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・・・・・・・・・・こんにちは。人と組織を活性化する!MYWディベロップメントコンサルティングの眞橋今日子(まばしきょうこ)です。人が自分らしさを見つけて、やりがいを感じて、ハーモニーを奏でながら、みんながHappyでいられますように~ファシリテーションを基軸に、コーチ・カウンセラー・コンサルタント・講師として、”自分らしい生き方”を応援し、個人や組織の開発をトータルにサポートしますv(^-^)v・・・・・・・・・・目が冴えちゃった。で、考えちゃった
久しぶりに実家に帰省!ニューヨークのお土産喜んでくれてよかった!ニューヨークでしか買えないスターバックスのマグカップ!!アメリカのお菓子は、糖質が高くて太っちゃう…実家に帰ると何故か安心する☺️実家暮らしに戻りたい…
悔しくて眠れないそんな夜ありますか??私は時たまあります司会で「もっとこうしたらもっと盛り上げられたかも」なんてうじうじ(たられば)の考えをしています😅時にトラブルや進行にない事が起きたりします😅何かあった時対応できる力ん〜〜💦もっと頑張らねば😭とっさの時にぴったりの言葉をチョイスできるのも司会のセンスなんだろうなセンスは努力で磨けるそうです♬その事を励みに頑張ろう!!この悔しさ!!頭の中をぐるぐるしてますこの悔しさをバネに
台風が去って、その後を強風が追って来た昨日。横風に弱いホイールを履くGoEmonではなく、ノーマルホイールのBICKYで。(●︎´艸`)ムフフパッチ修理したチューブを詰めたパンク修理セットを持って行こっと❗️ド素人なアタシ…ココでちょっと思った事が❗️BICKYは、GoEmonが納車した時に履いて23Cのタイヤを強引に履いてるの。そしてGoEmonはロングライドの多い私には…っとメカselectの25C。同じようにチューブを巻いたのに…23Cの巻きの方が倍くらい大きくなっちゃ
台風は暑くて湿った空気を置いてった。寝ながらレコメン聞いてたら、部屋のどこかで何かが落下した大きな音が。ガタン!!!一瞬窓から泥棒が入って何か落下させたのかと、、、。何だ??と音の原因を探るべく起きて確認すると、、、。これだ。なんと、洗面所の電球の傘(カバー)がどうしたわけか外れて落ちたらしい。ころんとした丸いガラス製の傘。直径20センチくらいの大きさでそこそこ重い。くるくるとネジ式ではめてあるのだけども、なぜいきなり落ちたんだろう??天井に固定されてるのに締まりが弛むとか、
眠るのを諦めようと、思える一冊。
昨晩、つくしも無事帰宅し、明日から夏休みだぁと家族で小躍りがしかし、寝れません。。これまでも頻繁にある尿漏れ、、もうよくあることすぎて、またかって感じなんですが、35週にもなると、ん?これ破水じゃないよね?ていちいち気になる。。さっきもそんなことがあり、目覚めたら1時45分。慌てて病院行くシュミレーションを寝ぼけた頭の中で考える。。明日から夏休みだから、つくしとおもちちゃんは大丈夫、、入院グッズはまだ中途半端だけど、それ持ってくしかない、、あと退院後、あ、ベビ
オットとの電話を切った後放心状態だった。それからしばらく経ったらいてもたってもいられない気持になった。涙も出なかった。けど、叫びたい!そんな苦しい気持ちだった。何をどうしたら良いのか本気で離婚するつもりなのか家庭を持ちつつ浮気も続けたくてあの態度なのだろうか子供たちの事は大好きなはずなのに子供たちの事はどう思っているんだろうオットはこんな簡単に裏切る事が出来る人だったのかこんな言い方をするような人だったのか明るく、優しいオットはどこへ行ったのだろうか
なんとか無事に朝を迎えることができましたほんとに怖い夜でした全然寝られなかった台風が過ぎた、後にあんなことになるなんて予報は出てたものの、びっくりしましたこの後は猛烈に暑くなるとか10年後は予想気温40度の時代がって言ってたけどもうその時はきてしまってるのね度重なる異常気象や地震これからどうなっていくんだろうなんだか生きていく自信がなくなってきます…とりあえず今日も通常通り仕事、か昨日も帰宅指示出なかったのよね結局定時まで仕事して帰ったら既に豪雨、暴風バケツ
こんばんは😃今日も1日お疲れ様でした✨暑くて溶けてしまいそうですよね😱エアコンも適度に使用しないと眠れないと思います。おやすみなさい🌃まって、ゆーのちゃんの写メめっちゃ可愛いんだけど……✨✨✨
