稽古納め

こんばんは！(^o^)丿よりタフに！より美しく！より笑顔に！あなたを鍛えて、壊して、癒やす空手師範の田中です。本日、『空手道拳道会名古屋守山支部２０２３年稽古納め』を開催しました。参加者は９名と少々寂しかったですが、🍀基本動作🍀煩悩浄化組手（ハーフ）🍀不動立ち中段突き１００本時間にして２時間、愉しく稽古出来ました。説明しよう！！【煩悩浄化組手】とは・・・４年前の稽古納めの時１分×１０８Rの組手を行いました。１回１分の組手を行うことで、

江南武道館稽古納めを江南市武道館、布袋中学校でそれぞれ行いました。布袋中学校で行われた稽古納めでは、山下先生指揮のもと、雑巾掛け競争、大人対子供、先生対生徒の試合など、盛り上がりました。江南武道館稽古納めには、OB・OGもたくさん来て現役生に稽古をつけてくれました。稽古後は、松本先生からお菓子のプレゼントをいただきました。特別稽古に参加している生徒には、年末年始で「素振り10000本チャレンジ」を約束しました。自分で素振り計画を立てて取り組んでほしいと思います。まだまだ江南武道館頑張

令和五年十二月二十八日稽古納めなんの稽古かは春永に公開いたします♫

12月26日（火）今年の稽古納めの日午前の稽古から始まりました(￣▽￣)休憩時間に八千代さんに行きカツ丼セットを注文！ご飯少な目の温かい蕎麦で♪そして稽古場に戻ると舞踊家仲間から搗きたてのお餅が届きました！生徒さんと今年を振り返りそして来年のことを語らい無事に稽古をさせていただきました(￣▽￣)青森県男子は留守にしているし夕飯は何にしようか考えていたら友人夫妻からニュー味源さんのお誘いが来ました♪友人夫妻はペペロッソと言う川崎駅周辺でイタリアン料理店を経営して

福島県いわき市で空手道場をお探しの方は、お問い合わせください。こちらからどうぞ⇒福島地区いわき道場へ問合せいわき道場では、見学、体験を随時受付中です。お気軽にお越しください。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【お知らせ】稽古初め火曜日（１／９）中央台鹿島パークセンターで稽古あります。１９：００～２０：３０幼・少年部、一般部ただし、小学２年生までは２０：００＊希望者は２０：３０まで可。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日の稽古で２０２３年も無事に

疋田一直です。私は福岡県嘉麻市の山中で生活しながら、武道と整体を通じて、みなさんがより良い人生が送れるよう、お手伝いをしております。日々の気付きをブログに綴っております。みなさん、いつも読んでいただき、ありがとうございます。～～～～～～～～～～～～～昨日は稽古納めだった。ただ、稽古納めだったからと言って、何か特別なことはない。今年も一年間、道場稽古を全うできた。それだけだ。前日朝から、神棚の掃除をした。一年間の煤払いだ。注連縄を外し、新たな注連縄をかけ、英彦山がらがらの

今週もお疲れ様でした！そして今年も一年間ありがとうございました！当スタジオは今週の水曜日(27日)が稽古納めの日でした！練習後に皆で毎年恒例の大掃除をしました！来ていただいた皆さんのお陰でスタジオがキレイになりました！皆さんありがとうございました！いよいよスタジオ閉館の10年目だった今年。数人だった会員さんも今ではこんなに沢山増え、この格闘技スタジオ『CORESpirit』を楽しいと思い、好きでいてくれている全ての皆様のおかげでここまでスタジオを続けてくる事ができました。本当に

本日は2023年最後の稽古毎年の恒例で少年部と一般部合同で行います。ここ数日、今日もインフルエンザや体調不良での連絡が多く参加できない方が多かったです😭今日の稽古には稲沢市の中山道場、桑名市の矢田道場からの参加もありました😊今年最後の稽古は基本から形まで行い、その後は試し割りや先輩の演武、最後は全員で１００本突きでの構成みなさん最後まで頑張って稽古してくれました😊稽古納めの様子です✨試し割りでは割れない子もいましたが、そこはこれからの稽古でしっかり補って次回は割れるように頑張りまし

