ブログ記事81件
9月に入ったとはいえ、まだまだ「夏バテ」してるというひともいるのではないでしょうか。ですがそれってもしかしたら、「秋バテ」かもしれませんよ。女性の7割が秋バテ株式会社ミカレアが、女性の秋バテ調査をおこなっています。その結果、バテを感じている女性は約7割にものぼることがあきらかになりました。症状としてはだるさ(70.6%)、疲れが取れない(67.6%)、やる気がでない(48.5%)、なんとなく憂うつで気が重い(45.5%)といった不調が上位にはいっています。どうや
10年後、20年後も健やかな心と身体づくりを!毎日を快適に過ごすために姿勢の改善と心の笑顔を引き出すHappyLifeYoga♡ようです。夏を楽しめましたか!?温暖化の影響もあるのか、年々最高気温が更新され酷暑の日々が続いた8月…☑食欲不振☑体重が落ちた☑外に出られない☑暑くてイライラするなど夏バテしてませんでしたか?まだまだ続く暑さに夏バテから『秋バテ』になりそうですね。秋の味覚やスポーツ、読書の秋を楽しむべく夏の暑さ疲れ解消して、次の季節への
こんにちはあなたの美しさを最大限に引き出すお手伝いをする美の専門家、森朋恵ですだんだん暗くなるのが早くなってきましたね!蝉の鳴き声も聞こえなくなり、秋になってきているんですね涼しくなってきたとはいえ、まだまだ暑いのですが少し気温が落ちると、急に肌老化が進んだり、急に疲れが出たりします。汗をかくとビタミンとミネラルが汗と共に流れるのでいつも以上に入れなければならないのですが、枯渇している方が、限界値を迎えるのもちょっと気温が落ちつつある今なんです。秋バテという言葉がある
夏のお疲れが出る頃連日猛暑が続く。今日は8月26日(土曜日)だが、暦の処暑も過ぎて、来週からは9月に入る。毎日高温多湿の状態が続いて、暑さ(熱)は蓄積されている。秋の風が吹くようになると、現れる体調不良の「秋バテ」朝昼夜の気温の寒暖差が見られるようになって、気圧の変化や、夏の暑さからの疲労の蓄積などが現れて自律神経の乱れがみられるようになる。体がなんとなくだるい、疲れやすい、食欲がない、眠れなくなる、下痢をする、胃もたれがする、めまい、立ちくらみ、抵抗力の低下で風邪を引きやすく
お盆も終わりました。でもまだまだ暑い日が続いてますね💦体調を崩してませんか?季節の変わり目は、体調不良を起こしやすいので注意しましょうね。秋バテ、という言葉があります。夏の疲れを残したままですと、「日中の眠気」や「気分の落ち込み」といった症状が出るようです。秋は、天気も変動し、それによって、体調をコントロールできずに、秋バテになる人もいます。歳だから~で、片付けてしまったら、悪化するかもしれません。改善するよう、心掛けましょう。今年の夏は暑すぎ
\印笑in・shouコーディネータ-/HealthyConditionMaster(顔ケアと睡眠に特化した専門家)9月3日睡眠の日に秋バテに負けない睡眠講座酷暑の夏まっただ中なのに「秋バテ?」ですよね。実は秋バテは、夏から秋にかけて季節の変わり目におきる寒暖差や低気圧などの影響が身体に負担がかかり、夏バテに似た様々な不調をきたします。毎日の元気と笑顔を支えている「睡眠」秋バテも眠るチカラしっかりと予防していきましょう!そして秋が深まった時に
みなさま、おはようございます。あそびゴコロの榮です。今回も秋バテ対策について書かせていただきます。・軽い運動で汗をかく冷房の効いた室内にずっといたり、気候が涼しくなってきて汗をかかない生活が続くと、血行が滞って疲れやすくなってしまいます。夏の炎天下で運動する必要はありませんが、涼しい朝晩などに、ストレッチやウォーキングなどの軽い運動で適度に汗をかく習慣をつけておくのがおすすめです。若々しさのもとである成長ホルモンの分泌も期待できて、一石二鳥ですよ!・ぬる
皆さんこんにちはこの時期は一日の寒暖差が大きいため体調を崩しやすく風邪を引きやすい...なんだかだるくて不調・・・秋バテしやすい時ですね秋バテ対策におすすめはバスソルトを入れたぬるめのお風呂にゆっくりとつかって一日の疲れをとることですよアイモナステリのバスソルトは6つの古い火山に囲まれ、ミネラルの宝庫と言われるシチリア・サリーナ島の海の塩を使っています。水によく溶け
