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なりたい顔に近づける顔ヨガレッスン神保あゆです。今日は「アトピーお茶会」初めてオンラインでの開催になりました。過去、アトピーお茶会にご参加くださった人の参加でした。近況報告しあったり、新しい治療法や気づきをシェアしたり、楽しく有意義な時間になりました。「○○、簡単そう!安くできそう!身体にもいいし、家族も喜ぶ!」「アトピー以外のお喋りの中にも、ピンとくることがあります!」「アップダウンがあっても、確実に希望が見えています!」「自分自身で調整してけると信じること
なりたい顔に近づける顔ヨガレッスン神保あゆです。今日は月一している「顔ヨガオンライングループレッスン」Zoomを使ってレッスンしています。今まで対面でレッスンをご受講くださっていた方がオンラインに切り替えてくださったり。そもそも、顔ヨガされたことない人がオンラインレッスンにご参加くださったり。最初は「オンライン?」と一歩を踏み出すのに躊躇されていた方も、やってみると案外できた!と喜んでいただけております。そして、講座料金の決済方法も。お会いできないとなる
なりたい顔に近づける顔ヨガレッスン神保あゆです。自分が今している講座、レッスンを全てオンラインに切り替えて1ヶ月以上経ちました。自分が想像している以上にメリットがありました。生徒さんがリラックスされています。これはすごいメリット。たまにお子さんが画面に入ってこられたり。ああ、こんな風にお子さんと日々過ごされているのだな~と思うとほっこりしたり。柔らかい表情が引き出せたりします。それからこれは、私のメリットではないのですが。「Zoomなんてしたことな
なりたい顔に近づける顔ヨガレッスン神保あゆです。皆さん、プチ断食をご存知ですか?朝昼ご飯は食べて、お昼ご飯以降翌日の朝まで「水、お茶、炭酸水」以外は口にしない。これを3日間連続して行います。ダイエット目的というより、日頃の酷使している内臓を休めてあげるのが主目的。この「プチ断食」を満月の日からスタートさせます。満月の瞬間から月は欠けていきます。お月様のデトックス効果をお借りして、身体に溜まった不要なモノを、排出しましょう。Facebookグループで「満月ス
自分の力で自分の顔をデザインする顔ヨガレッスン神保あゆです。顔ヨガで「なりたい顔に近づけるよ」「自分の力で自分の顔をデザインできるんだよ」と、しつこいくらいいつもいつも言っております。言い切るのには、理由があります。それが、「地球のためになるから」です。なんのこっちゃら?でしょうか。高価なお化粧品を使うのも好き。エステに行って贅沢するのも良いでしょう。だけど、基本は「自分が今既に持っているモノ」を最大限に使うことが大切じゃ
リセットエステサロンテセラるんるんひろみです今って抜け毛の季節なのですか?わたくし最近抜け毛が気になります抜けるって事は頭皮の血行不良頭皮が硬くなっているのでおでこのシワも深く深く刻まれてしまうたるみも・・・笑顔レッスンは頑張っていたのですが・・・頭皮マッサージサボりぎみだったので抜け毛で身体がサインをくれたんですね♪是非是非皆さんもごいっしょに頭皮を元気にして抜け毛&オデコのシワ&たるみ改善しましょう*親指以外の4本指を使ってそれぞれの耳の
自分の力で自分の顔をデザインする顔ヨガレッスン神保あゆです。皆さま。笑顔少なくなっていませんか?リモートワークが多くなると、一日中パソコンに向かって気づいたら無表情になってしまう……そんなお声を良く聞きます。免疫力を上げるためにも、自分の心を上げるためにも、笑顔でいることは大切ですね。なかなか笑えないわ~って人は、手の指を使ってでも笑ってみてください。表情筋は脳と密接に繋がっていますから、自然と心もふわっと柔らかくなります。5月9日(土)11時から。
