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パチンカスです。タイトルなんですが、私、カウントの日数を間違えてたみたいです😅今日はもう帰ってきて、外に出て行く用事もないので、クリアになります。と言うわけで、本日で67日目になりました😅明日からここからたすかたちで継続していきます🤭それではみなさま、明日もノーギャンブルで☺️
禁パチ233日目体重55.5キロ今日お母さんの病院の医師から電話があり「粟粒結核」という血液の結核ということが、わかりました。他の臓器にも結核菌が合併しているか、これから検査をすることになりました。「粟粒結核」ということで、面会はできません。普通でしたら、4つの薬で治療やするのですが、お母さんは高齢の為最低限の治療しかできないそうです。なんか面会も出来ず、何も出来ず、気が抜けた気がしました。私は普通に暮らしていくしかないですね。朝昼おやつ夜
禁パチ232日目体重54.9キロお母さんのことで、たくさんの人に支えられて生きていることを感じます「ありがとう」とたくさん言える人生は、幸せだと思います今日はお母さんの住民票を施設から、私の家に移して、市役所の手続きをたくさんしてきました。旦那さんが手伝ってくれました。ありがとう朝おやつ昼おやつ夜
〜ふと思った事メモ〜時間に追われる事は愚。時間は追うものだ。自己実現も受身じゃ叶わない。動く事だ。今日はジムで普段より5kg重い重量で鍛える。案外やれた(^^)嬉しい出来事♪禁パチ継続。
禁パチ231日目体重54.6キロ以前ブログのコメントで、介護の仕事をしてる方が「おじぃさんやおばぁさんには良い夢みてな」と思っているとコメントを頂いたことがあります。お母さんも良い夢みてな入院した日、外来で時間があったので「ご飯を食べてきてください」と言われ、病院内のローソンで、お母さんの好きなサンドイッチとホットコーヒーを一緒に食べました。一緒に食事ができてほんとによかった朝昼おやつ夜ブログを再開して3ヶ月の体重変化
ニュースでは入社式が報じられ、新入社員が新たな門出を迎える中…私の働いている施設は平常運転(^.^;誰も入ってきません。「人…足りてませんけど…施設長が現場に入ってますけど…ギリギリなんですが(汗)」と心の声が漏れそうになる。ここから更に人手不足になると…単発派遣をお願いする事になるらしい(今はないけど)。いきなりハジメマシテで利用者様の介護ってどうよ?って思う。食事形態や介助方法とか色々あるのをぶっちゃけ日雇いでは介護の質が下がる。そういった施設は地雷。後…できたばかりの施設も危ない。
禁パチ230日目体重55.1キロ今日お母さんの病院の医師から「ゴールデンウィークまでもたないかもしれない」と言われました。お母さんには、自分の出来る範囲で精一杯のことをしてきたと思います。私はお母さんに会う為に生まれてきたのかもしれないと思いました。今日はお母さんの終活を始めました。人ってこんな時は食べれないもんだな。朝昼夜
パチンカスです。昨日は先週に患った体調不良がなんとなくまだ続いてて、全く動けないわけではなかったのですが、しんどかったので、結局お休みしてました。歳を取ると体調もすぐには戻りませんね😅いつまでも若くないって事ですね😅そんなわけで昨日は休んだので、パチンコ屋には行ってません🤭今から本職の仕事頑張ってきます😊それではみなさま、本日もノーギャンブルで☺️
禁パチ229日目体重55.3キロ私が通ってる美容室。桑名市にあるDress今日は前髪カットと炭酸スパをしてきました炭酸泉スパ効果1️⃣べたつきやかゆみ、フケ、ニオイなど、頭皮トラブルを改善します。頭皮トラブルの根本的な改善にもつながります。2️⃣弱った髪が強くなり、ハリやコシの向上が期待できます。アシスタントの頃からの美容師さんとのお喋りも楽しみのひとつです朝昼おやつこのヨーグルトなら間食しても良いとヨガの先生に言われたのでまた夜二粒旦那さんがマンションの管理組合
40歳を過ぎて更年期前後余計に気持ちが不安定になりゲーセンやらパチンコやらギャンブルに依存する気がします実際ギャンブルをめちゃくちゃしたくなる波がありますとても情緒不安定な日がありますそんな日に無性にゲーセンに行きたくなります特に女性にあると思いますその衝動を少しでも抑える為に命の母ホワイトをしっかり飲もうと思います明日から休みなので絶対ゲーセンには行きません先週も言っていましたがホント普通の人になりたいです明日明後日さえ乗り切れたらだいぶギャンブル欲が落ち着くと思います6
禁パチ228日目体重55.6キロ私は毎朝マルチビタミン・ミネラルのサプリを飲んでいたのですが、ヨガの先生が「タンパク質・脂質・糖質」と一緒にマルチビタミン・ミネラルを摂らないと、体が分解してくれないと言ってたいたので、食事と一緒にサプリを飲むことにしました。たくさん食べる時はマルチビタミン・ミネラルのサプリを多く飲むと良いそうです。朝昼お母さんの面会に行ってコンビニで買ってしまいましたおやつ夜二粒
