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✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳YogaStudioPelvis真夏のキャンペーン✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳いつもヨガスタジオペルヴィスをご利用くださいまして、ありがとうございます❗8月分のオールフリーパス夏の限定キャンペーン通常15000円(税込16200)→14000円(税込15120)の1000円引きキャンペーンとなります🌴🌴🌴この夏ヨガで心と体を鍛えてbeautyに❤❤❤7/29土曜日の骨格矯正カウンセリングイベントは、前半が大変混みあっておりますので、2部の後半をおすす
皆様三連休は、いかがお過ごしでしょうか?16日曜日8:30朝ヨガ10:20やさしい太陽礼拝12:00リラックス13:50骨盤調整15:30ハタヨガYuka&Yuumiのとっても心の綺麗なお二人が爽やかな日曜日のレッスンを届けてくれます17月曜日(祝日)10:20ハタヨガ12:00子宮美人デトックス13:50リラックス15:30骨盤調整Naoko&Ichiのホスピタリティに優れたお二人が海の日に丁寧に迎えいれてくれます素敵なヨガインストラクターたち、、、といえば、
チャクラヨガ参加ありがとうございました赤とオレンジと香りと音とアーサナと瞑想・・・来月は、第3チャクラになりますので、黄色身につけてお待ちしておりまーすやる気や自信をつけたい方ストレスが溜まりやすい方ぜひぜひ~~~~明日のレッスン10:20骨盤調整Mina12:00太陽と月のアロハヨガ13:50ママベビーSatomi15:30リラックス18:30ハタヨガYuka20:10肩こり解消そして、、、29日の骨格矯正カウンセリングイベント矢部ひな鍼灸整骨院相模原なな
おはようございます今日も暑い天気よしhappyさて、日曜日と月曜日で募ったタオル急遽だったので、blogでしかお伝えしてかったので、集まるのかな?と思っていましたが・・・わぁ!!わぁ!!なんか涙でますねみんなの優しさに感激ですもちろん日程が合わず持ち込めなかった方もいらっしゃると思います。お気持ちだけでもとても嬉しいものですいざ!!郵送!!よし!これで明日には大分県に届く。一応1本電話してみよう・・・・・・・・・なんと・・・色んな所からネットで拡散してしまい、有
明日10:20ハタヨガ子連れOKレッスンですご予約いただいてありがとうございます明日でハタヨガ子連れは、一旦終了致し、通常のハタヨガに戻りますNaoko先生が朝から素敵な笑顔で迎えてくれますので、楽しみにお越しくださいませそして、木曜日ママベビーヨガ長年担当してくれているSatomi先生のレッスンもあと3回ですお子さまの育児のこと聞いておきたいことなど、是非是非たくさん質問してみてくださいね8月より新インストラクターRieko&わたしMinaで、ママベビーヨガを行っていきます今
偶然見つけた被災地の声です。他にも調べたら、援助の必要な方々がたくさんいらっしゃるかもしれませんが、タオルならすぐに対応できると思い、今回スタジオを介して、皆さまにも声をかけさせていただきました。【収集期間】7/9日曜日7/10月曜日スタジオ入り口に回収BOXを用意しておきますので、ご自宅に古いタオルがございましたら、スタジオまでお待ちください。回収した古いタオルは11日火曜日にスタジオが責任を持って発送いたします。魂が澄みきっていくような自分が浄化されていくようなそん
本日リラックスMegumi&陰ヨガMinaどちらのレッスンも満員御礼ありがとうございましたYinYogaそろそろ夏に向けて、ダイエット系や燃焼系レッスンが人気になりそうですが、梅雨なのに真夏の暑さで、体調の変化もあり、『癒されたい‼』そんな皆様が多かったのかなバリバリと前進することに夢中なときでも、静かな時間を愛そう。なりふりかまわず駆け抜けるようなときだからこそ、静かな時間に愛情を注ごう。雑音が消えて雑念が消えて時間の流れも感じない。そんな時間を愛し続けよう。み~~んな『癒