みなさんこんばんは〜ハゲオヤジですいやー！今年もあとわずかとなってきましたね〜毎年早いな〜とか思うのですが…今年は暖冬で冬らしい日が少なかったせいか、年末っていう感じがあんまりしないのは私だけでしょうかとはいえね！あと少しで正月休み突入ですからねあと少しの今年を楽しんでいきたいですね〜ということで！！本日は当道場の最後の大トリとなりました！金岡道場の稽古納めでした！！最後の最後の稽古と言うことでね…今日こそみんな揃って！！！！と意気込んでおりましたが…やはり年末にな

12/26日今日は稽古納め(^ー^)今年はコロナも５類となって今まで中止や延期になっていた大会や錬成会等再開されてコロナ前の様な活動となりました。この１年は子供達は勿論、保護者の方々も剣道にガッツリ取り組んで熱く！熱く！熱く活動して頂きましたヾ(≧∀≦*)ﾉ〃その熱量に指導者一同頭が下がります。感謝しかありません(T^T)有り難うございました。さて、稽古納めは皆で準備体操、素振りその後、先生方が元立ちで地稽古(*ﾟ∀ﾟ)っ面をつける前の初心者さんも打ち込み～(*>∀<*)ﾉさぁー頑

昨日は千唐流空手道直真塾三鷹少年部の稽古納めでした。合わせて、この日はオーストラリアより来日されていた指導員の先生も帰国のため、最後の稽古となりました。稽古納めや稽古始めには四方拝（シホーハイ）の形を行う場合があります（稽古生の習熟度により異なる）が、この日は全員でこの形を行いました。この形は琉球王朝時代に奉納演武で使われていた儀礼形とされています。そのため、こういった節目の際に行います。この四方拝という同名の儀式が日本の天皇家の儀式（元旦の早朝に天皇陛下が日本の五穀豊穣や

おはようございます25日は少年部稽古納め&クリスマス会でした千本突きそして、プレゼント交換🎁出席ランキング幼年〜中学生みんな大好きビンゴ②へ続く〜東京都板橋区高島平8-15-1とくしまビル2FTEL03-5398-0059高島平駅徒歩2分Twitter@nishidaidojo日曜日・祝日は休館見学、体験無料受付け中！稽古中に受付けしてます！空手は礼儀作法を重んじる武道。その志しを重んじる気持ちを強く、優しく、たくましい子供に育てます‼︎

昨日、義温塾青森道場の一年の最後の稽古を終え、心に深い感慨を抱いています。この年の締めくくりを迎える中、集中スパーリングを通じて技を磨き絆を深めました。空手の世界では、その瞬間の集中が成長の端緒となるもの。仲間と共に励まし合い、切磋琢磨する姿勢こそが空手修行の真髄です。心身ともに鍛え上げ、空手の魅力を改めて噛み締めた瞬間でした。その場に籠もる情熱と集中力は、新たな年を迎える勇気となりました。新年がやってきます。私たちは新たな目標を掲げ、更なる高みを目指します。熱い稽古で技

士悠會の稽古納め月曜日の太子支部私は少し遅刻し、スパーリングから参加スパーリングの後は、正拳突き２３本で稽古納めそして本部ストレッチをした後は、毎年恒例のスパーリング祭居残りも合わせて２時間ブッ通しのスパーリングでした最後は正拳突き２３本で稽古納め流石に体中が痛い今日は足引きずりながら歩いてますあっ！まだ今年は飲み稽古が残ってたー🍺２９日は士悠會一般部の忘年会なので、皆さんお手柔らかにお願い致しますそして、お花も見納め🌹クリスマス仕様でした❣️また来年も楽しみに

