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ボーテへお越しの皆様いつもお世話になっております。皆さん、お元気ですか?今日は久しぶりに三吉さんへお参りに行ってきました。数ヶ月前から三吉神社に行きたいな〜と思っていたんです。なかなか天気に恵まれず、今日は最高のお参り日和でした。写真を撮ったら太陽、デカッ!パワーチャージ完了です。ついでにもう一枚この雲人っぽくないですか?静かな境内に時々、風がビューンカラスがカアカア、ビューン大歓迎でお参りが出来ました。心も身体も健康でお
皮脂は紫外線を浴びると酸化して酸化皮脂が活性酸素を生み出して活性酸素が肌の細胞にダメージを与えます。特に皮脂の中にあるスクワレンという成分は紫外線を浴びると一瞬で酸化するそうですよ酸化ダメージを受けて炎症するとターンオーバーが乱れて肌が敏感になったり老化しやすくなります。光酸化対策として毎朝の日焼け止めやスキンケアで抗酸化成分をしっかり補っていただくことが重要です
ボーテへお越しの皆様いつもお世話になっております。お元気ですか?朝晩や日によって気温差がある季節ですが、春が来たという感じになってきましたね。気温差が激しいと自律神経も乱れやすい為、肩凝りや頭痛、疲れが取れないなど、不調が起こりやすいです。やはり内臓を温めてあげるのが自律神経には効果的ですので、お湯を飲みましょう!本日は、久々のボーテの美肌術をご紹介します。ニキビ跡、クレーターご自身の皮膚の力を引き出すお手入れがカギです。クレーターは特に改善しにくいものです
女性に必要な1日のたんぱく質は50g程度と言われています(^^)肌や髪や脳や血液など身体の色んな場所で必要としているタンパク質はしっかり毎日補いたい栄養ですね。大阪で一人暮らししてた時になんだか疲れたな〜と思ったらスーパーで安い牛赤身を買ってきて即塩胡椒で焼いていただいたりもしてました(笑)牛赤身は特にタンパク質と鉄分も豊富なので元気を出したいとき良いですね(^^)ゆる〜い独り言でした…(笑)
ボーテへお越しの皆様いつもお世話になっております。皆さん、お元気ですか?ボーテは元気に活動しております。気がつけば2月も中旬。。。すぐに3月がやってきますね。お肌の乾燥、身体の凝り大丈夫でしょうか?冬は水分摂取量が減りやすい為、意識してお湯を飲むようにしましょう♪あと、私がずーっと感じて心配している事。お肌の角質を大切にして欲しい。という事です。正しくツルツル肌にしていたいな〜と思うのです。お肌は、もともと溝と山があります。乾燥の原因は、そこにある方も
クレンジングの使用量や使い方を見直して改善されてからグーンとお肌の調子が良くなられたお客様がいらっしゃいますお客様の肌悩みは☆乾燥☆時々起こる肌荒れでしたが当店の洗うスキンケアシリーズや原料を使われてからかなり改善されました。あともうひと息小鼻の赤みや毛穴の黒ずみが少しあったのでスキンケア方法を確認させていただくとクレンジングを馴染ませた後の「乳化」が抜けていました。改めて手順を確認させていただき①適量を馴染ませて②乳化してから③洗い流すという手順を気をつ
私も過去には洗顔の泡がモコモコにクリーミーなのが大好きで泡立ちが良い洗顔=良質な洗顔だと思っていました。ですが洗顔の泡は摩擦を防ぐクッションの役割があるので泡立ちはもちろん必要ですが泡立ちが良いから質の良い洗顔とは言えないという事を学びました。重要なのはその泡立っている成分が何か?これがめちゃくちゃ大事です。洗顔やボディソープシャンプーなどによく使われがちな洗浄成分で簡単にきめ細かく泡立ちますが必要な皮脂やお肌の潤い成分も根こそぎ奪ってしまうような洗浄成分も
新年おめでとうございます。本日より、2021年のボーテがスタート致しました。今年も皆様の美容と健康のお役に立てましたら幸いです。心と体は繋がっております。心もお元気で!今年もどうぞ宜しくお願い致します。美と癒やしのプロデュースBEAUTE(ボーテ)BEAUTE(ボーテ)〜エステティック〜秋田県大館市・秋田市ボーテは昨日の自分のよりキレイ、10年後の自分がキレイをお手伝いします。時間も料金も無理なく通え、入会金制度、契約などの強い営業は行っておりません。どう