7/29(土)イベントのお知らせ🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟ヨガのための骨格矯正~歪みを正すカウンセリング~3つの整骨院から5人の鍼灸師・柔道整復師による本来の姿を取り戻すスペシャル企画!!ひとりひとりの体の前後左右のバランスをくまなくカウンセリングして、その場で正し痛みをとる!!中々ないチャンスなので、ぜひ!!痛み・不調・歪み・腰痛・巻き肩・背中の痛み・内蔵の不調や疾患・産後のスタイルアップ・硬い人も柔らかい人も老若男女問わず弱った体が蘇る!この夏痩せスイッチをONにする!お
先月から始まった水曜日限定特別クラス毎週異なったクラスなのに全て受けたら「あれ?繋がってる!!」と感じられるんですお互い好きなことを特別クラスにしようとあけみさんと私で始めましたが、二人してビックリ1週目の筋膜リリースは、体が硬い人はもちろんのこと初心者も経験者も大歓迎筋肉にアプローチをする!筋肉って隣り合った筋膜がくっついているので、圧をかけたり、伸ばしたりしていくとくっついていた筋膜が離れていくんですそれに伴って柔軟性が上がり動きの幅が広くなる。だから、まず受けてほしいクラス
こんばんは🌙😃❗明日のレッスンについてのお知らせです💁6/30金曜日10:20ハタフロー、12:00骨盤茜先生のお子さまが胃腸炎のため、お休みとなりました。今回インストラクターの代講を立てられないため休講となります。ご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願いいたします13:30ハタヨガ15:30骨盤ダイエット18:30月フロー20:10リラックスは、通常どおりご予約お待ちしております今日は、久々の骨盤調整が5週目でしたということは=骨盤+ダイエット【体幹トレーニング】
皆様もニュースで驚かれたことと思います。私は、麻央ちゃんと同じ年で、同じように小さな子供がいます。だから、なんか・・・海老蔵さんの会見に何とも言えない本当に切ない気持ちになりました。海老蔵さんが会見の言葉で、息を引き取る瞬間を私は見てました。そのとき、不思議なんですけど「愛してる」と言って、彼女が…。その一言を言って…。そのまま……旅立ちました。2年半の闘病生活本当にがんばったと思います。この先もこどもともっともっと一緒にいたかったと思う。その気持ちを想うと切なくてたまりません。
今日6月21日は、『国際ヨガデー』でしたね「国際ヨガデー」は、世界中で人々がヨガを楽しみ、体・心、そして社会の健康を育む日梅雨空の大雨の中、今日も朝からたくさんのお客様がPelvisに足を運んでくださってありがとうございます今日は、akemi先生のヴィーナスヨガへお邪魔しました感想は・・・子宮をいたわるレッスン別名子宝ヨガともいえるレッスンそして、女性であることへ喜びを感じるレッスンでしたマントラのチャンティング子宮へのマッサージ委ねる・解放する・学ぶインドの神様のお話も出
こんにちは、あけみです♪今日は暑くなりましたが、昨日は湿気も多く肌寒い一日でしたね。いろいろな日がありますが、その日その日の良さを味わえるような心のゆとりが欲しいなあと思います。(自転車ヘビーユーザーの私はついつい「雨かあ、なんて思ってしまうことが多いです)さて昨日、かなりの大雨のなか、神奈川県立近代美術館に行ってい参りました。私は横浜育ちで、しかも高校が本牧にありましたので、このあたりはとても懐かしい場所。私が高校生の頃はベイブリッジはまだ建設中でしたけれどね^^;その美術館では「
おはようございますじめじめした梅雨の時期へ突入しましたね夏バテ🍧😵🌀春バテ🌸😵💦ならぬ、梅雨バテ☔😵🌁今年はわりと晴れの日も多いですが、それでも普段より太陽さんが顔を出さない⛅この季節が苦手な方も多いですよね腹痛、頭痛、関節痛、だるさ、むくみといった症状がでやすい季節湿気で体の水分が出ていかず、水がたまりやすい・・・こんなときは、身体を動かすだけでもセロトニンは分泌されますこの時期の運動にヨガは本当におすすめあと利尿作用のあるトマトやキュウリを食べるのもよいですただ体を冷やす
大好きなパワーヨガ今日は、笑いありの汗だくパワーみんなヒーヒーでも、ニコニコケラケラあっちこっちで笑いあう(笑)そんな感じがハッピーで大好き💓♥❤素敵なヨギーとヨギーニの集まる空間今日もありがとう陽のエネルギーたっぷりでしたこの前、私のリラックスヨガにお初にレッスン受ける方が、ちょっぴり緊張しながら来てくれましたなぜなら・・・みな先生は、すごくビシバシ動くイメージがあるからうんそれはパワーなら間違いない(笑)でも、リラックスのレッスンが終わったら『とっても気持ちよかっ
