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おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。ちょっと前に終わりましたウィンブルドン選手権。有名すぎるテニスの4大大会のひとつです。(ほかには、全米、全豪、全仏があります)錦織選手が敗退したとたん、地上波ではは放送してくれませんが、男子シングルスの決勝戦をご覧になりましたでしょうか。わたくしは、夜中に寝ぼけまなこで見ておりました(WOWOWです)。決勝戦のカードはロジャー・フェデラーvsノバク・ジョコビッチ(世界ランク2位・37歳)
先日、けっこうな雨が降りしきる中、買ってきました^^日ごろからお世話になっているレンタルサロンの受付の方が大絶賛していたモノ。お話を聞いていたら、どうしても食べたくなり。(よっ、食いしん坊!)袋の中身は、小伝馬町と人形町の間にある清寿軒さんのどら焼き。わたくし、湯島のうさぎやさんのどら焼きをかなり氣に入っておりますが、清寿軒さんのも素晴らしく。甲乙つけ難いお味。甲乙といっても決して似ているのではなく、それぞれの個性が非常に
おはようございます、養腸®家・セラピストのmanoです。つい最近(7/17)発売の雑誌「アンアン」に、わたくしが常日ごろお伝えしております腸もみを紹介いただきました。(わたくしは、38~39ページを担当です)白石麻衣さんが表紙です。今回、まるごと1冊腸特集。よきタイミングで発売されているもんだわいな、と独りうなづいております。と言いますのも、梅雨はそろそろおしまい&夏が近づいております。夏はですね、腸がくたびれやすい季節でもあるんです。ついつい冷
風火水土(ふうかすいど)―。マンガ・ガラスの仮面に出てくる“紅天女”を演じる際のマヤと亜弓さんへの課題みた~い^^(わかる人にしかわからず、すみません)画像はお借りしました<(__)>昨日の(丹田を使い分ける。)に続き、N先生のお話。今日は別の話題をアップ予定でしたが、どうしても書きたい≒自慢したいことがあり、急きょ内容変更を決定。ピラティスのレッスンを受けた際、N先生が身体の動かし方の例として太極拳の動きを一振りだけ、ほんとうにものの数
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。3連休はほどほど・ゆるーくお仕事させてもらいまして、つまり、わたくしのだいすきなダラダラができて幸せな時間でございました^^☆☆☆らせん美とピラティスと、だいたい隔週で通ってます。どちらも「身体の動き」「使い方」「意識の仕方」が学べます。目指すところは一緒でも、辿り着くまでの道が違うとでもいいましょうか。一見すると、違うところがあるものの、それ以上に共通点が多く毎回独り密かにおどろて
今年も博多祇園山笠の追い山の日になりました~!これを見ると、そろそろ梅雨が終わるかな、と思います。★★★過日のことです。ある会社さんの営業ご担当者さまとメールのやりとりをしておりました。初見の方ではないので、ちょっとフランクに「なんだかんだで再来週は・・・」と書いたときおやや~?「なんだかんだ」のフレーズ、どこかで聞いたような・・・(・・?(゚д゚)!藤井隆さんの唄に「ナンダカンダ」があったことを思い出しました。調
おはようございます、養腸®セラピストで養腸®家のmanoです。先月のことになります。取材のご依頼をいただき、赴きました。養腸に関するインタヴューをはじめ腸のもみ方や簡単すぎるエクササイズなどをご紹介。担当の方をはじめ、現場にいたのは女性6人(全員女性で男性ゼロ)腸についても興味をつよくもってくださってました^^(ありがとうございます<(__)>)興味津津なご様子だったこともあり、よかったら(皆さんの)腸をちょっとさわりましょか?と投げかけたところ、
