福山ダイエット

こんにちは✨キレイを楽しむサロンダイエット専門サロン【なのは】本店店長浜ゆかりです✨本日のご紹介は✨50代✨マミ〜様✨★食事内容も偏りがちでなかなか体重が落ちない★お酒も大好きで何をどうしたら良いか1人ではダイエットが進まない★腰に負担がかかって身体がしんどい最後のダイエットにしてしっかり体重を落としたいと耳つぼダイエットをスタートされました【なのは】の耳つぼダイエットとは？いつもは三原店に通って下さっててコラーゲンマシンにとてもご興味を

こんにちは！広島県福山市でダイエットといえば【ダイエットサロンGetLady】GetLadyHPをご覧いただきありがとうございます。お客様に愛され喜んで頂ける地域No.１そしてあなたのOnly１のサロンを目指しています。今日は口コミのご紹介です(^o^)／ゆき様この度はメンテナンスにご来店いただきまして、ありがとうございました(*^^*)お久しぶりのご来店で、色々なお話をさせて頂きながらの施術でしたが、私も嬉しさと楽しさであっとい

こんにちは元気いっぱい【なのは】です30代のメンズの方がダイエットを終了されて嬉しいご報告をしてくださいました仕事で朝早くから夜遅くまで働いていて仕事後のラーメンがやめられない仕事柄ポッコリお腹ではいけないと思った大好きな奥様にカッコイイ姿を見せたいと始められたダイエットダイエットが終わられて奥様から『元々大好きだったけど痩せてカッコよくなったし惚れ直しちゃった』と言われたそうです大好きな奥様からの言葉を聞いて私達も心がホッコリしました奥様のことが大好きで

笑顔と美と健康をお届けするダイエット専門サロン【なのは】です先日親戚のおじさんから獲れたての里芋をいただきましたそういえばあまり里芋を使った料理をすることがないな…と思った時に【なのは】のレシピを参考に作ってみましたトロッとした粘り気のある里芋は煮物として活躍することの多い野菜ですが今回は炒め料理に挑戦です里芋の粘り気はガラクタンという食物繊維によるものガラクタンは長芋やレンコンにも含まれていますガラクタンには免疫力を高める効果が

こんにちは✨キレイを楽しむダイエット専門サロン【なのは】最年長スタッフの浜です✨いつも【なのは】のブログをご覧いただきありがとうございます本日のご紹介はオープン当初からご来店くださってるＴ様✨70代のお客様です先日お誕生日を迎えられて一緒にお祝い💐写真も撮っていただきました当初の目的は同窓会に向けてのダイエット野菜は元々しっかり摂られていましたがお付き合いでの外食が多かったのでまずは摂取量を調節しバランスよく食べることを気をつけてストレスのかか

こんにちは！広島県福山市でダイエットといえば【ダイエットサロンGetLady】GetLadyHPをご覧いただきありがとうございます。お客様に愛され喜んで頂ける地域No.１そしてあなたのOnly１のサロンを目指しています。今朝も寒かったですね(´ー｀)皆さま、いかがお過ごしでしょうか？(*^^*)さてさて、２月限定LINEクーポン出ています(*^^*)今月は人気のプレミアムslimセル全身６０分にお顔のプレミアムslimセル

こんにちは！広島県福山市でダイエットといえば【ダイエットサロンGetLady】GetLadyHPをご覧いただきありがとうございます。お客様に愛され喜んで頂ける地域No.１そしてあなたのOnly１のサロンを目指しています。あっという間に２月が始まりましたね～！！(^o^)／今月、ゲットレディーでは口コミ投稿キャンペーン実施中です！！(´艸｀*)口コミをご投稿頂ける方には、HPBクーポン、店内にてお得なクーポンをご用意しておりますので

