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こんにちは。今年から腐葉土を作っている僕です。落ち葉を集めて袋で放置するだけですが…夏には立派なオクラを育てたい。カブの修理が進んでません。今乗っているバイクの調子が悪くなっていたので修理。TW200は20年前のバイクなんであちらこちらにガタがきてます。クラッチが切れなくてエンストするのでクラッチ板とフリクションプレーとを交換。毎度のことですが純正部品がネットで買えるのはありがたい。クランクケースの中はとてもキレイ(^^)1500キロでオイル交換してるからかな!クラッチ板外
おはようございます。石垣島は台風真っ盛り今回はあまり大きくないから一安心です。先日久しぶりに会った知り合いに「まだ格闘技なんかやってんの」的なことを言われたので長考してみる。何で格闘技やってるんだろうか?答えはライフワークだよね。めちゃめちゃ強くなりたいとか黒帯になりたいとか無くて生活の一部で楽しいから。僕は格闘技やってなかったら毎日職場と家の往復でお酒ばっかり飲んで生活習慣病で苦しんでいたかも(笑)さて、昨夜の柔術クラス前回と同じで片襟片袖からスィープ1度では覚えられま
こんばんは。本日ようやくケトルベル16キロ届きました家には16キロ有るんですが職場には無かったので購入。フリマアプリで激安で!ギリギリまで仕事だったので今日は遊べませんでした。明日はお盆の前にでも降ろうかな。お盆ですがみんなで練習ボトムペアドリルリバースデラスパー前回と同じ内容何度もやると体の動きがスムーズになりますね。見学&体験募集中初心者歓迎出稽古もお持ちしてます怪我なく楽しくをもっとうに柔術しています。bjjtufao@gmail.com
おはようございます。BBQの次はキャンプへ嫁との休みが合ったので柔術お休み頂いて遊んで来ました!時間間違えたり忘れ物沢山したり雨が降って来たりと大変でしたが楽しかった。仕事、家族、趣味バランスですよね。週に2~3回何も言わずに練習に行かせて貰ってますから、たまには家族サービスしないと。話は変わり、最近SNSで道場の代表などがこんな事言ってますね。中蔵隆志TakashiNakakura@nakakura_t有名なジムや有名な選手がいるとこに在籍したら強くなれる気はするけど
おはようございます。昨日は午前中仕事をサボり柔道のBBQに参加させて貰いました。海で遊んでゲームしたりお肉食べたり最後にはかき氷まで柔道の先生、役員の方々に感謝です。今夜も柔術クラス有りますよ僕はお休み貰いましてイハラに指導お願いしています。イハラは僕なんかより説明が丁寧で基礎がしっかりしているので沢山教えて貰って下さい。先日、柔道の先生と話していて「みんなやり方が違うから大変」みたいな話しになりました。背負い投げがゴールでも人によって道筋が違うのは当たり前です。誰が間違いと
こんばんは。SNSにて柔術はおっさんばかりでゲートボールしてるおじいと変わらん。的な意見が有るそうで…言葉は悪いけど外から見たらそう見える人もいるんですね。僕も柔術ってちょっと気持ち悪いと思う所も有るから少し共感する。おっさんがおっさんを崇拝してたりすると引く。まだアイドル追いかけてるほうが健全な気が(笑)まあ、外から何を言われようが自分の人生を生きるだけです。ブルガリアンバック少し上達しました。コツがなんとなく分かったのと息を止めない。スピン左右10回の3s練習前にブル