ハンドブック注文しましたテスト終わってからと言うと一日中ゴロゴロしたり夜更かししたりして(掃除しろ)やっぱりこんな生活はあかん!パチンコ行きたいパチンコ行きたいパチンコ行きたい、、、、ポチっとな👍テキスト7000円た、たかい問題集は別で1冊2200円×5冊これはまだ良いかなぁでとりあえずテキスト読み込みます飽きやすい性格なのでこれまで通り販売士+英語販売士+漢検のセットで勉強していきます。モチベーションあがる動画中井貴一さんのモノマネをされているき
今日も禁パチです。季節はもうすぐ春、特に何も無いけど嬉しいものです。本当に特に何も無い(←しつこい)けど、春かぁ♪嬉しいねぇ〜と思えている。生きていると何かはある。喜怒哀楽、四苦八苦…悪い事のが多いかな(^.^;時間は勝手に流れ歳は取るし、自分を含め人間はワガママだし…とかとか。なので何も無いんですよ~と思える事って大事。何も無いわけ無いので。継続中。
パチ屋カスです。本日は朝から整骨院のリハビリに行き、昼から仕事に行ってきて、帰ってお風呂に入って、さっきご飯食べて日記書いてます。特に何があったとかもないですが、1日1日しっかりと意識して、ちゃんと日記に書いて報告します。さて、ここからまた行きたくなると言う思いが出てきそうになるかもしれないから意識を高めて行かないことを、続けます。明日は朝早いので、今日は早く寝ようと思います。それではみなさま、おやすみなさい💤
禁パチ227日目体重55.5キロずっと気になっていたけど「ハッピーなんて人によって違うだろ‼️」と読まなかった本📕ひすいこたろうさんの「3秒でハッピーになる名言セラピー」友達が読みたいと言ったので、買いました。思考の転換の本で、物事のとらえかたにより、ハッピーになれるという本でした。私は心理カウンセラーの資格をとったので、その時このような内容は勉強したので「こういう本か」というのが感想です。この本の中に「この本を配ってください」と書いてあったので、友達にあげようと思います朝
パチンカスです。昨日、今日と行かなかったので、今日で2ヶ月の禁パチ、達成いたしました☺️と言ってもまだたった2ヶ月、、、やめてからだいぶ経ったかと思いましたが、それぐらいしか経ってないんですね😅3ヶ月目も気を引き締めて、行かないように、頑張ります😊この後ご飯食べて、お風呂に入って、まだ風邪も治ってないので、しっかりと寝て治します☺️それではみなさま、明日も良い1日を☺️
3月の支払いが終わったので借金総額を…総額…1,932,336円でございます。今月も約44,000円返済しました。このペースだと来月は190万きりますね…禁パチも続いてますし。3月は少しレジャーを楽しめましたし。まぁ良しです。そして新年度、嬉しいことに昇給して頂きます。その分で借金返済したり遊んだりとボチボチ生きて生けそうです。
禁パチ226日目体重55.5キロヨガに行った時使っているSPOband色によって強度が違います。3520円〜気軽に運動とストレッチができます。これで毎日ストレッチをしています朝昼おやつ夜二粒
禁パチ225日目体重55.9キロ人と関わる時「誰と関わるか」ではなく「誰と関わらないか」です。私は冷たいようですし、寂しいことですが、次女とは関わらないと決めました。お母さんのことで揉めて、今は次女と揉めてるより、お母さんのことが最優先だから、そんなことで精神参ってる場合じゃないからです。「誰と関わらないか」で平穏な日々が過ごせます。「関わる相手」より「関わらない相手」を考えていきましょう朝おやつ昼おやつ夜二粒
昨日あれだけ欲はないと言っていたのにラウンドワンに行ってしまいました兄と子供が今メダルで出してるから来ないかと言われ行ってしまいました財布には8000円ありましたが結局子供達にあげたりして自分では4000円近く使い1300円残す事ができました行った地点でアウトですが依存症あるあるで昨日は行かなくても余裕と思っていた事が平気で変わります二重人格ではないかと思ってしまいますね今日からまた仕事なので日曜日までは行く事がないので安心ですメルペイで振り込み申請したので早めに支払いしますま
禁パチ224日目体重56.1キロ読んでいる本に「会いたい人がいるなら、今すぐ会いに行きましょう」と書いてありました。一番に頭にうかんだのが、お母さん。今日はお母さんの面会に旦那さんと行ってきました。お母さんは寝たきりでオムツになって、元気がありませんでした。早く元気になってほしいです人はいつまでも生きているわけではありません。事故にあうこともありますし、病気になることもあります。皆さんも会いたい人がいるなら、なるべく早く会いに行ってください朝昼おやつ夜三粒
