ブログ記事770件
昨日の手術後はジワジワ痛くて〜縫ったところが夜痛くて起きたり恐ろしい、、、今朝起きたら、昨日より痛み全然マシになったよ〜今日も整形外科へ経過観察＆消毒！縫った部分にバイキンが感染したら、膿ができたり二次感染して大変なことになるらしい〜また2日後要観察で通院してきます抗生物質も飲んでるよんそういえば摘出した際に、固まった白いゼリーみたいな物質がとれたんだけど、整形外科のお医者さんもわからなくて顕微鏡検査してもらってるみたい！実はわたし、ここの整形外科3箇所目で1箇所目→
2021年1月に足首にガングリオンがてきてて、痛くないから3年ほど放置してたんだけど、、先々週くらいからまた痛みが！寝起き3分くらいジンジン痛い〜〜てことで！整形外科で手術してきたよ〜部分麻酔→切る→摘出→縫うの流れだったよ透明な固いゼリーがでてきて驚き！しかもガングリオンじゃなくて、恐らく筋繊維腫瘍だって😫小さいからって放置しちゃだめだね、、先生も見た目だけでなにか確定できないみたいで、今顕微鏡検査してもらってるよ〜１週間でわかるみたい麻酔が痛いくらいで、あとは全然平気で眠
整体やマッサージを受けると揉み返しになる人がいます。。強揉みと言われるような手技だと起きがちです。強揉みをされても揉み返しがない事もありますし、けっこう優しくされたのに揉み返しになる事もあります。そもそも揉み返しはどうして起きるんでしょう。揉み返しは毛細血管や筋繊維の微細な損傷と言われています。強揉みで毛細血管や筋肉の一部に小さな傷が出来るということです。では、弱くしているのに揉み返しになるのはどうしてなのか。筋肉の中に疲労物質が溜まっていて、それが流れ始めると疲労感が強くなる
こんにちは！こんばんは！新3回生になってしまった男、竹田(19)です！！つい最近までは半袖乗艇できていたのにここ数日で急に寒くなりましたねー。今日なんかは木枯らし1号が吹いたとかで、本格的な冬突入って感じで風も痛いくらいに冷たいです。ｵｿﾛｼﾔｰ僕はこう見えて、高校2年くらいまではずっと「学年に数人はいるいつまでも半袖登校のやつ」をやってました。意外でしょう？？今の竹田からは想像もできないと思います。ちなみにあれ、皆さんご想像のとおり純度100%の「痩せ我慢」です。僕の場合は毎年衣
サンテ・テクニカHydro-BreathⅡハイドロブレス2Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}FILTRECMN-RHR950A03B直接交換FILTREC-RHR950A03B用焼結繊維媒体Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}アセンブリ教育モデル筋繊維モデルズームイン10,000X筋繊維微細構造解剖モデル環境に優しいPVC素材学校用人体解剖学モデルAmazon（アマゾン）${EVEN
こんにちは今回は、皆さん経験があると思われる『筋肉痛』についてのお話です。筋肉痛とは、運動によって生じる筋肉の痛みです。以前は、激しい運動をすると筋肉に疲労物質である乳酸がたまり、筋肉痛を引き起こすと考えられていました。しかし、乳酸はエネルギーとして再利用できることがわかり、現在では「乳酸は疲労物質ではない」と認識されています。そこで、新たな有力説として、運動による筋繊維の損傷を修復する際に、炎症が起こって痛みを引き起こすという説が登場しました。
こんにちは健康運動指導士でNSCA・CSCSFMSLevel1.2Certified片平和誠です😊今日のテーマはちょっとマニアックかも知れません時々話題になる筋肉の増殖「増殖って何？」という方もいらっしゃると思いますので少し解説します☟適切な方法で筋トレをすると筋肉は太くなります人間の筋肉は筋繊維という筋肉の繊維がたくさん束になっています筋肉が太くなる仕組みは、一本一本の筋繊維が太くなるというのが今までの定説したそしていくら筋肉が成長しても、筋繊維の数は
髙津監督が明かす、開幕までに必要な「チームの起承転結」3勤1休の“休み絶対主義”を貫いた理由（SmartFLASH）-Yahoo!ニュースヤクルトスワローズ一軍監督の髙津臣吾氏が、自らのマネージメント手法を克明に語る。※2021年に日本一になった後、新しいシーズンに向けて考えていたのは、「どうやったら連news.yahoo.co.jpどうやらヤクルトスワローズ・高津監督は休むことの重要性を認識してるようだ。自分も同感です。筋力を鍛えると言うこ
こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしておりますピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております料金のご案内運動しているのにからだが変わらない！と思ったことはないですか？もしかしたら、３食ちゃんと食べてても栄養不足だったり、休養・睡眠がとれていなかったりしませんか？体がつくられるのは寝ている時だ！と聞いたことはありません
