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スタジオカムラー木曜日のLesson情報.7:30-8:15朝ヨガ/村田志津★.10:00-11:00アライメントベースヨガ1/マキ★.11:30-12:30アライメントベースヨガ2/マキ★★.19:00-20:00心と体〜トラストヨガ〜/YUMI★.20:30-21:30こころのデトックス/MAKO★.となっております。19:00~と20:30~のレッスンはNEWクラスになります。本日は19:00~担当インストラクターYUMI先生ご
火曜日は18:00~19:00ハタジェントルフローシンタロウ★219:30~20:30夜ヨガサキ★120:45~21:45リラックスヨガMIKIKO★1と3本のレッスンがあります。今回は18:00~担当のシンタロウ先生をご紹介させていただきます名前:シンタロウ取得資格:beyogajapanIshtayogaRYT200時間TT修了ジョー・バーネット陰ヨーガ指導者養成50時間修了経歴等:身体を動かすことを通して心を整えるボ
日曜日レギュラークラス担当インストラクター紹介漆原真理しなやかにゆるめたい時も、ちょっぴり頑張りたい時も、深い呼吸と共に過ごします。そしてすてきな週末を過ごすために。日曜朝のご参加を、楽しみにお待ちしております!【漆原真理担当レッスン】8:00~9:00朝ヨガ強度★9:30~10:30ビギナーフローヨガ強度★山梨瑞希取得資格:全米ヨガア
本日は休館日です。そして今日はとても寒い。皆さま暖かくお過ごしください。そして明日のレッスンにお越しくださいませ。【ヨガスタジオカムラー】土曜日のLesson情報🧘♀️.8:00-9:00朝ヨガ/ヒカリ★.9:30-10:30ストレッチヨガ/MIKIKO★.11:00-12:00コンディショニングピラティス/ILONA★.12:30-13:45ヨーガ・陰陽mix/シンタロウ★★.14:00-15:00マンスリーヨーガ/シンタロウ★.1
4月から木曜日の19時〜20時20時30分〜21時30分のレッスンが新しくなります。19時〜20時のレッスンは心と体〜トラストヨガ〜です。担当先生からの一言↓↓↓自分の内なる心の声に耳を傾けて、体も心も本来の姿に戻って頂くレッスン。心と体を結び付け、本来の自分を信じ豊かな日常生活になりますよう一緒に楽しくレッスンを行なって行きたいです🎶担当先生の詳細はまた次回ご報告いたします。モヤモヤを解消するために次回のご報告をご期待ください【ヨガスタジオカムラー】木曜日のLe
本日の午前代行があります。月曜日のLesson情報🧘♀️.10:00-11:00バクティフロー/SAWAKO★.11:30-12:30コアビューティヨガ(お子様連れOK)代行SAWAKO★★.13:00-14:00ハタフロー/山梨瑞希★★.18:00-19:00呼吸を感じるヨガ/金田まき★.19:30-20:30ヒーリングヨガ/金田まき★..ご参加お待ちしてます(^人^).☺︎体験レッスン受付中☺︎お問合せ:yoga.kamraa@g
今日は近所の小学校が卒業式です。当店に通っていただいている会員様でもご出席される方がいらっしゃいます。ご卒業おめでとうございます㊗️これからのお子さまの未来に幸多きことを心より願います。竹のようにスクスクと
東京でレッスンを持っている山梨瑞稀先生がハートワン博多店にてWSを開催いたします。博多にご在住の方ご興味ございましたらハートワン博多店のホームページをご覧ください。#ハートワン博多ハートワン博多店は博多マルイ店の中にあります。【ヨガスタジオカムラー】明日3月21日祝日・木曜日のLesson情報🧘♀️.7:30-8:15朝ヨガ/ASAKO★.10:00-11:00アライメントベースヨガ1/マキ★.11:30-12:30アライメントベースヨガ2/マ
本日の午前(Mika先生)のクラス風景ですMika先生はマタニティヨガとママヨガクラスも担当してくれてます【ヨガスタジオカムラー】.ご参加お待ちしてます(^人^).☺︎体験レッスン受付中☺︎お問合せ:yoga.kamraa@gmail.comホームページ:http://www.kamraa.jp/..#ヨガカムラー#築地ヨガレッスン#ヨガスタジオ#築地#東銀座#朝ヨガ#マタニティヨガ#産後ヨガ#ママヨガ#ピラティス#ボディメイク#新富町#新富町
今年の初めからコバラサポートのサンプルを配らせていただきました。約2ヶ月かけて会員様にご試飲いただきました。白桃風味でとても美味しかったです。これから暖かくなるにつれてダイエットを考え始めた時、このコバラサポートお役に立ちそうです。ヨガやピラティスは食事制限と違い速効性は薄いですが継続することによって体幹、筋肉の質に変化がおきます。3ヶ月後、3年後の自分が美しくあるためにSTART☺︎体験レッスン受付中☺︎お問合せ:yoga.kamraa@gmail.comホームページ:htt
