眠り

傷つきやすいあなたの生きづらさ克服！ブレなくなる『ブレーん塾』メルマガＨＳＰ・ＨＳＳ個人相談感想ホームページこんにちは～３か月で傷つきやすい人の生きづらさ克服。凹まなくなる、ぶれなくなる「ブレーん塾」の時田ひさ子です。こんにちは日曜日のセッションを、月に１日だけ行っているのですが、それは、、三男が塾に行く日で、三男の塾では、三男が勉強している時間に、塾長のレクチャーがあるので、そのレクチャーを受けてから、セッションをさえて

おこんばんわ(´ー`)お布団に入ったものの、まだ目がギンギンのアタシです最近寝付けんし眠り浅いしで参ります今日の晩御飯は豚カツと冷奴とお味噌汁でしたたまに食べる豚カツって超ウマ明日も仕事やし、はよ寝たいなぁ。でわでわ(*・ω・)ノ

あーもー、無理だっって思った。心底。千寿が家にいる状態で完全に脱力して眠ることなんか出来ん！！！昨日、久しぶりに熟睡した。それは旦那くんが千寿とお散歩に行ってくれたから。わたしを寝かすために。もうね、寝ててもどんなに寝てても千寿のグズる声が聴こえると起きちゃう。旦那くんとかベビーシッターのうちの母(お給与渡して雇ってる)に委ねてても耳に入っちゃうし罪悪感がざわざわ湧き立って疲れる…。眠ることに集中したい。

寝る時の姿勢は、仰向け派！左向きで眠りに入り、自然と仰向けになり～そのまま朝まで仰向けで寝ます。寝返りもせずに。。みんなの回答を見る

頭をかきむしってもかきむしっても、記憶は消えることがなく、何をしててもふと思い出される光景。あの時ああすれば、こうすれば、シミュレーションしては、過ぎた事はどうにも変えられない事実に突き当たる。繰り返し苦しむ。何があっても消えない汚れた過去。自分が汚されてしまった感から逃れられず、いつも常に苦しい。夜に布団に入っても、目を閉じれば浮かぶ惨めな私。明日もまた会社に行かなければならない苦痛。とても眠いのに眠れない寝付きが悪くなる不眠症が始まった。いつも寝る時間には、寝床へ誘う猫くん。一

さあ、歯を磨いて、こんな時間にトイレに時間がかかって、ようやく眠りに就けます。私は、朝の支度は早くても、寝支度は遅いようです。まだ電車が走る音が聞こえます。そう言えば、終電はもっと遅いですからね。こんな時間までお疲れ様です。私はもう寝ます。では、おやすみなさい。

6日目ですが、効いてるかな？？と思ったのは3日目まででした。それでも多分効いているのかな？うっすら効いている様な気がします。…いや、そう思いたいでもまぁ、鼻水の薬だからね…期待しすぎたかなポンちゃんには、ネルノダだよ！と言って飲んでもらっています(笑)CM見ると、これ飲みたーい！眠れるー！と言っているので、多分意味は分かっていると思います。鼻水の薬って言うと、出てない！飲まない！ってなりかねないので

学校に行けなくなってから、夜寝るのが遅くなった息子。そりゃそうだよね、運動量も少ないし。眠くもならないか…だから、夜布団に入っても30分くらい、コロコロしてる息子➰➰🌑(元々、３分たたずに寝てしまう子でした。)そんな息子が、今夜はすーっと眠りにつきました。今日は、『ママと寝る💤』というので、一緒に布団へ。(これも４月以降です。後退なのかな…)布団に入ると眉間を擦る息子。この仕草が出るときは調子が悪い時。ムズムズすると言って、いつもなかなか寝付きません。背中をさすり

