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節約もいうか仕事術というかお昼はあまり食べませんもしくはおにぎりひとつお腹いっぱい食べると眠気が効率を悪くするのです7つの原因別「疲れを取る」技術運動、食事、睡眠、サプリメントからストレス対策まで【電子書籍】[木村健治]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}最新科学×伝統医療が奇跡を起こす食事睡眠運動の教科書/かんき出版楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}お弁当を作る労力やお昼を食べに行く時間お昼を買う時間
ご訪問ありがとうございます横浜の整理収納アドバイザー片付け講師コヤマナオコです詳しいプロフィールはこちらです♪整理収納・掃除・便利グッツ・子育てのお役立ち情報について発信させていただいています!!いいね!やフォローありがとうございますこんばんはいつもブログを読んでいただきありがとうございます毎朝の朝食皆様はどんな感じですか?わが家はこどもたちの食べるスピードが遅いのが悩みそこで一口で沢山の食材が食べられる方法を考
本日のまかないは。。。長崎県島原産豚ハツのローストwithもやしちなみにハツというのは心臓の部位なので脂肪が少なくてカロリーも低いというダイエット民が大歓喜しそうな食材です。他に豚ハツにはも美肌効果が期待されるビタミンC、ビタミンA、ビタミンEなども含まれてます。
しまむらネタスゲー前回わたし史上圧倒的アクセスだったので味しめた『しまむら閉店後の入り口パート軍団の謎』しまむら関係者はおわかりでしょうが閉店後6人くらいで入り口付近に固まってなにするわけでもなく着替え終わったパートさんたちがつったってるとこみたことないですか?…ameblo.jp関係者に聞いてきました2※ネタもとは身の危険がありますのでご容赦ください※音声も変えてありますド平日になんでならんでんだ?聞いてきましたよあさ9時半なのに並んでンだけど限定品とか?👩そうい
私の節約飯と言えばおにぎり(*ノ´∀`*)ノ🍙お米だけはおねぇからもらってるから、仕事の日のお昼ご飯はほぼおにぎりお休みの日に炊いて、握って、冷凍庫に入れておきますで、当日の朝にレンチンおかずがないと寂しいので、おかずも持っていきますおにぎりのレパートリーは今のところ炊き込みご飯(素を使うことが多い)おかかたぬきおにぎりさつまいもご飯この中で一番お金と手間暇かかってるのはたぶんおかかだってかつお節はそれなりの買わないと木くずみたいだもん主殿夜食におかかむすびを頼んでも?
ご訪問ありがとうございます業務スーパーのバターチキンカレー🍛温めるだけで簡単!お休みの日のお昼にこれがあると嬉しい💓子供も好きなので、とても助かっています1人ご飯の時は、たまごかけご飯が多いですアボカド納豆ご飯にすると、ちょっと豪華に感じています落とせ〜だワン子供がパン🍞をカットしている時に念を送っている子アピールしないと、カリカリばかりになっちゃうんだワン
今日のお昼はパスタにしました。材料は大量のルッコラ(ウチの家庭菜園から)冷蔵庫にあった生椎茸(今年は生産率が上がっているのか立派な物が安く売られています)玉葱、ソーセージ、ニンニク、オリーブオイルと以前作って残ったエビチリ用のタレとトマト缶と色々。ルッコラは炒めると苦味が消えるよ。粉チーズをたっぷりと振り掛けると美味しいの。今日も大成功デザートに作り置きチーズケーキ(写真はまだ冷凍状態)コーヒーを淹れて、これからまったり☕️では、またね。
私の節約飯...。小麦製品が高いからパスタの代わりにモヤシで作るナポリタン改め、モポリタン🍝材料もモヤシ以外はナポリタンと同じだから簡単にできるし。では、また...
特売のパスタをポイントで買い家にあるゆかりとオリーブで味付けゆかりパスタ0円頂いた玉ねぎとポイントで買ったケチャップでナポリタン。卵があったらオムナポリタン13円。山菜や雑草、貰い物のお野菜タダ。(山菜は似ているものがあるのと、人や犬が通らないキレイなところとか、私有地じゃないとか、土地の人から取ってもいいよーとか(その代わり除草してとか)許可や色々と知識がないとオススメ出来ません)父がその道のプロだったし、私、草刈機取扱者技能講習とか重機系資格を色々ととっているので、
節約飯Budgetmealフードロースを減るために、節約ご飯がやります、Toreducefoodwaste,I'llmakebudgetmeals.母国での料理は安いですし、料理のダイバーシティが強いですし、節約飯は自信があります。Foodinmyhomecountryischeap,Thereisstrongculinarydiversity,SoIamconfidentinmysavingsonfood.
