筆もじ

こんにちわ色ともじと食に応援されて花まるのワタシに戻る時間をお手伝いする「しょくいくＬＯＶＥ」「七色龍」代表木下小百合です今日は、色…その中でも色育（いろいく）のお話です。今日は、ＺＯＯＭで広島・岡山在住の色育メンバーのお茶会1回目が開かれました（色育中国地方のお茶会2回目も今月末にあります。色育メンバーさんは、29日まで申し込めますよ～）色育インストラクターの肩書を持っている私ですが・・・なかなか色育発信はできていませんカメ🐢よりも遅い・・・いえ、歩かない

こんにちわ色ともじと食に応援されて花まるのワタシに戻る時間をお手伝いする「しょくいくＬＯＶＥ」「七色龍」代表木下小百合です芸術の秋を記事にしながら昨日家族のお土産に購入した美味しいものでやっぱり食欲の秋も楽しんでます（笑）友がデート先に誘ってくれたのはさくらぴあ（廿日市）新人コンサート第21回・第22回でさくらぴあ賞（1位）を受賞された小玉友里花さん（声楽）＆若林麗さん（ヴァイオリン）のリサイタル生演奏が聴けるって、久しぶりでめちゃくちゃ楽しみだった

こんにちわ色ともじと食に応援されて花まるなワタシに戻る時間をお手伝いする「しょくいくＬＯＶＥ」「七色龍」代表木下小百合です『○○講座の次の開講日はいつですか』とお問い合わせをいただきました。感謝「しょくいくＬＯＶＥ」は仕込の講座も筆もじ教室も色育の時間も全ての教室がリクエストをいただいてのプライベイト開講になります。手前みそや梅干し教室のリピーターさまや事前にお知らせいただいた方には開講案内を送る教室もありますが（上記の講座は、開講の2ヶ月くらい

こんにちわ色ともじと食で応援します花丸のワタシに戻る時間「しょくいくＬＯＶＥ」「七色龍」木下小百合です「七色龍」は、色と筆もじで想いを伝える応援をしています。今日は、筆もじで想いを伝えるお話です。佐藤まきさんのコンセントメイクラボを一緒に受講した皆さんのコンセプトを筆もじ作品にさせてもらっています。2ヶ月、まきさんのワークをしてそれぞれに想いの一杯詰まったコンセプト。その想いを筆もじで表現する。作品作りの中で、今まで以上にもじで”伝える”ということを

昨夜は中秋の名月天気予報は曇りだったけれど帰宅途中は見事な満月（予想は外れることもあるよだから悲観しないで歩いて行こう！！メッセージかもしれないですね）あとでカメラにおさめようと思っていたら雲のレースの登場羊雲と満月の競演刻々表情を変えとってもキレイでした大学の英語の授業で年配の先生が中秋の名月を見ることができたのは数回だけと話されていたことをよく思い出します（大学の英語の授業で教わって覚えているのはこのことだけちなみに高校の英

今月になり患者様のご自宅にお薬を届ける機会がぐっと増えた今日はワタシがお届けに行きます！と手を挙げ体調や併用薬を確認し自転車を走らせ薬を届けにいく誰に指図されることなく自分の意思で動く満足感金木犀の香りが至福の想いに深みをましてくれる先日ある講座で教わった心の基礎理論まずは心の安定がないと自己実現、自己発揮はできないことを学んだ（転職したばかりの頃はあたられることもあり胸が痛くなっていました今はワタシ全開

先日ある講座を受講しましたその中で安心安全についてのお話があった安心安全は四文字熟語のように話されることがあるが反対語を思い浮かべると全然別物であると教わった安心の対義語は不安安全の対義語は危険右下の危険な状態でなんくるなるさ～と思っているのはよくないそう学校にいけずどうしようと思っていた私は左上『安心なのに不安な状態』なのかもしれない学校にいけなくても子どもは育っていくそんなことを教わった1年だった新しいことを