６月１６日夕焼け番長眠り番長ご飯待ち番長！

眠気来てます～眠たい…眠たい…でも、なんか…お腹すいてきた彼が寝ているうちに私も寝たい…うるさいなまちゃん帰る前に眠りたいですお腹すいたなー何もしていないのにまるちゃん見たいなぁ夕方まで寝るねーあ、まだ寝てなかったの？って？こんな質より量なブログでごめんなさい暇なんだ～私、暇なの彼、寝てるしおっぱい付近に彼の手、来たけど乳輪まであと２㌢のとこで再びグーグー言い出したもぅちょっと、だったな今度は寝るよ…ほんとに寝るよ～またね

昨日は雨のせいか、朝から頭痛がしていました。午後、ママ友たちと行く北海道旅行のしおり作りをしていましたが、痛みがひどくなって中断。鎮痛薬を飲みベッドで横になったら2時間近く眠ってしまいました…でもおかげで頭痛も治まり疲れも取れたかな？今日は父の日ですね。母は相変わらず体調に波があり、父も先日体調不良だったそうです。お見舞いがてらメロンなど果物を買って行き、様子を見てきます。☆☆☆〜☆☆☆〜☆☆☆〜☆☆☆〜さて、昨日に引き続き「眠り」の話。先週日曜に「スクール革命！」が快眠特

全く記憶にないのですが、ずっと寝込んでいたようです。何がどうなっているのか。気が付いたらこんな時間に。休日は生活がガタガタですが。とりあえず昼近くまで眠ります。では、おやすみなさい。

宇宙を見たくなったそんなときはこの子を手にする。アメトリンこの中に宇宙がある今日はこの子を握って眠りにつこうおやすみなさい

眠る前にアファメーションをしましょう自分の夢が叶いました！と完了形で言いましょう夢も具体的に明確に言いましょうそうすると眠っている間に、潜在意識が目覚めて、現実化してくれますよ眠る前、45分間を光に包まれる時間にして眠りましょう～

ハワイの音楽って優しいですね！YouTubeでハワイの波の音と流れる音楽に癒されます☺️💓特にみんなが寝静まったあとにゆっくり聴くと落ち着きます🍀jazz、BossaNova、ハワイアンミュージック•*¨*•.¸¸♬︎その日の気分で選んでリラックスする✨そして瞑想をします瞑想は１週間に120分すると気持ちの整理がしやすくなるようです1日20分程度やれるといいですね私は「ハワイの波の音」をYouTubeで流しながら瞑想しています非常に心が落ち着くし、眠りにも繋がります僅かなあ

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２０１９．６．１４初、エアコンのクリーニングをプロにお願いしてみました！！！まずは寝室のエアコン。自分たちでは、してもフィルター掃除くらいで奥まではやはりできてませんでした。プロの技ですっきり、綺麗にしていただきました綺麗な空気で快適に眠り、免疫力アップしたいと思いますとか言いながら、、、昨夜は本を読みふけり、気がついたら夜中の3時今日は早く寝ます！！！

日本も香港も中国も土曜日！深夜に仕事の連絡が来ないので、今夜はゆっくり寝れますねゆっくりお風呂に入って、寝るだけ眠りたいね明日は長男と散歩に行きたいです。起きれるかな？

朝から雨の音が聞こえた。だから、何度も眠りに落ちた。目覚めが悪い。今日は一日中雨だろう。湿度に髪の毛が負けてしまう。また、矯正かけた方が楽なんだろうけど。まあ、何とかなるから良いか。明日は少し早起きをしないと。sinPV第三弾【flame】https://www.youtube.com/watch?v=apaRVcsMpD8&feature=share第二弾【darkerthandark】https://youtu.be/p9VfHk9Yvc0

眠りの中へは、僕一人でしか入って行けないし眠りの中へは、どんな宝物も持っては行けないだから友達が沢山いても僕のように、一人ぼっちでも眠りの中では平等だった若くて容姿が美しくても僕のように、年を取り醜くても眠りの中では平等だった誇れるような仕事が有っても僕のように、大切な仕事を失っても眠りの中では平等だっただからどんなに辛い一日でも僕は、半分だけは平等な世界で生きている