最近、夜眠れない。なんだかモヤモヤとして、鬱々鬱ぎ込むまではいかないけど、目を瞑っていれば寝れるかな〜と思って暫くやってみるけど、なんだか身体もムズムズしてきて、寝返りばっかり。貧乏揺すりとかしたくなっちゃう。イライラが溜まってるのかなぁ。それとも単なる運動不足かなぁ?書きたい事はあるのだけど、言葉が上手くまとまらない。何も考えないで、好きなだけ眠れたらいいのに。最近寝付く前、なんか気になっていることが、体のなかでモゾモゾしてる。人付き合い面倒臭いがまた発病してる。明日
ここ1ヶ月くらい子供が寝る前に必ずと言っていいほど泣きます。どうしたの?と聞くと明日みんな元気でいる?明日もみんな生きてるの?と突然の質問に最初は驚きました。不安になるような事を誰かに言われたのか私が知らない間に事件に巻き込まれた⁉とか、心配したのですが本人いわく「寝る前に不安になっちゃうだけ😢」だそう。実際昼間はいたって元気そうで体調が悪いとは思えないしお友達とも遊びたがるからケンカしたとかもなさそう。時期的に学校で平和学習(過去に起こった戦争についての授業)で悲
おっ?ここを見ているということは……眠れないのですかなどうもぉ(*'꒳'*)LaLaaでーす✨今宵は眠れない皆さまに朗報をお届けしますよ!私が眠れないときにやることですけどねぇまずは、今、暑いからね(笑)扇風機かエアコンをつけましょう(*^ー^)涼しくするのが1番よね🍧えっ?もう、つけてるって?じゃぁ、好きなアーティストさんの曲を聞きましょ!まぁ、いっちばんのオススメわぁ…ASMR知ってます?「AutonomousSensoryMeridianResp
暑くて眠れない夜は何をする?眠れない夏の夜は地を這うような低音ボーカルの力を借りる私はお腹がポカポカしてくると眠くなるので、まずは温かい飲み物を飲む。そして、地を這うような低音ボーカルをヘッドホンで聞きながら目を閉じる。たとえば「でびしる」。鉄板。DavidSylvian,坂本龍一「禁じられた色彩」この曲かJAPAN時代の「NightPorter」普通はこの順番、この2曲で眠くなる。それでもダメなら……。BlackStrobe「I'mAMan」
昨夜というか今朝というか夜明け前にペルセウス座流星群見ようと思って外に出たけど空一面雲星など全く見られずそして夜中に雨が降ったんでしょうね今朝も蒸し暑さMax寝苦しい夜が続きますねみんなの回答を見るキャンペーン詳細Q1.暑くて眠れない夜は何をする?Q2.夜に聞きたい音楽教えて!今の住まいって賃貸ですがすべての部屋にエアコンがついているので眠れない理由が暑さならとっとと冷房しますとはいえ暑いと感じるのが私の更年期のホットフラッシュということもあるの
ビックリ‼️な夢を見た。身体から寄生虫が出てくる自分で引っ張って出すキモちょっとチクッてするけどなかなか快感なんじゃこりゃ⁇起きてすぐ夢占い🔮🔮🔮身体から寄生虫が出て行く夢は溜まっていたストレスや悩みが出ていく吉兆マジで^_^良かったストレスといえば…近々控えた一大イベント女神輿?悩みといえば…移住計画どちらも吉兆ってことかな!!今日は夢みるのかな?なんだか眠れない現在深夜1時…
明日は稽留流産の手術です。朝早くに病院へ行くからもう寝たいけれど、なかなか眠れない・・・。手術が終わればお腹や腰の痛みも無くなるだろうし、若干あるつわりも消えると思う。でもやっぱり悲しい・・・。私はお腹の中のこの子に随分と支えられていたようです。こんな時に芸能人のニュースで出産しました、なんて見てしまうと余計に悲しくなる。自分の流産とは全く関係ないのに・・・どんどん性格がひねくれます。なんで私は産めなかったのだろう。次はいつ妊娠できるのだろうか。また同じことになってしまったら・
眠れずにいたときに出会った記事疲れてるはずなのに眠くない…そして要らぬことを考えてしまうとりあえずリセットお願いして寝よう
なかなか寝付けない時ってありませんか??眠ろうとすればするほど、どんどん頭が冴えて来てかえって眠れなくなってしまう…次の日が仕事だったりすると、一刻も早く寝たいですよね「昨日、2時間しか寝てない」なんて、無意味な会話をしない為にも、この「とっておきの方法」を試してみて下さい嘘みたいに、すぐ眠れますよ〜では「すぐに眠れるとっておきの方法」寝具に横になったら、目を閉じて英単語を思い浮かべてください。単語は何でもいいです。appleを思い浮かべたとすると、aで始まる英単語を思い付く
こんばんわん湿度多めの暑さはキツいね…金沢は34.8℃あったらしいデス☀連日の猛暑。ホント身体にこたえるね…ひまわりのよぅに元気いっぱいになりたい…仮眠しても身体のダルさは消えないんだよねぇ…疲れがどんどん蓄積されてるよぅな感じ。りんご酢飲んで頑張ろ!さてとアメブロさんのお題いってみましょー!みんなの回答を見るキャンペーン詳細Q1.暑くて眠れない夜は何をする?アイスノンを使ってみるとにかく目を閉じるようにするQ2.夜に聞きたい音楽教えて!
