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今日は赤峰くんからの誘ってもらったフリーダムの朝練に参加してきました。今回は柳沢さんも誘って。まずは潤井戸のセブンへ。今回の参加した方は赤峰くんと酒井くんと佐々木くんと宮本くんとお友達二人と柳沢さんと私。サポートに車で谷脇さん。酒井君と宮本君は昨日200キロ近く走っていたみたい。あと宮本くんのお友達がブルペに出ていたみたい。挨拶を済ませてスタートです。まずは長柄を目指して走ります。やっぱりいつ走ってもキツイ!ネズミ坂を超え、高滝を超えて、そして飯給の周回コースへ。その手前で
今日はフリーダムの実業団の方々の朝練に参加してきました。今日は赤峰くん、佐野くん、はたのくんと私です。あとサポートに車で谷脇さん。潤井戸のセブンに集合してスタートです。今回も私はツキイチです。まずはネズミ坂を目指して進みます。この前と同じで坂が多いコースなので序盤から辛い!ネズミ坂を越え秋元牧場へ。途中まだ崩落場所はそのままでしたね。ここで気付く!ゼイゼイハーハー言わない様に気をつけて走ってるつもりだったのですが!辛くて普通に口から漏れてる!やっぱり辛いとどうにもなりませ
養老渓谷方面へ紅葉ドライブへ行って来ました。まず、立ち寄ったのは「秋元牧場」ここは千葉からも近く、春夏秋冬、楽しめます。寿福寺トトロの駅、「かずさおおくぼ」大イチョウは散ってしまいましたが、落ち葉の黄色い絨毯が綺麗。小櫃川翌朝、鹿野山より九十九谷を望む朝日を拝んで帰宅の途につきました。
今日の朝練は外を走る事。一応潤井戸のセブンへ向かう。寒くなってきた事もあり誰も居なかったので今日は1人でサイクリング。一定強度でこの前のコースを使って原田のセブンを目指します。ここでエネルギー補給をして秋元牧場へ。土砂崩れの後は有るけど一部以外はもうちゃんと走れる様になってました。越えた先を曲がって茂原へ。しかしここがまだまだ被害が。土砂崩れの修復中箇所が多々あって片側通行になってました。そして久々の外房有料道路へ。ここは被害あった様ですがもう綺麗になってました。しかしここ
10/20(日曜)18日は、ランオフして休養☕😌✨。19日は、90分袖ヶ浦公園⛲で散歩。そんな事して脚休めした2日間でした。そして今日は、ラン友松崎さんと練習する日🏃🏃...リソル生命の森にきました。今日の練習場所はeちゃんコース。アップしてから200mWSで刺激入れしながら移動。さぁ~スタート("⌒∇⌒")eちゃんコースで4:30~4:40/kmペースで15km走り🏃🏃その後、クロカンコースでJOGし🏃🏃最後に芝生でWSをやり🏃🏃今日練おしまい\(^o^)/帰りに秋元
9/26(木曜)昨日はランオフでした。今日はラン友との練習日で集合場所の長柄町役場にきました。4人で走る今日のコースは、長柄町役場スタートで笠森観音往復です。二日前に斎藤さんとお喋りランしたコースです。7km....笠森観音駐車場に着きました。トイレタイムです。あら⁉気づかなかった。トイレ🚻が新築されていました。新築の香りプンプンと....綺麗ですよ。階段上ろうとしていたら、こんなシューズ履いた女性ランナーとの出会いが待ってました「こんにちは」挨拶交わす。「この先行き止まりですよ