毎日のようにストレッチやエクササイズをしていると筋肉痛に悩んでいる場所もある。そういうところは筋繊維が破壊されているのでトレーニングはお休みします。だいたい１日おいてするのがいいと言われていますが年も年。すぐには戻りません。なのでストレッチもできず体も固くなってしまいます。サボれば固く元に戻ってしまいます。ただ毎日は行うことはできず。柔らかくはなりませんが固くもなくというバランスになれました。熱心に毎日やろうと気構えると挫折するので体の柔らかさは現状維持で。
急にやってきた寒波で各地大変なことになってますね路面凍結での車の立ち往生や歩行者の転倒のニュースも実は転ばなくてもからだを痛めることがそれは転ばないように踏ん張ったためにからだに変な力が入って筋繊維を痛めた背中痛や腰痛路面凍結に慣れていない地域だと多い事例だと思います転ばないように踏ん張って怪我するなら素直に転んじゃった方がいいというわけにもいきませんからまずは転ばないような歩き方したいです雪国出身のお客様から教わったすべらない歩き方若干前かがみ気味で歩幅は
自然治癒の健康相談ｰ7，手足のけいれん三石巌:全業績ｰ6、分子栄養学の健康相談、より21歳女性；6年前から足にけいれんがはじまり、ほうぼうの大学病院で診察を受けました。結局は、原因も病名もわかりません。現在、K大学病院で薬をもらっていますが、効いているとは思えません。症状は悪化する一方で、30秒おきに発作があり、最近、けいれんが手にもおよんできました。私のアドバイス、私は、鉛中毒による糖尿病のため、○○治療室に通ってリンパマッサージをうけています。この女性に会ったのは、そこの待合室での
おはようございますACE鍼灸整骨院は今日も朝から営業中左腕エースがACEに通うトレーニングにより二頭筋の筋繊維が破壊メンテナンスにやってまいりました本日の練習も頑張って下さい伊鐵、、、、受ける身体のメンテナンスは健康部門・ACE鍼灸整骨院設備のメンテナンスは住宅設備部門どちらもお客様のニーズに合わせて対応して参りますので今後とも宜しくお願い致します。（株）Touch–UpACE鍼灸整骨院〒406–0021山梨県笛吹市石和町松本830–1カリエーラ753–
こんにちは！アクアの腰痛治療家、杉山です。右側の腰のゴリゴリが触ると痛いんですよ。と仰る男性。そういえば、私の患者さん、殆んど男性でーす！女性もいらっしゃいますが、6:4くらいで男性ですかね？女性にモテないのかも？笑なんて、どうでもいいですが、男性は「結果を兎に角、求める傾向が強い！！」兎に角、良くしてくれ！治してくれ！早く！早く！と結果を求められる傾向が強いように思います。女性でもそういう方もいらっしゃいますが、女性はプロセスを重視する傾向が多いように思えますよね。なので
おはぎですϵ('Θ')϶※このブログは、おはぎによるおはぎの偏見が沢山詰まったものです。筋肉に力を入れる時、私はいつも【自分から外に向かって筋肉に力を入れる】ようにしてました。と、言うかこの力の入れ方しか出来なかったのです。説明が下手なので、何言ってんだ？と思われてしまうかも知れませんが続けます。私が基本筋肉に力を入れる時は以下のイメージです。腹筋で例えるなら、お腹を膨らます様に体の外側に向かって力を入れてます。逆の動きでは力が入らなかったのです。逆の動きとは？お腹を、
肩こり｜腰痛｜頭痛｜むくみ骨盤矯正｜小顔リンパエステファスティングマイスター福岡市城南区のトータルケアサロントータル美ュティーセラピスト：明ですこんにちは＼(^o^)／◆ご予約状況◆簡単ご予約フォーム◆施術内容◆キャンペーン中◆アクセス◆スクールトータル美ュティアカデミー明1.アロマリンパ整体･小顔エステコース200分：20,400円2.アロマリンパ整体･小顔エステコース180分：17,400円3.アロマリンパ整体コース120分：11,400円4
２級テキスト第Ⅲ章運動器の機能解剖、第５項「筋」についてのクイズです。今週から、筋の構造と収縮のメカニズムについて。自分自身が苦手なところなので、みっちりやりたいと思います。次の図で、筋繊維はどれか？１．C２．E３．F４．L覚えてしまえばなんということもないクイズなんですが、わたし、何度やっても覚えられません。収縮するタンパク質=アクチン＋ミオシンと、生きている細胞としての筋細胞＝筋繊維との関係を理解していないからだと思います。アクチン＋ミオシンは収縮能をもつタン
