知立ヨガ

⁡⁡☀️晴れヨガ☀️体も心も元気に、晴れ晴れタイ式ヨガインストラクターピラティスインストラクター温活腸活セラピストタイ古式ボディケアセラピスト骨盤歪み矯正プロインストラクターFSママファシリテーター臨床検査技師石井千晴ですブログ訪問ありがとうございます❤️本日は東刈谷市民館でのレッスン記念すべく第1回目🌟でした❣️まずはやさしいヨガ🧘‍♀️本日がヨガ初挑戦の方々もみえました🌟(いつも晴れ

知立ヨガ教室Maitri肩甲骨ヨガ®@パティオ知立開催しました最近、肩甲骨ヨガに継続して通ってくださるようになった方が「胸が開いて気持ちが前向きになる感じが分かるようになりました」と伝えてくださって嬉しく思いましたいつもレッスン後に笑顔で感想を伝えてくださるとても素敵な方お伝えする立場としてモチベーションが上がります♡ありがとうございます姿勢が良くなる=胸が開くことで気持ちが前向きにポジティブになることが医学的に証明されているそうです火曜クラスは少

⁡⁡☀️晴れヨガ☀️体も心も元気に、晴れ晴れタイ式ヨガインストラクターピラティスインストラクター温活腸活セラピストタイ古式ボディケアセラピスト骨盤歪み矯正プロインストラクターFSママファシリテーター臨床検査技師石井千晴ですブログ訪問ありがとうございます❤️⁡キッチンで洗い物してる時おなかがキッチンに寄りかかってないですか？⁡おなかに水がたくさん飛んでビチャビチャになってないですか？💦⁡⁡

⁡⁡☀️晴れヨガ☀️体も心も元気に、晴れ晴れタイ式ヨガインストラクターピラティスインストラクター温活腸活セラピストタイ古式ボディケアセラピスト骨盤歪み矯正プロインストラクターFSママファシリテーター臨床検査技師石井千晴ですブログ訪問ありがとうございます❤️昨日は愛知県刈谷市フローラルガーデンよさみさんで行う青空ヨガでした🧘‍♀️残念ながら😭青空の下、芝生の上でのヨガではなくなってしまいま

5月のスケジュールですドライヘッドスパのご予約枠は公式LINE→インスタのストーリーズにアップしますインスタのハイライトをご確認くださいよろしくお願いします

⁡⁡☀️晴れヨガ☀️体も心も元気に、晴れ晴れとしちゃうヨガ温活腸活セラピストタイ式ヨガインストラクターピラティスインストラクター温活腸活セラピストタイ古式ボディケアセラピスト骨盤歪み矯正プロインストラクターFSママファシリテーター臨床検査技師石井千晴ですブログ訪問ありがとうございます❤️⁡サロンレポート🎤✨💄『温活腸活ボディケア90分コース』のお客さま💄60代後半の女性膝の痛み、腰痛

⁡⁡☀️晴れヨガ☀️体も心も元気に、晴れ晴れタイ式ヨガインストラクターピラティスインストラクター温活腸活セラピストタイ古式ボディケアセラピスト骨盤歪み矯正プロインストラクターFSママファシリテーター臨床検査技師石井千晴ですブログ訪問ありがとうございます❤️本日、午前のお客さまは❤️60代の仲良しご夫婦❤️ピラティス各60分コースのご予約でした❣️🌸旦那さま腰痛、腰から足にかけてのしびれ体の

⁡⁡☀️晴れヨガ☀️体も心も元気に、晴れ晴れタイ式ヨガインストラクターピラティスインストラクター温活腸活セラピストタイ古式ボディケアセラピスト骨盤歪み矯正プロインストラクターFSママファシリテーター臨床検査技師石井千晴ですブログ訪問ありがとうございます❤️最近、うちのサロンにパーソナルレッスンやボディケアに来てくださるお客さま♡⁡けっこうな割合でO脚の方が、多いです〜💦なので！日常にで