前のblogで、皆様に衝撃の告白だったと思いますが、7月までさとみ先生のレッスンありますので、是非是非受けにきてくださいね本当に大好きで大切なインストラクターさとみ先生のこれからの飛躍を皆で応援しましょ8月よりとても素敵なインストラクター理恵子先生が加入します木曜日のママベビーとリラックスは、私と理恵子先生の隔週となりますので、本日で一旦ファミリーヨガは終了となります月曜日子連れのハタヨガを受けれるのは7/10のみとなりますので、現在1歳~2歳のお子さまのいるママは是非ご参加くださいさ
明日は夏至の頃に見られる赤い満月「ストロベリームーン」6/9明日は満月🌕このストロベリームーンが見られます6/9の22:10に自由と旅を愛する射手座の満月になります♐真っ赤な可愛い月を見上げ、世界を広げ、自由に心をワクワクセンサーに従って楽しく過ごしていきましょう↓3年前の旧blogもぜひ変わらないことも大切そして、変わり続けることも大切そんなことをふと読み返した記事安定した山のような変わらないベースと変わり続ける風のような自由さや素直を持ち続けていくことが自分らしさなのかも
昨日は青空ハッピーヨガへのご参加ありがとうございましたとてもとても楽しい時間が過ごせたことへ感謝致しますビックリするくらいの晴天に恵まれて太陽を感じ、風を感じ、木々の香りを感じ外ヨガならではの自然と一体になる時間を味わえましたねまた来年楽しみましょう講師Mina・Yuka・Chiaki&カメラマンAkemi&イントラAkane今月から毎週水曜日14:00-16:00特別レッスンも始まりますよ~~ご予約お待ちしております◆ヨガスタジオPelvis◆http://ameb
ペルヴィスからめっちゃ近いところにある16号に今日マライカがオープンしましたので、早速いってみましたとっても広~~いスタジオに置いてある備品に似ているものもチラホラ私達がレッスンの最後に鳴らす鐘ティンシャもたくさん置いてありましたまた新しいティンシャ購入しちゃいました人を癒し場を浄化するティンシャ私もこの音色が大好きです『先生!毎朝ティンシャ鳴らして起こしてほしい』と言われたくらい心地よい眠りから覚めるような癒しの音音の響きもティンシャ大きさや文字によって異なるので、色んなイン
こんばんはMinaです皆様に支えられて、本日でヨガスタジオペルヴィス五周年となりましたいつも足を運んでくださる生徒様昔っから変わらず来てくれる会員様毎週レッスンを楽しんでくれる常連様最近はじめたお客様まで本当に本当にありがとうございます感謝感謝ですそして、毎年恒例のようにインストラクターの皆様より素敵なお花のプレゼント本当にありがとうございます私もスタジオも皆がいるからここまで来ました支えてくださる皆様の笑顔あってこそのPelvisです心よりお礼申し上げます5年前と
今日のマタニティヨガ満員となりましたマタニティが満員なのは、珍しいことなので、嬉しいですねマタニティを卒業すると、またママベビーも新たなメンバーで盛り上がりそうですね今日は、妊娠前と今の変化をテーマにお話を聞くなかで、妊娠前と全く変わらない人もいれば、涙腺がもろくなったり歯ぎしりをするようになったりイライラしてどうしていいかわからない時があったり・・・人それぞれの想いがありました私は妊娠中は丸くなったと思いますああっ(;゜0゜)体型っ!もありますが(笑)心のトゲがとれて、まんまる
今日も朝からたくさんの皆様に足を運んでいただき、ありがとうございました私の陰ヨガは、みんなうっとり~⤴まったり~⤴私も大好きな時間これからも第2・4隔週土曜日と来月より第4週目の水曜日が陰ヨガスペシャル2時間ですぞぉぉ~私も今からめっちゃ楽しみです6月なので梅雨=脾臓やりますよ~✴詳しくは是非レッスンでお待ちしておりますそんな6月は、来週6/4日曜日に青空ハッピーヨガやりますよ~飛び込み参加もオッケー😆👌❤ご予約いただいた方には、雨天時スタジオにするか、別日程にするかのご連絡差