おはようございます。先日カブが完成しました。ボロボロのカブ2台を1台にまとめました。最近はほぼ毎日カブに乗っています。速い訳でもないけど乗っていて楽しい不思議なバイクですね。カブ好きな人が多い訳が分かります。1週間遊び倒してもワンコインでお釣が出る燃費も魅力の1つですねさて、昨夜の柔術クラス中体連が近いので、立ち技の打ち込み、投げ込み投げから寝技への移行など。怪我しないように軽めの乱取り。沢山投げられました(^_^;)本人が望んでいるので優勝出来ると良いですね。見学&
こんにちは。石垣島は日射しが痛い久しぶりにかぶ遊び。暑くてやる気が出ないけど。ライトが点灯したら完成ですがつかない。原因は解っていますがやる気が~昨夜は復帰の方がいたりとやや盛り上がってきているような。ガバオンのパスドリルやりましたが難しい。高度なドリルは受け手のスキルも高くないと成立しない。前々から感じていましたがドリルはやる人も受け手も考えて動かないとダメなんですね。受け手もボーッと受けるより考えて受けると成長スピードが上がるはず。明日は新規の方が来てくれるそうですし、
おはようございます。仕事が忙しくblog忘れてました。いつも練習に行くとイハラMgが早く来て掃除をしてくれています。僕も早めに行って掃除を手伝いました。いつもありがとうございます。以前も書いた会員さんか掃除をするかしないか問題。僕はどちらでも良い。掃除手伝ってくれる人の気持ちも手伝わない人の気持ちも分かります。会員さんは清潔な場所で柔術をする時間をお金と交換している。お金を払ってくれている人に「掃除も手伝わないくそ野郎だ!」なんて無しですよ。まぁ、日本人でそんな人は居ないで
こんにちは。珈琲を美味しく淹れるコツは愛情ではないでしょうか?飲んでくれる人の気持ちを考えて焙煎し挽いて淹れる。お湯の温度は80度、40秒蒸らす、など愛情が美味しい珈琲を生む。そんなめんどくさい事が楽しいのです。昨夜の柔術クラスハーフペアドリル脇差し&枕からクローズへ、バックへ、バタフライへなどイハラMgが若者にクローズの切り方を伝授しておりました。続きを知りたい方は石垣島BJJで練習しましょう!毎度書いてますが帯の色、年齢で偉い偉くないは有りません。みんな敬語で話せばOK
おはようございます。昨日は風邪気味で体の節々が痛たくて死んでました…やはり健康第一です。そして仕事が大切。最近はケトルベルやこんな筋トレがしたいです。自在に体をコントロール出来たら凄いですよね!これぐらい動けたら柔術にも生かせそう。月曜の柔術クラス立ちの打ち込み移動打ち込み相四つ、喧嘩四つからの技のは入方など立ちから寝技まで時計締め春日ロック袖車、ダースなどスパーは無しで延々打ち込み(ドリル)で終わりました。仕事や練習で疲れが溜まっている、又は初心者の方はこんな練
ShareNewsJapan@sharenewsjapan『どうやったら卓球強くなりますか?』→水谷隼選手「人生で1番質問されてる俺の嫌いなワードですから答えます…」https://t.co/ZhrZCGhN7i2019年05月10日21:09誰と練習しようが、どんな練習しようと結局これなんだよね。自分で工夫して隙間時間でも筋トレやドリルして強くなっていく。一緒に練習している中学生が最近どんどん動きが変わってきている。本人の気持ちが変わってスイッチが入ったんだろう。本人の気
こんばんは。今夜の一言は【天に向かって唾を吐く】皆さんもお気をつけ下さい。コブリーニャの道場では同じ動きを20分繰り返しやるそうです。さすが世界と戦っている先生の道場は違いますね!!僕は同じドリルを10回で飽きてしまう。まぁ目的が違うから石垣島で毎回同じドリルを20分やったら誰も参加してくれなくなりそう(笑)飽きないように楽しくです。柔術愛好家は。YouTube先生で調べたらとても柔らかい動き筋トレより体の使い方に移行していこうと思っているのでとても参考になりますね。柔らか