数日後から3月末にかけてkamraa近辺に配布させていただきますどうぞよろしくお願いいたします【ヨガスタジオカムラー】火曜日のLesson情報🧘♀️.7:30-8:15朝ヨガ/ASAKO★.9:00-10:15ハタヨガ/山梨瑞希★★.18:00-19:00ハタジェントルフロー/シンタロウ★.19:30-20:30夜ヨガ/サキ★.20:45-21:45リラックスヨガ/MIKIKO★.ご参加お待ちしてます(^人^).☺︎体験レッスン受付
今日から新しいクラス始まります。先月火曜日の担当をしてくれていたマキ先生がお引越しして午前中2本の担当となります。雨☂️ですが負けずにお越しください。きっとスッキリして一日を過ごせます本日木曜日のLesson情報🧘♀️.7:30-8:15朝ヨガ/ASAKO★.10:00-11:00アライメントベースヨガ1/マキ★.11:30-12:30アライメントベースヨガ2/マキ★★.19:00-20:00くびれハワイヨガ/工藤奈美★.20:30-21:3
今日は昨日から続く雨ですが・・スタジオは明るく暖かいです本日月曜日のLesson情報🧘♀️.10:00-11:00バクティフロー/SAWAKO★.11:30-12:30コアビューティヨガ(お子様連れOK)/中村千晶★★.13:00-14:00ハタフロー/山梨瑞希★★.18:00-19:00呼吸を感じるヨガ/金田まき★.19:30-20:30ヒーリングヨガ/金田まき★..ご参加お待ちしてます(^人^).☺︎体験レッスン受付中☺︎お問合
2019年が始まりあっと言う間に2ヶ月が終わりです。明日28日は休館日です。金曜日から3月1日です。3月から始まるレッスンもありますのでホームページよりご確認ください。ホームページはこちら↓↓↓ホームページ:http://www.kamraa.jp/3月1日金曜のLesson情報🧘♀️.10:00-11:00ハタヨガ(お子様連れOK)/Mika★.11:30-12:30スローヴィンヤサ/Mika★..18:00-19:00ベーシックヨガ/MARIE
今、新しいデザインを製作中完成するまでもう少し今の看板に頑張っていただきます明日のレッスンはこちら↓↓↓水曜日のLesson情報🧘♀️.10:30-11:45リラックスヨガ/HIROE★..18:00-19:10リフレッシュ&デトックスヨガ/cocomi★★.19:40-20:50陰ヨーガ/シンタロウ★..ご参加お待ちしてます(^人^).☺︎体験レッスン受付中☺︎お問合せ:yoga.kamraa@gmail.comホームページ:http://ww
kamraaにて月曜日10時〜のレッスンを担当してくれてるSAWAKO先生が2月16日土曜に鹿児島ソラヨガにて、真実に生きる女性のためのワークショップを開催しました。気になるWSの内容は私達の命の源となる性、セクシュアリティを受け入れ健全な性を解放していく事は女性が女性として豊かに生きる重要なエッセンスとなります。ワークショップでは仕組みを理解しヨガのポーズや呼吸によりその意識を高め女性の本来ある潤いを取り戻し本当の自己愛、自分を大切にするという事を実践を交えて体験していただきまし
こんにちは😃カムラーでは隔週火曜日に産前のマタニティヨガ産後のママヨガを開催してます。チケット制🎫になっておりますので、会員登録などは不要お好きな時にご参加可能です。まだまだ認知度が低いので小人制でのレッスンが可能です。プライベートレッスン気分を楽しみたい方、お早目にお申し込みください。マタニティ・ママヨガお申し込みはカムラーのホームページから↓↓↓http://www.kamraa.jp/..#ヨガカムラー#築地ヨガレッスン#ヨガスタジオ#築地#東銀座#
ヨガスタジオの空き時間中に月曜日午後2時30分から3クラス金曜日午後2時30分から3クラスで1歳から小学3年生を対象にkids英語教室教室を開催しております。1クラス40分となっており楽しく英語が身に付きやすいクラスとなっております。随時体験受付しています。英語教室ホームページはこちら↓↓↓www.tippytoesjapan.comヨガスタジオ体験受付はこちら↓↓↓☺︎体験レッスン受付中☺︎お問合せ:yoga.kamraa@gmail.comヨガスタジ
2月から木曜日10時からの担当をされてる水越日麻先生が3月からハートワン自由が丘に移動になります。今月は28日(木)が休館日なので本日のレッスンが最後になります。お時間ございましたら是非ご受講くださいませ。ご参加お待ちしてます(^人^).☺︎体験レッスン受付中☺︎お問合せ:yoga.kamraa@gmail.comホームページ:http://www.kamraa.jp/..#ヨガカムラー#築地ヨガレッスン#ヨガスタジオ#築地#東銀座#朝ヨガ#マタニティヨ
