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おはようございます😊今朝、カードを自分のために引いたら自分の感情を大切に!どんな感情もちゃんと受け取ること意識する一日に(^^)ってきました。感情って案外、無意識にパッと蓋をしてしまうんですよね。嬉しい、楽しい、さみしい、こわい、くやしい、気持ちいい、どんな感情も同じです。すっと受け取ることができると何故か、軽くなります。それは認めてもらえたから自分で自分を認めるとはそういうことです。小さなことだけど、大切🥰今日はこの私の中の小さな私とどんな一日を過ごそうかな??💞
皆さん、こんにちは。50記事を目指して書き続けようと決めて今日、到達しました。いつも読んでいただき、ありがとうございます。さて、今日の記事は何にしようかと思ったのですがこのYahoo!記事から。美しい写真に目を奪われました。緊迫した雰囲気の中で真ん中の青年は詩を声高に読み上げているのだとか。2019年6月19日のスーダンの夜。停電の首都、ハルツームで撮られました。その2週間前に軍に抗議するデモ参加者に治安部隊が発砲し1
~わたしの「ちせ」へようこそ~「ちせ」とはアイヌ語で「家」のこと。「家」とは住宅であり私の魂が入っている「からだ」のこと。親との関係のもつれ会社でのストレス生きづらさetc...家で自分を癒していくブログです。自己紹介①自己紹介②自己紹介③皆さん、こんにちは。私の中の小さな私(インナーチャイルド)の癒し真っ最中現役会社員、おひとりさままっしぐらのちとせです。突然ですが、笑ってますか?なんやねん!
皆さん、こんにちは。私の中の小さな私(インナーチャイルド)の癒し真っ最中現役会社員、おひとりさままっしぐらのちとせです。今回は私のノート術について書きたいと思います。あ、お教えしますよって事じゃなくて全然わかってませんでしたテヘペロって内容です。先日、会社でとても嫌な事が起こりました。同じお客様から叱責を受ける1時間✖️2回落ち度は私にありましたが何か損をさせたとかではなく私の態度が邪険だったというもの。
七慢三業十悪学んで楽しかった子どもへ。人の言うことにそんなに左右されずじぶんの頭で考える時代がきてよかったね😊子どもの日おめでとうございます🎌私は、50さいをまえにしてまだ他人の意見を聞いて依存していることにきづいたすていホーム期間でした。じぶんをゆるすじぶんを労るじぶんを好きにさせてあげる難しいですねいつまで繰り返すことやら。まじめまじめ重いおもい。『私』が主語の時は自慢『人』が主語の時は悪口とぎれとぎれの『恒』ではなく一瞬のとぎれもなく『常』
イメージングできないんじゃい!!な人♡ジゼルです!こんばんは今日は仕事で少し出たので久々に30分弱歩いてみました私は歩きながら音楽聴いてる時間が大好きなのですさてさて引き寄せやブログとかでも自分自身がご機嫌でいることが大事と、書かれていてわかってはいるけど全然楽しいイメージや彼とラブラブなイメージができない方先に言っておきますができたら苦労してないんじゃい的な人私大好きです本題に戻りますできないから余計叶わないんじゃないかという不安いっぱいでストレス感
いつもありがとうございます初めましての方は→こちらをご覧くださいセッションのご感想頂きましたありがとうございますー関西Y様ーまゆみさん今回、体験セッションありがとうございました。まゆみさんのセッションは今回2回目となり前回は去年の10月頃でこの時のまゆみさんのアドバイスは「インナーチャイルドの癒しが必要」ということでした。このことは、今まででもどこかで意識しつつでも見ないようにしてきた部分でもありました。このセッション以降、更に意識しながらいつもいつもではない
幼少期の母との関わりを思い出そうとしているのにいっこうに思い出せず、そのかわりに娘がまだ1~2歳だったころのエピソードがたびたびよみがえってきました。育児休暇から復帰後、私は育児と仕事に追われていました。ほぼワンオペ育児、仕事でも手を抜くことができず完全にキャパオーバーでした。いつも何かに追われていてでも誰にも頼りたくなくてまるで何かと戦っているような育児でした(戦いの相手は「自分」なのですが)残業して保育所にお迎えに行ってへとへとなのに
まつおやすこです。(私のプロフィールはこちらです)保育園が月曜日から休園になって一週間。私、早くも疲れました。笑第一子のはなちんは女の子なので、4歳の男の子を育てるのは初めて体験中。これまでは、保育園があったから気づかなかったんですが、男の子の体力、気力は女子とは桁違い。保育園の先生達にひざまづいて感謝したい気持ちになりましたよ。先日は4時間ですよ…4時間、休憩なしで、ずーっと走るか、飛び跳ねるか、遊具で遊ぶか。ロング滑り台がお気に入りで、50回以上滑ってました。笑
