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JAAアロマコーディネーター認定加盟校神戸のアロマ教室モナミエ癒しの先生ミエコです♪♪おはようございます♪今日はくもり雨がふりそうな神戸です。みなさま、いかがお過ごしですか?^^こころは、晴れマーク☀️をめざしたいです♪この気候の変化は思った以上に、日々の生活でおつかれがたまりやすいこの時期なので毎日少しずつリセット一週間に一度は、そんな時間をとりたい♡ですね。^^人にしていただくのは、やっぱり格別だからサロンを予約しようと、ホットペッパーをみていたら、目が疲れて
JAAアロマコーディネーター認定加盟校神戸のアロマ教室モナミエ癒しの先生ミエコです♪おはようございます^^今日も良いお天気の神戸です♡週末しっかりと休んで、リフレッシュしたはずなのに昨日も早めに休んだはずなのに。。。なんとなく元気がでなくて、疲れがあると、ちょっとしたことでも落ち込んでしまう。。。そんなときに使いたいアロマケアお花の精油の中でも精油の女王がバラなら、精油の王さま👑のジャスミンを、一日終わりのお風呂に♡重曹、クエン酸、天然塩、クレイ、ハチミツな
JAAアロマコーディネーター認定加盟校神戸のアロマ教室モナミエ癒しの先生ミエコです♪おはようございます^^昨日は、すごい雷⚡️で、なかなかドキドキがおさまらなかったです。みなさまは、大丈夫でしたか?いつもならすぐに眠りにつけるのですが、また鳴ったら怖いなあという感情が心から離れなかったのか、なかなか、眠たくならず枕元に、コットンに1滴ラベンダーアングスティフォリアを落としてみました♪ラベンダーも沢山の種類がありますが、リラックスさせる成分が多く含まれているラベンダーアン
JAAアロマコーディネーター認定加盟校神戸のアロマ教室モナミエ癒しの先生ミエコです♪おはようございます^^曇り空、のち、雨の予報の神戸です。今日は、母たちは造幣局の通り抜け🌸に行く予定なので、雨がもってくれたらいいなあと願っています♪昨日までの、もう、夏がきた!と思うような暑さと今朝は少し肌寒く感じる気温の変化に身体が疲れやすく、眠りも不安定になりやすい季節ですね^^お肌も外は油分が気になるけれど、お肌の中は乾燥している髪の毛も繰り返すカラーの影響と細くこしも
JAAアロマコーディネーター認定加盟校神戸のアロマ教室モナミエ癒しの先生ミエコです♪おはようございます♪今日もとても良いお天気ですね。新学年のはじまり環境の変化に、ときめきと不安が交差する季節ですね♡知らず知らずに、力がはいってキュッとなっている部分ありませんか?最近の日課として、足の先から、頭の先までリンパ節を意識してまずは、大きな出口を優しくさすりそのあと、自分の手で、点検していきます♡※王子動物園のさくらをみに。思い出たくさんの遊園地も、見納めなのか
JAAアロマコーディネーター認定加盟校神戸のアロマ教室モナミエ癒しの先生ミエコです♪おはようございます^^今日は、快晴!!の神戸です♡雨もすきですが、晴れはお日様に、いつも以上に感謝したくなる♪そんな気持ちになります♡空は一つながり空を見上げるみんなが、同じような気持ちであったらいいのになあ。浮かんできたのがディズニーランドのイッツアスモールワールドあの可愛い、民族衣装をきたお人形たちが楽しそうに歌って踊っている姿を思い出してこんな世界になったらなあと。明るい
JAAアロマコーディネーター認定加盟校神戸のアロマ、エステ教室モナミエ癒しの先生ミエコです♪こんばんは^^しとしと雨の神戸でした。みなさまいかがお過ごしでしたか?今日は、身体の力や手がもつ癒しのパワーの素晴らしさを再認識!!した1日となりました。^^いつもお越しくださるお客様よりリンパドレナージュについてのお問い合わせをいただたいていて施術に少しだけ、とり入れさせて頂きお家でもできるような簡単な方法を、一緒にして頂きましたよ♪※昨日からオレンジ色にひかれていて、