今日は、私の骨盤レッスンにchiaki先生が受けに来てくれました明日は新月🌑なので、本日の骨盤調整もアロハヨガも癒しと月🌃を感じたレッスンいつもよりも癒しのレッスンで皆様の心もrelax~~(*≧∀≦*)逆に私がSatomi先生のリラックスで完全に眠りに入る寸前を体感してましたレッスン中つねにα(アルファ)波脳波とは、脳の神経細胞から出る弱い周期性の電流のこと人間の脳波は、少なくとも次の4つの状態に分けられます。β(ベータ)波筋肉系を活発に動かすホルモンが出ているとき、集中してい
今日poweryogaのレッスンの中で頭立ちの前段階というところまで挑戦しましたdowndogにうさぎのポーズ&イルカのポーズいきなり頭立ちとかいきなり鳩王のポーズとかいきなり開脚とかそれは恐怖心であったりはたまた柔軟性であったりこの『いきなり』というのは私でも難しいし、こわいものです。けれど段階を踏んでいくと誰でも出来るようになるだから、大切なことはいつも原点といわれる山のポーズにしろ、犬のポーズにしろ基礎の部分基礎あってこそ基礎が出来てこそだからこそ常に基盤にあるレ
こんばんは🌙😃❗旧ブログから2年前に書いた八支則についてヨガをやる上でとても大切なことなので、ぜひ目を通してみてください💕本日からさとみ先生とリラックスは隔週になり、今日はわたしが担当となります☺入れ代わりですが、いつもリラックスへ来てくれているお客様もさとみ先生には毎週会えますよ~~❤本日癒しの木曜日は・・・10:20骨盤調整12:00太陽と月のアロハヨガ13:50ママベビー15:30リラックス18:30ハタヨガ20:10肩こり解消ヨガとなります🌏お待ちしております❤
相模原市【横浜線矢部駅南口徒歩1分】地域密着型骨盤アロマヨガスタジオ『Pelvis(ペルヴィス)』現在の旧ブログまでhttp://ameblo.jp/pelvis-instructors↓五周年を期に新ブログstart❤http://ameblo.jp/pelvis-instructor旧ブログをいつもご覧になってくれている皆様いつもありがとうございます😆💕そろそろ新ブログへ移行致しますので、新ブログぜひ登録お願いいたします💕これからも日々ヨガのことレッスンでの出来事、告
ウエクサ満月旧ブログにて本日の蠍座の満月♏のお話ブッタの誕生祭🌄namaste🌛満月の夜に素敵なご報告旧ブログにて本日5/11素敵な報告💓骨盤ヨガスタジオPelvisは、別名子宝スタジオとして言われる理由🌈水曜日限定特別イベント新ブログにて6月から始まる4つの特別イベントレッスンのお知らせ💁今行ってるヨガをもっと深く知りたい‼もっと身体のこと、心のこと自分を変えたい‼そう思ったら絶対おすすめ❤❤❤予約システムよりお待ちしております☺相模原市【横浜線矢部駅南口徒歩1分】地域密
相模原市【横浜線矢部駅南口徒歩1分】地域密着型骨盤アロマヨガスタジオ『Pelvis(ペルヴィス)』ホームページhttp://inyoga.jp予約システムhttp://yogapelvis.resv.jp●旧ブログはこちら●http://ameblo.jp/pelvis-instructors2017年5月までの投稿◎新ブログ◎http://ameblo.jp/pelvis-instructor2017年6月より移動✒◆毎月水曜日14:00-2h限定◆特別イベントレッス
6月で五周年を迎えるヨガスタジオペルヴィスPelvisを大好きなみなさんいつもありがとうスタジオを支えてくれているインストラクターをご紹介します店長Mina火・木・土と6月より水曜日の特別イベントを担当致します❤パワー系から陰ヨガやマタニティヨガまでオールマイティにヨガを行っています。現在は一児の母。ホットヨガからスピリチュアルのヨガまで幅広く身体を使うことが大好きなインストラクター(YOGATEKOヨガライフアドバイザー)Satomiペルヴィスオープンから共に歩んでいるPelv
相模原市【横浜線矢部駅1分】地域密着型骨盤アロマヨガスタジオ『Pelvis(ペルヴィス)』現在の旧ブログ2017年5月までhttp://ameblo.jp/pelvis-instructors↓五周年を期に新ブログ6月~http://ameblo.jp/pelvis-instructor旧ブログをいつもご覧になってくれている皆様いつもありがとうございます😆💕6月より新ブログへ移行致しますので、新ブログぜひ登録お願いいたします💕これからも日々ヨガのことレッスンでの出来事、告