私の中に根強くあった「負けたくない」っていう気持ちそれはそれは強かった負けたくないぃ💢負けたくないぃ💢を怒りとともに吐き出してようやく負けたくない私と話をすることができたどうしてそんなに負けたくないの❓️と聞くと負けたくない負けたくないと繰り返すばかりそんな時負けたくない私が物凄い力で握りしめて離さないものがあることに気づいたもしよかったら握りしめてるものをみせてくれないかなぁと話しかけてみたすると固く握りしめている手をゆっくりと開いてくれたそこに
こんばんは、ともよんです。昨日は有休で1日お休み。それで、日用品の買い出しやら、必要な支払い関係で銀行に行ったりしてました。移動は車。ドライブ好きなのに…、せっかくの休みなのに、心の中は職場の事でモヤモヤ、イライラ、ドキドキと、怒りや不安が渦巻いてた。スッキリしないな、何なんだろう、このザワザワした気持ちそう思いながら、思考と感情がバラバラになってる気がして内観してました。なので、自分の気持ちを口に出して、ぶつぶつ言ってたら…。突然、怒りが込み上げて来て、怒鳴り散らしたい気持
やっぱり会わないとダメなんだな…。それか私が慣れなれしいからかな…。私の中の小さな私が言っていた。小さい頃から私は1番嫌われ者だった。今もそれは変わらない。やっぱり追い求めすぎているかな。夢ややりたいことを見つけていると羨ましく思い私の周りにはいないことがわかる。やっぱり周りにたくさんいる人はちゃんと謙虚になり偉そうにしない。私は偉そうにしたり謙虚になっていないから離れていくのだろう。本当にいじけちゃった
はるかです今日はこのお話の続きになります朝になっても未読昼になっても未読しびれをきらしてLINE見てねと言ったらブロックしてたんです。妻である私を。怖いからブロック?たぶん私、そこでキレたんですよね。じゃあ今言う?いいよ全部言うねって、旦那さんが子どもの勉強のことでヒートアップしてしまい、言ってはいけないことを言ったことについて私は悲しかった何度も何度も、高圧的に大きな声で私や子どもに接するのはやめてほしいとお願いしているのに私が実家でどんな思いをしてきて、悲しみがあ
私は上司に対して、「きっと私のこと嫌いだろうから」「私のおもいなんてわかってもらえない」…っておもっていました。だから、上司と何かに同席するとき、とっても身構えます。私の中の小さな私が、「敵が来たぞー!」といい、"防御"ではなく、"攻撃"の構えにそう、なぜか"攻撃"の構えになっていることに気づきました。なにか言われたら、こっちからも言ってやる!みたいに。めちゃ嫌なやつだな。その裏には、・私、周りに認められているかな・今までの経験を認めてほしいな・私、どうおもわれ
最近、娘は声を出すのが楽しいようでおしゃべりを通り越してキンキンな奇声を発しています甲高いから、たまに頭にキンキン響く。お義父さん、お義母さんに相手をしてもらえるのが嬉しいみたいで奇声をあげ続ける。それがちょっぴりお義父さんお義母さんにはうるさいようで…困った顔をしていたり…そんな様子を見て、私の中の何かが反応してた。それは多分。受け入れてもらえない悲しさただ、楽しんでるだけなのに嫌な顔される。楽しんじゃいけないのかな…そんな気持ち。今まで楽しむことに
いつも拙いブログをお読み頂きありがとうございます*°あーるけーです🚶(仕事帰りの夕暮れと一番星꙳★)お昼の介護の仕事を終えて。。足早に帰りました🚶すぐにアルバイト(コンビニ)へ向かいます🚶忙しない中…見上げたら空が綺麗で*°急いで写真を撮りました📷『herecomesmylove』byMr.Childrenいつかきっと。。僕ら辿り着けるよね...♪*゚(歌詞より)今日はゆっくりしています*ただ。。私の中の小さな私(インナーチャイルド)は、『何故あんなこと
お年玉の思い込み…恥ずかしながら出てきましたん…私子どもの頃お年玉もらっても父母が貯金するって預かって自分で自由に使った記憶ないんですね…で娘や息子のお年玉も生まれたときからちゃんと貯金しててそれぞれ?十万になってるはずなんですけど旦那さんがずっと管理してくれてたんです…でもなんか今年娘がお年玉で「ヘアカラーする!」って言ってて「えっ?貯金するんちがうん?」って聞いたら「お父さん自由に使っていいって言った!」とか言うんで「お年玉は貯金して二十歳になった
今日は年内最後の診察でした。病院に向かう途中に考えていました。私の今年一番変わったことは何だろうか?「感情を受け止めれるようになったことかな。」そんな風に感じました。まだまだイライラするけれど、ム怒ることもあるけど、でも、感情に蓋をして、何も感じないように自分を麻痺させていたあの時とは違う。少しずつだけど、生きやすくなってきたと感じる。産後鬱になって、とても辛かったけど、それも今に繋がっていると思えば、良かったなと思える。
中国茶とヒプノセラピー宮本まきこです。あまり知らない人同士で集まる機会がありそういう所へ行くと普段見えていない私を発見できたりします。とっても可愛らしくて聡明で、幸せそうな女の子に対してなんかモヤモヤしている私を発見。こういうタイプの女の子に対してモヤモヤしている私がまだ居たのだね?!そりゃあ誰にだってブラックな部分はあるのだけれど。真っ先に思いついたのは小学校の時に近所に住んでいたYちゃんのこと。Yちゃんは可愛くて頭も良いし、髪もくりんくりんで私の憧れだっ