9月末頃からの寒暖差ここ数日急に気温が下がったこともあり身体の不調を感じる方がとても多く見られます秋バテ症状かもしれません夏バテ症状だけではなく秋バテ症状にも注意が必要です症状身体がだるく疲れやすい肩こり・頭痛喉・目の渇き寝汗をよくかく風邪を引きやすい食欲低下やる気が出ないなど。普段の食生活や生活習慣を少し見直してみて下さいまず1番大切なことは冷やさないこと夏はシャワーで済ませていた人も
この投稿をInstagramで見る船橋/家族と通うボディメンテナンス専門店リグラージュ(@salon_reglage)がシェアした投稿
こんにちは、やまざきですすっかり9月も下旬になり、秋に入りましたね朝晩は、涼しさを感じる一方で、昼になれば気温が上がり、まだ暑い日もありますこのような寒暖差によって自律神経を乱し、身体のだるさや疲れ、頭痛を感じる方も多くいらっしゃると思います。アレルギー体質の方にとっても体調を崩しやすい時期になります夏に繁殖したダニが、寿命を迎えて死骸が増え、ハウスダストの量が急増しますまた、ブタクサの花粉症をお持ちの方は、9月~10月に飛散量が増えますので、こちらも
少し前のハナシ。最近多忙だったので“いつかはこうなるのでは…”と懸念はしていたのですが…父ちゃんが遂に倒れました😂自覚とか用心がないタイプで忠告もほとんど聞き流されるのでいきなり倒れる、ということが多いのですがやっぱり。あ〜あ。やっぱりね。休みらしい休みがなく、ムリしてたもんな。あ、コロナではありませんよ〜熱中症寄りかな?秋バテでもある。この類は薬が効かないのが厄介です。偏頭痛薬も全く利きませんからね〜💦私も今年は何度も熱中症になりましたがめちゃくちゃしんどいです
今日は、久しぶりのバレトン!(エクササイズの一つです。)話題になった本『ストレス脳』や『スマホ脳』を書いたアンデシュ・ハンセンさんも書いていましたが、適度な運動は、脳を活性化🧠してくれるらしく、頭がスッキリ!仕事で悶々と考えて、🌀結論でない、やる気出ない、逃げ腰🏃♀️な気持ちが前向きに!アイデア💡も出てきた!そして、イヤだなと思ってたことも、解決策が少し見つかったり。運動は、脳のデトックスをしてくれる効果も、あるそうですよ。疲れて寝ちゃいそう、と思いきや、昼からも
みなさま、おはようございます。あそびゴコロの榮です。秋バテ対策ををいくつかご紹介します。・体を冷やさない工夫をしましょう冷房の効かせすぎ、冷たいもののとりすぎは、秋に入ってからだけでなく、夏のうちから気をつけましょう。また、秋になったら朝晩の冷え込みにも気をつけてください。羽織ものや温かい飲みものなどで、冷えすぎないよう体温調整する習慣をつけておくとよいでしょう。・秋の味覚を味わって免疫力を高めよう夏は夏野菜、秋には秋の味覚が体調を整えてくれますから、積極
夏バテより辛い!?“秋バテ”対策5つのポイント9月に入り、夏に比べていくぶん過ごしやすい日も増えてきました。にもかかわらず、夏バテのようなだるさや食欲不振を感じることはありませんか。もしかしたら、「秋バテ」の始まりかもしれません。秋バテの原因と対策のポイントを伺いました。weathernews.jp夏バテより辛い!?“秋バテ”対策5つのポイント2022/09/1509:00ウェザーニュース9月になって朝晩が涼しくなり、夏に比べていくぶん過ごしやすい日も増えてきました。に
皆様最近体だるくないですか?一般的に夏バテは8月の最も気温の高い時期に発症しやすいのに対して、秋バテは少し涼しくなってきた9月や10月に生じやすいそうです。秋バテの代表的な症状として、だるい、疲れやすい、頭痛、肩こり、食欲不振、胃もたれ、不眠、立ちくらみ、便秘、下痢などがあげられます😅そこでオススメ🫵秋バテにはリラックス効果の高いアロマがおすすめなんです🌸秋バテ対策の一環として、ぜひ活用していただきたいのがアロマです。心地良い香りで心や身体を癒してくれるアロマですが、アロマには自律神
~秋バテのようです…治す方法模索中…~EKOです。皆様今晩は~☆すみません~今日も疲れて描く体力ないです…[ハロウィンワールド]第8弾は予定変更で「毎日がマンガ道」☆バテバテなのでおかしいなと思って調べてみたら、やはり!前にも掛かったことがある「秋バテ(残暑バテ)」だと分りました。まだまだ描きたい作品、溜まっているのに、情けない事態となりました。だが、こういう日だって「毎日がマンガ道」です。上のカットは、昔
中居なニュース見ていたら秋バテ特集チェク項目なんと5つ!!(;ロ)゚゚完ぺき秋バテです😖😢😭💨お風呂ポイント・・・・シャワーだけの人は足湯みたいに足首お湯に浸かりながらシャワーするといいみたいです群馬駅に併設している足湯無料です😆🎵🎵