わずかな負けに留まったとはいえ…買って豪華な食事の期待は砕かれたw21日の事になるが、休みだったのでボートピアでのびわこレディースオールスター(2日目)で推し事をしてきた!俺の晶恵にいくみんと小芦選手、選手として好きなまき奥さんが出場してるのよ🎵雨の中ボートピアに到着~5FのV.I.P.フロアへ。同じ日に児島でのデリセセさんのレースもあり、出走表を探すがないぞ??…残念ながら児島のレースは発売してないのか!!席に着いたら飲み物とお菓子とクリアファイルも🎵児島2Rでのデリセセさん
訪問ありがとうございます如彩(じょさい)と申します。日常の幸せなどを記録しています。LINEスタンプ大人ハシビロコウ・絵文字販売中→https://line.me/S/sticker/20502962/?lang=ja&utm_source=gnsh_stickerDetailハンドメイドはこちら→https://minne.com/@jyosai27みなさん、今日も1日お疲れ様です今日は仕事でした玄関開けたら、雨、いや雪混じってる5分歩いただけで手が悴んじゃいました寒かった
育休中の昼ご飯は冷蔵庫の残飯処理がメインです飽きたときはちくわで卵とじ100円くらいで安くてタンパク質もとれる写真に残せる見た目ではないので撮りませんが誰かのために料理を作るってある意味やりがいのあることだなーと感じます夫がまたしばらく出張に行きました困ること(食事編)冷蔵庫の食材が減らない買いすぎて牛乳が5本もある作っても葉っぱ系が減らない作る量が少なめでいいのはいいことですが出張に行かれると生活リズムもちょっとくるって、わたしが毎回風邪をひくのが1番しんどい最近読
おはよん(=^・^=)🐾(ΦωΦ)フフフ…近頃は何でもかんでも値上がり!してるから山姥姐さんは節約ご飯を作って乗り切ろうと孤軍奮闘ちうなのじゃよ☝️😸大根の皮をキンピラにするのは当然のあったりまえ~♫ほうれん草の根の方も使いますよ☝️😸見切り品の野菜だって使いようで美味しく食べられる☝️(*`艸´)ウシシシ見切り品の蓮根を人参ときんぴら風に炒めて( ̄~ ̄)モグモグ美味しい(๑´ڡ`๑)♫サラダの残り胡瓜🥒太目の千切りにしてたくあんの
2024/2/22具沢山の味噌汁…というと、聞こえは良いひょんな事から、土井善晴さんが言う「一汁一菜」の動画を見ているうちに、その日の夕飯は、具沢山のお味噌汁とごはんと決めたのだった。サクサクっと、ひとつのお椀にあるだけの具を入れ、それを鍋に移し、お椀一杯分の水を足し、コトコト煮込んだら味噌をとく。あまりにもサラリと、なのに、とても美味しそうに作るお味噌汁の映像を見ながら、自分の作るそれに思いを馳せる。さあ、いただきます。かくして、その味は、単なる「ごはん」と「お味噌汁」。ああこれが、素人と
毎日節約ご飯ですよ。基本的に自炊すれば、節約になりますから面倒なので、ワタクシは週末にしか料理はしませんけど、まとめて作っておけば、平日は仕事に集中できます他人が作った物は、何が入ってるかわからないし、添加物が怖いので、自炊するに限りますね。あさ8は見てませんがw視聴数が減ってきました。以前は毎日40万再生はあったのに、TuckerCarlsonのPutin大統領へのインタヴューをガン無視以降、明らかに減ってます。高橋洋一さんが出演されると5
ご訪問有難う御座います本日も昨日と同様で非常に寒かったですね本日もダウン着込んで行きましたしまわなくて良かったですよ私の節約飯は昼食のおにぎりですコンビニに行っても毎日の事なので1ヶ月だと結構な金額になるんですよね持参すると全然安く済みます具のバリエーションは少ないですけどね量は腹6分目から7分目を心掛けています。どうしても足りない日はコンビニで買ったりしています今まではよく咀嚼をする為に弁当にしていたんですが量を意識する様になりオニギリに戻しました食べすぎると一杯ガスが出
三色丼と吸物→鶏そぼろ、サヤインゲン、かきたまご。吸物は麸。麸はグルテンだけど、美味しい。サヤインゲンは高いので、ピーマンで緑色の役目負ってもらったり。w豚こま切れ肉とアスパラのマヨ掛け丼。味噌汁。国産乾燥ワカメ、高くなった。(-_-;)玉葱とじゃが芋、油揚げだとか。残り野菜で。豚こま切れ肉は大判買って分けて保存する。丼は色々載せて、載っけ丼に。地味飯。ウチは派手飯は無いかも。(^_^;)
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節約飯かぁー。日々節約だからなぁ笑普通に納豆ごはんかな!平日の朝は基本納豆ごはん。酢を入れて食べるのが好き。からしは入れたり入れなかったりだけど、入れないことの方が多い。辛くしたい時は、タバスコを入れます🌶️ネギとか生卵とかは、入れないんだよねー。子供の頃から入れる習慣無いからかな。でもキムチあったら混ぜるなぁ。これは大人になってからやりだしたから子供の頃の習慣とか関係ないやんw去年末に、ふるさと納税で水戸のだるま納豆をたくさんいただい
