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おはようございます。石垣島でコロナウイルスの患者が出たら練習はしばらく中止しようと思っています。自分が病原菌をばらまいて誰か亡くなったりしたら大変ですから。今週は初心者さん用のボトムペアドリルをやりました。柔術ムーヴって難しいですよね~何度も何度も数をこなせば必ずできるようになりますから、出来ない自分を少しずつ成長する自分を楽しんで下さい。僕は坐骨神経痛ぽくなったので今回はスパーお休みしました。ついついやりたくなりますが我慢して止めときましたよ。こんなときは甘い物でも食べて心を幸
イシガキMMA@ishigaki_mmaお疲れ様でした‼️出稽古や新規の方も参加しました❗️#石垣島総合格闘技#中野ブラボーhttps://t.co/zo5W1Uvg8P2020年03月28日23:19徐々に盛り上がってきてる感じがします。真面目にやっていれば誰か見てくれている人がいる。
こんにちは。石垣島は春を感じる季節になっています。今年の春はどんな出会いがあるか楽しみです。今週は新規のかたや体験のかたが参加してくれたので、超初歩的な練習をやりました。初心者のかたが参加してくれると自分の練習が出来なくなったりします。でもね。初心者の人にやり方を噛み砕いて伝えるって大切なんです。当たり前にやっている動きを人に伝える為に考えて伝わるように言葉にする。とても難しいです。それによって自分を見直すしスキルアップにも繋がると思います。そして練習仲間が増えて強くなってく
おはようございます。今日は筋肉痛で朝起きるのが大変でした💦練習仲間が強くなっているので体への負担が増えています。仲間が強くなるのは有り難いですね。最近は組み手を右から左に変えて練習しています。左右が逆になるだけでこんなにも出来ないですね~右の巴より左の巴のほうが上手くかかるから左のほうが向いているのかも?なんて遊んでおります。先日の釣り動画をYouTubeに上げたので良かったら観て下さい。皆さんも自分の人生を楽しんで下さい。口を開けば自慢話と誹謗中傷なんて人生にならないように
練習やってまいりました!やっぱり人に威張ったり偉そうにしたらダメだと実感する話を聞きまして、よりいっそう気を付けて生きていきたいと思いました。来週は練習有りません。ありがとうございました。
こんにちは。また少し冷えている石垣島。コロナウイルスの影響で観光業は打撃を受けているみたいですね。早く落ちついてにぎわって欲しい。柔術クラス立ち技打ち込み立ち技の打ち込みはちゃんとやるとしんどい(;´Д`)ハァハァかなり良いエクササイズになります。これを何十年とやっている柔道家が強いのは納得。僕も続けて痩せたい立ち技のスパー寝技ドリルスパー先日の朝練に撮った動画たまには癒し系見学&体験募集中です。怪我なく楽しくをもっとうに柔術しています。bjjtufao@gma
こんにちは。3月は別れの季節。中学一年の頃から一緒に練習いていた若者が進学で最後の練習。最初の頃より良い顔つきになったのが印象的です。進学先でも頑張って欲しい。そしてコロナの影響で帰って来ている城間兄弟とも練習してボコられました。帰って来てる度に練習に来てくれて有り難いです。これからも威張らず偉そうにせずみんな対等な関係で練習続けていきたい。先日リトルカブにカゴを作りました。ようやく動画張れるようになった!良かったら観て下さい。見学&体験募集中怪我なく楽しくをもっとうに柔
おはようございます。水曜の練習は僕が仕事で行けなくなり中止しました。ご迷惑おかけしてすみません。最近は立ち技の練習に時間を割いていたので寝技のドリルは放置気味に…やはりやらないと精度が下がりますね。忙しい毎日で柔術に割ける時間もそんなに取れないですし。たまには練習風景でも。先ずは立てる練習、立てるようになったら歩く練習、歩けるようになったら曲がる練習や回る練習や下がる練習などをする。ふと、歩く練習をすると歩く精度が下がっていることに気づく。そんなことをぐるぐると周り全体的な精度