おはようございますなのはスタッフの麻衣です今日はモニター様のご紹介50代/受付/まあちゃん太っていることが原因で人前にでることが怖くなっていて自信をもてるようになりたい健康のために痩せたいそんな思いでダイエットをスタートされましたまあちゃんは毎日お酒を必ず飲まないと満足できないとおっしゃられてたのですがダイエットを始めてからなんと大好きなお酒を飲まなくても平気になったと始めて間もない頃に改善ご本人もかなり驚かれてましたそして３ヶ月後のまあちゃん体重-12キ

笑顔と美と健康をお届けするダイエット専門サロン【なのは】です今日は一段と寒さが身に染みるこの時期にぴったりのカラダが温まるレシピをご紹介しますニンニクや唐辛子には身体を温める効果がありますニンニクにはアリシン唐辛子にはカプサイシンという成分が含まれておりそれぞれ代謝を上げて身体を温めてくれる働きがあります脂肪燃焼効果もあるとされダイエット中の方にもオススメですでは早速レシピのご紹介ですニンニクが効いた煮汁が染み込んでジュワッとた

こんにちは！広島県福山市でダイエットといえば【ダイエットサロンGetLady】GetLadyHPをご覧いただきありがとうございます。お客様に愛され喜んで頂ける地域No.１そしてあなたのOnly１のサロンを目指しています。先日、陶芸デビューをしたオーナー(^o^)／初の作品が出来上がりました(^o^)／白と黒に映える赤(^o^)／素敵です(´艸｀*)プレミアムslimセルorハイブリットslimセル？(´艸｀*)

こんにちは！広島県福山市でダイエットといえば【ダイエットサロンGetLady】GetLadyHPをご覧いただきありがとうございます。お客様に愛され喜んで頂ける地域No.１そしてあなたのOnly１のサロンを目指しています。今週は寒い日が続いていましたが、皆さま体調崩されてませんでしょうか？(*^^*)さて、１月新春福袋キャンペーン終了まで後３日となりました(´艸｀*)お正月太りが戻らない方は勿論、手足が冷える・・・痩せた

こんにちは❣️キレイを楽しむサロンダイエット専門サロン【なのは】浜ゆかりです✨今日は30代・Ｔ様のご紹介痩せて自分に自信をつけたいもっとオシャレしたいとダイエットを決意されました開始からまだ２週間しか経ってないのですがすでに−４kgすご〜い☆Ｔ様のコメント☆⭐︎今までだったら体重減ってもすぐリバウンドしてたけど無理なく出来てるからもっといけそう⭐︎ずっと便秘だったのがダイエット始めてからよく出るようになった⭐︎これからも楽しみ嬉しい

笑顔と美と健康をお届けするダイエット専門サロン【なのは】です今日のレシピはなぜか寒い時期に食べたくなるとろ〜りクリーミーな鶏肉とほうれん草のクリーム煮のご紹介今晩は鶏もも肉を使ったおかずをメインにしようと考えていたところ小学生の娘が帰ってきたので『トマト煮』と『クリーム煮』どっちがいいと聞いてみたら…即答で〝クリーム煮〟ということだったのでこちらのレシピに決まり子どもたちが大好きな味ですよね今回のレシピクリームにレモンの酸味を加えた爽

こんにちは！広島県福山市でダイエットといえば【ダイエットサロンGetLady】GetLadyHPをご覧いただきありがとうございます。お客様に愛され喜んで頂ける地域No.１そしてあなたのOnly１のサロンを目指しています。１週間始まりましたね～(*^^*)皆さま、いかがお過ごしでしょうか？(*^^*)さてさて、先日ダイエット卒業されたA様(*^^*)なんと約３カ月で体脂肪率－１０%です！！(*^^*)リバウンドをしない為に

笑顔と美と健康をお届けするダイエット専門サロン【なのは】です今日はみんな大好きカボチャを使ったレシピをご紹介しますカボチャにはビタミンA（βカロテン）ビタミンC、ビタミンEといった抗酸化作用の強いビタミンが豊富に含まれています抗酸化ビタミンには体内の活性酸素を除去する効果があります活性酸素はストレス（精神的ストレスのほかタバコや飲酒、紫外線なども）によって増え続け生活習慣病やがんシミ・シワの原因にもなると言われています抗酸化作用の強

