こんにちは😃五十路アマチュアドラマー『じょにぱ』です。このブログは1万回毎日連続を目指して、コツコツ、ゆるく・甘く・無責任に、ドラムの事や日常のあれこれ書いとります。長い目でお付き合いくださいませ😀「太極拳」を独学で少しずつやってる。本を読み、YouTubeを見て、真似してる。ひと口に太極拳といってもこれがまた多種多様な流派がある。出所は一緒なんだけど、弟子が独立していろんな流派を作ってる。それをワケわかんない(どれをやればいいのか?初心者は迷う)から統一しよう❗️ということで各流派
こんばんは医療氣功師えみこ♪です昨夜の一斉遠隔ヒーリング『恩送り』ご参加くださりありがとうございます☀️昨夜初めて参加してくださった方からLINEでご感想をいただきました。許可をいただき掲載させていただきます。この方は、中学生の頃に心臓に機能的な問題が見つかり、外科的な手術の経験があるそうです。中年になってから、会社の健康診断で血圧やコレステロール等の数値が高く、精密検査で心臓機能に問題が発覚して、薬でコントロールしているところだそうです。心肥大と頻脈とのこと。症状としては、息
朝食はパンとミルクとサラダにヨーグルト、それとコーヒーは欠かせません。朝のコーヒーはコーヒーメーカーで作って、お砂糖とミルクを入れます。三時のおやつ時にはインスタントのコーヒー、これはブラックで頂きます。おやつが甘くないときは、やはりインスタントだけどカフェラテを入れます。みんなの回答を見る今朝は寒さで目覚めました。ぐっと冷えてます。体を温めるのに良いのが太極拳、6分ほどの簡化24式太極拳をすると体が目覚めます。昨日は疲れのせいか色々考えてしまい、だからまた気がダウンし行
初回の北京留学滞在記ブログにて、私が留学生活において太極拳の師と仰ぐ王老師と公園で出会い、どんな練習をしたりしてきたか?や中国の公園風景や様々な事情などをもう少し詳しく載せたいと思います。太極拳は、大学の校門を出て少し早足で歩いて、20分ほどの大きな公園の一角で、王老師の元、日によって違いますが5~7人ほどの弟子さんを抱えて、ポータブルデッキ機材で太極拳演武用の音楽をかけて練習に興じておりました。カルチャーショックを受けたのが、そこは特に面積の広い公園ですので、い
こんばんはあらっいいね!とほめられちょっといい気分になる新しいウェアでも周りをよく見たらこの教室に通っている生徒さんたち龍のプリントが入っていたり特別チャイナカラー仕立てでなくても太極拳チックで素敵なTシャツを着ている方だらけでしたあれ~?みんなそうだった?最近そういう傾向になったのかな?今まで全然気付かなかったわこの一枚を着まわそうと思っているけど(洗濯してすぐ乾くので別の教室の時にも間に合うから)このウェアのおかげで32式剣はいつもと比べて少しマシに動いてた気がす
天に導かれて癒しの高次元気功、気功とオーラ視を、伝授しています。お知らせ:●九州・佐賀県・気功セミナー開催案内9月22日(日)・23日(月)http://m999miyabi.livedoor.blog/archives/18732444.html●毎週高次元気功研究会開催:9月29日(日)http://m999miyabi.livedoor.blog/archives/18530071.html●研究会&気功セミナー教える内容:第13回東京気功セミナー参照http://
こんばんは😃今年の8月は太極拳教室をお休みしていたところ(怠けたワケでなく)・・・元々の腰が良くないのが顕著に現れてしまった😵当たり前の話太極拳などからだを動かす運動をしていなかったら(柔軟はしてたけど)当然筋力は落ち階段の昇り降りなどの普段しているこんな動作で膝がペキっと痛みが走り💦焦ったわ―それで9月に入ってからのお稽古再開の予定が待てず月末から教室に通っています好きで数年前から続けていた太極拳がどんだけ私の体重を支える筋肉をつけ筋力低下を防いでくれていた