みんなの回答を見るキャンペーン詳細Q1.暑くて眠れない夜は何をする?冷房をかける。Q2.夜に聞きたい音楽教えて!オフコースの「眠れぬ夜」か、泉谷しげるの「眠れない夜」
みゆきの食べてた『わ』どら焼き美味しそうー!!イメージ通り、どら焼き大好きなの!なかなかモンテールのどら焼きに出会えないんだけど、見つけたら食べたいぞー!みんなの回答を見るキャンペーン詳細Q1.暑くて眠れない夜は何をする?音楽を聴いて、スマホゲームしてスマホで小説を読んで、ニュースを見る。でも、眠れない夜はほとんどないかな。大抵いつの間にか眠っちゃってる(笑)Q2.夜に聞きたい音楽教えて!夜だから、って決めてる曲はないかな。あいみょんとかHey!Say!JUMPとかSE
みんなの回答を見るキャンペーン詳細Q1.暑くて眠れない夜は何をする?エアコンがあるなら、ちょっと温度をさげます。エアコンがない時には、シーブリーズで全身を拭いてアイス枕を使えば・・・眠りに落ちるまでの涼を得ることが出来ます。涼をとる方法が何もないなら・・・睡魔が襲ってくれるまで本を読んだり、音楽を聴いたり、ゲームをしたり空想を楽しみながら時間をつぶします。強力な睡魔は・・・暑さにも勝つと思います。でも、寝ている間に脱水症にならないように
え?!そんなに長い間、ブログ書かなかったっけ。あの次の日は、もっと暑くなって、神様にお願いするどころか、寝てても頭がふらふらして、これって、熱中症?って思うのがやっとだった。首に汗疹が一瞬にして出来て、生まれて初めて、おでこの肌荒れが出て、、その後少し涼しくなったけど、顔痒い、首痒い、おまけに、目も腫れて、と、しているうちに、一週間の夏休みが始まり終わってしまい、今日行けば、明日、明後日はお休み。ちょっと最近、時間の経つのが早過ぎる。したい事がいっぱい有るのに、
こんばんは✨実希です♡珍しく深夜の更新。Instagramには書いたのですが、ずっと朝まで寝てくれていた娘が、最近夜中に起きるようになってしまって。だから私も早く寝ないと!とできるだけ11時までには寝て体を休めるようにしていました。が、今日は何だか寝そびれて?しまって。今の時間まで寝れていません。たまに理由もなく寝れない夜があるんですよね・・そういう時、「今寝ておかないと明日が辛いからどうにかして寝ないと!」と目を瞑ってひたすら寝ようと頑張ってみたり、それでも無理なら
寝ようと思っても眠れない。寝ようと思わなくても眠れない。どちらにしても、考えてしまうから眠れないのかなどうしたら、無になれるんだっけまた、考えちゃうね
デリバリーエステはお仕事の合間疲れた時夜眠れない時リラックスしたい時笑顔満点眼鏡美女に会いたい時是非お電話下さい毎日沢山のご予約ありがとうございます!今日も暑さでバテていませんか?本日も翌朝4時まで受付しています♪最近嬉しいことに毎日お昼も忙しすぎで東京23区外のご利用の際は即デリバリーでお伺い出来ていなく申し訳ありませんっ夜のお時間帯で是非又お電話お待ちしていますみんなの回答を見る