こんにちは♪『笑顔の花咲く、笑顔美人レッスン♪』のmasaです♪自粛中のGWですが懐かしい写真を見ながらバーチャル旅を満喫中のmasaです♪大好きな伊勢今日は、簡単に幸せ笑顔になれるオススメの方法♪その②をお伝えしていきたいと思います♪自分以外の方とお話していると、これを結構してない方が多くてびっくりしたのそれは湯船につかる♪ですきっ
<結婚披露宴も早く再開できますように>キラキラ笑顔のあなたへご訪問ありがとうございますこのような状況が続いて世界中の方がストレスMAXですよねそういうとき自分自身が自分の気に入らないところにますますストレスを感じてしまう悪循環の無限ループに入ってしまうこともあるんですワタクシもストレス圧に負けてしまうとき鏡の自分に顔がデカい!丸すぎる!深キョン顔になりたい!などダメ出しをしてさらに自分を傷つけてし
ストロー1本15秒でしわたるみ改善・笑顔美人になる笑顔表情筋プランナー北野美穂子です。コロナの終息どうやらまだ伸びそうですね・・・オンライン化の普及半端ないです。ライトやオンライン用の機器が売り切れ続出。さてzoomといえば笑顔で話せてますか?先日開催したオンライン笑顔表情筋セミナー大好評でした。「対面と違って笑顔がぎこちなくなる」「表情が暗く見える」「そもそもどんな表情が感じ良いの‥?!」「えっ!私ってこんなに顔がたるんでた?」
<金沢・能登のリラックス風景をお届け!旅行…我慢中デス>キラキラ笑顔のあなたへご訪問ありがとうございます今回は超簡単笑顔になれる発声法です笑うときの笑い方ってはははハハハだったりひひひヒヒヒだったりふふふフフフだったりへへへhe-he-heだったりほほほホホホって笑いますよねそうはひふへほって笑いの行なんですひたすらはひふへほと大きな
<おうち時間~リラックス出来ますように>キラキラ笑顔のあなたへご訪問ありがとうございますリラックスって意外と難しく感じてしまうワタクシですが皆様はいかがですかひきつり笑顔はリラックスすれば改善できることから笑顔と緊張の繋がりも考えなくてはなりません緊張笑顔の解決法として意識的にリラックス状態を作ることもおススメしていますちなみに笑いヨガ(大笑い健康法)のヨガは深呼吸という意味笑うことと深呼吸
<イベントが早く再開出来ますように>キラキラ笑顔のあなたへご訪問ありがとうございます今回はアイコンタクトについてです昔むかし…お相手の目を見ないままニコニコしながらご挨拶をしたら「人の顔を見て、笑うな!!」と激怒されたことがありましたそこでアイコンタクトも大事と気づいたのです。アイコンタクトが苦手な方や目線を合わせられないお悩みがある方多くいらっしゃいますパフォーマンス学の佐藤綾子先生によりますと
<元気なお花ちゃんたち>キラキラ笑顔のあなたへご訪問ありがとうございます今回はハッピーモテ笑顔のコツです自信に満ちた笑顔を作り上げるその自信が一番のモテ笑顔になります笑顔に対する劣等感とコンプレックスが写真撮影などの一瞬不自然な笑顔となって出てきてしまうことが多いです第一印象も同じです第一印象は1秒で決まると言われています自然な笑顔になるには自分の笑顔にダメ出しをするのではなくありのままの自分の
