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こんにちは。久しぶりに二日酔いで無駄な休日を過ごしてしまった。お酒飲み過ぎはダメですは柔術クラスは遅れて参加。マウントからのエスケープを練習していました。エビの種類の多さと奥深さを語り合いました(笑)初期の石垣島BJJ時代に一緒に練習していたキラさんが8年ぶりに来島。ついつい深酒してしまいました。一年後ぐらいに独立して日本料理のお店を出すそうです。頑張ってるな~また会える日が楽しみです。見学&体験募集中初心者歓迎怪我なく楽しくをもっとうに柔術しています。総合体育館内武
おはようございます。今月から練習場所は総合体育館内武道場19:30~21:20(月)(水)柔術(土)MMA総合格闘技体育館の使用料金を払えばどなたでも練習参加okです。2年間お世話になった石垣中学校の武道場に最後台風で行けなかったことが残念です。最近ハマっているのがサップフィッシング以前もやっていましたが又始めました。多くの趣味を持って楽しいライフワークにしたいもんです(^^)柔術クラスは引き込みの練習。意外と難しい。相手も動きし引き込み際にパス狙ってきたりしますか
おはようございます。仕事と遊びに夢中でblogほったらかし(^^;昨日は朝から息子とサップフィッシングに行って来ました!息子に1匹は釣らせたい。そして釣りが好きになって欲しい。そんなミッションはクリアしました。台風が過ぎて海が穏やかになったらまた行きたいね。子供達と過ごす時間は大切だと強く感じる今日この頃。柔術初心者クラスほこちゃんが来てくれたので腹包みや亀の相手へのキムラクラッチから抑え込み等を習いました。ありがとうございます。別で片襟片袖ガードをイハラが伝授しておりまし
おはようございます。昨日もサップフィッシングに行きたかったのですが強風とうねりで断念。自然には勝てませんから、自然で遊ばせてもらっている。そのうち2馬力でも買って遊ぼうと計画中です(^^)めちゃめちゃ久しぶりに打撃の練習したら脚が生まれたての小鹿状態ですドリル、ミット、スパー柔術とは違う動きで楽しめました。クロストレーニングとして続けます!来月から練習場所を総合体育館内武道場に変えます。練習場所が空いてるのでグレードジムさんとシェアしましょう。見学&体験募集中初心者歓迎出
こんにちは。昨夜は柔道へ参加してきました。格好いい内股を使いたい!1人でドリルして妄想ドリルもやっていますが小学生にすらかかりません(笑)投げ込みした方が良いですよ!」なんてアドバイスを受けたので柔らかいマットで投げ込みでもしたい。今は釣りにハマっているので釣りの動画ばかり観ています。それでblogはサボり気味…自分で釣った魚をちゃちゃちゃと料理して酒の肴にしたいな~♪柔術クラスは肩襟片袖を続けています。基本の組み手なので派生が多いので続きそうです。肩襟片袖のディフェンスも
◤序の口ベリンボラ◢◤◢◤◢@JonokuchiB私は誰より強いなどと決して言わないがこれだけは言える私は誰よりも柔術が好きだ!マルセロ・ガルシアhttps://t.co/XnVut6h7Ah2019年09月07日01:30本物は格好いいですね!強い弱いなんてどうでも良くなってきているから心に染みます。怪我なく健康でゴロゴロしてるだけで幸せ。本日は怪我や子守りがありメンバーが集まらないので練習は有りません。皆さんも怪我や病気にはくれぐれも注意して下さい。
おはようございます。石垣島は台風真っ盛り今回はあまり大きくないから一安心です。先日久しぶりに会った知り合いに「まだ格闘技なんかやってんの」的なことを言われたので長考してみる。何で格闘技やってるんだろうか?答えはライフワークだよね。めちゃめちゃ強くなりたいとか黒帯になりたいとか無くて生活の一部で楽しいから。僕は格闘技やってなかったら毎日職場と家の往復でお酒ばっかり飲んで生活習慣病で苦しんでいたかも(笑)さて、昨夜の柔術クラス前回と同じで片襟片袖からスィープ1度では覚えられま