夏と秋の雲がせめぎあう建戌月の空青空に拡がる雲に心躍らせカメラを向けるクリエイトエフェクティブモードの『ミラー』で撮影すると左右同じ形に写ることを知りどこを中央にしようかとわくわくしながら青空や雲と相談時代は昭和から平成そして令和に私たちが育った時代そして今子どもたちが育つ時代インターネットYouTube携帯電話教えない塾100円ショップ小学〇年生の本治療から未病へ等など

秋雨が続き傘の花が街を彩るお昼休みお散歩をしていたらわくわくするもの発見！！どんな状況でも今を楽しむことを教えてもらった職場ではネガティブワードが溢れけなしたり茶化したりそんな言葉にどっと疲れてしまった可笑しすぎりでしょそんな想いを何度か話しても状況は変わらずそんな状況で自分はどういられるか試されているのかな？私はワタシの今を生きていこう念ずれば花ひらく坂本真民さんの詩のタイトルです念

秋雨のひと休み青空が拡がる朝デス昨日はお昼休みにikkoさんのながらお茶会に参加『9月6日ながらお茶会❣いたしました❣』いつもありがとうございます『ながらお茶会』いたしました❣今回は「喜怒哀楽」感情を文字に込めて書いてみよう❣をしながらのお茶会です自宅にある紙やペンなんでも…ameblo.jp喜怒哀楽『喜』ってどんな想いなんだろうね『怒』ってどんな想いなのだろうね『喜』と『楽』の違いは何だろうね色々なお話をしながらそ

秋雨すすき梅雨も夜にはひと休み雲の合間から星も見え虫の音をBGMにお散歩この間お掃除したのにあっという間に色づいた葉が積もっている心の色々な感情も木の葉のように積もっていくからお掃除も必要かなそう思って本棚を眺めると目があった本『許す』語源は『緩める』だそう自分を許せると周りの人も許せるようになるそう書かれていた神経を緩ませていない↓『人を許せない』人である↓あなたのやっていることは他の人

秋雨の朝咲き誇る花々お花に誘われお散歩をしていたら道に迷ってしまった○○駅にはどうしたら行けますか？恥ずかしい想いをポケットの中に隠し勇気を出して訊ね無事会社に到着午前でお仕事は終わり午後からお友達とお楽しみの時間を過ごし夕方ニュース番組で久遠というチョコレート会社の取り組みを知った障害者の収入を改善夢の“チョコ・プロジェクト”（テレビ朝日系（ANN））-Yahoo!ニュース150種類以上の味が楽しめるこだわりの「手

新しい月が始まりました昨日はお昼休み夜から雨が降ると知り息子が通った小学校に続く階段を掃除絨毯のように埋め尽くす落ち葉で新学期で登校する子どもたちが足を滑らせてはいけないと思って...桜の樹々は栄夏から秋に装いを変える準備次々と葉を落としていく念願が叶い通い始めた中学校行き渋りを始めたのはちょうど一年前だった行きたくないという息子をベットから連れ出し無理やりタクシーに乗せ何度も学校に連れて行った今振り返ると

死にたい君に昨夜拝聴した誠子さんと穏香さんの配信ライブリストカットや不登校どんな出来事もその人が成長するために必要なモノどん底まで落ち込んだら笑うしかないたくさんの言の葉想いが心に響きそして心を軽くしていく誠子さんと穏香さん意見が違っても違いを尊重しあい想いを重ね調和していく色んな風を感じ俯瞰してモノをみる大切さを教わった少し前にみた「思ガチャ」という番組思考ガチャ!身近なあるある

太陽が元気になる前に会社にたどり着こうと6時過ぎにお家を出て風景を愉しみながらサイクリングオレンジ色の中に黄色のお花みんなと違ってもいいよ～とメッセージをくれているよう早めにお仕事が終わったので書きたい文字があり午後から練習半日以上も書いたこんなにも書いたけれどこれっていう文字はなかなか書けずたくさん書いたので変えれないモノに囚われず変えられるモノを変えていこうと身体と心に染み込みま