あなたの中にある幸せを見つけ、幸せ思考にくるっと変換、ワクワク楽しい人生のフィールドにステップアップ火曜日は、太極拳の日でした。10月20日におこなわれる公民館祭りにむけて練習しています。簡化24式太極拳と太極功夫扇を披露します。24式太極拳は、今回は円形になって演武します。最初は、方向がわからなくなって苦労しましたがようやくそろってきました。3年前から始めた32式太極剣も毎回練習しますが公民館祭りで披露するにはまだ時間がかかりそうです。最初24式を習い始めたときは
ブログをご覧頂きありがとうございます毎週金曜日は太極拳のお教室に通っておりますが、合格証書が来たようで先生から頂きました4段の申し込み締め切りをすっかり忘れて期限が過ぎたかもしれないです😱土曜日はイオンスポーツクラブ浜松西にて、10周年アニバーサリーイベントがありました今年は太極拳のクラスをイベントにしました。今はまだ24式の前半の套路のみなので、『24式太極拳』と言う事で全套路通して行いました✨360度回転していくので結構バタバタでした😅たまには楽しいですがアノ音楽に合わせると、
和歌山県立橋本体育館にてLiu武術協会、紀北武術太極拳連盟主催の孫建明老師の簡化24式太極拳講習会が盛況に開催されました。午後からも頑張ります!#Liu武術協会#紀北武術太極拳連盟#和歌山県立橋本体育館#和歌山県太極拳#武術太極拳#太極拳#孫建明老師#COOL武術太極拳クラブ#中国武術#カンフー
今日は孫建明老師の簡化24式太極拳講習会を和歌山県立橋本体育館サブアリーナで開催されます。昨日は歓迎宴で楽しく歓談できました。#Liu武術協会#紀北武術太極拳連盟#孫建明老師#武術太極拳#太極拳#中国武術#COOL武術太極拳クラブ#カンフー
太極拳は元々、武術として発展してきました。現在では多くの方に健康法として広まっています。動作はとてもゆっくりとしたもので、実はその一つ一つに武術的な意味が含まれています。ゆっくり動くからやさしい運動かと言うと実は見た目以上に運動量が多く、下半身に相当負荷がかかるので初心者の中にはきついと感じる方もいるでしょう。ゆっくりであるが故に体幹や下半身を鍛えたりバランス力を養うのに最適であると言えますが、好みによっては太極拳が合わないという方が結構いらっしゃいますもし自分に合う!と感じたら
ブログをご覧頂きありがとうございます全く関係ないですが松坂屋の前で撮ったツリーです今日は、サーラ磐田の『くらしときめきアカデミー』で行っている太極拳のカルチャーが年内ラストでした。少人数ながら皆さん和気あいあいと、身体の使い方としっかりむきあっての一年間となりました。隔週のクラスながら上達早いと思います!簡化24式太極拳を行っております。ご興味ある方は下記⏬までお問い合わせ下さい。新規生徒募集中です!http://www.sala-academy.jp/iwata/皆様のご参加を
ーGENJIYAU経絡フィットネスー站椿功・快の刺激の健康運動<1部気功クラス75分>受講料3.500円18時〜18時15分(15分):『站椿功』はーろん18時分20分〜19時20分(60分):『入門24式太極拳』亀梨淳之介(じゅんじやう)<2部エクササイズ45分>受講料3000円19時30分〜20時15分(45分):『快の刺激の健康運動』亀梨淳之介(じゅんじやう)<ご予約申し込み方法>お名前と受講希望のクラスを記入して下記のアドレス
11月17日(土)成田市中台体育館アリーナにて私が所属している太極拳「無拳無意求成田拳燦(むけんむいきゅうなりたけんさん)」の交流会があり、千葉県内各地から各団体が集まりました。最初に全員で準備運動をしました準備運動の「簡化24式太極拳」では、小泉成田市長と門間成田市体育協会会長も皆さんとご一緒に参加してもらいましたが、上手いですね!私は、他のチームの方々と何名かで司会班に入り司会を担当しました。私は開会式担当でしたので、緊張しました
