ブログ記事1,024件
先日、友人から節分のお面とお豆をもらいました。おかめのお面は、ちょうど猫の顔サイズにぴったりでした。横において記念撮影もいいかも。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。免疫を落とさないようしている「養生」冬の土用も、やっと終わりますね。今回の土用は、風邪をひかれた方が多かったです。みなさまの周りではいかがですか?仕事がら、体調管理の一つにしているのが
今日は、冬の寒さが戻りましたね。寒いとカラダの代謝も下がりやすくさすがに肩こりが久しぶりにでました。ゆっくりとストレッチをすると動かしやすさも戻りすね。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。2月4日は「立春」迎える準備にスワッグをつくりました。いつもブログを読んでくださりありがとうございます。数日後は、早いもので「立春」を迎えますね。旧暦を意識した生活
今月もご利用いただきありがとうございました。1月って、毎年あっという間に過ぎていくような・・・こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。【お知らせ】2月キャンペーンはデトックス。暦の上では、春間近。花粉もとびかってきたようですね。さて、季節の養生も兼ねたキャンペーンコースも春の不調にあわせた内容でご提供いたします。コース詳細はコチラからどうぞキャンペーン-
今日は、春を思わせるようなお天気ですね。午前中は、数カ月ぶりに薬膳茶レッスンをしていただきました。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。カゼをひいた後の「回復期の薬膳茶」去年の秋口から喉風邪をひかれて空咳がつづくお客様がいらっしゃいました。風邪は、ひきはじめで対処できれば大事にならずに済みますよね。ただ、自分の体力以上に風邪の影響が大きくて進行してまうと長引
最近、1日があっという間に過ぎていきます。ですので、テンポよく動いていけるよう睡眠の質がたかまることをしています。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。「季節の手しごと」お味噌づくりワークショップ開催しました。一年ぶりに、お味噌づくりのワークショップを開催しました。天候にも恵まれて皆さん、とびっきりの達成感と共にお帰りになって、ほっとしています。日本には「
さすがに夜は風がつめたいですね・・数日前から、メーカーさんとやりとりしていたワークショップで使う材料のこと。雪の影響もなかったようでおかげさまで無事に届きました。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。無事にお味噌がとどきました@冬の手しごとワークショップ28日に開催するお味噌づくりの材料を会場に搬入してきました。毎年、九州のメーカーさんにお願いして
トリートメントで使うあたらしいタオルをおろしました。使う前は一度水にとおして乾燥機にかけています。真新しいタオルをみていると新鮮な気持ちになりますね。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。【二十四節気のセルフケア】大寒の過ごし方1月20日から大寒にはいりました。旧暦の最後を飾る、1年でとても寒い時期。関東でも、雪の予報がなんどかでていましたね。さ
今週もサロンをご利用いただきありがとうございました。明日の定休日はやることがたくさん。忙しい方が調子がいいかも。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。五感で愉しむ「お味噌づくり」来週の28日は、今年最初のお味噌づくりを神楽坂で開催します。『【お知らせ】2024年1月28日お味噌づくりしませんか?』そろそろ、厚手の上着やマフラーを準備しようと思う今日この頃。そういえ
今日から大寒入りともあってさすがに耳がじーんとしびれる寒さでした。冬場の耳出しショートヘアーには耳あてが必須ですね・・・こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。30代のお客様と花がさいた「お化粧品ばなし」親子でサロンをご利用くださっている30代のお客様。美容や健康と、いろんなことに興味をおもちで、お化粧品もその一つでした。いまは、たくさんのお化粧品があ
午前中は春をおもわせるような陽ざしでした。そんな中、近隣にあるほうじ茶が美味しい楽山さんでは、春になると発売されるお茶が店頭に並んでいましたよ♪こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。メルマガ配信しました「テーマは土用の過ごし方」です春への移行期間中の土用の時期。冬⇒春にかわっていく時期苦手なお客様がいらしたのでお客様にむけてのメルマガで「土用の過ごし方」につ