当院には、からだの硬い方が多く来られます。運動不足や日頃の不良姿勢の影響で、筋肉、筋膜、靭帯などに問題が生じたケースや関節周囲の構造の個人差に由来して可動域が低下したケースなどでからだは硬くなります。今回は、からだの硬い人に多く見られる硬い筋肉について述べてみます。硬い筋肉は常に緊張している状態になっており、揉んだり、圧迫すると痛みを感じやすくなります。このような筋肉の持ち主は、血管も硬く、血圧も上がりやすいという調査報告があり、筋肉の柔軟性は、ご自身の健康管理面にも大き
＼生きづらさからの解放／圧倒的に自分らしく生きる！を実践中ごとうゆきこ（yukko）です！どっちが正解？エラい？で全てを判断していた私がココロオドル道を選択できるようになった自己紹介・ストーリーコチラ人生は「優れるな、異なれ」💎周りと同じやり方でうまくいかなくてツラい何かしら違和感を抱えてる方にあなたがダメなのではなく、やり方が違うだけ、ということを発信しています♡〜募集中のサービス〜▶起業の"やり方"を知っても"自分"を知らない悲劇「魅力タイ
昨日はamicalの練習会したよ💮久しぶりにみんなでわちゃわちゃ、人のカラダ借りて、ここ気になるよねーこの子、こっち行って、あっち行って、それでこっち行ってんーーーおー戻ったか⁉️いいじゃん！いいじゃん！立って！立って！軽くなったぁー！じゃ、反対のカラダ他の人にやってもらう🎵アプローチの仕方は違っても、左右が揃う🎵おもしろー❤あっち行って、こっち行っては、筋繊維達の絡まりをほぐしてる。でも、揉んでないよ！それが不思議な所でさ、私のカラダって、揉んで元の位置に戻し
みなさんおはよーございます。晴れてるけど寒いよ。土曜、日曜の太極拳で頑張った体今朝はお尻と内腿が筋肉痛だわ筋肉痛は筋繊維が切れて修復して太くなる。減ってしまった筋肉を増やして行かないとね。(о＾∇＾о)
背中に急な痛みが走ったり、体を捻ると肩甲骨の間や肩甲骨から腰の間に痛みが生じるものを、通称「ぎっくり背中」といいます。日常動作や筋トレ、ゴルフなどで背中に負担がかかった場合に発症します。背中の筋繊維や筋膜が炎症したり、一部断裂を起こす一種の肉離れです。猫背など姿勢の悪い方や骨盤が前後や左右に傾いたりしておられる方、すなわち、肩甲骨周りと骨盤周りの筋バランスの悪い方は症状が酷くな
土曜日に痛めて、気が遠くなる痛みだったこんな箇所痛めたのは初めてだし、随分変った所痛めたなぁ💦と…３日経って、血が浮き出て来て捻挫じゃなくて、切れてたんだねっと💦そして４日目内出血が広がって、痛みが収まって来た♬
こんにちはb_e_m_s.therapyです本日は、先日名古屋で開催したセラピスト養成講座の内容の一部をご紹介します【筋弱化】とは筋肉は筋繊維という繊維の束が集まって出来ています。この束を増やす作業(作用)が筋トレになります。人間の生理的な反応として、筋トレやスポーツを辞めるなどの理由によって筋肉を使わなくなる事で、筋肉の量は減っていきますが、筋肉の量が減る前に、脳が筋繊維に「もう筋肉を使わなくていいよ！」と指令を送ります。(筋繊維に刺激が送られなくなる現象)すると図のように🔴
肩こり｜腰痛｜頭痛むくみ｜骨盤矯正冷え｜小顔リンパエステ｜ファスティング福岡市城南区の癒しサロン明♪トータル美ュティーセラピスト：明ですこんにちは＼(^o^)／◆ご予約状況◆簡単ご予約フォーム◆施術内容◆キャンペーン中◆アクセス◆スクールトータル美ュティアカデミー明家族にマッサージができる人がいたら…子どもやお孫ちゃんが具合の悪い時に子どもの受験の時にお疲れ気味の旦那様にお父さん、お母さんの介護の時にお疲れの彼のためにお仕事先でも・・・
筋肉がロックした状態は繊維を固結びで結んだ結び目みたいな感じかも伸びない縮まない動かない筋肉結び目の端と端をギューッと引っ張るとカチカチの固結びになるそうなると中々ほどけない固結びが太くなる程端と端をギュッと引っ張る力も強くなる結び目の出来た繊維を筋肉に戻して想像して頂くと筋肉の端と端を繋いでいるのは骨で🦴🦴支えてた骨がギューッと引っ張られるコレが関節の捻れ姿勢の悪さに繋がってしまう身体の中に筋肉ロックが沢山あると身体の動きはぎこちなく動かすとブレーキ
俺様お隆様カッコいー🧡•̀.ㅂ•́)و✧極上の筋肉だもんね💖((*´д｀〃*🧡)）゛今年の夏の陣はお隆様の完全制覇になりますようお祈り申し上げまする🧡。ゝω・）〜♡また明日！ねっ❣️🍎´.◡｀｡）🧡🌞💞まりぃちゃんりんごちゃんのほっぺ🍎💕ヾ((´∀｀*🧡
こんにちは、アキです。今日は筋繊維についてお話ししたいと思います。続きは､こちらをご覧ください！春日部AKIダンスアカデミーをLINEで友達に追加追加の仕方：下のQRコードの画像を保存し、LINEの友達追加→QRコード→ライブラリから読み込むIDを入力して検索し追加することもできます。IDは@ykp4207nになります。春日部AKIダンスアカデミーホームページランキングに参加中です。下のボタンを押していただくとポイントを獲得することができ、ランキングの順位が上がります。是非、ご協力お