睡眠はしっかりとられていますか?(^^)お肌が生まれ変わるゴールデンタイムは入眠後の2〜3時間ですがゴールデンタイムには成長ホルモンが分泌されてお肌や内蔵の修復が行われると言われています。寝る前に食事や間食をすると寝ている間に消化活動が行われて消化活動にエネルギーが使われる事で内蔵やお肌の修復の妨げになります。ですので就寝の2時間前くらいからは何も食べないように意識する事も美容に良い習慣といえますね(^-^)v『エピックラインとは☆』2021年9月1日からフェイシャルサ
2020年、ボーテへお越し頂いたすべての皆様へ今年は世界的な異例の事態となりましたが、ボーテを信頼いただき、お越し頂きまして、ありがとうございました。お陰様で今年の営業は終了いたしました。無事に1年を通して、例年と変わらず営業が出来たのも、皆様が感染防止対策への意識が高くご協力を頂いたお陰です。本当にありがとうございました。来年も引き続き、万全な対策の元で皆様を元気にお迎えいたします。どうぞ宜しくお願い致します。年末年始はお休みとなります。期間令和2年12月28日~令
今年も1年間、THERAPYSALONmano.【セラピーサロンマーノ】をご利用頂きありがとうございました2020年の営業は12月30日が最後となり今年のご予約はいっぱいとなりました。ありがとうございます年末年始のお休みは12月31日〜1月4日までとなります。いろいろと大変な時期ではございますが体調には十分に気をつけてゆっくりと楽しい年末年始をお過ごし下さいね来年の営業は1月5日からとなります。来年も皆さまにお会いできる日を楽しみにお待ちしておりますコースはこち
バナナは抗酸化力が高いポリフェノールたっぷりですがシュガースポット(黒い斑点)ができている方がより強い抗酸化作用があります。冷凍バナナと牛乳に蜂蜜をいれてミキサーすれば保湿、抗炎症、抗酸化の美容ドリンクの出来上がりです(笑)美味しいので時々飲みますけどカロリーはちょっと高そうです(笑)当店のフェイシャルエステも保湿、抗炎症、抗酸化にチカラを入れさせていただいております。内外からケアしていきたいですね(^^)『エピックラインとは☆』2021年9月1日からフェイシャルサロンエ
ココナッツオイルの中鎖脂肪酸は脂肪を燃焼しやすくする効果があると言われてます。駅ビルのジュピターがお得でした☆コーヒーにティースプーン1杯分入れたりパンに塗ったりオススメですがせっかくココナッツオイルを摂っても糖質をとりすぎると脂肪燃焼がしにくくなるのでコーヒーに入れる時はお砂糖を控えたり糖質コントロールと一緒にすると良いそうです♪ココナッツオイルに含まれる天然の脂質でお肌の潤いもアップです(^^)『エピックラインとは☆』2021年9月1日からフェイシャルサロンエピ
年齢より若く見える女性の血液には通常より多くのエストロゲンが含まれていた!というデータがあると言われています。エストロゲン(女性ホルモン)良いですね〜年齢と共に分泌量が減少していくエストロゲンですが活性酸素を取り除いたりコラーゲンの健康を維持するなどの働きがあります。エストロゲンの分泌をサポートするには☆声を出してたくさん笑う☆マッサージや入浴などリラックスする☆好きな香りを楽しむ☆スキンケアや食事で女性ホルモン様作用を取り入れるなどがお薦めです♪女性ホルモンをどん
だいぶ冷えてきましたので11月からフェイシャルベッドの衣替えをしました☆足元には温かいマットを入れさせていただいております。11月頃からは一気に足が冷たいお客様が多くなってこられます。少しでも温まって癒されていただきたいです手足の冷えが気になる方は第二の心臓と言われるふくらはぎを温めたりマッサージしたりストレッチしたりして血液の循環を良くしていただくのがおすすめです(^-^)v『エピックラインとは☆』2021年9月1日からフェイシャルサロンエピックラインとしてリニュ