2歳からのピアノ個人レッスン神戸市須磨区白川台名谷妙法寺学園都市ピアノ声楽ソルフェージュヴァイオリンフル–ト育脳ピアノdeクボタメソッド宝塚受験声楽コース音高音大受験コース幼児教育受験コース神戸市須磨区白川台松本音楽院ちさこ先生です可愛い生徒様のお声が音楽院で聞こえない日々が続いて寂しいけれどオンラインレッスンで拝見できる生徒様の姿に癒される日々オンラインでも繋がれるtoolがあって本当に良かったそのツールを使いこなす為に先生も毎日お
<笑顔レッスン中のステキな皆様@ホテル椿山荘東京・笑顔レッスン>キラキラ笑顔のあなたへご訪問ありがとうございますおうち時間は笑顔の研究をしています杉キョンですさすがだなーと感じたメンタリストのDAIGOさんが笑顔について発表されてましたのでシェアさせていただきます笑顔の見抜き方です3種類の笑顔より①自然と出てくる笑顔楽しいとき嬉しいとき内側から出るポジティブな笑顔です。そのときの笑顔の特徴は
<<笑顔レッスン講演会@国際ロータリークラブの皆様とご一緒に>キラキラ笑顔のあなたへご訪問ありがとうございますおうち時間の笑顔もモテ笑顔でお過ごしになれますようにここでクイズですモテ笑顔のお手本はいったい誰でしょうヒント①俳優さんやタレントさん以外です。ヒント②誰でも知っているキャラクターです。答えはアンパンマンさんですえーウソぉーって思った方のために解説です
みなさま、こんにちは(*´∀`)こんな時期だからこそ、笑顔🤗が大切✨✨オンライン特別キャンペーンのお知らせです🤗【スマイル&予祝レッスン】〜オンライン特別レッスン〜単発(2h資料付)15,400円(税込)予祝メソッドの秘密3,850円(税込テキスト付)→→→14,850円(税込テキスト付計3h)4回コース(5h資料多め)36,300円(税込テキスト付)予祝メソッドの秘密3,850円(税込テキスト付)→→→36,850円(税込テキスト付計6h)【スマイルレ
2歳からのピアノ個人レッスン神戸市須磨区白川台名谷妙法寺学園都市ピアノ声楽ソルフェージュヴァイオリンフル–ト育脳ピアノdeクボタメソッド宝塚受験声楽コース音高音大受験コース幼児教育受験コース神戸市須磨区白川台松本音楽院ちさこ先生ですオンラインレッスンで見られる生徒様の可愛い可愛い笑顔レッスンしながら私も思わず笑顔になります今回新小1の生徒様も新しい音楽記号をお勉強既に知っている音符や新しい音楽記号も混ぜてキャーキャー言いながら楽し
<笑顔レッスン@埼玉県社会人クラブのステキな皆様>キラキラ笑顔のあなたへご訪問ありがとうございます笑顔満点でお過ごしになると気分も上がりますウソ笑顔でもいいんですこういう時期こそ、お試しくださいねさあ今回はお忙しい方やズボラさんのための超簡単お手軽なほっぺた筋トレです<ご用意いただくもの>スタンド式の鏡(100円ショップで購入できます)と割りばし一膳(平べったいタイプの物)写真左は、一般的な割りば
<無敵笑顔をゲットされた皆様@ホテル椿山荘東京・笑顔レッスン>キラキラ笑顔のあなたへご訪問ありがとうございます食欲と笑顔が旺盛な杉キョンですさて今回は顔コリです実は顔も凝るんです笑顔で必要な表情筋をほぐしていきましょう杉キョン流はザックリほぐしですが効果ありです耳をほぐしましょう①両耳を横に引っ張ります。おさるさんの耳を作りましょう②両耳を持ったまま上や下にも引っ張りましょう。③両耳を持ったままく
NHKEテレ【まる得マガジン】初嶺麿代の宝塚式エレガントレッスン4月20日〜第1回目から4回目の再放送ございます❣午前11:55〜12:005回目〜8回目は、**午後9:55〜午後10:00**です!御自宅でlet'sエレガント。生徒役は宝塚歌劇をこよなく愛して下さっている、西川史子先生♬宜しければぜひ全部見てくださいねっ<放送日>4月20日〜23日(5回〜8回)午後9:55〜午後10:00【内容】元宝塚歌劇団男役初嶺麿代が、NHKEテレ『まる得マガジン』で