こんにちは！広島県福山市でダイエットといえば【ダイエットサロンGetLady】GetLadyHPをご覧いただきありがとうございます。お客様に愛され喜んで頂ける地域No.１そしてあなたのOnly１のサロンを目指しています。１月も残すところ後１０日になりましたね(^o^)／来週から寒くなると言われていますが、皆様体調崩されてませんでしょうか？(*^^*)今日は１月の店内キャンペーンを少しご紹介させてください(´艸｀*)

こんにちは！広島県福山市でダイエットといえば【ダイエットサロンGetLady】GetLadyHPをご覧いただきありがとうございます。お客様に愛され喜んで頂ける地域No.１そしてあなたのOnly１のサロンを目指しています。今日も寒いですね(´ー｀)寒いと『身体が冷える』『汗をあまりかかない』『寒い中トイレに行くのが面倒』などの理由で水分摂取を敬遠する方が多いですが、実は冬も夏と同じように身体から排出される水分の量は変わりません(

こんにちは！広島県福山市でダイエットといえば【ダイエットサロンGetLady】GetLadyHPをご覧いただきありがとうございます。お客様に愛され喜んで頂ける地域No.１そしてあなたのOnly１のサロンを目指しています。１週間始まりましたね～！！(^o^)／皆さま、いかがお過ごしでしょうか？(*^^*)さてさて、年始から出ているお年賀クーポン(^o^)／大好評を頂いております！！(^o^)／気になる太ももにお尻、腰回りに

こんにちはダイエット専門サロン【なのは】です今回は小顔になりたい方必見美顔メディセルについてご紹介させていただきます美顔メディセルとはメディセル（※）のヘッドをフェイス用の細いものに変えお顔のリンパを流しながらマッサージ効果で血行を促進します☆弱い吸引でもしっかりリフトアップできてお肌にも優しい施術です※メディセルのブログをまだ読まれていない方はぜひ◯月◯日のブログもあわせてご覧くださいねこんな方にオススメほうれい線が気になる方目尻のシワが気になる

こんにちは！広島県福山市でダイエットといえば【ダイエットサロンGetLady】GetLadyHPをご覧いただきありがとうございます。お客様に愛され喜んで頂ける地域No.１そしてあなたのOnly１のサロンを目指しています。今日は口コミのご紹介です(^o^)／あずき。様(*^^*)この度は数あるお店の中から当店をお選びいただき、誠にありがとうございます(*^^*)数字は勿論、ビフォーアフターの変化も凄かったですね！！(^o^)／

こんにちは！広島県福山市でダイエットといえば【ダイエットサロンGetLady】GetLadyHPをご覧いただきありがとうございます。お客様に愛され喜んで頂ける地域No.１そしてあなたのOnly１のサロンを目指しています。週末、いかがお過ごしでしょうか？(*^^*)今日は最近の頂き物をご紹介させてください(*^^*)いつもお世話になっているお客さまから頂いたお菓子に東京土産の野菜のフィナンシェ(*^^*)りんごチーズもみじ(´

こんにちは！広島県福山市でダイエットといえば【ダイエットサロンGetLady】GetLadyHPをご覧いただきありがとうございます。お客様に愛され喜んで頂ける地域No.１そしてあなたのOnly１のサロンを目指しています。毎年、この時期に開催される全国セミナー(^o^)／今年も参加してきました～！！(^o^)／沢山学ばせていただいたのは勿論ですが、懐かしい方と逢えたり、初めておしゃべりさせていただいた方もいて、とても有意

こんにちは✨キレイを楽しむサロンダイエット専門サロン【なのは】本店店長浜ゆかりです✨今日のご紹介は🌟モンチchan🌟39才🌟★サイズダウンしたい★旦那様を見返したい★昔の同級生に〝変わらないね❣️〟って言われたいとの思いで耳つぼダイエットを開始【なのは】の耳つぼダイエットとは？開始から2ヶ月が経ち嬉しい変化を感じてくださってます🌟お腹周りもスッキリ❣️❣️🌟毎晩飲んでたお酒も🍶最初は飲む量を減らしてみたら我慢できましたその後は飲まなくても欲しいと思