JAAアロマコーディネーター認定加盟校神戸のアロマ、エステ教室モナミエ癒しの先生ミエコです♪こんばんは^^暦は春🌸ですがまた冬に逆戻りのようなお天気でしたね。でもでも、春分をすぎ、桜の開花が楽しみなこのごろです。週末には、ぱっとお花が咲いたようないつも明るいお客様がリラックスアロマフェイシャル90分を受けてくださいました♡そしてそして嬉しいお声♡もいただき、私もとっても嬉しくなりました^^足元の悪い中お越し頂きありがとうございました♪精油の香りで、乱れがちな自律神
JAAアロマコーディネーター認定加盟校神戸のアロマ教室モナミエ癒しの先生ミエコです♪三寒四温昨日までの、ポカポカ暑いくらいのお天気から今日は夕方は少し風が冷たいですね。昨日あわてて作った♪少し動くと汗ばむ季節には必ずつくるアロマデオドラントスプレーデオドラント作用のある精油をいくつか、セレクトしてゆらぎ世代に女性ホルモンのバランスを整えてくれる嬉しい働きの精油をブレンド♡ゼラニウムやサイプレスなど機能的な面もあるけれど、心地よいかおりこれからの暑さに向かってい
JAAアロマコーディネーター認定加盟校神戸のアロマ、エステ教室モナミエ癒しの先生ミエコです♪おはようございます^^春が一気に訪れたような週末でしたね♪私は心にも♡春がやってきました〜^^いつもお越し頂く、お客様からアロマフェイシャルトリートメントをお誕生日プレゼントとしてご家族さまにお越し頂きました♡嬉しいご縁を繋いでいただきまたあたたかなご家族関係にとてもほっこりと、嬉しい気持ちにさせていただき♡あらためて、感謝の気持ちで胸がいっぱいになった週末でした♪そして
JAAアロマコーディネーター認定加盟校神戸のアロマ教室モナミエINFAエステティシャン癒しの先生ミエコです♪おはようございます^^今日もお天気の神戸です♪少し肌寒いですね。寒暖の差や、新生活の準備などの環境の変化身体の滞りを感じたり、頭痛など感じられる方もいらっしゃいませんでしようか。この週末は、アロマフェイシャルエステの新しいテキストの作成にパソコンの作業をしたり、同じ姿勢でいることが多かったのか私は少々身体の滞りが気になりお天気が不安定なのもあってか母は頭痛
JAAアロマコーディネーター認定加盟校神戸のアロマ教室モナミエ癒しの先生ミエコです♪♪こんばんは^^今日も一日おつかれさまでした♡日に日に、春に近づいてますね。朝起きた時の、お日様の明るさに気持ちも明るく、清々しい気持ちになります。先日もお目にかかれると思うと、それだけで、嬉しくてお話ししたい事もたくさんアロマやトリートメントでつながなせていただいたお客様施術させていただけるのがほんとに嬉しい♪本来の自分にかえることのできる時間だなあと、ひとりかみしめてました♪
JAAアロマコーディネーター認定加盟校神戸のアロマ教室モナミエINFAエステティシャン癒しの先生ミエコです♪こんにちは^^寒さのピークは、今日までとか。明るいお天気の神戸です。世界がこのお天気のように穏やかで、平和であることを願って。表題は今読んでいる本からの一説です。何もせずに、1日がすぎてしまって自己嫌悪に苛まれる時やむを得ない状況で、どうしても何もする気持ちがおきないとか身体が動かないとかそうでなくても1日が、ぶじにすぎてしまったときは何もしない
JAAアロマコーディネーター認定加盟校神戸のアロマ教室アロマフェイシャルエステスクールモナミエINFAエステティシャンいやしの先生ミエコです♪おはようございます♪昨日は、きれいなお月様でしたね。満月🌕には、必要のないものを手はなして自分を楽しませ、認める香りが相性よく昨日は、母と妹と楽しみ美容デーとして、妹が持ってきてくれた最新美容機器のお試しとローズをメインにバスソルトを作ってツヤツヤ、にっこりデー♡となりました♪ホルモンのバランスが崩れやすい年齢こそ、
JAAアロマコーディネーター認定加盟校神戸のアロマ教室モナミエ癒しの先生ミエコです♪おはようございます^^今日も良いお天気の神戸です♪昨日のバレンタインデー♡いかがお過ごしでしたか?この時期美味しいチョコ🍫が、ちまたに溢れていて、食べすぎの日々です。ここで、バランスを立て直したい!ところアロマセラピーでも、バランスをとるかおりというのがありますよ。食欲や気持ちのバランスをとるのが得意な香り、ぐっと落ち込んでる気持ちを、あげすぎると逆に疲れてしまうこともあるのでちょ