合志道場稽古納め。こちらも千本突き、千本蹴り頑張りました。終了後は型とスパーリングを。みんなとこの日を迎えることができて本当に嬉しかったです。先生に感謝、仲間に感謝、保護者の皆さんに感謝。当たり前のように感じる日々の中にも感謝の気持ちを忘れないようにしたいですね。今年の稽古を無事終えることができました。これもひとえに支えて下さる皆さんの力あってこそです。今年も一年ありがとうございました。これからもみんなで支え合って頑張っていきます。来年も優真会をよろしくお願いいたします。押

菓子まき！2023年12月26日（火）今年、最後の小野田武道館での稽古恒例の菓子まきをしましたよー山口県では当たり前の「餅まき」のお菓子版餅まきは全国的には珍しいそうで最近では中々お目にかかりませんが、新築の棟上げの時とか、年始のお祭りとかで、袋に入った餅をまきます嫁さんの地元の夏祭りでは、「なんでもまき」っていってお菓子以外にもティッシュBOXとかサランラップなど生活品もまかれたりします笑今年は１年から４年と５，６年の２グループに分けて行いました1～

押忍！クリスマスイブの12月２４日今年の稽古納めの日となり恒例の「千本突き蹴り」と「板割り」を行いました！その前に帯授与から昇級おめでとうございます！^_^新しい帯を早速巻いて、今年の稽古納めしていきましょう！さぁ、始めましょう！！！先ずは突きから手技は全て20本ずつで行います。騎馬立ちはやや辛いですがまだ気合十分です！！そして、ここからが試練の蹴り外回しまでは20本ですが、、膝蹴り、金的蹴り、前蹴り、回し蹴りは100本ずつとなります。ここが、1番の難関、、

押忍今年もあと2回の稽古となりました。藤枝さんが今年の稽古回数を算出してくれましたが通常稽古、選手練習、水曜自主練を合わせ「158回！」単純計算で、2日に一回は稽古。。考えてみると凄いですね！！道場長の倉知先生は3道場掛け持ちなので、葛飾だけでも2日に一回のペースと考えると、、体を壊さないか心配になります。。どうか来年も体に気をつけて、元気にご指導いただけたらありがたいです。。〜23日〜稽古の前に帯授与！昇級おめでとうございます。姉妹して、ミットの突きも蹴りもど

一般部から参座、今日は大掃除＆稽古納め＼(^o^)／大掃除始まる前にS拳士とさっと4級科目稽古!!!大掃除!!!ピカピカになった道場＼(^o^)／ピカピカになった道場で最後の稽古!!!来年は仲間を増やすぞ!!!via金剛禅総本山少林寺米子東道院／少林寺拳法Yourownwebsite,AmebaOwnd

+.‥.+.‥.+.‥.最後1日稽古気張って来まっすアタシファイティン顔晴りまぁ-すでわ又ねんっ笑└|∵|┐♪┌|∵|┘今日も遊びに来てくれてThankyou(*^o^)／＼(^-^*)今日も良き日に心穏やかアタシが笑顔デ居れますよう☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*そしてワクワクな1日ｦ=(^.^)=ちゃお＊*実華☆彡

◉自由が丘道場少年部①指導→野末少年部②指導→野末、高橋一般部（競技クラス）指導→野末、児玉◉中延道場少年部①指導→川端少年部②指導→川端補佐→谷口一般部指導→川端中延道場は今日が稽古納めでした。１年間お疲れ様でした～😊自由が丘は明日稽古納め。

級審査合格発表、先日市内で行われた級審査にて五年生のヒカリが見事二級に昇級しました🎉また千葉県の四、五段審査会にて見事乾先生が四段に合格しました🎉12/24日曜日。村上剣友会の年内最後の稽古納めでした。一部体調不良にて全員参加ではなかったものの最後の稽古にみんなで汗を流しました。稽古終わりにサンタさんの召使いが現れ子供達にプレゼントを渡してくれました。また道着と袴を渡されて来年からの着用を許可されました。さて今年もあと数日で終わりを迎えます。今年の一年は大激震の一年でした