こんにちは笑顔と美と健康をお届けするダイエット専門サロン【なのは】ですお待たせしました本日9時より松永本店・メンズ店年始の営業開始となりますいつもご愛顧くださっているお客様には長らくお休みをいただき大変ご不便をおかけしました年始には特大キャンペーンも予定していますので楽しみにお待ちくださいね年末年始は外食や会食の機会が増えてついつい食べ過ぎてしまいあっという間に5キロも太ってしまったそんなことはありませんか長期休暇などで自宅で過ごす時間が増えると気

こんにちは笑顔と美と健康をお届けするダイエット専門サロン【なのは】です今日は『成人の日』ですね今年成人を迎えられた新成人の皆様ご家族の皆様おめでとうございますいよいよ大人の仲間入りですね人生の一つの通過点を迎えられた皆様にお伝えしたいことがありますこれから先いろんなご経験をされると思いますがご両親やお友達恩師これから関わる全ての人への感謝の気持ちを忘れずご自分が思う道を信じて突き進んでくださいね時には悩んだり迷った

こんにちは！広島県福山市でダイエットといえば【ダイエットサロンGetLady】GetLadyHPをご覧いただきありがとうございます。お客様に愛され喜んで頂ける地域No.１そしてあなたのOnly１のサロンを目指しています。あけましておめでとうございます！！(^o^)／旧年中はゲットレディーをご愛顧頂き、誠にありがとうございました(*^^*)皆様のおかげをもちまして新年を迎えることができました事に感謝申し上げます(*^^*)

笑顔と美と健康をお届けするダイエット専門サロン【なのは】です年末年始の連休で食べす過ぎていませんか外食や会食の多いこの時期は気をつけていないとつい食事のバランスが乱れがち…ずっしりお腹が重たくなって便秘に悩まされていませんかそんな時にオススメの食材がき・の・こ今日のレシピはきのこきのこきのこ手軽においしく摂れるきのこ三昧の逸品をご紹介します実は私の小学１年生の息子は赤ちゃんの時から重い便秘…そこで典子先生に相談したところ食生活の見直し

新年明けましておめでとうございます🎍いつもブログをご愛読いただきありがとうございます🥺✨今年第1回目の投稿となります🌟ダイエット専門サロン【なのは】です✨今年も皆様の笑顔と美と健康に貢献できるようスタッフ一丸となって精進してまいります💪✨何をするにも心と身体の健康が1番ですよね❣️年を取っても元気でいられるって本当に幸せなことです🥰大切な人と1日でも長く一緒に過ごしたい💕最後のその時までいきいきとエネルギーに満ち溢れた自

笑顔と美と健康をお届けするダイエット専門サロン【なのは】です今年最後のブログとなります2023年はおかげさまで【なのは】創業10周年という大きな節目の年を迎えることができましたこれも偏に日頃よりご愛顧いただき私たち【なのは】を支えてくださる皆様のおかげですスタッフ一同心より感謝申し上げます今年はwithコロナの時代の幕開けとなり以前のように人出が戻り賑わいを取り戻した一年でしたとはいえ依然としてコロナの脅威は存在しておりイン

笑顔と美と健康をお届けするダイエット専門サロン【なのは】です今回はお腹がすっきりしない時の強い味方ごぼうを使ったレシピのご紹介ですごぼうには不溶性食物繊維がたっぷり含まれています腸の働きを活発にして腸内環境を整えるほかコレステロール値を下げたり大腸がんを予防する効果があることもわかっていますごぼうにはポリフェノールの一種であるクロロゲン酸やタンニンも多く含まれており抗酸化作用による老化防止にも一役買ってくれますこれらは皮の部分に豊