こんにちは。石垣島は少し冷えています。この後暑くなるそうで怖いですね念願の釣り動画をアップしました!カメラのアングルとかまだ慣れてなくて観にくいですが優しい気持ちで観て下さい。チャンネル登録もよろしく(1度言ってみたかった)動画撮ったり編集したりって楽しい♪これからバイク動画とかも上げてみよう。柔術クラス立ち技打ち込み乱打寝技スパー技研の流れでやりました。みんな組み手が強くなっているので握力が足りません。そろそろボコられそうな気がしております(((;゚Д゚)))
新しい遊びを発見。動画撮影するのって楽しいんですね♪4kのカメラで撮ってるけどYouTubeに上げると画質が悪くなるのは何でだろうか?パソコン買ってちゃんと動画編集やってみよう。練習前にケトルベル12Kスナッチ左右15回×4セットケトルベルの後にスパーすると動きにキレが出るような。練習は立ち技打ち込み乱打り寝技スパーと楽しめました。水曜は総合体育館が振替休日の為練習は無しです。木曜日に柔道へ行く予定なので参加したいかたは連絡下さい。見学&体験募集中怪我なく楽しくを
こんばんは。練習の前にケトルベルが決まりになっています。ワンハンドスイング16K20回×3クリーン&プレス5回×3練習に行ってから息上げでタバタ式を立ち技の打ち込み乱取り受け身ができる人しか立ち技はやりません。投げ技は怪我のリスクが有るので受身の練習して受身が身に付いたらやりましょう。寝技のスパー問題点を改善ドリル見学&体験募集中怪我なく楽しくをもっとうに柔術しています。bjjtufao@gmail.com
おはようございます。西野カナさんのトリセツを聴いていたら浮気を疑われた僕です(笑)久しぶりにTwitterを見たら強い人が偉いんじゃないって意見の人が増えてる気がします。強さなんて畳を降りたら今の社会ではあまり意味がない。強かろうが弱かろうが皆一生懸命生きてるじゃないか。柔術クラス立ち技打ち込み立ち技スパー寝技ドリルスパーの流れでやっています。おデブが止まらないのでケトルを頑張ります!16Kスイング20回×4クリーン10回×4これだけでもくたくたです(
こんにちは。今年から腐葉土を作っている僕です。落ち葉を集めて袋で放置するだけですが…夏には立派なオクラを育てたい。カブの修理が進んでません。今乗っているバイクの調子が悪くなっていたので修理。TW200は20年前のバイクなんであちらこちらにガタがきてます。クラッチが切れなくてエンストするのでクラッチ板とフリクションプレーとを交換。毎度のことですが純正部品がネットで買えるのはありがたい。クランクケースの中はとてもキレイ(^^)1500キロでオイル交換してるからかな!クラッチ板外
おはようございます。今年もよろしくお願いします。年末は柔道の将門先生にお呼ばれして柔道の稽古納めに参加させて頂きました。ありがとうございます。城間兄弟にボコられてきました(ω-、)本日から練習開始します。僕の今年の目標は脱SNSSNSは幸福度が下がるなんて記事が沢山出ていますし、僕もSNS中毒で苦しんでいる人を何人も目撃しています。お正月も連絡手段として使っただけでそんなに必要ないかな。不幸な暇人にならない為にもSNSからは遠ざかろう。幸せで毎日充実している人は他人の人生を
こんにちは。とりあえず今年最後の練習が終わりました。時間が合えば武道場予約して練習しましょう。一緒に練習してくれた仲間や出稽古の方に感謝です。お会いしたことのない柔術家のかたがたからも応援のメッセージなどを個人的に頂き感謝しています。来年も見ざる言わざる聞かざるで頑張って行きたいと思っております。今年は忘年会は1度も参加しておらず世捨て人状態(笑)自分のやりたいこと楽しいことだけをやって生きていきたいのです。船外機を軽トラから落としてしまいガソリン漏れ…ばらしてなん