〜子供クラス稽古納め〜2023年12月23日清道会支部の子供クラスが稽古納めでした。今年一年無事に稽古が出来た事を感謝して皆で型を稽古しました。2023年は子どもクラスが活気づいてきたので2024年は一般クラスがより盛り上がる事を目標にしていければなと感じています。「沖縄空手•古武道武の心を後世に清道会」事務局。X（旧Twitter）https://twitter.com/Matukazu1123ホームページhttps://seidou-kai.comアメーバhttps:

柔道クラブの稽古納め。中学生&高校生のOBが少しだけど集まりましたタイセイも久しぶりに先輩方に稽古をつけてもらえて楽しそうでした

記念にパチリ来年は私も道着を着て、ダイトの相手くらいならしようかなー

東京地方も、昼間でもやや寒いですね。大雪が降っている所はこんなもんじゃないでしょうが…。昨日は久しぶりに銀座に遊びに行き、ツイードのコートを着てマフラー巻く重装備でしたが、それでもちょうど良かったです。さて本日日曜日は午後遅くから定例の空手稽古。今年の空手稽古は本日でお仕舞いで、稽古納めです。＜準備運動＞～特に腰回りや関節部位を入念に・一通りの準備体操・腰回りと股関節のほぐし＜研究＞１２０分（２時間）～袴腰、大腰筋、ガマク、自然落下（膝抜き）、居着かない、無拍子、ストップアンドゴ

もう年末だぁ！かわいいHくんのかわいい靴下🧦組手まつり正拳108本突き大掃除みんなでケーキ🍰インフルで欠席の子が多かったので、一人２個ずつ食べられちゃいました今年は108本の号令を、黒帯、茶帯の子たちにかけてもらいました。これが簡単そうでなかなか難しい！毎年必ず子どもたちに伝えることですが、「クリスマスはプレゼントをもらう日」「お正月はお年玉をもらう日」ではありません。しっかり自分のこと、手伝いをするように！また来年も頑張ろう！！

12月23日稽古納め今年最後の稽古になりました。準備運動、基本、移動、ミット、総当たりのスパーリング。そして、試割り。今年は指向を変えて、紙での試割り。これがけっこう難しい。板より難しい。パワーではなく、スピードが求められます。みんな成功❗️特にK君は紙の上だけを固定。下はそのままぷらんぷらん。これは相当な難易度。難しいにも関わらず、一発で成功。いやはや、凄いですね。ご覧あれそして、稽古になんとケントクロースが乱入❗️お菓子をみんなにプレゼント。H君の

１２月２３日（土）神奈川スポーツセンターにて稽古納め最後に全員で全日本居合道刀法一本目「前切」を抜いて締めとしました。終了後は横浜駅に移動して納会へ。当会の顧問である支部長もご参加くださいました支部長へ一年の感謝を込めて二次会会員の皆さん、今年もお疲れ様でした。まだコロナやインフルエンザが流行しているようなので、健康には十分ご注意いただき、良い年末年始をお迎えください。それでは、また元気な姿でお会いする日を楽

土曜日に稽古納めのレッスンをしました。午前中は小学生低学年。引き続き大掃除‼︎みんなで玄関、ミニギャラリー、更衣室、スタジオ掃除‥トイレはマスタークラス生とシニアクラス生が綺麗にしてくれました✨スタジオの大きな鏡は小さな生徒が下半分を、大きな生徒が上半分を拭いてくれましたが、自分の姿が良く見えるようになったかな最後はスタジオを雑巾掛け。相変わらずのヨーイドンの掛け声と共に何回も行ったり来たりして綺麗にしてくれました！綺麗になったスタジオで今年最後の長瀬先生の特別レッスン❣️