こんにちは。NAOKOです。とても久しぶりの投稿となってしまいました。長年運営していたサロンを昨年に閉めたあとはフリーとして動いておりました。そして今回は期間限定ではありますがレンタルサロンを使用したプチスクールと一般のお客様へのサービスの両方をさせて頂きます。場所はレンタルサロンを利用しますので、神戸、大阪のご希望の地域に調整可能です。※現在は同時進行2人までとさせて頂きます、メニューによりモデルをご用意頂く場合がございます。この世の中の動
JAAアロマコーディネーター認定加盟校神戸のアロマ教室モナミエ癒しの先生ミエコです♪♪こんばんは^^今日はいかがお過ごしでしたか?写真は、昨日の清々しい朝日♡とりたてて、悪いこともなくだからといって、心躍ることを考えるのもいまいち元気が、なく。みなさまも、そんな日もありますよね♪そんな時に香りたい🌿のは気持ちを温たためて、そっと知らない間に横で見守ってくれるスイートオレンジ🍊使い方は洗面室のポプリに、ぽとりちょっと前向きに、なんとかなる!なる!と明るい気持ちに
JAAアロマコーディネーター認定加盟校神戸のアロマ教室モナミエ癒しの先生ミエコです♪♪おはようございます^^梅の花もちらほら咲いてきたでしようか。朝晩はまだまだ、寒さ厳しいですね。一日の終わりは、しっかりと身体を温めるのにアロマバスは、身体の深部体温を上げるのにさらゆに比べて、素早く上げてくれますよ♪そこに炭酸効果で、身体の巡りを格段にあげてくれる、アロマバスボムの作り方をご紹介いたしますね♪材料重曹50グラムクエン酸16グラムあら塩50グラム精油2から3
JAAアロマコーディネーター認定加盟校神戸のアロマ教室モナミエ癒しの先生ミエコです♪おはようございます^^今日も良いお天気、明るく澄んだ空気が気持ちよい神戸です✨✨✨ブログ楽しみにしてくださってると、お便りいただきとても嬉しい週末でした💖ありがとうございます。早速ですが、本題の喉を守るアロマケアをご紹介しますね。朝起きて喉が痛い時、まずは口呼吸になっていないか、振り返ってみてくださいね。喉には、7つのリンパ節があり、外から入ってくる外敵から体の中に侵入するのを、防ぐ役
JAAアロマコーディネーター認定加盟校神戸のアロマ教室モナミエINFAエステティシャン癒しの先生ミエコです♪♪おはようございます^^今日も、あかるい太陽が気持ちの良い神戸です♪もうすぐ立春、さむさの中に明るい陽射しが、春を感じさせます。気持ちの良いのと、同時に、お肌の美しさも浮き彫りに♡マスクの隙間からも、ツヤツヤと輝きがあふれるお肌ピンっ!とはったおでこ目元や眉間もツヤっとさせたいですね♡乾燥気味で、保湿しても、しても入っていかない。なんとなく、くすんでい
JAAアロマコーディネーター認定加盟校神戸のアロマ教室モナミエ癒しの先生ミエコです♪昨日目にして、手軽に取り入れることのできる感染症の予防法♡これなら、簡単かなあ。「わずか10秒で新型コロナの感染力が低下する」大学教授が予防効果アリと期待する"ある飲み物"口からのウイルス拡散予防に期待新型コロナウイルスの感染予防にはどんな対策が有効なのか。大阪府立大学の山崎伸二教授は「紅茶には感染予防効果があると考えられる。日常的に『ちょこちょこ飲み』を続けることで、手軽で安価な対策になるはず
JAAアロマコーディネーター認定加盟校神戸のアロマ教室モナミエ癒しの先生ミエコです♪おはようございます^^今日も良いお天気の神戸です。平日お仕事のかたは、今日一日頑張ればお休みという方もおいででしようか。また週末ひと頑張り!という方にも。簡単にできる、モチベーションアップ法が目につきましたので、前半の部分だけでも良かったら見てみてくださいね♡こちらから♡「毎日が同じことの繰り返し…」平凡な人生にたった5分で刺激を与えられる"ある行動"「結果が見える」作業をする同じことの
