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メンタルとコミュニケーションの専門家50代からの大人の女性の人生を輝かせるナビゲーター3Cコーチングの澤田実季(さわだみき)です貴女が望む人生をおくるための思考・メンタル・ことばの使い方をお伝えします澤田実季公式ホームページ1月の定例会予定1/21心ゆたかになるお茶会新宿1/31本を読んでいなくても楽しめる読書会NEW通年開催随時開催ライフペイジズコーチ認定コース全30時間随時開催ライフペイジズ認定1dayセミナーその他に202
新年明けましておめでとうございます今年も宜しくお願いいたします2020年もたくさんの笑顔をお届けできるよう笑顔を究めて参りますさて新年の笑顔ポイントは自分の笑顔を好きになることですこれが、なかなか難しい!!私が一番苦労したことでもあります!!美人じゃない、顔の横のお肉、二重あご、目の大きさが違う、左右対称じゃない、顔が大きいとか…挙げ出したら、キリがありません。。。ここは、自分との闘いです!!まずは、ありのままの自分を好きになることが大
バラエティー番組を見ても周りが笑っていてもたぶん、今の私の笑顔は無理やり作られたもの。みんなが心配するから同情引こうとしてるみたいで嫌だからそんなちゃちな自尊心でバカみたいなプライドで無理やり笑っている。いつまでも悲しんだって仕方ない。そんなことを自分に言い聞かせながら。いつかちゃんと笑える日のために私には何ができるだろう。
よもぎ蒸し屋を始めて2年7ヶ月が過ぎました☘(自宅)自宅サロンからスタートし、今の路面店へ🚏たくさんのお客様にお越しいただき本当に感謝です😊初心を忘れることなく頑張ります。10月からヒト幹細胞美容液を取り入れたセルフエステもメニューに加わりました✨かなりの凄ものです。ホームページの予約ボタンをおすとEPARKのページに移ります(案内)EPARKに会員登録をされてないお客様は面倒に思われがちですが、なんとも驚くほどのポイントや割引クーポンがあります。(びっくり)私も最初はかなりの
皆さんは元気を出したい時、どんな事をしていますか?東日本大震災の時に、この曲の歌詞にココロが反応して、空元気ならぬ空スマイルにならないように聞いています。なぜか最近ツイていないと思ったら一度鏡を覗くといいねマイナスな事ばかり考えていると良い事ない顔つき暗いぜ笑顔を抱きしめ心に活力(チカラ)私が元気を出したい時、気分を上向きにしたい時にヘビロテしているSMAPの♪オリジナルスマイルの歌詞です。笑えない時こそ
最近、調子は…悪い😢仕事中にパニクることが増えたし〜簡単な計算も突然出来なくなったり…数が分からなくなったり…本当に落ち込んで行く😢ラインに部品を流すために、部品の数計算して、パレット枚数、数えながら投入してるのに、パレット枚数いつも足りてない。途中で数が分からなくなったり…かんばん見ながら、部品を投入する順番してるつもりでも、メモしていても、途中で順番すら忘れている。分からなくなってしまう。毎日連続での失敗😢😖😖ダメダメな日々であります😵💦かんばん見ると心臓がバクバクしてしまっ
連日の猛暑から一転して、雨が降りました。せみの声に交じって、秋の訪れを告げてくれる虫たちのにぎやかな声も聞こえてきます。暦の上では処暑。暑さもピークを過ぎ、これから一雨ごとに秋が深まっていくのを感じます。チャネラー、認定心理士の松田タエです。はじめましてのかたはこちら和歌山城公園です。綺麗な虹色の光線が🌈桜の木に話しを聞いてみました。久し
10日(土)『今日明日よさこい祭りの本祭日だなー…』と世間のイベントを思い出しつつ自宅で洗濯やら掃除などで、普段かかない汗を流して過ごす掃除が効いたのか、連休初日の余裕なのか、気分が落ち込むこともなく体調もよく、割りと元気に過ごせた。『髪を切りたい』と思うが、成りたい髪型に迷いがあり、ヘアサロンの予約も躊躇う夕方から夜にかけて娘のアルバイトの送迎であちこち走る🚙💨11日(日)前日掃除や洗濯がある程度終わり、片付けたいが自分の判断では手を付けられないものばか
最初は母の認知症ブログにって思ったけど、うつ病再発して実家にも行けなくて、長男夫婦以外は、身内の誰とも今は話してない。だからしばらくは、母のことはお休みで…私の日記になります。ごめんなさい🙇暗いです。でも、今日の昼間、父から電話があって話をした。仕事してるよ‼️って話したら父は無理するなって・・・私働かないと、お金なくて生きられないから…って心の中で言いました。気を使わなくてもいいのにな…(/´△`\)私、今の仕事は好きです。リフトマンの仕事は、私未熟だけど努力して技術身に付ける
