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おはようございます(^^)昨日も書きましたが、近頃は視機能や脳機能について勉強をしています📚スポーツをしているとよく聞く言葉ですが「●●をよく見ろ」というワード🙄野球やゴルフならボールをよく見ろ❗️なんてよく聞きますね🤔結論を言うと、何かをジッと見ると体は緊張してしまうので良いパフォーマンスは生まれません❗️ですので「●●をよく見ろ」という指導は良くない部分もあります。逆にボクシングでは相手をボンヤリ見ろ、と指導するようで、相手を見過ぎて体が固まってしまい、パンチを受けてしまうことを
フラワーエッセンス眼精疲労目は精神の影響を強く受けます。目を健康に保ち、再び良くすることの練習もあります。1繰り返し遠くの対象を見たり、近くの対象を見たりする。2眼球を右回り左回りと交互に回す。3強い光の前で目を閉じ、手で覆ったり離したりする。眼精疲労目を大切に使わなければ機能や能力が失われていきます。対象をしっかり見なければ、目そのものが見るという行為に関連ある脳の一部が機能しなくなる恐れがあります。アスペン生きることに対する漠然とした
少し久々の更新です。相変わらず、2~3日に1回は寝込む頭痛に苦しめられてます。最近は目の奥もとても痛くてそうなると目を開けてるのも辛くて、何も出来ずとにかく痛みが落ち着くまで耐えるのみ。。だいたい痛みは1~2日続きます。。最近は痛み止めのイヴも効きません。耐性ができた模様頭痛が治まった日も常に頭が重たくて目の周りやおでこの辺りに靄がかかったような感じでクラクラして体調は良くないです。無理して動いているとめまいが出てきたりするので厄介です。最近もずーーっと酷い頭痛が続いてて、耐えきれ
ケイです旅行が大好きで、初めてタイを訪れた時に受けたタイ古式マッサージ。受け終わった後、体の中からポカポカ暖かくなっていった感覚が今でも忘れられません。そこからタイ古式マッサージの虜になりました普段マッサージとは縁遠いのに、タイに行くたびに毎日マッサージを受けにいくという。笑ヨガを始めて十数年、インストラクターとして活動する中で、ヨガとタイ古式マッサージは関わりが深いと知りチェンマイへ勉強しにいきました今はダンスをしたり、ハンモックを使っ
僕らの世代ではプルーライトと言えばもちろんプルーライトヨコハマだがコンピュータ全盛の今はプルーライトは最早眼精疲労の元となりどちらかというと敵のような存在に!そこで生まれたのがプルーライトカット眼鏡略してブラカメ🐢このブラカメ見た目は普通のメガネかけると顔はれてるなぁ(笑)これのおかげでだいぶ目が楽な感じというわけで愛用中ですがメガネって時々拭かないと汚れるんですね💦初めて知りましたそんな話をしていると掃除のおばちゃんO林さんが『ほんならちょうど良いからこれ
おつかれんこん!!眼精疲労がピークにきている!!目が常に三重みたいな感覚!!わかる?笑ちょっと明日はあんまりケータイ電話を触らないようにしようと思う!!!何もツイートしなくても生きてるから心配しないでね!!!言っとかないと!!!笑今日はさ!仕事がひとつできなくてそれを明日終わらせたり歌歌ったりしようと思ってます♥️とりあえず希望は12時間くらい寝たいので10時に起きないで欲しいです!!笑1回起きたとしてもよし!起きようと思うのをやめようと思います!笑さて!どうな
今週の初めからずっと続いている「謎頭痛」ですが、まるで収まる気配を見せないまま、よの@虚弱体質を痛め付け続けています。・首周りにサロンパス貼ると多少は楽・肩を揉んでも効果はないので肩凝りではなさそう・目元を温めると一時的にかなり楽になる・今のところ呂律はちゃんと回ってる・手足は痺れていないので脳梗塞ではなさそうといった身体からのサインを考えると、「眼精疲労」の可能性がかなり高いんじゃないかと思っています。