こんばんは毎日毎日汗をかいているのに腹周りは減らない脂肪で出来ているのかい?ん?どーなのよ?の、cafeBonBoneでつ暑さに殺される…家の中にいても安心せずに、水分はしっかり摂りましょうそんな殺人的猛暑の中、禎夫くんが竹を背負ってやって来た(笑)流しそうめんの竹を切って設置!ホント有り難うそして、夕方からは後輩くんが庭の下見に。なぜって…庭の剪定しにきてくれるからビアガーデン前に綺麗にしてくれるホントにホントにホントに、みんな有り難うBonBoneはね、ホントに
このところ週末はずっと雨。今日は久しぶりに降らないという予報だったので、温泉に行って、帰りに牧場に寄ってアイスを食べるというプチ贅沢な週末を楽しもうと思いました。ところが・・・同時に新しいアクションカメラをヘルメットにクリップマウントで取付けて使用感をチェックしています。個人的には画面にスクリーンが入ってた方が臨場感があって良いとお思います。それよりもマイクの防風をどうにかしなければなりません。皆さんに全ての良き事が雪崩のごとく起きます。Amazonよりポチッとしてもらえると嬉し
早くも大型連休5日目になりました。連休中の混雑避けて、今年はずっと地元です。・・・・・・・・・・・・今日は、先週撮影の近くの八重桜満開の秋元牧場の写真投稿です。2019.4.23撮影千葉県長柄町にて
GWはどこも混んでると思われるが、クマの森ミュージアムは空いてるんじゃないかと思ったうちは、実家に行ったら小春を連れてクマの森ミュージアムに行こうと思った。下手したら、誰もいない可能性もあるwリカちゃんも行きたいと言うので、今日もまた3人で出かけたカーナビに『クマの森ミュージアム』と検索するが、引っかからず・・・住所や電話番号を入れても引っかからないのだが、ここ、そもそも営業しているのだろうか・・・w開園時間が日の出から日没までとアバウトだし、下手したらやってない可能性も・
暴走族の正体はオッサンだった(笑)見た目、地味なアイスですだけど牧場のだからね旨いよ後方にはジンギスカン食べてる人が
4/28(日曜)今日もゆっくりロングの日。ラン友うっちーくんと走りました。今日の目標走行距離は30km。スタートして起伏繰返しの7kmまではアップJOGで平坦ロードの8km→17km区間はペースアップJOGで急坂多い18km→24km区間はダウンJOGで戻る秋元牧場でラン友ふたりと遭遇帰りは一緒にトレセンに帰りました暑さと疲労に負け30kmは断念今日練おしまいです(^3^)/
この前ひででが突然そうだ!秋元牧場に行こう!八重桜がキレイだよ(^^)ってわぁいっ!見に行こう!!千葉県は長柄にある秋元牧場!牛さんや馬さん、散りかけの八重桜が綺麗でした(^^)歩く時は必ず手を繋いでくれるひでで様^^綺麗!八重桜目眩がするほど綺麗!ひででも素敵よ!撮られてた!2ショット!牛さんがかわいい!リラックス中!イケメンお馬さんはアゴが痒いらしい!こちらも素敵なお馬さん次の日は母とひででで成田山へ!お気に入りのお店でぶりカマ定食うま!ぶりカマの
4月23日。今年2回目の花見。長柄町にある「秋元牧場」。八重桜が満開を過ぎ、散り始めていました。退役した競走馬などが飼育されています。茂原市の隣に位置して、ちょっと小高い山になっています。日本ではあまり見かけないような風景...隣接する「長生ファーム」の見晴らし台からの眺め。ここに立つと、一日余計に長生きするとのこと...