50代突入までに「何かできないかな…」って思う向上心のあるあなたへ40代からの女性専門、人生の秋を輝かせる週末サポーターの♡なお♡です。初めましての方は、♡なお♡のプロフィールをご覧ください。みなさん、愛情を直接言葉で伝えたり、伝えられる機会ってあります?本題を前にこちらをどうぞ!!!━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆なおの人気記事第1位心の声を拾ってあげる、実践!してみた第2位私の学びと息子との
先日の満月から始まる数日間。私の中の小さな私(インナーチャイルド)を自分の中に取り戻すお手伝いをさせて頂きました。小さな私は、この世に生まれ落ちた時から私という存在と一緒にいて本当の気持ちをすべて知っています。いやだったこと、悲しかったこと本当は、○○したかった、○○したくなかった言いたくても言えなかったこと、外に出ようとしてでなかった様々な気持ちすべて!!小さな私は、自分の使命を知っていて神様とお話しすることができる。自分にとって本当に大事なもの
ブログへのご訪問ありがとうございます。勇気づけ心理学と潜在意識の活用で幸せ子育て・自分育てを応援!山﨑玲子です。子育てと自分育て・・。子育ては、自分育てとも言います。私は、子育てをして初めて、自分自身のいや〜な部分とか、見たくない自分をたくさん見てきました。自分だけの時には味わうことがなかった気持ち。自分の思い通りにならないことが一番辛かったかな〜。私の中の、子どもの心例えば・・○早
おはようございます!🔅今日も来てくださってありがとうございます😊みなさんにとって、素敵な日でありますように!🌈100日ブログ40日目です。昨日は、寿ぎ庵さん主催の「自分ビジネス実践会」でした。(実践会が始まる前にほっこり✨寿ぎ庵さんの「幸雲のかけはし」と、ヨガインストラクター・漢方茶ブレンダーの出口真希子さんの「秋の身体潤うお茶」をいただきました)寿ぎ庵さんの「自分ビジネスコーチング」を受けられた方がどんどん増えておられるので昨日は、1回目の参加の方と2回目の参加
求められたい私でなければと言われたい唯一無二の存在でありたい特別扱いしてほしいそんなことを思っていたそれは誰かに対してでもあり自分自身に対してでもあった私は私を軽んじていた。いつもどこかで責めていた出来ない自分はいらないと理想の私以外は無意味だと私の中の小さな私が私に向かって私を見て私でないとと言って唯一無二の存在にしてもっと愛して特別扱いして求め続けていたことを私が他の人に求めていたんだね待たせてごめんねやっと気がついたよこれからは私が私を唯一無二
セラピーの前のカウンセリング中にその日見つめていくビリーフ(私は〇〇だ、とか「〜ねば」「〜べき」など)と「胃」のキリキリ感と感情が紐付いていることがわかりそこに焦点を当てて必要な解放と癒しのサポートさせていただきました。それではご感想です。(お名前掲載オッケーいただいています)榎本典子さん《ヒプノセラピー(インナーチャイルド*前世セラピー)セッションに申し込んだきっかけは?》ヒプノセラピーがどういうものかを知りたかったからです。《体験していかがでしたか?》私の中の小
おはようございます☀️今まだam10:00なのに、今日は朝からたくさん感じたょ。今日は長い一日になるな、これは。笑子供に心配かけてるんだから、働くなら働くで自分から報告しなよ。何ついでに言ってんの?なんで自分から言わないの?どうでも良いことは言って来てたじゃん。というか、あれは聞くとこちらがしんどくなるなら出来れば言わないで欲しかったよ。職場には病気の事を言ってるのかな……これは、私の中の常識か……感覚、価値観の違い。わからないんだよね。きっと、親は私を傷付けている
3歳になる直前の海音を置いて、死のうと思った私。でも、海音の愛らしさに、海音の存在そのものに助けられ、死ぬのはやめにした。それから、しばらく経ち、私はまさしさんに出会った。まさしさんもバツイチで、男の子が2人いた。まさしさんは、とにかく優しかった。そして、私を心から愛してくれた。私の心の中のブラックホールが、まさしさんの愛情で、少しずつ埋まっていくのがわかった。とはいえ、母との状況が好転したわけではなく、母が攻撃してくる度に、ODをした。その度に、まさしさんがつきっきりで看病して
昨日、久しぶりに同級生に会った。自分のお店をやっている人。ただ、お互いの懐かしい話をしただけだったけど、それだけで勇気をもらえた。これまで、私は何をしたいんだろう、私は何をしていきたいんだろう、ずっと考えていた。今の仕事でこの先もやっていくのだろうか、やっていけるのだろうか、シングルマザーで2児の子供を育てるには安定した仕事が1番なんだろうか。やりたい事が他にある?それは何?自問自答を繰り返していた。その同級生と話をした後に急に、やりたい将来のイメージが降ってき