東京メトロ有楽町線・副都心線地下鉄赤塚駅・東武東上線下赤塚駅から徒歩約6分練馬区にあるロミロミサロンハワイアンリラクゼーションサロンnoa(ノア)(女性限定サロン)サロンの詳細はこちらをご覧くださいませアロハフラ歴13年。フラも踊れるロミロミセラピスト上野利恵(うえのとしえ)です。サロン1番人気のメニューはロミロミ120分コースですお客様からは「せっかくだからゆっくり受けたい」「ヘッドマッサージもやってもらいたい」そんなお声が
✨岡山初✨イヤースコープ使ってモニター見ながらの耳そうじイヤーエステサロン御耳亭ちあきですイヤーエステサロン御耳亭ご予約可能日時の最新情報はHPをご覧ください🙇HPコロナ対策をして営業しております!さあて今回はこちら!ありがとうございます!お盆休み始まる方も真っ最中の方も無いわ!という方も数あるblogの中で私のをご覧いただき感謝感激ですイヤーエステ岡山耳そうじ岡山耳かき岡山などネット検索してくださる方が多いようでこの最近アクセス数が
突然の雷雨⚡などにお気をつけください🥺先日、眼精疲労から頭痛になってしまいました💧頭痛以外にも肩こりなど、たかが疲れと放置するには、中々辛い症状が多い眼精疲労。そこで今夜は、メディカルクリニックの院長先生に、女性たちが抱えるそれぞれの不調について、対処法や頼りになるサプリメントなどをアドバイスして頂きましょう。では、早速…年齢、食事や生活スタイルによって体の不調は実にさまざまなんだそうです。たとえば、デスクワークが多い30代会社員のお悩み…『毎日、長時間パソコンでの仕事を続けている
アラフィフからのツヤ肌づくり!年齢を重ねるごとに魅力的になるリバースエイジング・リンパケアFLORENCEK主宰今野今日子です。ご訪問ありがとうございます。最新メニュー/メールで予約・お問い合わせ/TEL年齢と共に気になるシワ・たるみ肌これををベッドに例えると…マットレスの部分=筋肉、シーツ=肌とすると、シーツ(肌)にシワができるのは、マットレス(筋肉)が潰れて弾力が減ったからです。皮膚はそれに被せたシーツのよう
【さいたま市北区】大宮鉄道博物館駅産前産後の身体ケア整体/整顔サロンSOPIOソピオメニュー*アクセス*ご予約状況◆症状別のメニュー選び◆∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴*7月~9月整顔強化月間♪『【整顔強化月間】メニューの詳細について(7/1水~受付開始します。)』【さいたま市北区】大宮鉄道博物館駅産前産後の身体ケア整体/整顔サロンSOPIOソピオメニュー*アクセス*ご予約状況◆症状別のメニュー選び◆こんにちは!サ…ameblo.jp∴∴∴∴
皆様こんばんは。【Koti-Rose】☆Riekoですいつもブログをご覧下さりありがとうございますさて。7月に人気だったオプションメニューランキングの発表を。まず、1番人気は・・・黄土よもぎ蒸し40分¥3,8007月はなんと、よもぎ蒸しの需要がトップでした!こんなに暑いのに・・・と、おっしゃる方もおられるかもしれません。が、暑い時期だからこそよもぎ蒸し心身ともにデトックスできるのでよも
13日はタチバナ🌸ドイ🌸井下出勤しております❤️✨2名、3名様でご来店も可能です🙆♀️💕✨✨井下は某有名店で働いていた経験者なのでフェイシャルコースもご予約可能です💆♀️💕✨最近、大人気急上昇中のフェイシャルコースのご予約もおとりしやすくなりました❤️✨😇フェイシャルコースは気持ちよくてだいたい9割近くのお客様が寝てしまいます😴✨✨眼精疲労やストレスでお悩みのお客様にもオススメのリラックス効果の高いコースです❤️✨✨当店で大人気のエニシーグローパック💕💕✨