●募集中漢方養生講座~秋の過ごし方~石川県金沢市自宅の一室でよもぎ蒸しサロンをしていますplatinummoonプラチナムーンです妊活からゆらぎ期以降も健やかにあなたの温活お手伝いします秋らしい空気になったと思ったら、また真夏に逆戻り!?今年の夏は暑かった・・・どんな夏を過ごしまししたか?わたしは珍しく、ひんやりデザートに手が伸びることが多かったです夏バテを引きずると、秋に響きます今のうちに立て直して、寒い季節に
 ̄ ̄ ̄ヾ^∇^おはよー♪今朝は起きたときからお日さまが出てて気持ちがいい日になりそっ昨日は畑🌻のお手伝いもすっごく楽しくてあっちゅーまに1日終わったよぉ🙌先週植えた大根さんが🌱ふた葉を出しててほんとめんこかったぁ更年期心ケア・ゆみでっすちょこっと前から母がストレスありそうだったので今日はこれから母を連れてlunchに行って来ようと思いまぁすlunchって言ってもねびっくりドンキーなんだけど(´▽`*)にゃはは
皆さん、すっかりご無沙汰してしまいましたお元気でお過ごしですか?心理アロマ調香師&ハーバルアストロロジストのマダムaromaKeikoです。まだまだ、残暑厳しくさらに台風や季節の変わり目で気温も気圧も変動するため夏の疲れに秋バテも感じている方もいらっしゃると思います。この時期は自律神経が不安定になりやすいのでアロマ&ハーブが大活躍しますよ。アロマは神経をしずめるフラワリー系・ラベンダー・ネロリ(オレンジの花)・カモミールローマン・ゼラニウ
韓国ではこの数日、グッと涼しくなりました。急に肌寒くなったので夜に外出した時にびっくりしました少し前まであんなに暑かったのに私は暑さに弱いタイプなので、嬉しくはありますが…。涼しくなったと同時に急に倦怠感が襲ってきました。なんでこんなにダルいんだろう?と思って調べてみたら秋バテというものがあるらしく…。主な症状は以下の通りだとか。食欲がなく胃がもたれる疲れやすい、だるい立ちくらみ、めまいがする頭がボーッとする寝不足気味で、朝スッキリ起きれない私はほぼ、ぜんぶ当て
秋バテ予防に酢の物料理がいいですね。なのでトコロテン定食です。
10月に入り、秋の深まりを感じる日々です皆さま、お元気にお過ごしですか過ごしやすい季節とはいえ、一日の気温の変化も激しく、身体に気を配る方も多いのではないでしょうか次のような症状は、「秋バテ」の可能性があります最近・・・・寝ても疲れが取れない・体がだるい・食欲がない・手足の冷え・むくみが気になる・頭が痛い、重い・首・肩コリが辛い季節の変わり目の気温差により、自律神経のバランスが乱れて、血行不良など・・・様々な不調が出やすくなりますまた、体が無理
みなさん、こんにちは大阪道学院です大阪市中央区で気功・太極拳の大元、護身術にもなる「気のトレーニング」習えます♪感染対策を徹底して道家道学院関西本校大阪道学院にて個別説明会を開催しておりますインターネットからのご予約はこちらからどうぞオンラインでの個別説明会も開催しておりますもう10月ですが、日中は本当に暑いですね・・・運動会が開催される時期でもありますので熱中症にも注意ですね朝・晩との寒暖差が大きいですので体調など崩されないよう気を付けてお過ごしく
夏バテではなくて、秋バテに注意!10月に入り、すっかり秋らしくなってきましたね。さて、今はいろいろな言葉が溢れていますが“温活”や“秋バテ”このような言葉もよく使われるようになりました。温活とは、身体の冷えを予防するため身体の内側と外側から温め、血行をよくすることです。女性に多い不調を予防改善することです。秋バテとは、真夏の生活習慣により、食欲不振や倦怠感が秋まで続くことです。秋バテ防止のポイントして・1日の寒暖差が大きくなる時期夏の服装のまま
ナチュレールスタッフの青山です(^O^)/日中はまだエアコンは必須ですが、朝晩は涼しくなり、ようやく季節は秋へと移行しているようですね。暑い夏はエアコンによる「冷房冷え」冷たい飲み物や食べ物による「内蔵冷え」など、外気は暑くても体内は冷えがちです。これ「夏冷え」っていうそうです。この「夏冷え」を抱えたまま秋に移行することが多いそう。こんな、夏の疲れが秋に出ることを「秋バテ」最近は、この「秋バテ」が増えているそうです。体調としては、なんとなくだるい、肩こりがひどく