2月16日(土)山梨瑞希先生による第1回目の『ツイストと後屈』の指導者向けWSがハートワン都立大店で開催されました!!指導者でも知らないことは沢山ある。僕も学び続けます😁by山梨とのことです。
今日はYOSSY先生が代行レッスンをしてくれました。今日のレッスンで重要視したポーズを教えていただきました。なかなかハードなポーズですね\(ˆoˆ)/
【ヨガスタジオカムラー】月曜日のLesson情報🧘♀️.10:00-11:00バクティフロー/SAWAKO★.こちら👇👇11:30-12:30コアビューティヨガ(お子様連れOK)/YOSSY★★.13:00-14:00ハタフロー/山梨瑞希★★.18:00-19:00呼吸を感じるヨガ/金田まき★.19:30-20:30ヒーリングヨガ/金田まき★..ご参加お待ちしてます(^人^).☺︎体験レッスン受付中☺︎お問合せ:yoga.kamraa
ViewthispostonInstagram暖かいスタジオで皆様をお待ちしてます🙏今日も良い一日を✨.http://www.kamraa.jp/.#築地#ヨガスタジオ#カムラー#マットはマンドゥカ#築地ヨガ#ヨガカムラーヨガスタジオ・カムラーさん(@yoga.studio.kamraa)がシェアした投稿-2019年Jan月29日pm5時13分PST
🌘アンジャネアーサナ(三日月のポーズ)🌒火曜日のラストクラス20時45分〜21時45分リラックスヨガ★★MIKIKO先生のレッスン風景ですデスクワークのように同じ姿勢をとり続けると脚と胴をつなぐ筋肉が硬くなりやすく、腰痛の原因にもなると考えます。なのでオフィスワークをされてる方が多いので意識的に股関節から下腹部にかけて伸ばす動きはよく取り入れているそうです。今日は肩凝ってるなーと感じたら夜のクラス寄ってみてはいかがでしょう
11時30分〜12時30分の代行レッスンはアライメントベースヨガ(マキ)レベル★★です。ご参加お待ちしております。
2019年になって新しい事を始めなくてはと一念発起してスタジオのSNSを始めました。2月よりフェイスブック、インスタをちまちま更新させていただいておりましたが、ブログの更新が完全に抜けてしまっておりました💦慣れる日が来るのかわかりませんがインストラクターの先生方のお力もお借りしながらコツコツ更新させていただきますのでどうぞ日頃のレッスンなどの確認でご閲覧ください。
世田谷区のヨガサロンFIVESENSESです。★10月のヨガレッスンスケジュールはこちら※※※※※※※※※※※※※※※※※※※いま目の前の事だけに集中する時間。1日にどれぐらいありますか?ヴァータ気質な私は何もしていない時でも常に頭の中はぐるぐるぐるぐる、思考が動き回っていました。ヨガを始めるまではそれが効率が良いとさえ思っていました。確かに段取りは重要だと思います。でもそれがずーーっと続くと、、、疲れま
世田谷区のヨガサロンFIVESENSESです。10月のレッスンスケジュールです。※参加お申込み、キャンセルは、開催日2日前迄にご連絡をお願いいたします。お申込み期日を過ぎた場合は一度、こちらよりお問合せ下さい。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※≪世田谷クラス≫リラックスヨガ・・・10/4(木)・10/11(木)・10/18(木)・10/25(木)9:30~10:30@喜多見東地区会館第3会議室産後ケアヨ
世田谷区のヨガサロンFIVESENSESです。★9月のヨガレッスンスケジュールはこちら※※※※※※※※※※※※※※※※※※※今回のシークエンスは早めにノンストップに入った事もあり、集中力高まった良い感じの空間です♡ですが、毎回ありがたいことにお久し振りの方や初めてご参加くださる方がいらっしゃいますので、きっと大変だと思います^^;が、しっかり動けてすっきりしました!とみなさま終わった後のお顔は晴れやかです。残
世田谷区のヨガサロンFIVESENSESです。★9月のヨガレッスンスケジュールはこちら※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ちょこちょここちらでもお伝えしている、Kamraaの生徒さま。変わらず熱心にクラス前やクラス後にシールシャーサナを練習されています。そしてなんとなんと!壁から離れてキープできるようになりました!素晴らしいです(*^-^*)周りの目が気になる日本人。クラス前後に練習してもいい、とはいえ、