<無敵笑顔をゲットされた皆様@ホテル椿山荘東京・笑顔レッスン>キラキラ笑顔のあなたへご訪問ありがとうございますリラックスちょっと意識してみるのも良い機会ですよねお手軽なリラックス法は深呼吸ですインドの内科の先生&奥様のヨガの先生が考案した笑いヨガ(ラフターヨガ)のヨガの部分は深呼吸という意味です。「笑うこと」と「深呼吸」で健康効果があるという研究結果から現在、世界中で行われています。杉キョンがおスス
アラフィフでもかわいい物が好きハンドメイドで幸せ時間埼玉県さいたま市カルトナージュ教室sourireスーリールです。リアルなお教室が夢でした。賑わう教室。楽しいレッスン。手作りのケーキを囲んでの楽しい会話。そんなことが、一転して出来なくなってしまうなんて!いったい、誰が思ったでしょう。・カルトナージュとは・お教室について・体験レッスン・コース詳細・はじめてお読みいただく方はこちらお籠り生活。レッスン中止を余儀なくされた3月4月
<口角アップの皆様@ホテル椿山荘東京・笑顔レッスン>キラキラ笑顔のあなたへご訪問ありがとうございます大変な状況でも笑顔で過ごすことができたら上機嫌でいられます心配・不安やストレスを感じたときこそ最強のウソ笑顔(笑)でも効果あるのでお試しくださいねさて笑顔レッスンで一番多いお悩みが写真写り問題です<お悩み①>いつもは普通の笑顔でいられるのに写真になるとひきつり笑顔になってしまう<お悩み②>笑顔を作ると
NHKEテレ【まる得マガジン】初嶺麿代の宝塚式エレガントレッスン4月20日〜第1回目から4回目の再放送ございます❣午前11:55〜12:005回目〜8回目は、**午後9:55〜午後10:00**です!御自宅でlet'sエレガント。生徒役は宝塚歌劇をこよなく愛して下さっている、西川史子先生♬全8回御座います!宜しければぜひ全部見てくださいねっ<放送日>4月20日〜23日(5回〜8回)午後9:55〜午後10:00【内容】元宝塚歌劇団男役初嶺麿代が、NHKEテレ『
<無敵笑顔をゲットされた皆様@ホテル椿山荘東京・笑顔レッスン>キラキラ笑顔のあなたへご訪問ありがとうございますここのところおこもり生活の方も多く不自然な笑顔になってしまう心情ですよね不自然な笑顔は無表情で過ごしている癖もあり、表情筋が弱まっている可能性もあるのですが実は笑顔になる瞬間の気持ちの持ち方が原因…の方も多いんです私も同じ悩みがあり、笑顔の壁が越えられず長年過ごしておりました私の場合、幼少のころからの「ニコニコするな!歯を出
<無敵笑顔をゲットされた皆様@ホテル椿山荘東京・笑顔レッスン>キラキラ笑顔のあなたへご訪問いただき、ありがとうございます笑顔になると気になる問題のひとつ…しわ、シワ、皺…問題ですグーグル先生によると皮膚や布などの滑らかな表面にできた、折り目、ひだ、隆起のこと。皮膚上の線はシワと称される。とあります。年齢を重ねた方だけではなく最近、お悩みになる方は多くいらっしゃいます。実は私も笑顔になると目の下に、大
自分の力で自分のお顔をデザインする。魂が喜ぶ生き方に。生徒様から「笑顔に自信がない。今更ながら克服したい」とメッセージをいただきました。いつも思うこと。お申し込みいただいたその文面から、行間から、切実さがうかがえます。特に、私は昔アトピーだったから、お肌の弱い生徒さんが多くいらっしゃいます。なんとかお力になりたい。1ミリでも前進して差し上げたいと思う。そういえば、昔は私も笑い方がわからなかったな、と思い、iPhoneの中の過去の写真を探していると……