お盆でも誰も帰省しては来ないし何もイベントもないしいつもと変わらない普通の感じで過ごしています。なので、いつも掃除機をかけてるだけの畳を拭いてみよう!と思いたってエタノールに好みの精油を混ぜて拭き掃除を始めたらやる気スイッチが入って無心で拭いてるうちに畳はサッパリ、自分は汗だく💦汗をかいたのと香りのおかげで達成感があり良いデトックスになりました!今日は月の満ち欠けのサイクルで下弦の月なので、デトックスや片付けにはぴったりのタイミング。自分に
こんにちは。黒目をグルッと一周させてみてください。※めまい強い方はやめてくださいね視線をグルっと動かして、クラクラっとする方、スマホやパソコンなどで目を動かさない時間が多いかもしれません。そして、目の緊張から、体全体の症状につながることもあります。目の緊張↓体の不快症状↓症状の不安↓不安からの緊張↓自律神経働きにくくなる↓さらに体は防御反応として症状出してくるというように逆に、不安緊張強いと、目の症状も起きやすいで
皆さまお疲れ様です!本日も激暑ですね!!熱中症気を付けてください🥵私は、美顔器の他にもこんな物も購入しておりました😆😆ヘッドマッサージャーです。先月、ヘッドマッサージを受けて整体さんに頭ガチガチに固すぎます😰😰って言われて、毎日マッサージする事を勧めらてそれ以降、これで毎日グルグルやってます。防水なのでシャンプー🧴時にも出来るんですが、私はシャンプー後の乾かした後にやってます😁1時間充電で🔌15分間動くので私には丁度いい感じ😊眼精疲労が酷い私にはこれで側頭筋をゴリゴリマッサ
目の疲れは、目の周辺の筋肉をほぐすことで改善します(^^♪長時間のパソコン作業や、スマホは目の筋肉が同じところで固定されて、目の筋肉が固まってしまいます💦ポイントは『やさしく顔回りの筋肉をゆるめて目の周りの血行を良くしてあげること』
毎日頭痛です頭が夏の暑さや冬の寒さに耐えられず、頭痛🥶冷やせば楽になるのはわかるからアイスノンで就寝しているが、朝起きれば頭痛。どーすりゃいいんだろうなので、今日は整骨院にて、肩まわりほぐしてもらい矯正して、眼精疲労と頭痛鍼治療をお願いしました。借りた画像を載せております。この位置にやっていただきました。電車に乗っていく頭痛整体はチケットを残したまま、、、コロナを恐れて通院をお休みしています。。今回はご近所にて。しっかりと定期的に通わないとだよねーTシャツとジャージで行ける!
★陰陽五行・かっさフェイシャル&ヘッド講座★8日は、かっさフェイシャル&ヘッド講座を行いました。北九州と久留米からお二人が受講東洋医学をメインにサロンを展開することを目標に学ぶ姿勢も経営者としての意識も高く濃密な時間でした。♡かっさフェイシャルは、指で届きにくい細かいパーツにアプローチします。特に今は、眼精疲労や眼瞼下垂の方が多くその予防にもかっさは最適です。ストレスを抱え、眠る瞬間までスマホを見ている方はおでこや髪の生え際が固く、ゴロゴロ詰まっていることがあります。♡かっさヘッ
BodyVoice加藤です今日もご訪問いただき、ありがとうございます♥♪ヽ(´▽`)/プロフィールはこちら⇒★pushいや~、朝7時を過ぎると陽射しが俄然パワーアップしますね通勤前に既に汗だくです(;^ω^)月曜日はOSL四輪ジムカ~な!で出店させていただいたのですがテレワークで眼精疲労のお悩みが多かったように思います光が画面に映り込まないように雨戸を閉めてクーラーかけてお仕事しているお話をうかがっただけで目の奥がじーんわりと…😅テレワークで仕事環境が変化して、