こんばんは。明日は台風直撃の予報。警報が出たら練習は中止になります。気をつけて下さい。昨夜の柔術クラス片襟片袖からのスィープ数種類スパー見学&体験募集中初心者歓迎出稽古もお持ちしています。怪我なく楽しくをもっとうに柔術しています。bjjtufao@gmail.com
おはようございます。仕事に遊びに夢中になっています。そうなるといつものようにblogとかSNSに興味が無くなりまして…釣りへ行ったけどボウズ。釣りの勉強もしなければ。子供達の柔道後は栄養会(笑)柔術の練習は世界柔道の影響をもろに受けて立ち技メインに!今夜もMMA練習有ります。総合体育館内武道場19:30~施設利用料金を払えばどなたでも参加OKbjjtufao@gmail.com
こんばんは。最近は練習前にブルガリアンバックとケトルで遊び、練習後にナイトツーリングで体を冷ます。そんな流れが楽しい。ケトルとブルガリアンバックを振り回した後の練習は体の切れが有るような気がするしベースも強いような気がする。自分の記録用ブルガリアンバック回すの上手くなっている!今回の柔術クラス見学→体験のかたがいらしたのでイハラが基本的な動きをレクチャーしました。柔術を楽しいと感じて続けてくれたら嬉しいね。見学&体験募集中初心者歓迎出稽古もお持ちしてます。怪我なく楽しくを
こんにちは。今朝は城間兄弟がお土産を持って来てくれました。物を貰ったことが嬉しいんじゃなくて、心遣いが嬉しいですね。ありがとう。今まで真面目に柔術やっていて良かったな~なんて思う。これからも威張らない偉そうにしない押し付けない僕はみんなフラットな関係でいたい。歳上だから強いから帯が上だから偉いとか無し。柔術を楽しむのにそんなの取っ払ったほうが楽しい。ただみんなより少し早く柔術を始めただけ。昨夜も中学生に腕十字の入りかた聞いて参考にしたし。さて、昨夜の柔術クラス
おはようございます。昨日は久しぶりに釣りへ行きました。もちろん当たりもなくボウズで帰って来たのは言うまでもない自然の中でゆったりした時間を過ごせるだけで幸せです。柔術クラスシットアップガードへの極めやパスをスパー今夜の練習には城間兄弟も参加してくれるかもなんで皆さんの参加お待ちしています。僕はボコられる覚悟で練習いきます(笑)見学&体験募集中初心者歓迎出稽古もお持ちしてます。怪我なく楽しくをもっとうに柔術しています。bjjtufao@gmail.com
本日久しぶりにMMA練習有ります!夏休みと繁忙期で仕事など忙しいでしょうが練習しましょう。19:30~総合体育館内武道場どなたでも参加OKです。少しずつですがブルガリアンバックが上手くなっている感じがします。やはり数をこなすことが大切。
こんばんは。本日ようやくケトルベル16キロ届きました家には16キロ有るんですが職場には無かったので購入。フリマアプリで激安で!ギリギリまで仕事だったので今日は遊べませんでした。明日はお盆の前にでも降ろうかな。お盆ですがみんなで練習ボトムペアドリルリバースデラスパー前回と同じ内容何度もやると体の動きがスムーズになりますね。見学&体験募集中初心者歓迎出稽古もお持ちしてます怪我なく楽しくをもっとうに柔術しています。bjjtufao@gmail.com
こんにちは。キモノは着る機会が少ないですがケトルとブルガリアンバックと戯れている僕です。ダルビッシュ有さんの初動負荷トレーニングやはり一流の人は思考が柔軟ですね。否定するのは簡単だし誰にでも出来る。頭を柔らかくして良いと言われる思われる事はやってみてもいいんじゃないか?情報が溢れている昨今頭でっかちになるのではなくやってみる。それで自分に合う物を拾って要らない物を捨てていく作業の繰り返し。頭から否定してやらないより、やってみて体験してはじめて言葉に説得力が出る。頭を柔軟に保ち老