ちょっと前の7/6~8の3日間で四国は松山、高松、徳島と3ヶ所の会場でセミナーをしてまいりました。名物もちゃっかりいただきながら。おほほ^^松山で鯛めし。卵とお醤油(?おだし?)の入っているたれをお箸でよく混ぜ、そこに薬味などを混ぜ入れたところに鯛のお刺身をドブン!と漬けてからの~、ごはんにオンしていただきます。漬けダレが美味しい~。セミナー前ですと(そうじゃなくても)、わたくしには量が多くて、全部食べ切れなかったのがざんねん(´・ω・`)
らせん美のレッスンを受けていく中で色モノのお洋服を着たい氣持ちがググ~ンと上がった昨今。これまでは黒ばかりだったのに・・・。(まといます(その4)―色モノが着たい。)この色モノと連動してか、別なのか定かではありませんがもう1つ、大きな大きな変化がございます。地球がひっくり返るほど驚いています。↓↓身体のラインが出るお洋服が着用したい(カモ)・・・↑↑カモ。えぇぇぇぇ~~っっっ!(゚д゚)!わたくしが、そんなことを思うようになるなんて
ごきげんようでございます。養腸®家のmanoです。数ヶ月前から、じわじわ、じわじわ~と変わってきていることがございます。それはお洋服の色。色のあるお洋服が着たい氣持ちがムクムク~です。これまでのわたくしといえば、黒。特別氣にかけていませんでしたが、イメージカラーは黒なの?というほど黒い色を基調としたお洋服ばかり着用しておりました。それがどうしたことでしょう。箪笥を開けて、クローゼットを眺めて黒い色のお洋服が目につくとや
おはようございます。manoです。昨日はヘロヘロしておりましたが、本日より通常業務に戻ります。★☆★☆★以前いらした新規のお客さま(Gさま・アラサー)。・お独り暮らし・仕事の時間が不規則で忙しい(そのため自炊ができない)・営業職だが、営業と人づき合いが苦手でストレスを感じている、【自覚している症状】便秘がち、ときどき軟便むかし(学生時代)は1週間出ないのもザラ。※出ないのは特別ではなく当たり前だと思っていた【来店のいきさつ】腸
ごきげんようでございます。養腸®家のmanoです。【お知らせ】本日まで出張で東京を不在にしております。戻るのは夜です。不在の間にいただいた連絡のお返事は、明日以降順次いたします。しばしお待ちください<(__)>★☆★☆★先日、ある取材を受けて作成しました原稿。なかなか内容が上出来でしたが(←自己判断^^)、実際に採用されたのはたったの3行!600文字が60文字になった瞬間です・爆(大人の事情があるのよ、きっと)せっかくなので、このブログで全文を
【お知らせ】明日7/8まで、出張のため東京を不在にしております。この間にいただいた連絡のお返事は戻りましてから順次いたします。しばらくお待たせして恐縮ですが、ご理解のほどお願いいたします<(__)>★☆★☆★らせん美の動きを日々せっせと行っていたら、ある日フト、ほんとうにふと氣づきました。なにに氣づいたのかというと、じぶんが圧倒的な肯定感の中にいることにです。わたくし、自慢できるくらい自己肯定感が低い人生でした。腸もみと出逢ってか
おはようございます。養腸®家のmanoです。【お知らせ】今日から明後日7/8まで四国に出張です。この間、いただいた連絡のお返事等は戻りましてからとなります。しばしお待たせして恐縮ですが、ご理解のほどお願いいたします。嗚呼、、、めずらしく緊張して寝られなかった~。2:30から起きてます。飛行機で眠れますように・・・。★☆★☆★N先生のピラティスのレッスンは呼吸と連動する肋骨や脊柱、骨盤の動きを微細に感じ取りながらいたします。わたくしの肋骨、
つい先日、銀行のATMでお通帳を記帳いたしましたの。すると、そのATMの向かいに靴屋さんがありまして。記帳も滞りなく終わったので、靴屋さんを見るともなしに見ていたら、、、見ていたら、、、試しに履いてみたりして、、、買ってしまひました・笑ハイヒール。しかもピンヒールっぽい。ひとだけでなく、靴も出合いが大事!わたくしの場合、たいてい探しているときは見つからず、探していないときにあら?と思う掘り出し物がポン♪と現ること多し。ただいま絶賛らせん美ト