おはようございます。組み手の練習をしているので柔道ダコが出始めている僕です。先週謎の腰痛で朝立てなくなり、無理やりストレッチで腰と脚を伸ばして仕事をしていました。原因が全く心当たりもなく…もうスパーも出来るぐらい回復しました(^^)それでも重い物を持って筋トレは怖いのでZOOトレーニングを開始。ZOOトレーニングは柔術の動きに似た動作が多いので柔術にも役立つはず!見た目より意外とキツイ柔術の練習はグリップファイトと際の練習中心にやっております。グリップファイトの練習していたら自
おはようございます。石垣島は晴天。クーラーが無くても涼しくて快適。バイクバカを観てバイク熱が上がっています。ハーレーのエンジン音格好いいな~ハーレーよりもブラピのカブのほうが気になりますが。世界中で愛されるカブ。その気持ち分かります!オイルを変えたらエンジンの音が良くなりました。雨続きで触れなかったのでそろそろ磨き始めようかな。柔術クラス柔術の為の立ち技グリップファイトバックの攻防ポジションで練習していくと理解度が深まりますね。Yさんに2回スィープされました。しか
こんにちは。雨続きで海も荒れている石垣島。なかなか釣りに行けません。blogやSNSにYouTubeなどでわざわざ否定している人って何なんでしょうか??嫌なら見なければ良いのに。否定的なコメントしてる時間が無駄じゃない。その時間を使って楽しんだほうが有意義だと思うけど。心が満たされないから他人を攻撃して満たされる気になるのか?俺のほうが凄い」のマウンティングなのか?どちらにしても幸せではないのだろう。YouTubeと言えば最近はこんなのばかりを観ています。職人って格好いいな
こんばんは。blogの更新頻度が落ちてますが練習はちゃんと続けています。仕事と釣りとバイク遊びに忙しくてblogやSNSは放置。SNSは承認欲求爆発おじさんが増えて見る気がしません。若者よりおじさんのほうがSNSに翻弄されて[いいねが欲しい][俺って凄いでしょ][俺を褒めろ~]なんてアホなことに一生懸命になっているような…幸い僕の周りにはいないので助かってます。今は錆びを落として磨きまくっております。錆びを落として磨き塗装。装着したらかなり格好いい♪ボディーの色は黄色
こんにちは。石垣島もようやく秋らしくなってきました涼しくなって体を動かすには良い季節。柔術クラスは投げ技の基本を!前回り捌き後ろ回り捌きなどの超基本をやっています。それとグリップファイト組手が強くなると簡単に投げられなくなります。そして頭を使うので練習が面白い(^^)派手な技や派手な動きではなく、地味な練習をコツコツ続けれる人が強くなるんでしょうね。基本は大切。毎度そう思わせてくれます。見学&体験募集中初心者歓迎怪我なく楽しくをもっとうに柔術しています。bjjtuf
こんにちは。仕事に遊びにと毎日充実した日々を楽しんでいます。ボロボロのインマニを新品に変えプラグ交換したらフュージョンは復活しました!新品と比べるとボロさが分かります。カヤックのエンジンマウントもニスで防水して怪しい場所はコーキング。これで安心して遊べます。柔術クラスは立ち技の基本大人になってから柔道を覚えるのはとても難しいですが、原理を分かっていればそう簡単には投げられないようになるはず。レッグドラッグからバック→亀の相手をコントロールする。亀で逃げるバックを取るスパー
おはようございます。同じ場所をシェアしているキックボクシングに新しく女性が参加していました。イハラの紹介みたいです。僕には何も関係ないですが嬉しい。競技は違いますが格闘技をはじめる人が増えるのは良いことですね。どんな形でも良いから石垣島の格闘技に貢献したいと思っています。前回のバンミカセもイハラは音楽関係で協力し、僕は出場させて貰いました。少しでもキックボクシングをはじめる人が増えますように。お願いされたら出来るだけ協力しょうと思っています。そして、絶対にやらないと決めているの