おはようございます。石垣島は台風警報が出ています。台風はやること無くて暇イチローさんのトレーニングで有名になった初動負荷トレーニングをネットで漁っていたらケトルベルやチューブトレーニングなどのロシアントレーニングに行き着きました。周り回って着地地点は同じかい!練習前にブルガリアバックとケトルベルスパーの回数が少ないので体力を削る効果も有ります。T先輩と2人で練習している頃も敢えてウエイトで体を疲れさせてスパーしてました。体が疲れていると技術力が向上します。どんな環境でも創意工夫
おはようございます。BBQの次はキャンプへ嫁との休みが合ったので柔術お休み頂いて遊んで来ました!時間間違えたり忘れ物沢山したり雨が降って来たりと大変でしたが楽しかった。仕事、家族、趣味バランスですよね。週に2~3回何も言わずに練習に行かせて貰ってますから、たまには家族サービスしないと。話は変わり、最近SNSで道場の代表などがこんな事言ってますね。中蔵隆志TakashiNakakura@nakakura_t有名なジムや有名な選手がいるとこに在籍したら強くなれる気はするけど
おはようございます。昨日は午前中仕事をサボり柔道のBBQに参加させて貰いました。海で遊んでゲームしたりお肉食べたり最後にはかき氷まで柔道の先生、役員の方々に感謝です。今夜も柔術クラス有りますよ僕はお休み貰いましてイハラに指導お願いしています。イハラは僕なんかより説明が丁寧で基礎がしっかりしているので沢山教えて貰って下さい。先日、柔道の先生と話していて「みんなやり方が違うから大変」みたいな話しになりました。背負い投げがゴールでも人によって道筋が違うのは当たり前です。誰が間違いと
こんばんは。SNSにて柔術はおっさんばかりでゲートボールしてるおじいと変わらん。的な意見が有るそうで…言葉は悪いけど外から見たらそう見える人もいるんですね。僕も柔術ってちょっと気持ち悪いと思う所も有るから少し共感する。おっさんがおっさんを崇拝してたりすると引く。まだアイドル追いかけてるほうが健全な気が(笑)まあ、外から何を言われようが自分の人生を生きるだけです。ブルガリアンバック少し上達しました。コツがなんとなく分かったのと息を止めない。スピン左右10回の3s練習前にブル
こんにちは。少し遅くなりましたが沖縄オープンの結果ヤマシロマスター3白帯ライト級3位残り30秒までアドバンテージ2でリードしてましたが最後の最後にテイクダウンの2ポイントを取られて惜しくも敗戦。とても良い試合でした。ヤマシロに勝った相手のかたが優勝。常設道場で練習相手も豊富で試合も毎回出ているような人を相手にこの結果は素晴らしい。本人も良い経験になったと話していたのでまたみんなで試合出たいですね。お疲れ様会でもやろうかと計画中です。お世話になった池田さんにも感謝です。
おはようございます。本日は沖縄オープンにヤマシロが参加しています。僕は自分のミスで行けませんでした。仕事を変えたばかり繁忙期で忙しい中、時間を作って練習して交通費に旅費に参加費を払って試合に出る。僕の中ではもう勝ってますよね。試合の勝ち負けより怪我しないで試合を楽しんで下さい。って感じです。前回イハラが無差別級で2㍍級の外国人とサドンデスでギリギリ負けた試合も感動しました。確かに一勝も出来なかったけどとても良い経験になったんじゃないかな?僕は感動させて貰ったし熱くなった。自分
こんにちは。毎日暑い石垣島夏休みに入り子供と遊んだりイベントに参加したりと忙しいく、なかなか土曜のMMA練習できてません。昨夜は長男9歳の誕生日。練習はいつでも出来るけど子供の9歳の誕生日はこの日しか祝えないから。今を生きましょう。
こんにちは。ブルガリアバック制作の為に知り合いに車のチューブを探して貰いました!制作前にキレイに洗って中身は17キロこちらを入れます。仕事終わったら作ってみようかな。昨夜の柔術クラスハーフで枕、脇を差された状態からのリカバリーを数種類やりました。柔術と言えばガードですからボトム強くなりましょう。パスされない男になりたいもんです。僕はライアン・ホール式バックの成功率が上がっています。こなきじじのように背中にしがみつきたい(笑)みんな仕事でお疲れのようだったので軽くスパー夏