【神戸から受講】本日は神戸から受講に来て頂きました。当協会の講座は1日目は座学をみっちり2時間弱しっかり頭、頭蓋骨、自律神経、脳疲労、なぜ、ドライヘッドスパが大事なのかを理解して頂きます。いつも、声が枯れちゃいます😅美容師が学ぶ事も盛り込んでる内容なのでホントに濃い内容になります。しっかり知識お客様に接する事のできるセラピストさんになってもらう為毎回、精一杯お伝えしていますよ😌いつも、教えるのに熱くな
皆さまこんばんは☆千葉・市原市辰巳台【アタマとミミとおかま直伝よもぎ蒸し】:lös:のkozuです(*・ω・)ノ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞🌞いつもありがとうございます🌞༺【ネトラバスティ】༻『目の温泉』『眼球エステ』👀8月は水素吸入無料体験中💓世界三大医学と言われるインドのアーユルヴェーダの一つの【ネトラバスティ】こもった熱の放出は『眼』と『百会』からと、言われているそう。毎日頑張っている【眼と脳】
アラフィフからのツヤ肌づくり!年齢を重ねるごとに魅力的になるリバースエイジング・リンパケアFLORENCEK主宰今野今日子です。ご訪問ありがとうございます。最新メニュー/メールで予約・お問い合わせ/TEL年齢と共にお顔に出る細かいシワ口元のシワ今マスクをしている時間が多いからさらに咬筋が硬くなりやすいかったりお肌が乾燥しやすく女性のお悩みは増えているようです。以前の私は高ければ効果があると思い込ん
みなさん、こんにちは院長の高橋です今年も当院はお盆期間中も通常通り診療を行っています今年は新型コロナウイルスの影響で帰省や旅行を行わない方も多いのではないでしょうか家の中で過ごす時間が多いとどうしてもスマホなどを見ている時間が多くなりがちです小さい画面を長時間見ていると眼精疲労やドライアイの原因となりますので休憩も所々で入れるように気をつけましょう
いつもご愛顧いただき、ありがとうございます第219回、ビタトレール®通信をお届けします!※「ビタトレール®」とは、弊社オリジナルブランドの名称です。JANコード:4966486500761◆効果・効能◆1.次の諸症状の緩和:眼精疲労、筋肉痛・関節痛(肩こり、腰痛、五十肩など)、神経痛、手足のしびれ。2.次の場合のビタミンB1・ビタミンB6・ビタミンB12補給:肉体疲労時、病中病後の体力低下時、妊娠・授乳期。◆成分◆1日最大量(3錠)中:フルス
こんにちは。暑いですねー。皆さま体調は?大丈夫ですか?熱中症にも気をつけましょうね。最近!目が疲れてる!という方が多いですねガラッと生活環境が変わりましたよねリモートワーク、オンラインレッスン、オンライン授業、オンラインゲーム!お家でのお仕事や!お家で過ごす時間が増えると!どうしても!パソコン、スマホを見る時間が自然に増えていきますよねーそうなると・・・・目がつかれますよね・・・・・リフレクソロジーや、ハーブでも
笑いのツボ、どこにありますか?Mr.ビーンズ?綾小路きみまろ?それともアルフ?どれにはまります?・・・Mr.ビーンズ・・・笑いに言葉はいらない。笑いは国境を超えるんだ。お腹が痛くなるのでほどほどに。・・・綾小路きみまろ・・・○○ハラを超えた笑い。コロナ自粛の頃、再びはまりぶっ通しで2時間半見続けた。流石に、笑い疲れと眼精疲労で一休み。・・・アルフ・・・1980年代らしい。私がこの存在を知ったのはごく最近。CD綾小路きみまろあれから
私には今、大きな3つの悩みがあります。四六時中それを考えているわけではありません。(四六時中考えていたらそれこそ、本当のうつ病になってしまう)一つは、解決出来ました?(最近)一つは年内に解決すると思います。一つはまだまだ先のことなので、考えなければいいだけです。これら全てを含めて、リラックスできる時間にいかにリラックスしているか?できるか?これが私の一番大事なことです。そう考えると、簡単かな?肩こり、頭の頭重感、高速道路を運転したときの緊張性の頭痛さえなくなれば、なんでもできそう