満月から新月に向かう季節余計なモノを手放すのに最適と知り少しずつお家の中や身体を整えている朝はわにさんのオンラインヨガに参加心と身体を整えるありのままを受け止める〇✖のジャッジをしないこと感情に向き合うことたくさんの気づきを頂いてきたわにさんのヨガ余分なモノは手放すことも大切そんな想いを今日は受け取ったワタシの今の想いに背中を押してもらった今朝久々に手にした本以前は何度読んでも心を通過していくだけった今日は言葉

新しい朝がきた希望の朝よろこびに胸を開け青空あおげ夏休みの朝毎日歌っていた歌いつのころからだろう明日が怖くなったのは．．．不安ばかり集めるのが上手になりどうにもならないことばかりで悩んみ苦しんでた子どものころわくわくして迎えた朝なのにいつの頃からかベットから出られない朝になっていった悲しい気持ち寂しい気持ちざわつく自分と向き合ったらあとは今を楽しもう自分でできることを精一杯がんばったらあとは天にお任せ

お家に帰る途中大きな金塊を拾ったおばあさん大喜びで歩いていると金塊は銀に変わったちょっと残念な気持ちになったけれど銀でできることを想像しワクワクしながら家路を急ぐしばらくすると銅になりその後石になりそして最後にはオバケになってしまう物語けれど楽しい想いができてシアワセだったと語ったおばあさん小学校の時給食の時間に流れていたいつまでも忘れられないラジオドラマ1時間半近くかかって出勤けれどお客様が少ないから今日は帰

幸せを呼ぶ呪文「ありがとう！」「やってみよう！」「私らしく！」「何とかなる！」日曜日の朝出勤前に聴いている番組町亞聖さんの『ウイークエンドケアタイムひだまりケアハウス』2021年7月25日|ウィークエンド・ケアタイム『ひだまりハウス』～うつ病・認知症について語ろう|ニッポン放送ラジオAM1242+FM93大切な家族や友人のうつ病や認知症のサポートをしたいけど、どのように接してよいか分からないあなたに。そして、今は大丈夫と思ってはいる

土曜日の朝楽しみにしているタケ小山さんのラジオ番組GREENJACKETゴルフは全く分からないのだけど底抜けに明るいトークとセンスのいい選曲がお気に入り8時10分からオンエアされているゴルフヨガメソッド今日は座学(00:09:37～聴くことができます）１日４－６万回話されているセルフトークの中で８０％はネガティブトークだそうネガティブトークを前向きな言葉前向きな想いに置き換えていこう言葉や想いを変えることで運命を変えようという

私は今日が連休最終日そろそろお仕事に向けてエンジンをかけるべきお仕事の勉強MPランニングの講座から興味のある心理学系の講座認知行動学を学んだ印象的だったのが眠れない方にどうアプローチすればいいか？☆眠れないその先に隠れている問題↓眠れないこと自体が問題ではない日中の活動ができなくなるが問題！☆本当に眠れていない眠れていないと思い込んでいる↓実際は6時間は眠れている8時間眠らなきゃいけないと思っている理想と現実のギ

【更年期びより】意識を逃すこんばんは、さらすヴぁてぃです。更年期の勉強頑張りました🤭今日は集中しにくい😣舌の痛みが、強くて😰そしてほてりも🥵舌の痛み先週からさらに、悪化してます😫辛い物を食べた時の痛さ🥵亜鉛も飲んでいるのですが…緑茶がしみます😱意識がむかないように描きました🤭文字を直接書けなかった小心者文字を重ねる方法をググらねば😆それより写真の傾き

お昼休みに息子の通う学校に行き通知表を頂いた担任の先生やカンセラーの先生にお渡ししようと書いたポストカード筆文字を入れる際に使おうといくつかの色の筆ペンを買ったけれどちょっと失敗最初に買った水色が海の絵には一番似合っている気がするTryanderrorまずは挑戦してみる失敗したって大丈夫文具屋さんで見つけたポストカードも一緒にお渡し先生から頂いた通知表電車の中でこそっと見て思わず涙確実に前進しています一歩一