パチンカスです。前回の日記から熱が上がってしまい、しんどすぎてブログも見てませんでした😓土曜日に最高で39.2まで熱が上がり、今日の朝にやっと平熱に戻りました😅それでも体調が万全ではなかったので、今朝発熱外来に行き、検査をしてみると、コロナもインフルも陰性だったので、ひとまず安心しました😮💨もちろんですが、しんどすぎたので、パチンコには行ってません😤外に出る元気もなかったので。大人になってからの高熱はしんどいですね🤒日頃から体調管理はしっかりとしないと行けませんね😅
とりあえず禁パチ継続中です。スーパーのイートインスペースで軽食を食べたりしました。昼寝したりして、何か特別な事も無く1日が終わりました。でもこれが普通なんですよね。明日は子供達とマイナンバーカードをもらいに行くのとついでに買い物やランチも出来たらしたいです。ついて来るか、起きてくれるかが心配なのですが。マイナンバーカードがもらえたら、子供の証券口座でNISA(2人とも大人枠です)を始めようと思っています。子供達にNISAの話を少ししています。子供達の今までのお年玉やお祝い、子供手当
禁パチ223日目体重55.9キロ只今禁パチ223日目私が禁パチできている理由1️⃣最後にパチンコ屋に行った時1000円で5回しか回らなくて「これじゃ勝てるわけない」とパチンコ屋に行くことをやめたこと。2️⃣好きな台がなくなったはず3️⃣禁パチ223日目まできたら、山を降りるより上をみた方がいい4️⃣パチンコをしているより、家事を丁寧にしたり、ヨガや他の方のブログ記事読んだり、読書をしたり、音楽やYouTubeを観たりしている方が楽しい私が思うには、パチンコって習慣っぽい感じが
朝早くにすみませんとうとう彼が怒りました今思えば今まで怒らずにいてくれた事が奇跡でした先々週の生活費を払っていません課金のお金も2ヶ月間2万払わせていました怒りますよね本当に自分のことしか考えていなかったと反省しますご飯も作っていませんでした仕事もメルカリも忙しくて言い訳ですねそれでマイナスですからホントバカですこんな大変な思いをして皆んなに迷惑かけてマイナスです情けないです40過ぎて何やってるのでしょう本当に大切なモノを失いそうですここから挽回できるのかいや
今日はクレゲ(クレーンゲーム)欲が少し落ち着いています先週めちゃくちゃクレゲしたのもあり満足したという事もありますがそれよりもこれ以上物を増やしたくないと思っていますやはり部屋が汚いと全てが悪い方向に行く気がします最近はなるべく部屋を綺麗に保ち朝はなるべく早く起きて色々思ったことやしたいことをノートに書いていますそれでも今日は一番くじオンラインを2回も開き一番くじワンピース海軍を見てしまい引きたくなってしまいました後は大好きなヒロアカのくじが明日からオンラインで発売します幼
禁パチ222日目体重56.4キロ今日は1週間出かけっぱなしだったので、家でゆっくりしました。お昼寝もしました💤最近よく思うのが「自分ファーストでいこう」自分を優先してあげると、余裕も出てきて、その余裕を人に尽くせば良いのですお母さんに介護が必要となっても、自分を最優先にして、余裕を持ち、その余裕をお母さんに使う。自分最優先は遊び最優先とは違います。でもたまには、遊びをいれてあげてもいいでしょう「自分ファーストで自分を労ってあげる」その心を持って過ごしていくと、人にも尽くせるもの
禁パチ221日目体重56.0キロ今日は友達のお誕生日で、友達の彼氏がご馳走してくれるということでサイゼリヤに行きました。友達の彼氏はめちゃくちゃ細い。毎日仕事に行く為1万2000歩以上歩くらしいです朝は食パン2枚、昼はパンひとつ、夜は普通に食べるらしいです。甘い飲み物は飲まない、お煎餅、チョコレート食べない。これじゃ差がつくはずだわでも同じことをすることは、私にはできませんダイエットなんて言ってるのが、おかしく感じました朝昼「ダイエットをしてるから」と言ったら「今日だけ」とプリ
常にギャンブル依存について色々調べているのですがお金が儲かるかもしれないモノは全てギャンブルらしいです私はパチンコくじゲーセンやめれたらギャンブル依存症から抜け出せると思ったのですがそれだけではなくメルカリもギャンブル依存症なのだと思いました売ったらお金になる儲かる立派なギャンブルですね私みたいな人は稀だとは思いますがメルカリもやめなきゃですねギャンブルだと思うモノは全てやめないと一生回復は難しいとの事ですまた色々調べたものを書いていきたいと思います読んで頂きありがとう
パチンカスです。禁パチ53日目である昨日は、うつ病特有の身体の痛みに1日中苛まれ、何もやる気が起こらなかったので、早めに寝ました。今日はそれ以上に最悪です。朝にもリハビリがありましたが、あまりにもしんどすぎて休みました😓それでも仕事には行かないといけないので、しんどさと身体の痛みが尋常じゃなかったので、熱を測るとちょっとだけ熱が上がってました🤒朝測った時に熱がなかったので、大丈夫かと思ったら、やっぱり風邪を引いてたみたいです😓とりあえず、薬を飲んで休ませてもらったら、