JAAアロマコーディネーター認定加盟校神戸のアロマ教室モナミエ癒しの先生ミエコです♪おはようございます^^今日も、良いお天気の神戸です♪花粉も気になりますが、今ここで、くしゃみがでたらちょっと嫌だなあというとき。※よもぎの香り、ほっとして、スッキリ。めぐりが良くなります♡無理に止めるのは、よくありませんが、でも、止めたい時まず、手をピース✌️サインを作ってそれを鼻の下に持って行きます。そうです笑カトちゃん、ペッ♡みたいに。試しにしてみると、止まったので良
JAAアロマコーディネーター認定加盟校神戸のアロマ教室モナミエ癒しの先生ミエコです♪おはようございます^^今日は、朝から良いお天気の神戸です♪今朝目に止まったメルマガの記事。表題の人生のしあわせを底上げするものは、なに?という事が書いてあるものでした。こちら史上最長「ハーバード大学の80年間724人追跡調査で判明」人生に最大の幸福をもたらす"意外な要素"「同窓会に行かない」人が失うもの50代は役職定年、親の介護といった人生の難局に直面する世代。作家の松尾一也さんは「50代
JAAアロマコーディネーター認定加盟校神戸のアロマ教室モナミエ癒しの先生ミエコです♪こんにちは^^今日は雨がふりそうな、曇り空の神戸です。空気は早くもなんとなく春めいて、今の季節も気持ちが前向きになって好きな季節です♡日々、状況は変化しますが、自分の心身は自分でまもる♪健やかで、強いこころをはぐくむ。テレビを見過ぎない、情報を調べずに鵜呑みにしない、ながされないフラットなこころで判断するをいつも胸にできることを、気をつけながら過ごせるといいなあと感じます♡では
JAAアロマコーディネーター認定加盟校神戸のアロマ教室モナミエ癒しの先生みえこです♪小雪舞い散るでも、陽射しは明るくて春に近づいていってるのかなあと感じる神戸です♪自分の気持ちを明るい方へフォーカスすることの大切さを、このところ実感しています♡あっしまった!と思ったり、やるせないことが起こったときなかなか、そこから抜け出せず反復してしまう癖がありましたがそういう癖がほんとうになくなりました^^なので、いつも心は晴れやかで軽く、明るい方へ意識をむけていくこ
JAAアロマコーディネーター認定加盟校神戸のアロマ教室モナミエ癒しの先生みえこです♪おはようございます^^今日もよいお天気の神戸です♪週末、湊川神社⛩とハーバーランドにお散歩の帰り電車に乗っていたらちようど阪急六甲駅でたくさんの受験生のみなさんが乗ってこられて受験シーズン真っ只中。なんだなあと♪いままでの頑張りが、出せるように♡そんな気持ちを後押ししてくれるアロマセラピーはご本人のお好きな香りがあればそれが1番です♡が気持ちが乗りにくく無気力感にエンジンをか
JAAアロマコーディネーター認定加盟校INFA国際エステティシャン神戸のアロマ、エステの教室モナミエ癒しの先生みえこです♪おはようございます^^今日も、よいお天気の神戸です。今朝無事に目が覚めて、いつもどおりの生活をできることにあらためて感謝したいなあと感じた朝です。やっぱり、何年たっても震災の朝のことを思い出します。この度の、海底噴火においても被害にあわれた方もおいでのなかいつもどおりの生活をさせていただけることに深く感謝したいなあと思います。なにげない日
JAAアロマコーディネーター認定加盟校INFA国際エステティシャン神戸のアロマ、エステの教室モナミエ癒しの先生みえこです♪おはようございます♡今日も寒いけど、良いお天気の神戸です。今年の初めに、叶えたいこと100と題して、こうなりたいなあ、と思うこと考えただけで、笑顔になることを100個ノートに書き出しました。^^40個くらいまでは、スラスラでてくるのですが、100個というのが、ポイントでいろんな角度から、自分の考えを思いめぐらせないと、なかなかでてきません。です
JAAアロマコーディネーター認定加盟校INFA国際エステティシャン癒しの先生みえこです♪神戸のアロマ、エステ教室モナミエおはようございます^^今日は朝から日差しは明るくきりっとした空気が気持ちの良い神戸です♡2、3日前から、足の指の付け根が痛くて歩くのもつらくて、コラーゲンが足りないのかしらと色々と対策をしていたのですがなんのことない。しもやけ涙🥲だったみたいです。しもやけなんて、思いもよらずあれこれ、悪い方へと考えあぐねていましたところ、母と話していて、しもやけ、と