こんにちは。夏ですね~夏休みだ子供達とサッカーしたり海で遊んだりと夏を満喫しています。日焼けが怖いですが…月曜日の柔術にはイッシン君も久しぶり参加してくれました。ボトムペアドリル両足を制された所からのリカバリーをやりました。総合系の人はそっち系のパスが得意てすから。最近は写真も動画も撮る気がなくなっている(^^;いいね欲しさに頑張っている人の気持ちがわかりません(笑)見学&体験募集中初心者歓迎出稽古もお待ちしてます。怪我なく楽しくをもっとうに柔術しています。bjjt
こんにちは。石垣島は台風の影響で天気が荒れています。バイカーには辛い(>д<*)練習前に時間が有ったのでタバタ式を!相変わらずめちゃめちゃ辛いですね今朝は筋肉痛。ハーフペアドリルスパー同じ技を使っていても失敗するタイミングは人それぞれ。失敗して修正してまたトライの繰り返し。失敗は恥ずかしい事では有りません成功するためには必要なんです。人は失敗しないと学べませんから。怪我でしばらく練習に来てない方から連絡が有りました。僕は人に恵まれているな~なんて毎度思います。偉そう
こんにちは。三連休ですが仕事しています!みんなが休んでいる時こそ差を開くチャンス。毎日ケトルベルスイングを100回やる。そう思ってやると週に4~5回はできます。寝坊したり子供と遊んでできない日は有りますから。なかなかテンションが上がらない日はYouTube先生の力を借ります。女性も頑張っているから僕も頑張ろうクロスフィットもやってみたいですね。ケトルで手の豆が痛い。今夜は柔術練習はお休みです。
おはようございます。先日カブが完成しました。ボロボロのカブ2台を1台にまとめました。最近はほぼ毎日カブに乗っています。速い訳でもないけど乗っていて楽しい不思議なバイクですね。カブ好きな人が多い訳が分かります。1週間遊び倒してもワンコインでお釣が出る燃費も魅力の1つですねさて、昨夜の柔術クラス中体連が近いので、立ち技の打ち込み、投げ込み投げから寝技への移行など。怪我しないように軽めの乱取り。沢山投げられました(^_^;)本人が望んでいるので優勝出来ると良いですね。見学&
こんにちは。朝からファーガソvs.セラーニを観てしまい。テンションが上がってベンチと懸垂を!格好いい胸板育成の為にベンチはやろうかな。ファーガソの変則的な打撃も好きだし、セラーニのキックボクシングも好き。昨夜の柔術クラスは出稽古に来てくださった河端さんに色々教えて貰いました。ありがとうございます。水曜も参加してくれるそうなので皆さん是非参加して下さい。これは僕の個人的な考えなんですが、沢山の人から色々な技術や考えを吸収して欲しい。それで自分なりの柔術を作ってくれたらな。なんて
こんにちは。有り難いことに今週は石垣島bjjに2名入会者が!最初はみんな素人だった。柔術始めた頃は恐い人にボコボコにされるんじゃないかな?痛い思いをするんじゃないか?不安でしたよね。初心を忘れずに皆で力を合わせて初心者の方でも楽しく柔術を続けられる環境を作って行きましょう。簡単なパスガードドリルをしてロール白帯2本ラインまではガチスパーはしなくてもいいかな?なんて最近は思っています。もちろん本人が望むならアリですが。素人をボコボコにしても気分良くないし。僕が柔術初心者ク
こんにちは。石垣島は日射しが痛い久しぶりにかぶ遊び。暑くてやる気が出ないけど。ライトが点灯したら完成ですがつかない。原因は解っていますがやる気が~昨夜は復帰の方がいたりとやや盛り上がってきているような。ガバオンのパスドリルやりましたが難しい。高度なドリルは受け手のスキルも高くないと成立しない。前々から感じていましたがドリルはやる人も受け手も考えて動かないとダメなんですね。受け手もボーッと受けるより考えて受けると成長スピードが上がるはず。明日は新規の方が来てくれるそうですし、