キャンドルナイトヨガ@パティオ知立開催しました強風が吹いてましたが雨が止んでくれただけでもよかった…自分の身体と向き合い無心になる時間温かい血液が身体をめぐる心地よさを味わいながら心も身体もリラックスシャバーサナではスースー💤気持ちよさそうな寝息が聞こえました次回は5/14（火）パティオ知立1階和室にて開催しますよろしくお願いします

肩甲骨ヨガ®火曜クラス開催しました雨と強風の中足を運んでいただきありがとうございました桜が満開だったので桜を眺めながらヨガできるように障子も外してみました茶室から最高の景色✨時々強風に煽られて桜吹雪が綺麗でした安定して肩甲骨や腕が動かせるように肩甲骨周りの筋肉を解す動きと肩甲骨周りの筋力アップに繋がる動きをじっくり行っていく90分のクラスです次回は4/23(火)9時半からパティオ知立1階茶室にて開催しますご予約はメッセージ又はmiquinhay

⁡⁡☀️晴れヨガ☀️体も心も元気に、晴れ晴れタイ式ヨガインストラクターピラティスインストラクター温活腸活セラピストタイ古式ボディケアセラピスト骨盤歪み矯正プロインストラクターFSママファシリテーター臨床検査技師石井千晴ですブログ訪問ありがとうございます❤️↑今日はこんなお題のブログです^^80代✨40歳目前の石井の(数日後に40歳になります^^)2倍を生きてみえる人生の先輩方✨✨✨そん

⁡⁡☀️晴れヨガ☀️体も心も元気に、晴れ晴れタイ式ヨガインストラクターピラティスインストラクター温活腸活セラピストタイ古式ボディケアセラピスト骨盤歪み矯正プロインストラクターFSママファシリテーター臨床検査技師石井千晴ですブログ訪問ありがとうございます❤️今日は愛知県の小学校は入学式ですね🌸ご入園の皆さまおめでとうございます㊗️中学、高校、大学、ご入園される皆さんもおめでとうございます🎉

ヨガ&ドライヘッドスパMaitri📍ドライヘッドスパ(ヘッドショルダーセラピー)ご予約枠はインスタのストーリーズにアップしましたハイライトにも残しますのでご確認お願いします📍水曜朝ヨガクラス@パティオ知立9:30-10:45¥1,000/回●4/3(水)リハーサル室1●4/10(水)ワークショップ室1-3●4/17(水)リハーサル室2●4/24(水)リハーサル室1📍肩甲骨ヨガ@パティオ知立9:30-11:00¥1,500/回●4/5

知立ヨガ教室Maitriキャンドルナイトヨガ#パティオ知立開催しました寒い中、足を運んでいただきありがとうございました1週間ちょっと前から花粉症がひどくくしゃみと鼻水が止まらず絶不調でしたアレグラを飲んでいたのですが仕事に差し支えるので耳鼻科に行ったら「アレグラは弱めのお薬ですがどうですか効いてますか？」なるほど〜「効きません😂」“眠くてなってもいいからよく効く薬”を処方してもらいました午後のヘッドの施術で自分までリラックスしてしまうので花粉症の薬との相乗効

知立ヨガ教室Maitri肩甲骨ヨガ®︎@パティオ知立開催しました結構な雨の中足を運んでいただきありがとうございましたレッスンが終わった後「首が痛かったけど、治りました」と言ってくださったストレートネックにお悩みの生徒さま嬉しすぎます✨#肩甲骨ヨガ®︎は峯岸道子先生が考案した肩甲骨周りの筋肉をあの手この手で解して強化するヨガメソッドです#首凝り肩凝りを解消したい方#猫背巻き肩を改善したい方#呼吸が浅い方にオススメです次回は3/26(火)9時半〜11

⁡⁡☀️晴れヨガ☀️体も心も元気に、晴れ晴れとしちゃうヨガ温活腸活セラピストタイ式ヨガインストラクターピラティスインストラクター温活腸活セラピストタイ古式ボディケアセラピスト骨盤歪み矯正プロインストラクターFSママファシリテーター臨床検査技師石井千晴ですブログ訪問ありがとうございます❤️🌸春の日曜日🌸青い空から天のエネルギーを☀️緑の芝生から大地のエネルギーを🌱⁡全身で感じ、吸収しながら