生花のほのかな香りはリラックス効果や自律神経を整えてくれる効果があるといわれています。もともと花を飾る習慣がなかった私ですがささやかですがお客様のために飾り始めてから花が好きになりました。時々ほのかに香る生花の香りや視界に入った際に元気になれるようなカラーを選択するように心がけております(^^)『エピックラインとは☆』2021年9月1日からフェイシャルサロンエピックラインとしてリニューアルいたします☆看板の差し替え以外は内装も外装も変えない地味~なリニューアルでしたが商
ご閲覧ありがとうございます。大阪の化粧品会社に就職して10年ほどお仕事させていただきまして2017年に秋田県に帰郷して2018年からメーカー契約のフェイシャルサロンをオープンさせていただきました。たくさんのご縁をいただいて秋田県でサロンをオープンできた事に心から感謝しまして一人でも多くのお客様に喜んでいただけますように努めていきたいと思います。お店の情報や美容について掲載していきたいと思いますのでご参考にしていただけますと幸いです(^^)『エピックラインとは☆』202
ボーテへお越しの皆様いつもお世話になっております。ブログ・・・お久しぶりです。ボーテは、変わらず充実した毎日を過ごしております。皆様、お元気ですか?今年は、寒くなるのが早い気がします。だいぶ前から、早めにタイヤ交換しないと!という会話が増えています。そして、肌乾燥のお悩み。。。乾燥はイヤですよね。私も肌乾燥を感じる日は、不快で午後にスプレーローションをシュッとやります。特に気になるときは、朝のスキンケアと同じ事を昼にもやります。季節の変わり目は、肌が追いつかな
おはようございますTHERAPYSALONmano.【セラピーサロンマーノ.】です食欲の秋ですね〜食いしん坊の私にとって1番好きな季節かもしれませんぶどうに栗にいちじく、新米に舞茸想像するだけでよだれがでそうです笑先週お客様に潟上のぶどうを頂きましたよ。ジューシーで甘いぶどうありがとうございました。そして、今朝、空を見上げたら、大きな虹がかかってました❣️写真を撮る前はキレイな半円を描いてましたよ🌈なんだか、ハッピーの予感いやいや、虹を見れた事が既にハッピーですね
おはようございますTHERAPYSALONmano.【セラピーサロンマーノ】です残暑も過ぎてもう秋の気配。食欲の秋?スポーツの秋?読書の秋?芸術の秋?みなさんはどんな秋がお好きですか?美容の秋❣️癒しの秋❣️健康の秋❣️もプラスして💡秋もうんと楽しみましょうね先日、お客様から頂いたケーキ15年通って下さっているお客様から15周年のアニバーサリーケーキです心からありがとうございますキャンドルを灯して子供達に歌って祝ってもらいましたよありがと〜!ありがと〜!ありがと〜
おはようございます久しぶりの投稿になってしまいましたTHERAPYSALONmano.【セラピーサロンマーノ】です今日も朝から暑いですね〜体調等崩しておりませんか?マーノはプライベートサロンですのでお客様の心地よく快適な温度設定を致します。ご遠慮なくお申し付けくださいね先日お客様に頂いたおやつ可愛いくて、おいしくて、香ばしくて幸せな時間でしたいつもありがとうございますそして、昨日は立派なジャガイモと可愛いもふもふピカチュウ頂きました❣️ビシソワーズとジャーマンポ
ボーテへお越しの皆様いつもお世話になっております。あっという間に8月になり、久々のブログ投稿ですが、お陰様でボーテは元気に営業しております。本日は、夏季休暇のお知らせです。8月10日〜8月17日こちらの期間でお休みを頂きます。ご不便をおかけ致しますが、宜しくお願い致します。緊急事項がございましたら、お返事が遅れる場合がございますが、LINEへご一報下さい。緊急以外のご用件がございましたら、ご不便をおかけ致しますが、8月18日よりご連絡を頂ければ幸いです。