こんばんは。一週間ぶりに柔術してして気分爽快です(^^)今夜はボトムの練習中心に!軽くいつものペアドリルしてから限定スパー。お互いに力を抜いて考えて動ける強度でやりました。ガチも必要ですが考えて動くのも必要だと思います。ドリルしてドリルが必要な体制で軽めに考えて動く。そうするとなぜこのドリルが必要なのか分かる。必要性が分かると寄りドリルの精度が必要だと気づくかな?初心者には難しい肩回りですが出来るようになると柔術の幅が広がります。ドリルも大切スパーも大切筋トレも大切サボ
おはようございます。皆さんGW明けは元気に仕事してますか!?他人を検索して悪口陰口、揚げ足とりのつまらない生きかたしてたら僕がお尻ペンペンしますよ(;゚皿゚)ノ好きなこと夢中になれることに自分の力を注いで下さい。朝からkettle降ってカブ散歩に行って来ました。ナンバー取れたので試乗もかねて。ナンバー着けたらウインカー見えにくいのでどげんかせんといかん。今夜は柔術有ります。
おはようございます。石垣島は雨昨夜は柔術お休みなので友達にお呼ばれして飲み会に参加してきました。久しぶりの飲み会なのに最悪。悪口と自慢話しかしない輩が…周りの人は慣れているのか苦笑い。僕も苦笑い。悪口陰口、自慢話男からは逃げると決めているのでそそくさと撤退。夜の蝶に引き寄せられ楽しく飲めました(笑)ようやく配線も終わりこれから役所にナンバー取りに行ってきます。
石川祐樹@yuki_ishikawa75昨日は柔術の練習して、今日は化粧まわしを贈呈。明日は台湾で写真を撮ってる。ダラダラしたくない!毎日を全力で。今を生きる!#今を生きる#carpediembjjhttps://t.co/XhBhUaGX8f2019年05月04日18:44カルペの勢いが止まらない。世界にも支部を出して柔術だけで食べていける環境を作り世界レベルの選手を育てる。格好いい!先日出稽古に来てくれたアレックスさんから道場の方針を聞いて感銘を受けました。柔術カルチャー
おはようございます。今朝は↑の動画を観てケトりました。ブルガリアンバックが欲しい…昨夜は子守りで練習お休みさせて頂きました。申し訳ないです。詳細はこちらで石垣島BJJ正式blogイハラには感謝しています。身銭を切って新聞広告を出してくれたりフライャー作ってくれたりと、他にも沢山有りますが舐め合はすきではないのでこの辺で。石垣島BJJは1人1人が主役です。みんな平等です。みんなで楽しく運動出来る場所にしていきましょう!見学&体験募集中初心者大歓迎怪我なく楽しくをもっとうに
このドリルも面白いですね。ポジションの移動ってけっこう難しいので8ポジションのドリル取り入れたいと思います。余談ですがこんなに綺麗な女性柔術家さんがいるんですね。これからこっそり応援します!
おはようございます。仏教の本を読んで心を入れ換えた僕です。心穏やかに日々生活したいもんです。柔術クラス立ちからのグリップファイト寝技のグリップファイト最近は立ち位置や組み手などを意識して練習しています。力が弱くても体重が軽くても勝てるように2on1になれる組み手。組んでからが勝負ではなく組む前から勝負は始まっている。出来るだけ相手より良い角度から良い組み手を取り自分の形に持っていく。普段の生活で自分の考え方を押し付けると嫌われます。格闘技では自分のやりたいことだけ相手に押し
本日も練習有ります。総合体育館内武道場です。お間違えないように!先日のグラップリングからパス→亀になった所をバック→バック嫌ってサイドバックからキムラでロック→嫌がって亀→バックの流れ。以前は出来るだけ早くバックを意識してましたが、最近は相手の反応に合わせて柔らかく動くをテーマにやっています。エイタロウ君強くなってるのでなかなか一本取れません(^_^;)グラップリング面白いからみんなやろう!