こんにちは(^^)/先日職場の方から娘にとお菓子を大量にもらったのですが、その中に入っていたお菓子京都の八つ橋ですあまり大声では言えないのですが、私自身味と匂いが独特で苦手なのですが、これはそんなにしてなくてわりかしスムーズに食べれました(ちなみに娘は要らないというので、カミさんと分けて食べました)京都に行く機会もそうそうないと思いますが、行ったらお土産で買った見ようと思います。ではブログネタです今時期出費がかさむので、節約に努めていて、先日
お昼ごはん卵焼きのっけケチャップライス卵が138円で激安で2パック買ったものの使い切れず賞味期限切れに子供には食べさせられないからおかあさんお昼に食べまーす卵焼きなしのお弁当をいまごろ食べてるかな【クーポン利用で5%OFF】ふんわり卵のオムライス1食250g36119(冷凍食品業務用手作り感簡単便利洋食夕食昼食ランチおかず総菜お弁当レンジ)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}いつかこのポムの樹のオムライス買ってみ
体重が増えないようにカロリーよりも重さを重視のパパの昼食ダブルソフトにコロッケはさんでグラコロ風100円ちょっとでグラコロ気分1食120グラム安いし太らないし嬉しい
こんにちは、稼ぎたいおばちゃんまーみんです。専業主婦歴13年のアラフィフで、最近では毎年転勤引越してます。訳あり小袋ナッツ&ドライフルーツ詰め合わせボックス!約3kg!(約70〜130袋入り)送料無料おつまみおやつナッツドライフルーツミックスナッツ訳あり訳アリ詰め合わせ福袋在庫処分非常食保存食備蓄食小袋小分け楽天市場4,280円${EVENT_LABEL_01_TEXT}私の節約昼ごはんは、納豆キムチ丼です。
買い物に行く時、○%引きのシールが貼ってる物を見ていますが、すべて割引品で揃えるのは難しいです。いつか忘れましたが、味付けしてて、フライパンで炒めるだけの牛肉が半額だったので、買って食べたらおいしく、通常、600円以上するのが半額だったので、お買い得感がありました。
前日の蟹パーティーで鍋用の野菜を貰ってきました。何作ろうかな〜。『蟹かにパーティー』甥っ子のお誕生日でホームパーティーしました!ホームパーティー定番のお寿司とピザとケーキ。くら寿司とドミノピザとシャトレーゼそして今回のメインは蟹!ふるさと納税…ameblo.jp白菜や水菜なのでお鍋やお味噌汁、煮物が定番だけど何となく気分じゃない。そうだ、パスタにしよう!水菜と舞茸としめじを使いましょ。白菜とねぎは冷凍します。冷凍のニンニクを刻んでワンパンで和風ペペロンチーノ。仕上げに昆布の佃煮を
🌞🍚🌞🍚🌞🍚🌞🍚🌞おはようございます🍞☕️以前、職場でお弁当を見て「節約家ですね」と毎日言われていたくらげです👾節約してたつもりゼロ👾💧🍚ごま塩ごはんが大好きです冷蔵庫に残ってる物を、衣を付けて揚げるだけ天ぷら。お話を思い付きました✏️第12話「何しに来たの?」の巻つづくおやつ🕒️バナナとリンゴ🍌🍎🦍?しあわせの刺繍のコーナー🍀🍌🍎🍌🍎🍌🍎🍌🍎🍌見て下さってありがとうございます🍌🍎🍌🍎🍌🍎🍌🦍みなさんも、楽しい時間が過ごせますように
ブロッコリーの茎を茹でたりレンジで温めて、固い外側を剥き、内側を千切りか薄切りにします。かまぼこも同様に切ります。ツナ缶の油を切ります。梅干しは叩いて梅肉ペーストにします。全てを混ぜて少しめんつゆをかけ、味を整えます。炊きたてご飯に載せて食べたり、お弁当の野菜おかずにも。マヨネーズで味付けすればまた違った味わいになります。切ったツナの油で大根や人参の皮を炒め、鰹節、ゴマ、醤油と砂糖で味付けしてきんぴらにします。豚肉や海老を加えるとメインおかずにもなります。少しピーマン千切りなど加えても、味
ずぼらアラフィフの朝活毎日が節約飯#私の節約飯おはようございます。冬の気温。当地の冬は晴れた日が多いのですが……。ずっと雨模様。お日様が恋しいです。#私の節約飯毎日が節約飯です(笑)『生協宅配食材丁寧に時を過ごしたいアラフィフごはんの記録』生協宅配食材丁寧に時を過ごしたいアラフィフごはんの記録生協宅配食材ですお料理をしています。29年目。時間かけて丁寧に、ではなくて。丁寧に時を過ご…ameblo.jp決まった予算の範囲でお料理。思考回路も決まっているの
アラ炊きかなー朝一番でスーパーに行くと、ブリのアラが100g50円で売ってたりします。光の速さでカゴに入れ、ホクホクしながら帰ります笑生姜を多めに入れ、お酒をたっぷり入れて。大根も良いですが、先日お茄子を入れて炊いたらめっちゃ美味しかったです。今日は数字について。3歳4ヶ月の息子、数字を数えるのは割と得意な様子で階段や電車の車両など『いち、にー、さん…』と一生懸命唱えています。1対1については理解している様子。5個金平糖があるね。2個食べたね。あと3個だね。↑