4/23(火曜)ランニングオフでした。4/24(水曜)トラックに、チル練メンバー4人と新人さんが1人集まりました。新人さんはランニング経験者かな?いえいえ、私は茶道部🍵😌経験者。ランニングは始めたばかりの週いちランナーよ🏃茶道部と聞いて私の頭の中に思いつくのは、そろりそろりと着物姿、正座、お菓子、お茶碗くるくる回して最後にズッズッてすすってお口拭いて....そんなこと....くらい。間違ってたらごめんなさい。どんな走りを見せてくれるんだろう。6月の緑ヶ丘リレーマラソン一緒に走
ViewthispostonInstagram🌸🌸🌸🌸🌸🐴..4.22(月)...八重桜満開~✿❀✿...丘の上の牧場〜❀♡❀..ぐるりと、すべてが大好きな風景〜♡..Wishyouallahappyweekヾ(´︶`♡)ノ....4.21📷#八重桜🌸#桃色🌸大好き#青空らぶ#朝のお散歩#花紀行2019#fever_trees#special_spot_#special_friend___#mta_flo
ハイジア桜まつりフォトコンテスト「観桜乗馬」ハイジア賞いただきました。写真は昨年の長柄町にある秋元牧場そろそろ八重桜が満開かな
今日は天気も良くサイクリン日和だったので外に走りに行く事にしました。出力一定でそこまで頑張らないで走る事に。外房線有料から房総横断道路を通って鶴前付近を通って走ります。途中段差でハンドルが下がり原田のセブンイレブンでハンドルを調整して再スタート。ここから秋元牧場を登ってから長柄周回コースを2週して外房線有料を通って帰宅です。それなりに出力出したらしく外房線有料では力が入ら無かったですね。3時間で100キロそれなりにのんびり走れました。帰宅後家にコンチネンタル5000TLが来てたので
こんばんは♪今日も爽やかでいいお天気でした。千葉の八重桜の隠れた名所秋元牧場に行ってきました。かわいいポンポンが沢山ついているみたいですね。広い野原で寝転がり八重桜と青空を見上げる事が出来ました。馬と戯れました。喜んでくれたのか、馬が鼻をブルルル〜!と鳴らしました。後で見たらカーディガンの袖に喜びの鼻waterが飛び散っていました(笑)それでも負けずに、側に生えていた草を取ってあげると優しく唇で草を取ってムシャムシャしてくれました。八重桜は蕾もあったのでまだまだ楽しめそうで
4/18(木曜)ランニングオフでした。村田川の鯉のぼりを見てみたいというので、買い物ついでに瀬又に立ち寄る。4/19(金曜)今日のメニューはなにしよう?トラックでアップしながら考える秋元牧場の八重桜見に行こうか?それともこのまま走り続けようか?結局....トラックをグルグル走り続けていました。ここからはWSしながら走ったのでペース上がる。今日練おしまいです(^3^)/
いきなりですが、ひででは昔から寝つきが良い。お布団に入っておやすみしてから秒でイビキをかいてる(´∀`*)気を失ってるんじゃないかと思うくらい速攻で寝れるのね、羨ましい私は布団に入ってから1時間は眠れない。たとえ仮眠の取れない夜勤明けの日でも(゚o゚;;私は毎日夢を見る。しかも、それはそれは鮮明で、本当にあった事のように記憶していて、たまに現実にあった事なのか、夢の話だったのかわからなくなるぐらい。夢診断とかあまり信じていない。でも、彼が倒れてから、夢に出てくるひででは杖をつ
【娘の憧れの場所】動物好きな娘が高校生のときに『大好きな場所でアルバイトをしたい』って知らないうちに面接を受けに行ったことがあったオーナーさんがやんわりと断ってくれて望みは叶わなかったけどまさか牧場だなんてねー😳そんな話をしながらのお散歩牛さんと会話中の3歳が面白かった😄
毎度!!!そうそう、前回書き忘れましたが、茂原公園の駐輪事情は毎年変わるのか・・・?昨年は、茂原街道側が2輪も停められて、今回も渋滞の中ソコに突っ込んだら・・・【もう1本先入って、あっち、あっち!】と、警備員から。。。ソコは、Uターンせねばならない位置でして、泣く泣く戻りました!またしても渋滞の中に入り、裏腿ヤバくなりそうなくらいでした・・・ね!マジェで行った事もありましたが、そん時は適当に突っ込んで、邪魔にならないトコに停めてた。何か