こんにちはTHERAPYSALONmano.【セラピーサロンマーノ】ですジメジメした梅雨の季節なんだか頭が重い、頭痛がすると感じる事はないですか?その原因は、【気圧と湿度】の可能性があります気圧が高いと、体の体表から体内に向けて圧力がかかります。反対に、気圧が下がると、体内から体表又は頭部に向けて力が抜けていきます。気圧が下がると、体内の過剰な水が頭部に向かい、頭内が浮腫むため、頭蓋骨が歪み頭痛やめまいを引き起こすのですカラダのむくみで1番感じるのは、手足や顔だと思いますが、
こんにちはTHERAPYSALONmano.【セラピーサロンマーノ】です今年も梅雨の時期がやってきますねこの時期になると【体が重い、だるい、頭痛がする、むくみやすい、食欲がない】等、体調不良で悩んでいる方が増えてきますその原因は、梅雨による【湿度の高さ】の可能性があります人のカラダは、汗をかく事で体温調節をしていますが、湿度が高くなってくると汗が皮膚の表面から蒸発出来なくなり、体内の熱が上手く発散出来なくなります汗がかきにくくなると、体内に余分な水分が溜まりやすくなりす。その余
こんにちは【THERAPYSALONmano.】セラピーサロンマーノですマスクをするようになってから【かぶれる、乾燥する、ニキビができた】と言うお客様が増えております。マスクをしていると吐く息で水蒸気がマスク内に広がって、保湿されたように感じます。でもそれは錯覚マスクを外すと水分は一気に蒸発して肌の水分を奪うため、肌が乾燥してしまうのです唇が乾いた時、リップがなくて舐めると水分が蒸発しさらに乾燥するのと同じですマスクをつけている間は何となく肌が潤っているように感じても、外
こんにちはTHERAPYSALONmano.【セラピーサロンマーノ】です営業自粛期間明けご予約くださりありがとうございます少し、びっくりした事がありました。それは今週、半数以上のお客様がコースを組み合わせてご予約くださっているのです❣️【整体】+【ストーンセラピー】【骨盤矯正】+【フェイシャル】【オイルマッサージ】+【フェイシャル】等、今の自分に1番必要なメニューを考えコースを組み合わせて下さっているのです特に【マーノ通】のお客様がいらっしゃいまして【整体】+【ヘ
大好きなシゴトも大切なプライベートもワタシらしく楽しみたいのに、いつも付きまとう不調。抜けきらない疲労感。最近痩せづらいし、肌の調子もイマイチ。こんな不調を抱える頑張るオトナ女子に贈るシゴトも遊びも全力で!明日また頑張れるカラダをつくる”オシリほぐしセラピー”☑しっかり寝ても疲労感が抜けない☑いつも何となくな不調を感じている☑シゴトもプライベートも全力で頑張りたい!☑毎日を楽しめるココロとカラダが欲しい!☑その場しのぎはもうイヤ!根本改善がした
4月25日より休業要請のもと、新型ウイルス感染拡大防止のために臨時休業とさせていただいておりましたが、明日7日より通常通り営業を再開致します。しかし、5月いっぱいはお客様とスタッフの安全・不安解消のためにも午前・午後・夕方とお客様のご予約時間が重ならないよう、各時間帯1枠ずつ限定の対応とさせていただきます。そして引き続き、マスク着用・換気・消毒の徹底に努めて参ります。何卒、ご理解の程宜しくお願い致します。
ボーテへお越しの皆様いつもお世話になっております。皆様、お元気にお過ごしでしょうか?全国で自粛期間となっておりますが、近隣では車の行き来も少なく、静かだと感じております。今後、自粛の効果により安心して暮らせる環境になるといいなと思います。買い物している方々を見ていると、ほとんどの方々がマスクをしていて、今では、咳エチケットの前に、マスクマナーが当たり前になっているような感じがします。今は、自分が感染しないのはもちろんですが、周辺に対しての配慮があるマスクマナーは大切で
ボーテへお越しの皆様いつもお世話になっております。皆様、お元気でしょうか?ボーテは、コロナ感染拡大防止対策要請により5月6日まで休業中です。期間中のご協力を頂いた皆様へは、ご迷惑とご不便をおかけしております。要請期間に変更がありましたら、再度、休業について検討の上、こちらのブログでお知らせいたしますので、ボーテの動向チェックを宜しくお願いいたします。1日も早く安心して暮らせる日常に戻る事を願っております。私の休業期間中の日常は、毎日、あちこちの掃除をして過ごしてい