本日「題名のない音楽会」先週に引き続きジュニアオーケストラの回第2週です。よろしくお願いします☆☆☆〜☆☆☆〜☆☆☆〜☆☆☆〜すっぽり包まれるように深い眠りが得られたのに寝返りがしづらくて腰痛になった「オクタスプリングトッパーマットレス」腰痛（正確には臀部痛と太もも裏の痺れ）が起きるまで３ヶ月・・・マットレスが合うかどうかって長期に試さないとわからないものですね。オクタスプリングは残念ながら夫に返しました。外したら１週間くらいで臀部痛や痺れは感じなくなりました。この変化

夜の記憶が全くありません。気が付いたら、寝込んでいました。それでも、布団をかけずに寝ても寒くはないですね。その代わり、雨音が大きく響きます。まるで、ボロ切れのように、疲れ切った金曜日の夜でした。もうすぐ夜明け。と言っても、この雨では、夜明けは、形だけのものになるでしょう。今日はずっとこんな感じだそうです。とりあえず、改めて布団の中で眠りに就きます。では、おやすみなさい。

ブログへのご訪問ありがとうございます。勇気づけリーダーの山崎玲子です。最近、寝ても寝ても寝ても寝ても寝ても（もういいって）眠いのですけど〜！！昨日は子どもより早く９時台に寝ちゃいました。こんな時は、自分の体に聴いて、自分の感覚を大事にしていきたいですね〜。「あ〜もう、体が寝たいって言ってる〜」と感じた時は。片付けが終わってなくても寝ちゃいましょう。そのほうが効率も良いかも。たっぷりエネルギーチャージできるように、寝る前に、潜

電話カウンセリングで疲れてしまいましたインナーチャイルドのワークを大きな浄化で力を使い果たして腑抜け、、（笑）22:00からの遠隔ヒーリングをお休みさせてね夜中から雨みんなの体調が良くなりますように少しでも楽になりますように痛み和らぎますように祈りながら眠ります夏至までネガティブなエネルギーが出やすいそうです流れに身をまかせありのままのあなたで私は私私は私あなたはかけがえのない存在おやすみなさい

こんばんは。東京都板橋区を中心に都内・埼玉南部で今の育児がより楽しくなるお手伝いをしている、ちひろの部屋の村山ちひろです。赤ちゃんのマッサージ・スキンケア・サイン・おくるみタッチケアの親子教室と子連れ可能資格取得スクールを主宰しています。今日はよくレッスンに参加してくださるママとランチしてきました。途中眠くなっちゃった赤ちゃん。レストランで、ちょっと愚図っていましたが、ママの抱っこ・トントンで次第に眠りにつき、ぐっすり眠ってからは汗をかきながらも熟睡で

久しぶりに痛みを気にせず、ゆっくりと眠れました。凄く気分いいです、ですが、午前中しか診察やっていないのに今起きてどうする？来週まで診察はないんですが・・・眠れたんですが眠りすぎました。胃の痛みやら、骨折の痛みから解放された感じで。夢を見るくらいにリラックスも出来ました。病院放ってでも、眠れたことの方がよかったのかな。骨折痛が復活しないことだけ祈ります。

左の眉が少し動く様になって来た。まだ唇などは動かない。家で、朝、昼、夜と、3食きちんと食べ、身体が、眠いとうったえれば、眠り何も考えず過ごしている。ストレスがない生活の有難さ、これが一番の薬になっている様な気がする。

甘い時空への渡し船魂が身体という重荷から解き放たれる瞬間魂は羽ばたく準備をするだろう現在過去未来どこへでも飛べるそこは魂が還る場所どんな魂も自由に遊ぶそこでは皆、夢という素敵な映画を観るだろうその映画の主人公となり誰しもが拍手を受ける存在になるしかし目覚めという暴力が襲ってくる時それは突如として記憶から消され甘い空間は遥か彼方に遠ざかる眠気よ誘え眠りへとせめて目覚める前までに蝶となりて羽ばたき蜜を吸い朝（あした）への英気を養うのだやがて来る目覚めまで