先日のMMA練習での1コマ打撃のドリルですがカイくんと比べると下手過ぎますね。お恥ずかしいですこんな不器用な僕でも日々の向上の為に頑張っています。楽しいからやってるだけですけど。柔術もMMAも昨日より少しは成長したい。敵は昨日の自分。弱くても良いじゃない。日々の活力やストレス発散、明日へのモチベーションになれば。石垣島BJJは強さよりも大切な楽しい格闘技も目指しています。ネットだからって盛ったりしません。僕達はコツコツ今を生きるだけ。柔術で充実しましょう。
こんにちは。今夜も楽しく練習終えました。今回も体験のかたが参加してくれました。春だからでしょうか?体験募集してます。ボトムペアドリルを軽くやってからスパーへ。ベリーされ際に腰を高く上げてパスされないドリル。このドリルは完全オリジナルじゃないかな?YouTube先生もやってるの観たことないし。スパー中に何気なくやっている動きをドリルにしました。中学生のM君が急激に強くなってきている。ドリルの成果ではないか?僕は激弱なので初心者の人の気持ちがなんとなく分かります。初心者大歓
こんにちは。今回のドリルはMMAカイくん教えて貰った動画です。昨夜触り程度にやってみましたが全く出来ませんでした(*_*)コツコツドリル続けてトリッキーなステップ身に付けたい。カイくんはいつも新しい技を研究しているし、その技を自分の技術に落とし込んで枝を太くしたり垣根を強くする能力が高い。補強もドリルも技研もみんなと一緒にやるし。前のテンカイチの大会では選手のミットを持ったりセコンドに付いたりと動いていた。素晴らしい指導者ってこんな感じなんでしようね。僕より一回り年下ですが尊
今夜も楽しく練習出来ました!体験の方も来てくれて、柔道の将門先生も参加してくれました。また来週もよろしくお願いします。押忍
おはようございます。昨夜は仕事終わってバイクと戯れましたかなり完成に近づいてます!格好いいんじゃない自画自賛(笑)後は配線とキャブからのガソリン漏れを直してマフラーが届くのを待っだけ。エンジン動かないとライトやウインカーの調整できないしね。バイク楽しいです。他人を検索して悪口陰口言っている人生でいいのかい?僕はそんな人生より汗だくになって柔術したり油まみれになってバイクいじっている人生を歩みたい。明日はMMA練習有ります。自分の人生を楽しく生きるだけ。
こんにちは。石垣島はめちゃめちゃ暑いです今年も厳しい夏になりそうな予感ビンビン。日焼け止めをたっぷり塗ってカブ散歩へ。ミニバイクも楽しい~最近は練習仲間が仕事忙しそうです。みんな仕事でがっぽり儲けてハッピーになって欲しい。お金が全てでは無いけどある程度お金に余裕がないと心が荒む。柔術が強くなってもお金稼げませんからね(^^;仕事と家族く優先して下さい。空いている時間に柔術しましょう。昨夜は柔道ボーイとマンツーだったのでボトムペアドリル技術練巴投げ移動打ち込み&投げ込
最近なにかと話題の女性柔術家。毎日こんなドリルを黙々と続けれるって才能ですよね。地味な練習を続けられるからこそ強いんでしょう。素敵です。勝ち負けや強さだけで物事を計るのって視野が狭いように感じます。人それぞれの価値観だから。マラソンに出ている市民ランナーの笑顔を見たこと有りますか?例え10キロでもゴール後の笑顔はなんとも言えないくらい輝いている。市民ランナーはほぼ1位になろうと思って走ってないでしょう。多くの人は完走することが目標だったり、去年の自分の記録を一秒でも上回りたい。
本日は練習お休みです。間違って行かないように気をつけて下さい。中学校の振替休日なので申請して初めて分かるのでどうしょうも有りません。水曜日は練習あります。けっこうハード系のソロドリルを見つけました!今夜はこの動きをやってみようかな。体の使い方が上手くなりそう♪僕はドリルをやったほうが良いと思っている。やならない人の考え方も有り。僕はピーマンが好きだ!ピーマン食べれない人もあり。苦いもん。そんな感じです。また水曜日にお会いしましょう★
TOM@KICK_MMA2019#RIZIN15https://t.co/cLtNNIeqos2019年04月21日19:51サトシ選手格好いい!煽りVも感動でしたね。皆さんもMMAやりましょう。僕も2年前のアマMMA以来試合してないので出たいです。500㌘オーバーで判定負けでした。20日で7キロ落としました。プロでもない柔術愛好家が20日でこの体重落とすのがどれだけ大変か。想像してみて下さい。健康診断の為に飲まず食わずのサラリーマンとは違いますから、試合しないといけな