⁡⁡☀️晴れヨガ☀️体も心も元気に、晴れ晴れとしちゃうヨガ温活腸活セラピストタイ式ヨガインストラクターピラティスインストラクター温活腸活セラピストタイ古式ボディケアセラピスト骨盤歪み矯正プロインストラクターFSママファシリテーター臨床検査技師石井千晴ですブログ訪問ありがとうございます❤️⁡1年前の大好評だった『cafepolku』(カフェ・ポルク)さんとコラボイベント🌟⁡『身体の芯から

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CandleNightYoga@パティオ知立強風でめちゃくちゃ寒い中きっとお家でぬくぬくしていたいと思われる中ヨガをしに足を運んでくださりありがとうございました♡カフェで夜ヨガしていた時にご参加いただいていた方が何年振りかにまた私を見つけてくださってご連絡をいただき…嬉しすぎましたヨガでしっかり呼吸して動いた後は温かい血液が身体全体を巡ってしばらくポカポカして心地よいです♨️今日はヘッドショルダーセラピー3名様からの晩御飯作ってハピ子塾に送って夜ヨガレッ

肩甲骨ヨガのレッスンの後初めて参加してくださった方から嬉しいコメントが届きました“帰宅して化粧落としたら顔色が全然違ったびっくり！”頭や顔への血流や老廃物の流れがどこを通って流れて戻ってくるかを考えたら筋肉が凝ってその経路を圧迫していればうまく流れないのでは…と考えるのが自然ではないでしょうかヨガで能動的に動いて肩甲骨周りから首にかけてあの手この手で解して強くしていくのが肩甲骨ヨガです動くことがお好きではなかったり完全受動のお任せの方がお好みの方には

肩甲骨ヨガ®︎金曜クラス開催しましたいつも90分があっという間です…ご参加いただいた皆さまの肩甲骨周りの筋肉が喜んでいますように🙏肩甲骨ヨガ®︎は峯岸道子先生が考案した肩甲骨の動かし方に意識を向けたヨガメソッドです猫背・巻き肩で老け見えしている方首凝り肩凝りで困っている方呼吸が深く入らない方に大変オススメです肩甲骨と切っても切り離せない背骨のメンテナンスも行います次回は1/23(火)9時半〜パティオ知立の茶室にて開催します火曜クラスは開講したばかりで少人

⁡⁡☀️晴れヨガ☀️体も心も元気に、晴れ晴れとしちゃうヨガ温活腸活セラピストヨガ&セラピー協会認定タイ式ヨガインストラクタータイ式親子ヨガインストラクタータイ古式ボディケアセラピスト骨盤歪み矯正プロインストラクターFSママファシリテーター臨床検査技師石井千晴ですブログ訪問ありがとうございます❤️💖お味噌作り、一緒にしませんか？💖第一弾✨こだわりお味噌編開催しました〜🌟直前で体調不良の方が続出

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アナトミック骨盤ヨガ@パティオ知立開催しました雨降る金曜の朝大谷選手の会見が始まりライブで見たくてテレビの前で化粧してたらうっかり眉毛を忘れていたことにレッスンに向かう車の中で気付くチーーーン今日はやむを得ず眉毛無し笑アナ骨は今日も暖房無しでスタートです能動的に動くことで内側から熱を生み出すアナ骨は1回前屈しただけで身体ポカポカ♨️次回は1/19(金)9時半パティオ知立1階和室にて開催しますよろしくお願いいたします

キャンドルナイト・ヨガ@パティオ知立開催しましたこの和室が、昼も夜間も大っ好きなのですが人気でなかなか取れないので今日は貴重です笑LEDキャンドルの優しい灯りが心地よく深い呼吸と共に身体を動かすと心も身体もほっこり温かくなります♨️お仕事終わりに参加してくださる皆さま遠くから来てくださる皆さまいつも本当にありがとうございます❤︎次回は1/16(火)19時パティオ知立2階講義室にて開催しますご予約はメッセージ又はmiquinhayoga@gmail.com