なんでもいいから助けて、と思って検索している時に見つけたブログの講座に参加しています。人間関係、夫婦関係の改善ができる、かも、なのです。始めたばかりでうまくいくかはわからないですが、このブログのおかげで探偵さんに電話するのを一旦踏みとどまったのは事実。証拠を掴んで離婚してやる!しか思えなかった私が、今まだできることがあるかもしれない、と思えたのです。講座を元に毎日のハッピーを探し、笑顔になりたいです
お風呂上がりの娘たちをこってこってになるまで保湿をするのですが保湿をする手が冷たかったので「寒い〜〜〜〜💢」と怒るのでなんか面白くて爆笑してしまいましたいつまでも笑っていると娘も笑い出してお風呂に入っている主人にわざわざ「ねぇねぇ父ちゃん!」「母ちゃんが笑ってる!」と言いに行っていました。私はそんなに笑わないのか⁇娘の前ではなるべく笑顔でいようと心掛けていたのにできていなかったのか……💧まさかの出来事でした(; ̄ェ ̄)(`_´)ゞ
十数年ぶりのフルパートで仕事を始めて、二週間が過ぎた座りっぱなしでの『目視検査』や『選別』作業をしているが、肉体労働か?と思うぐらい上半身が痛くなりかなりネガティブになる元々ネガティブなので今は未来に何の希望も持てなくなっている誰と言葉を交わすこともなく黙々と作業をする中考える時間が沢山あるので、過去の自分を責めたり未来を悲観視したり誰かを羨んだりしてほぼ毎日次々と沸いてくる自分の思考に苦しむ勤務時間(8時間)中ずっと同じ姿勢でほぼ動くことがなく、首のヘルニアが
今日はちょっとだけ弱音を吐かせて下さい。ここのところ体調を崩していたせいもあってか、心が弱り気味です詳しいことは言えないのですが、少し前から何となく気持ちがモヤモヤ?ザワザワ?してました。もしかしたら最初から原因は認識していたのかもしれませんが、認めたくなくて目を背けてきたのかもしれません。でもそのちいさなモヤモヤが日に日に大きくなってきて、もう気付かないふりができなくなってきてしまいました。全然うまく説明できなくてもどかしいのですが、ずっと信じてきたものが正しいのか、信じていいのかわ
こんばんは✨セルフラブカウンセラー釈迦院裕恵ですさて、クライアントさん何人からシェアOKをいただいているのですが、ブログにアップできていなくてごめんなさい今日クライアントさんにお話した内容を少しだけシェアしますね。仕事でもプライベートでも誰かに良い評価をしてもらおうとか好かれようとか、周りの人に依存してそのために行動すると上手いこと〈から回り〉します上手いこと、から回るんじゃなく上手いこといろんなことが〈良い方に回る〉ようにしないとね良い評価をもらうことよりも、無
konekoさんとの愉快な日々とうたってますが、日々愉快だけではございません。今日は特に、朝からやることなすこと遅っっくて、「ふざけんなおちょくってんのかテメーはもぉぉぉぉ」という気分に度々なりました。(言いませんけどね)夕飯。三色つみれが気に食わない。1口食べさせて、あとは片付けてあげる。(初めての物だったため)鮭のホイル焼きも気に食わない。これは食べられるもんだから食べなさい!!椅子の座り方の態度もひどい。見てられないんで、私離れて、自室にしばらく閉じこも
感情をコントロールして気楽に生きよう♡感情美人コンサルタント山分みきです^^(娘とお出かけしてきました♡)私は36年生きてきて笑えないくらいどん底を味わった経験を幾度となくしてきましたが本当に人生楽しんだもん勝ちだと思っているのでできるだけ笑顔でいたいと思ってますこれからも自分の楽しいことをやりながら笑顔いっぱいの毎日を過ごしていきますそして私は歳を気にした事がありません服も着たい服着るし、メイクもトレンドに挑戦したり自分の好きなメイクをしたり娘とTikTokやって爆笑した
こんにちは。都希ですブログでしばらくお休みしていたメールリーディングの受付をこのたび再開いたしますといってもまだ完全ではなく、今後リニューアルしたメニューを順次ご紹介していく予定なのですが今回、一足先に「今週のイラストオラクルメッセージ」でおなじみの妖精のイラストオラクルメッセージを再開したいと思います!「妖精のイラストオラクルメッセージ」手作り感満載(!)の都希自作オラクルカードを使用してほっこりあったかい広島弁と自然とお日さまの愛がいっぱいつまった希望溢