みなさん、こんにちはこの数日間、練功をしそこなって調子っぱずれの亀梨ですそんな私がアップする今日のテーマは『運動』について。。。はい📚運動とは「物体が時間の経過とともに空間的位置を変えること」📖(大辞泉)その対義語は「静止」です。24時間マラソンリレー出場時の小生🏃A地点からB地点、そしてC地点へとあちこち位置を変えて動くことを言うので、椅子や床に座ったり、ベッドに寝た状態つまり『静止』に近い状態になってくると、本来の運動からは遠ざかってしまいます。
今日は本来COOL武術太極拳クラブ秋合宿で一泊合宿でしたが、巨大な台風のため急きょ一日講習会に変更いたしました。雨の中たくさん参加いただきまさした。講師は代表の姉が簡化24式太極拳、徐濠先生は八卦掌、形意拳、ペイ華先生が推手、私は楊式太極剣を担当いたしました。皆さんお疲れ様でした。
こんにちは太極拳コーチ小須田です。現在、資格取得の為にマンツーマンレッスンを受けられているS様が6月に行われた太極拳の技能検定試験への初チャレンジで、5級と4級の両方の実技試験に合格され見事に上位資格である4級を取得されました!!おめでとうございます!通常の教室とは別のマンツーマンで行なうパーソナルレッスンにて熱く練習されて来られた成果ですね。次回は11月4日の(日)技能検定試験に向けていよいよ簡化24式太極拳の套路試験となる3級を目指されます。残り日程は1か月半程度
昨日は朝6時起きで凄まじい雷⚡️と豪雨の中、コレって中止ちがうん⁉️と思いながら仲間と武術太極拳の発表会(フェスティバル)に参加してきました。今年は私にとって仲間にとっても木曜クラスの最初で最後のフェスになりました。この2年、新しい木曜クラスの仲間達と一緒にお稽古してきましたが、先生側との諸事情で木曜クラスは今回のフェスを最後に解散となりました。まだ新人メンバー2人は残るものの、私は7年前の9月に初めて武術太極拳を習い始めた大先生の教室に試験後戻ることになりました。元さや?あとのメンバ
昨日、太極拳の練習日でした。11月3日のコミュニティー祭りに出演のため練功十八法前段と簡化24式太極拳の練習をしました。8月、9月は練習日が少ないので30分の延長しました。2時間みっちりの練習でたくさんの汗を流しました。コミュニティーにある血圧計で測ると最高血圧が140制定血圧が82でした。練習前は、最高血圧が142制定血圧が80だったので、ん変化が無いです。どうなってるのてかんじです。
捉え後の世界:6日(捉え暦:6日)原始体操開始から:27日★「会陰の引き上げ」の再考1年1ヵ月と4日に最後に書いて、1年1ヵ月10日以来、特に意識はしてこなかった。もともと「会陰引き上げ」を意識したのは、「捉え前」に、このような感じがあると手刀チェックがOKで、一つの基準として使っていた。「会陰引き上げ」とは、いまいち自分でもはっきりとは分かっていないが、骨盤低筋の一部である会陰と言われているところを、体内に引き込むような感じにすることである。お尻の穴を締めることではなくて、その辺を
太極拳終わりのランチはまたまた海鮮丼ですどんだけお気に入り?(笑)でも、トッピングは毎回変えています。今日は海老カニサーモンです。これで540円は安いでしょお煎餅屋さんにも寄りました。今日はザラメのお煎餅とお豆を買いました。この商店街近くに住みたいと本気で思います。でも、ここに住んだら間違いなく太ります太極拳は、ポピュラーな簡化24式太極拳と新しく26式太極拳を習っています。太極拳を知らない人には「なんじゃ?」って感じですね(笑)