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筋トレスタンダードコース完了お腹のマッサージごつごつとあるのがわかる手で押して便を動かしとりあえず、便秘解消まだまだある感じだけど今日は、痛みは少なくて済んだお腹張ってる感あるから今日は期待できないなぁガーン筋肉落ちるの嫌なのまあ、今日は筋質上がったから納得しようでもずっと足の筋質が95前後だったのに最近80代なぜ?
体組成計タニタRD800高いだけあって、性能はもちろん気持ちまで高める力あり筋肉量が減ったり増えたり筋質が下がったり上がったりただそれだけで一喜一憂してる評価がセミアスリートになった時は、この上ない喜びに達成感に満ち溢れて洗面所で「やったぁ〜」って1人叫んでる家族みんなに、報告してるんるん気分こんなに私を楽しませてくれるただ下がった時は、凹みます
誰だって波瀾爆笑[再]<岸谷五朗&寺脇康文>ウェブ検索1/11(水)15:58~16:53(55分)この時間帯の番組表RNC西日本テレビ(Ch.4)バラエティー-トークバラエティ番組概要仲が良すぎる俳優コンビ?岸谷五朗&寺脇康文が登場!劇団SET時代から地球ゴージャスまで…2人の魅力と(秘)エピソード満載の60分!番組詳細必見!秘蔵映像満載の「波瀾爆笑年表」VTR…下積み時代(秘)エピソード!ライバルとして、親友として…岸谷五朗&寺脇康文の歩み▽役者仲間&演劇ユニ
使い始めて10年が経った体重計。丁度妻と結婚した同じ年に購入しました。まだまだ現役なのですが、もっと細かく情報を知りたく、臨時収入があったので買い換えることに。今や3,000円からあるんですね。にもかかわらず、私が買ったのは昨年11月に発売されたRD-800です。左右部位別に筋肉量、筋質、水分量がわかる。(正しいかどうかわかりませんが)何と52,000円体重計にこの金額・・・。と思いながら、ポイントがあったので、ヨドバシでポチッとしちゃいました。スマホと連動が大前提み
夕飯は、控え目夕方食べたばっかりだったからねちゃんと、筋トレしたよ今日はどんな感じか、楽しみ〜痩せてるかな〜え〜期待と違うもっともっと痩せてるはずだったんだけどなぁ筋質がどんどん低下しているのはなぜ?筋トレ続けてるのになぁ張り合いないなぁ
おはようございます。今年もあと数日、皆さんやり残した事はないですか?今日は「筋質」についてです。筋質とは文字通り筋肉の質の事です。コレが低ければ如何に筋肉量が多くても動けない身体になってしまいます。要するに車で例えるといくら大きいエンジンを積んでいて早く走れそうな車でもすぐにオーバーヒート起こしたりして壊れていては全く意味がありません。エンジンも大きく高性能車ならそれだけ走ることができます。人間も同じで如何に筋肉量が多くても筋質が高くなければ動けない、怪我をしやすい身体になってしまいます。で
筋肉痛です嬉しいこの心地いい痛み大好きなんです筋トレでは使う筋肉決まってくるものね上半身が少々なまってるぞって言ってます元々上半身は、筋肉少な目筋質も良いとは言えず今日から鍛え直さなきゃ上半身の筋トレはしていないから追加しなきゃ今日もいい1日になりそう
妊娠して女性ホルモンの変化を出来るだけ感じ取りたいと思って日々研究。関節ゆるい感じはひどく感じる。関節自体守られてない感覚が半端ない。特に妊娠初期の今は1番妊娠体に変化してる時で骨盤も最も緩もうとしてる。ヒップオープナーなんかも関節が外れるような感覚で深くできちゃえる。でもだからと言って、軟体的なわけではない。だって、運動量減ってて筋量落ちてるし、運動量が減ってることで筋質も硬くなってたり、滞りあったりで、カラダは全体的には硬さが増している。でもね、顔がね緩んでるんですよ。確
11月8日(火)昨日の朝ごはん。アボカドがもうちょっと追熟必要だった~。残りは糠床へ~。寒いので、温かいお味噌汁も一緒に・玄米ごはん・お味噌汁(わかめ、豆腐)・ぬか漬け(もものすけ、パプリカ、きゅうり)・蒲鉾・サラダ・たまご焼き(チーズ、ドライカレー)・焼き海苔・チアシードヨーグルト、バナナ、キウイにほんブログ村タニタさんの体重計の進化がスゴイ!筋肉の質(状態)を分析する「筋質点数」の測定機能を搭載筋質とは?体重計を買い替える時は、絶対コレにしよ
顔がキンキンに張って眼球の裏まで痛いという方がいます。原因はなんでしょう。先日来院された方は、ストレスとパソコンです。筋質も固いので凝りやすい上により強いコリを作ります。ストレスの強い生活をされている方は、顔も緊張させます。無意識ですね。無意識で顔の部分がコリを作っています。噛みしめとか歯ぎしりこれもストレスで出てくることが多いです。ガリガリ食いしばっていると顔は、当然コリが出来ます。目を酷使される方はだんだんと瞬きが少なくなりドライアイになり、頭から首のコリがひどくなりま