らせん美のレッスンには、生き物がいくつか現れます。まずは、猫。画像はお借りしました<(__)>ニャーッとっ首をつかまれる猫のように首を後ろに引きま~す♪アゴを上げるのではなく、頭を後ろに引くイメージとして「猫ニャーッ」のポーズを教えてくださいます(byインストラクター・パティさん)このニャーッ!と運ばれるときのお首を後ろに少しだけスライドする動きはピラティスのN先生から言われておりました。※ニャーッ!と言われてはおりませんです^^
ごきげんようでございます。夏休みに入ろうかという7/20(土)、北海道は苫小牧市でセミナー講師として登壇することになりました!わたくし、苫小牧は人生・初上陸です。しかも、まさかの無料セミナー(゚д゚)!それなのに玄米酵素さん発酵食品のサンプルがもらえてしまう。来た人はお得感満載のセミナーです。苫小牧の方、周辺にお住まいの方、ハンターチャ~ンス!です(わかる方は昭和のひと^^)WEB申し込みはこちらのページです電話で
ごきげんようでございます。養腸®家・セラピストのmanoです。すっかり紹介が遅くなってしまひました。先々週(6/20)発売の週刊誌女性セブン7/4号にわたくし、登場しておりましたの(´・ω・`)あと、明日だったかしら?発売の女性セブン(7/18号)にもホンのちょっぴりだけ登場予定です。ウォーリーを探せ!にも似た「どこにいるの?」的わからなさかもしれませんが出てると思います・苦笑以下の募集は早々にお申込みをいただき受付を終了いたしました。ありがとうござい
以前、出張で1泊したとき、温泉浴場がある宿泊施設に泊まりました。わたくし、宿泊施設は、ユニットバスより温泉や大浴場がすき💖(じぶんで手配するときは、ほぼほぼ大浴場アリを選ぶようにしています)明け方5時すぎのお風呂場で、誰もいないときに、独りでプルプルバブル体操をしてます^^夜休む前に入ったときのこと。夜は、宿泊のお客さまたちが何人も入っております。当たり前ですが、みなさま素っ裸。お風呂場って、知っている方同士だと、社交場に変わりますね。そ
ごきげんようでございます。今年の梅雨は、梅雨らしい梅雨・・・。集中的に降っている地域の方におかれましては罹災されませんよう、願っています。さきほど、八幡浜市さま宛に募金いたしました。八幡浜市で「やわたはまし」と読みます。愛媛県にございます。わたくし、今度の週末の7/6~8まで四国でセミナーをいたします。初日の7/6は愛媛の松山。愛媛県つながり、という理由もあるかもしれません。サイトを拝見しておりましたら、八幡浜ちゃんぽんなるソウルフー
お写真は、「きのう、何食べた?」第9話のエンディングにほど近いときのケンジ(内野聖陽さん)。※先日、最終回を迎えてしまひ😢、すこしだけ“何食べ”ロス中です(´・ω・`)シロさん(同居・恋人・西島秀俊さん)に買ってもらった指輪をはめて、朝からゴキゲンさんで登場するシーン。この動きを見て、女子力&破壊力ハンパなく可愛い~💖、可愛すぎる💗💗と思った方もいらっしゃったハズ。わたくしはズギュンと💗を射抜かれ、ロックオンした1人です。同時に、わぉ~、手首のひねり
先日、養腸セラピー(旧・腸セラピー)のフォロー講座を受けにいらしたのは新潟でアットホームなエステサロン「Adore(アドール)」を営む横山志津子さま。※プライベートサロン、完全予約制開業されて13年!の大ベテランさん。(それだけ続けられることがまずすごい。この業界、始めるのは簡単でも、継続がむずかしい面もあります。地元を中心としたお客さまに支持され愛されている証拠!)横山さんは、今から約10年ほど前に受講されました。(受講当時は、開業して2~3年目くら