こんにちは思考リフォームセラピスト心屋塾認定カウンセラーのみきちゃん(とものみき)です今日はほんとうにいいお天気雲ひとつないって、今日みたいな日を言うのだろうなあと珍しく早起きしたみきちゃんはテラスに出て綺麗な富士山にうっとりしました***先週は久しぶりにオープンカウンセリングを開催し両日ともに満席となりキャンセルの方は残念でしたが11名の方のお話をお伺いしました。(23日はおひとりは少しお話を伺っただけになりましたが…)きっときっと何か話したくて何か
ほんまは楽しい育児日記を書きたいのに。今日は書けません…ホームパーティーの用品買いに出たり忙しかったけれど楽しいこともあった1日なのにそろそろ精神的にやばくなってきたかも忙しい母に愚痴を吐き出し…いろんな意味で申し訳ない楽しい幸せな様子を報告したいのに娘のこんな様子を伝えることになってしまって。どうしよう、笑顔でいるだけでもすんごいエネルギーが必要です明日子供たちには笑顔でいたいわかってる、ほんまは話し合いもやらなあかんってこと。でもこの人は、聞く耳が、心がないんですイ
Softlyって知ってます???????アーティストなんですけどね、その曲名なんですよ、恋心よ、あたしにきっと幸あれ可愛いんだわこの曲がまた!誰に会いたいかってそりゃもうお察しの通り彼なんですけど久しぶりの金髪……(ᵒ̴̶̷̥́^ᵒ̴̶̷̣̥̀)なんか雄大くんが着てる服からピアスから全部後光がさして見えるんですけど私変わってんのかなァ!(バカリズムのネタより)なんでいきなり雄大くんへの愛が爆発してるのかなって言いますとね?チェキから明日で1年なんですよ(˙灬˙)
こんばんは!お読みくださりありがとうございます❤埼玉県在住、今は会社員谷川陽子です(*^^*)今日はモニター様を募集させてください❤*モニター様募集のお知らせ❤*職場でのストレスや恋愛のお悩み、なかなか人には相談しにくいこと、お化粧品のご相談などお気軽にアメブロのメッセージにお送りください❤1つずつ丁寧に読ませて頂き、ブログでお返事させて頂きます(*^^*)また、相談事に対して答えを求めていない方もいらっしゃるかと思います。「話を聴いて
こんにちは皆さん、お久しぶりです。ブログを予告無しに休止するなんて俺らしくないよね。ごめんね、いろんなことが重なって大変だった…というより今も大変なんだけどね。詳しくは今後のブログで書いていこうと思う。最近アメーバブログを始めた元SMAP稲垣吾郎さん、俺は個人的にあの方は昔から応援しているし、ブログの更新の仕方も見習おうと思った。俺は今後「本日の1ショット」などの毎日決まったテーマ企画は廃止するようにします。ツイッターみたいに単発的な更新にしていこうか
いつもお読みいただきありがとうございます!妊活YogaNavigatorHARUMIです✩メニュー/電話をかける/問い合わせる今日は新月ですね!!20:42に新月を迎えます。今日は他にも吉日が重なっていて、(ちなみに明日も!!)とってもエネルギーの高い休日です。浄化の雨も降っていてここ数日寒さも増しましたね。。今日はゆっくりしても良いかもしれません。昨日書いたような内容を少し考えてみる、のもおすすめ!「未来の自分はどうなっていたい?
いつもお読みいただきありがとうございます!妊活YogaNavigatorHARUMIです✩メニュー/電話をかける/問い合わせる生後2週間‼️まだまだ小さな赤ちゃんを抱っこして下さっています。「母性が強まる」「イメージができる」そんな声を頂きながら、ただただ、見つめて…腕の中がとても温かくて、小さい赤ちゃんの全てに包み込まれるそんな時間をありがとうございます‼️こうして喜んで頂けるのが、私は1番嬉しい⭐️いつも私のblogを見て下さっているあなたにも
サービス料金/お客様の声/予約可能日/申込み職場の人間関係が上手くいかないもしあなたが人間関係に悩んでいるなら…「なぜか自分ばかり責められる」「気が利かないと怒られる」「目つきが怖いと言われる」こんな状態で職場の人達から嫌われている気がしていたり実際に孤独に苦しんでいるかもしれません。上手くいっていても、すぐ人間関係が悪くなる経験を何度も繰り返していたりずっと長い間、人間関係の悩みから抜け出せずにいるならぜひ
辛い現状やできない苦しさは心理セラピーで解決できます。すると次第に楽に人生を過ごせるように変わってきます。そして実は当初の悩みを解決して来ると思わぬ副産物が手に入るんですよね。今回はその副産物についてお話しますね。脳内自己否定を解消して心から「いいね!」と言える自分に自己重要感を高めるエキスパート池田のりゆきです。悩みが解決してくると?最初は自分の変化を自覚しにくい人もいますがセラピーで悩みや問題を解決してく