神楽坂駅近くにある「もりドーナツ」さん今日から新店舗がオープンしました!しばらくは、神楽坂店は臨時休業だけれどあのドーナツで笑顔になる方が増えるのはうれしいです。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。今日から「季節の変わり目(土用)」にはいりました。(ベランダにある金のなる木に花がつきました~)今日から、季節の変わり目にはいりました。いよいよ、冬も最後か~と思うとしっか
こころなし、寒さもやわらぎ陽ざしの明るさにほっとしています。風が吹くと寒さも増して暴風対策はまだ必須なようですね。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。冬になると「歯ぎしり」が気になる方に冬になると、ご相談がふえるのが「歯ぎしり」寝ている時に、ぎゅぎゅっと奥歯をかみしめてギリギリと。朝起きると、首や肩がこっていたり顔もなんだか「むくみ」がち。みなさまも
今日は、オンライン講座を担当しました。準備もあって、いつもより早めに神楽坂に到着.日曜日、早朝の神楽坂は爽やかで歩いているだけで元気を補えています。どれだけ、神楽坂が好きなんでしょう私。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。冬場の座り仕事。重宝している養生アイテム。重宝しているのは、レックウォーマー。普段は、立ち仕事でほぼ動いているので足元の寒さはあまり気になら
今日は、東京でも夕方あたりに雪の予報がでていました。夜も冷え込みそうなのであたたくしてお休みくださいね。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。空気が乾燥する季節。空咳・肌の乾燥がつづいていませんか?秋から冬は、季節柄空気の乾燥がきになる季節。お客様から、ハチミツをいただきました。今の時期はありがたいです。少し濃い目にだしたレモングラスのハーブティにハチミツ
お正月の雰囲気もおちつきいつもの生活リズムに戻ってきました。サロンでも年明けのケアが徐々にはじまっております。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。「気功のある生活」と「サロンの活動」なんで、サロンの活動で気功をとりいれているのか?少しご質問をいただく機会がふえたのではじめて、気功のことを書いてみようと思います。その昔、漢方スクールで学んでいた頃中級の
今日は、年明け初つのお稽古の日。帰りの電車は、はやくも心地よい筋肉痛がやってきました。とほほほほほ。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。いよいよ後半にはいります@気養生スペシャリスト養成講座数日後は、今、担当している気養生スペシャリスト養成講座の開催日です。『体調に嬉しい変化を発見@気養生スペシャリスト養成講座』久しぶりに、一日自宅でゆっくりと過ごしたい定
今年は、例年よりはやく税理士の先生に書類を提出できました。税務のことを頼める先生がいることで仕事も安心してできるありがたさ。今期もマイペーズで、がんばろう。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。【温養生】指先・肩首の冷えにヨモギオイルケア日頃、筋肉のこりや末端の冷えに活用している「ヨモギオイル」あと少ししたら生のヨモギも出回ってきますね。去年は、ぎ
今朝は、仕事前にお参りにいってきました。いつ行っても、澄んだ空気感と共に背中が伸びる場所。帰りに、お寺の方から頂き物もしてありがたいなと思います。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。お客様がつづけている運動のはなしいつの頃からかカラダを動かすことをはじめたお客様がふえました。サロンをはじめた10年前はヨガ・ピラティス・スポーツジムなどで運動をしている話を
今日は、仕事や打合せにもいき達成感がある一日でした。今週も、頑張ります。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。お客様からのオススメ書籍。去年にお会いした時より肌の調子がグンとよくなっていた私より、すこし年上の50代のお客様。その理由はMEGIMIさんの書籍がきっかけだったようでした。本の存在は知ってはいたけれどちゃんと読んだことがまだなくて購入してきま
北風の冷たさが身にしみた一日。仕事前の時間を使ってコチラのお店によってきました。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。チベット文化に触れられるお店@タシデレさん四谷駅から徒歩7分くらいの場所にあるタシデレさん。【公式】チベットレストラン&カフェタシデレ東京のチベット料理店タシデレは防衛省の目の前。最寄り駅は曙橋、四ツ谷、市ヶ谷。店内は無数のタルチョ(チベット仏教の祈