うい最近、ホンの1週間くらい前のことでございます。手放せたご縁がございました。特に手放す理由ははく、かといって手放さない理由もなく、漫然とズルズルズル~っとうっすらつながっていたご縁。そのご縁のイメージは、タンスで眠るそこそこ高級で、それでいて全然着用していないお洋服と似ています。そのココロは手放すのはもったいないじぶんにとって不相応・不似合で不要だというのに手放すのがもったいないというケチ心によってつながっておったんですわ
先日アップされていたchiakiちゃんのブログ。chiakiちゃんは、腸もみさんであり、らせん美インストラクターさんです。2015年と2018年のお写真に加え、本年2019年の最新のポージングも一緒に載せてくださっております。パッと見たら、2015~2018年の変貌ぶりに目がゆきます。驚愕の変化ですもの!この上のお姿が・・・こちらに変容!(画像、お借りしました<(__)>)現在、らせん美の初級(の2クール目)を学んでいる、ややマニアックなわたくし。
湿疹に失神。(前篇)のつづきです。ステロイドを塗布して、一時的にキレイになったわたくしの右ひじ。キレイになってから3週間くらいで湿疹が再発!(゚Д゚)やっぱりなぁ・・・です。根本原因が不明でな~んも解決してませんでしたから。だけんどもよぉ・・・もうステロイドは塗りたくありませ~ん。原因不明と言えど、1つだけわかることはわたくしの免疫機能が低下していて湿疹が出たのでしょう。免疫機能の低下なら、、、アレを試す価値があるかも
おはようございます。養腸®家のmanoです。半年以上前のお話をいたします。実は、昨年末ごろ、右ひじに原因不明の湿疹が出ました。ひじの内側ではなく、外側(とんがっている方)自力でなんとかなるかな~とがんばること3ヶ月。(3ヶ月もがんばったんか~い)消えてはできるの繰り返し。猛烈なかゆみを伴っては消えるの繰り返し。3ヶ月目になったら、これまでより湿疹の範囲が広がった感じさえします。ここまでか・・・、と観念し、皮膚科へGO。わたく
と書いても病氣の類ではありません。先日、母のお腹がガスでパンパンになりました。↑昼食後、お昼寝をして起きたらこの有様。お腹まわりキツい服を着たまま寝たためと思われます。妊婦か!?(※75歳ですから、ありえません)というほど下腹がポッコリを超えて、ぼってり。このように、ふだんはスレンダー体型、下腹ぼってりの原因は、脂肪ではなくガス。アキラではなくガス100%当の本人、痛がっております。「いた~い、ちょっと動くだけでいたい~」「いたくて
先日―。養腸アドバイザーで絵本と和食がだいすきな36歳の「おなかとあたまのほぐし処みのり」のみのりさんを吉祥寺に強制的に呼び出し、「内野聖陽愛を語る会」を強行開催いたしました。タイムリーなことに、みのりさんもブログでも本件について書かれております(シンクロ~♪)腸もみとは無関係なのに呼び出されたみのりさん・・・。やさしい。やさしすぎます。呼び出しに応じてくれてありがとう~<(__)>軽めのコースっぽいランチ。前菜のサラダ(上)と冷製スープ(下)
楽天●場で購入したウェア撮影でお腹を出したことはございますがプライベートでは初めてでございます。恥ずかしい氣持ちはあれど、氣持ちを乗り越えボョョ~ンと出して取り組んでおります。プライベート≒らせん美のレッスンで着用中です。※再受講中。再受講しているのは、東京平日朝コース。トーキョーヘージツアサコース・・・呼び名がちょっぴり味氣ない(´・ω・`)※大阪のらせん美のお教室は、ひまわり組とかバラ組とか、お花を用いた素敵な組名があります。先日、お仲間さ
過日、セルフ腸マッサージ講座にいらしたお客さま。ピッチピチの20代です。肌のハリがね~、ちがうのよ~~。ちょうど20歳違ってたかも。ご両親との年齢のが圧倒的に近い・・・(;'∀')それはそれとして。幼いころから腸の調子(この場合、便通)がよくなくてスッキリしない、というお悩みを携えてのご来店でした。お腹をもんでみましたら小腸さんと大腸さんの左側、つまり下行結腸~S状結腸にかけてが硬いのでございます。※セルフ腸マッサージ講座ではわ