中学1年生の長男と小学校5年生の次男。約３年、Wおウチ生活受け入れられず苦しんだ辛い日々を乗り越え、現在自分自身に向かい合って心を整え中。子供達の活動開始もこれから、私も人生を楽しみはじめたばかり今だから書ける気持ちや活動を書いてます。必要な誰かに届いたら嬉しいです週末、筆もじ・3色パステルアートに挑戦して、楽しくって、私、またまた前のめりにインスタも始めることにしました(笑)もうどんだけ筆もじを始めたときにikoさんやことは

お昼休みスコールの雨のあと拡がる空空が洗われてきれい（どのポストカードが好きな教えてもらえたら嬉しいです職場では左上と右下が2票ずつでした(^^♪）昨日の夜も今朝出勤前もパステルアートの練習水色の筆ペンで字を入れてみたけれど思い描いた字はなかなか書けない練習あるのみですね出勤前には神社にお参り色々と心ざわつくことも多い日々嵐の日も心ゆさぶられないようになれたらいいな～今、読んでいる本の１冊原田真裕美さんの♪自分の中から

やってみたい！描いてみたい！そんな気持ちを大切に…叶えてあげました＾＾筆もじ、3色パステルアートの先生心理コミュニケーター特別講座の先生ことはなさん🍀不登校の次女と描いてみたくてグループレッスンに便乗し親子で参加させてもらいました。zoom画面の反対側に座る次女2セットテーブルにセッテングしてその時を待ち少し次女が変わってきました。ことはなさん🍀の、お話、説明に耳を傾けエンボスペーパーにマスキングテープ…小物は大好きなものばかり…優しいパステルの粉が色とりどり

『7/11「筆もじ会」と「3色パステルアート」オンライン・グループレッスン』7/11新しい出逢いがあふれた日になりました出逢ってくださった皆さまありがとうございます♡筆文字でこころほぐすことはなです❣自由に描いてます❣描いてみたい…ameblo.jp昨日受講した３色パステルアート先生に教えて頂きながら絵を描いても参加者で全然違う絵ができる完成品をみんなで見せ合ってそれぞれの良いところを発表大人になって褒めてもらうこと褒めてあげることが少なくなっ

中学1年生の長男と小学校5年生の次男。約３年、Wおウチ生活受け入れられず苦しんだ辛い日々を乗り越え、現在自分自身に向かい合って心を整え中。子供達の活動開始もこれから、私も人生を楽しみはじめたばかり今だから書ける気持ちや活動を書いてます。必要な誰かに届いたら嬉しいです『”「筆もじ会」グループレッスン参加しました”』中学1年生の長男と小学校5年生の次男。約３年、Wおウチ生活受け入れられず苦しんだ辛い日々を乗り越え、現在自分自身に向かい合って心を整え中。子供達の活動開始も…am

黒南風が拡がる心の空出勤すると大好きな同僚がデスクの引き出しからそっと取り出しくれた贈り物『しあわせサブレ』いいネーミングでしょと『辛』いという字に『一』を加えると『幸』せという字になる１０代最後の夏雨上がりの街で中学のクラスメートが教えてくれた大切な想いプラス１涙をふいてうつむいた顔あげたならプラス１辛い想いも幸せ色に変わる変えていく子どもを信じてゆったりとたんたんと歩いて行

どんよりとした雲が空を覆う風向きを変えたくてオンラインヨガに参加しよう！と朝一でLINE連絡『まずは自分をケアしてから』こんばんは前回の記事から、自分自身をケアすることを大事にしてました。ヨガだけでなく、色々なこと。色々やってた。あとは、やらなかったこともある。そして…ameblo.jp呼吸と身体と心と向き合い自分を整える梅雨時はどうしてもリンパ液が滞り気味足のケアを教えて頂いたので日々の生活で取り入れていこうと思います