TheTokyoJiuJitsuPlayGround@tokyojiujitsu東京柔術では帯認定はしていますが、帯色はあまり意味がありません。何帯でも遠慮なく練習に参加したりアドバイスしたりして下さい。何帯を巻いて練習しても構いません。柔道や空手の帯でも。帯は一つの基準ではありますが上の帯色が偉いわけではないんです。皆、柔術を楽しむ仲間です。2019年11月01日13:39TheTokyoJiuJitsuPlayGround@tokyojiujitsuお互いが先
こんばんは。今日はバイクを直したりカヤックのエンジンマウント制作と充実した日になりました。ついでにリールもバラして油ぎとぎとにしといた。バラして構造を確認して組み直すだけでも楽しいですね(^^)休日の職場は遊び場になっております。バイクはヘッドライトが電灯しなくなったのを原因を探り直しました。電気系統もなんとなくですが理解できてきている!昨夜の柔術クラス足の怪我でスパー出来ないのでボトムペアドリルを細かくやりました。日々新しい発見が有るから面白いです。見学&体験募集中初心者
こんにちは。日曜日のバンミカセ9試合結果は負け対戦相手の膝をおもいっきり蹴ってしまい打撲。勝ち負けなんてどうでも良いんですが怪我して柔術の練習出来なくて練習仲間に迷惑かけてしまうのが申し訳ない。怪我をしない」といつも言っているのに試合になると熱くなっておもいっきり蹴ってしまった前回書いた減量もそうですが怪我をすると五体満足の素晴らしさが分かる。歩けないのがこんなに辛いのか。怪我をしている人の気持ちがよく分かる。当たり前の事なんて何一つない。運よく骨折はしていませんでした。
おはようございます。昨夜ようやく計量クリアしました。半身浴にて1.5キロ落とし朝起きたら予想より重くてビビりましたけど(^_^;)減量すると思うけど、水が飲める、ご飯が食べれる。こんなに当たり前の事が実はとても有り難い事なんだよね。今は物ので溢れて平和ボケしてSNSのいいねを求めて大人達が騒いでいるけど、本当の幸せはそこには無い気がする。まぁ、幸せは人それぞれだから。さて仕事しますか。
こんにちは。昨夜は仕事終わりに軽く走っていたらナイターを利用して高校球児がみんなで素振りをしていました。勉強しながら本気で野球に取り組んでいる少年達が時間を惜しんで素振りをしている。やはり反復練習は必要なんだと実感しております。ドリル否定派の人もドリル練習していると噂に聞きました。ドリルやりましょう!僕は肯定派も否定派もどちらもアリだと思っているので悪しからず。20日のキックの試合に向けて昨夜から本格的に減量食に。今回は絶食的なことはせずに徐々に落として最後の数日で二キロほど一気
こんにちは。来月にカブが嫁ぐので整備を。スプロケとチェーンを変えました。駆動系を変えると走りに違いが出ます次に乗ってくれる人が安全に乗れるように。メンテナンスも自転車並みなのでカブは最高です。部品も安いし。昨夜の柔術はクロスステップパスからの派生を数種類やりました。スパーは限定ポジションからサイド、マウント、バックマウント経験が少ない人はなかなかアタックするチャンスが少ないので、敢えてポジションをあげてアタックする練習をする。少人数で練習する時間も限られていますから工夫
こんにちは。新しく玩具を手に入れたのでblogどころでは有りません(^_^;)ちゃんと柔術もMMA練習もやってます。来週は試合なのでキックボクシングの練習中心ですが。結局5回しかキックの練習はできませんでした…試合に向けて協力してくれた仲間に感謝です。Tさんも復活してこれからも楽しく練習できそう。練習仲間募集してますよ~
こんにちは。久しぶりに二日酔いで無駄な休日を過ごしてしまった。お酒飲み過ぎはダメですは柔術クラスは遅れて参加。マウントからのエスケープを練習していました。エビの種類の多さと奥深さを語り合いました(笑)初期の石垣島BJJ時代に一緒に練習していたキラさんが8年ぶりに来島。ついつい深酒してしまいました。一年後ぐらいに独立して日本料理のお店を出すそうです。頑張ってるな~また会える日が楽しみです。見学&体験募集中初心者歓迎怪我なく楽しくをもっとうに柔術しています。総合体育館内武