今日は私が参加している異業種交流会の定例ツーリングでした。珍しく女性3人、男性2人という構成。イチゴ狩りが決まっていて、その後はノープラン。地元の私に丸投げされました(苦笑)とりあえず9時の待ち合わせに君津に向います。途中、市原のSAでトイレ休憩。9時少し前に現地の大竹苺園に到着〜。既にすごい人です。注意事項の説明のあと、銘々にトレイをもらって、イザッ!苺狩り開始!苺狩りをできる所はたくさんあるのに、ここを選んだ理由がこちら。淡雪という白い苺です。このピンク色で熟している状態です
今日は、先日グローブボックス内に移設したETCのゲート通過テストをしてから、ランチに出かけました。山田IC。隣の中野ICまで60円とテストするにはお手頃な価格。入口も出口も当然ながら何の問題も無く通過しました。中野ICからは土気に向って、走りながらランチを考えます。そう言えばアリランラーメンの味覚さんが5月9月(3/25修正)で店じまいするというのを思い出し、行ってみました。そうしたら店の外まで行列ができていて断念。じゃあってんで、かま屋でミックスフライでも食べようかと行ってみると
3/12(火曜)天気もいいことだし、練習にきたラン友とゆっくり20km走してきました。コースは生命の森→秋元牧場→笠森方面往復秋元牧場の長い坂道下ってこの信号までで7.5km後は笠森へ続く平坦な道を2.5km走ればここで10km折り返し🚩来た道戻ります。今日練おしまいです(^3^)/
近所の行きつけショップの走行会に参加6時15分発、Sさんと自走で潤井戸セブンへ潤井戸セブンまで47km。5km手前の蘇我付近のマックで朝マック、ソーセージエッグマフィン。沢山走るからカロリー万全にしておく。セブンに着くと10人以上集まってた。店長のブリーフィング後、ひとまず里見駅までスタートデスコースはほぼアップとダウンしかない。序盤はあげる人が多くて、付いていくのに精一杯。なんとか里見駅里見駅で焼き芋と焼きそばで栄養補給続いて、メインディッシュの裏大福山。登頂後本隊と別れて、5
今日は赤峰君の企画でウグイスからの射撃場、飯給、秋元、外房有料のサイクリングに参加してきました。千葉市の寒川付近のローソンに集合。今日は赤峰君、谷脇さん、岡本さん、山崎さんと私の5人です。まずは潤井戸のセブンを目指しスタート。潤井戸手前で天気が悪く・・・・そしてキングフィールドを手前で本降り・・・・このまま走り続けたら風邪を引く可能性がある言う事になりここから秋元牧場へ向かう短縮コースへ。今回はインナーでケイデンスを旨くコントロールしてなるべく力まず上る。思ったより速度を落とす事
今日は赤峰君企画のサイクリングに参加してきました。コースはウグイスから射撃場を通り飯給そして秋元牧場で最後に外房有料を走るコースです。まず千葉中央付近のローソンに集合します。今回サークルサイクルからノブさんフリーダムから宮本君、酒井君、谷脇さん、赤峰君、BMレーシングから石上さんそしてサポートに下村さん。まずはこちらで潤井戸のセブンイレブンまで向かいます。ここで内房レーシングの方と合流してサイクリングスタートです。43~45で走る・・・え!サイクリングって速度では・・・そし
今日は午前中天気が持つとの事だったので赤峰君を誘って行く予定で朝千葉中央付近のローソンに集合。メンバーは赤峰君と岡本さんと谷脇さんとセオの方名前が・・・・申し訳ありません。あとサポートに下村さんが来てくれました。そしてスタート。ペース走でウグイスラインを目指します。平均的に40キロ前後で走ります。そして原田の手前の坂でパラパラと雨が降り出す。想像以上に振り出すのがはやい!そして原田の交差点を過ぎた時点で雨が本降りに・・・・この寒さ、そして雨・・・・これ以上は危険とと鶴前の郵便