お正月休みも終わりすこしづつ、いつもの日常に戻ってきました。数日休んでいただけなのに仕事が新鮮に感じています。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。【二十四節気のセルフケア】小寒の過ごし方今日から、小寒にはいりいよいよ、寒の入りですね。二十四節気では、冬が最後の節気ともあり残す所、小寒と大寒になりました。さて、小寒では「寒」の文字が使われていることから
今日は、これからにむけて区役所にいったり書類を準備をしたり。腰をたてて、タスクを一つづつ片付けていました。サロンの備品も、新調したものが届いて、雰囲気も変わりますね~。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。おみくじの内容がココロに響く。今年の干支みくじ。おかげさまで、昨日から無事に営業もスタートしました。ご来店くださった皆さまありがとうございます。毎年
おかげさまで、本日から無事に仕事がはじまりました。お正月休み中にあった出来事を伺いつつリラックスしてもらえるよういつもより心がけた一日。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。リラクゼーションではじめる新春ケア。今年最初のお客様は冬のキャンペーンでご提供中しているローズセラピーのご予約の方でした。一昨年の年末に一年の疲れ解消にむけて受けてくださったお客様。今
今年は年明けから大変な出来事が続きました。被害に遭遇された皆様の一日も早い平安をお祈りいたします。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。2024年もよろしくお願いいたします。明日の営業にむけて準備にきました。数日間、留守にしていた部屋はヒンヤリとしていましたがいつもと同じように電気をつけて準備していると背筋がピンと伸びる感じです。今年の休みは、母と数年ぶりに
大晦日の神楽坂。穏やかで温かい雰囲気が溢れています。今年も、あと数時間か~と思うとしみじみと思い返す出来事があった節目の1年でした。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。2023年もありがとうございました!おかげさまで年内ご予約いただいたお客さまも元気にお見送りができたことに感謝いたします。今年は、皆さまにとってどんな1年だったでしょうか?私は、仕事が節目の年だっ
今日は、仕事納めの方が多いようですね。神楽坂のお店もお正月休みにはいった所もあっていよいよ年越しの雰囲気がでてきました。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。おかげさまで受付終了となりました@冬の手しごとワークショプおかでさまで来年の1月と2月に開催する冬の手しごとワークショップの受付が終了いたしました。『【お知らせ】2/18お味噌づくりのワークショップの
今年の営業日もあと数日。隙間の空き時間をつかって大掃除がすすんできました。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。「年末年始に着物の着付け」をお探しのかたへ@神楽坂ふくねこ堂笑顔のねこちゃんの看板がお店の目印になっているふくねこ堂さん。毘沙門天の向かい側の路地をはいった場所にあるお店です。こちらは、着物や浴衣を扱う他にオーナーさんのセンスがキラリと光る、猫の
今日は、休日出勤。月曜日は事務仕事で来ることもあるけれどお客様をお迎えしてのサロンワークは何だか新鮮でした。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。【養生茶】いまはコチラをお出ししています。先週から、サロンでお出しする養生茶を「なた豆茶」に切り替えました。いくつか、その時期にあわせて用意をしていますがここ最近のお客様達のご体調をお伺いしていてそうしたら、な
サロンはにぎやかなクリスマスイヴでした。推し活の話や今年のできごと。トリートメントしながら話も色々と伺えました。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。「きのう何食べた?season2」を見終えて・・・ドラマ24きのう何食べた?|主演:西島秀俊・内野聖陽|テレビ東京テレビ東京主演:西島秀俊・内野聖陽ドラマ24「きのう何食べた?」オフィシャルサイト。料理上手で几
今日は、寒い中お越しくださりありがとうございました。よいお年を~と笑顔でお見送りできてほっとしています。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。年内最後の「気功教室」でした。今日の最後のご予約は気功教室をご希望のお客さまでした。zoomをつかって開催しています。香りは届かないんですが梨の甘いかおりがする手作りのお香も焚きながらお互いカラダがぽかぽかしたね~と