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養腸®茶話会、ひそかに開催中です。おいでになった方と、ひとときお茶を飲みながらアレやコレ、その方が氣になること、聞いてみたいことなどについてお話する時間。茶話会に参加された方たちは、じぶんの考えが話すことでまとまったじぶんだけでは思いつかない考えに氣づけたなにをすればよいかわかった話してスッキリしたいっぱいヒントをもらえた元氣になった悩んでいたことは、実は悩みじゃなかった!改めて施術を受けたいと思った(から申し込みます)!
らせん美で日々細々と体操や呼吸、後ろ重心のポージングを繰り返すうち、身体のラインがちょびっとずつ変わってくるのを自覚します。これまでと違う動きを繰り返しています。チリも積もれば山となるように、日々のコツコツは肉体の変容につながります。これまでと一番違うのは、骨&関節!筋肉を動かすのではなく、骨&関節に意識を注ぐかんじです。筋肉は骨にくっついていますので、結果として筋肉も動いたり鍛えられます。筋肉を鍛えるのが目的ではありません。↑これ
おはようございます、manoです。今日はピラティスのN先生の動きについて。N先生の動きは、なめらかでスムーズで、ため息がこぼれるほど美しくて、見ていて夢心地になれます。あまりに簡単(そう)に動作をするのでじぶんも~♪と言われるままにやってみるとトンデモないことになります。(≒てんでできていない現実がひょっこり現れます)先日は、喩えで武術の動きを見せてくれました。大げさではなく、文字通り目の前からフッと消えましたその速さとい
松本好加は昨日まで怒涛の東京ロードでございました。らせん美初級、らせん美体験会の間にイメージコンサルタントのお買い物同行と休む間もなくこなしておりました。その体験会にちあきインストラクターのらせん美を受講頂いた腸セラピスト・養腸家真野わかさんがご参加下さいました。なんと、、松本にズギュ~ン&ロックオン(笑)との事で再受講下さるのですが真野わかさん、多分今や日本一強力ならせん美サポーターなのではないかしら・・・本当にありがとうございます!!らせん美レ
わたくし、一昨日の4/25、東京で開催されるらせん美体験説明会に参加してまいりましたの。(目指します(その5)―どちらを選びますか?)アナタ(=mano)、すでにらせん美やってるんじゃないの?はい、そのとおりです。やってます。何度体験してもよいものです。主催のウィズブライトさまに「受講済みですが体験説明会に伺ってよいものでしょうか」と事前に確認しましたところ、「ウェルカム!」のお返事を頂戴いたしました^^体験です。復習できる
先日、読んでいたミステリー小説の中で45歳の女性が出てくるのですが、くたびれた中年女と揶揄する表現がございました。そうなの?45歳はくたびれた中年女なの?ただね、この表現を最初に見たとき、わたくし早合点してくびれた中年女って読み間違えてしまいましたの^^おほほ。「た」があるとないとで大違い!です。くびれた女は、スタイル抜群!なんだかイケてそう^^女性の20代はなにもしなくてもある程度どうにでも
おはようございます。養腸家・セラピストのmanoです。昨日、ものすご~く久しぶりにコンビニスイーツを買いましたの。これです。↓↓水ようかん。買った理由は、原材料が潔いから^^せっかくお腹(腸)に入れるのです。美味しいだけでなく、負担が少ないものを。負担と書いたのは、主に添加物や保存料、着色料など。コンビニスイーツに限らず、原材料名を見て買うときは、なるべく、自宅ありそうな材料や耳馴染みのある言葉が書かれているものを選ぶようにします
以前、初めましてでお目にかかった方で・わたし、こんなこともできるんです!・1人で4ケタの売上を毎年達成しています!・別に自慢したくて言ってるわけじゃなくって!ご自身のアピールをめっぽうつよく出す方がいらっしゃいました。(ゴリゴリアピールと受け取ったのはわたくしの主観です)このとき、ブラックmanoの心の声が~。こんなこともできる(→自慢したいお年頃かしら?)4ケタ売上を毎年(→すごいけど、すごいだけ)別に自慢したくて言ってない(→結局、自
仙骨。直腸との関連性も深いお骨。背骨(腰椎、胸椎、頚椎)の土台。この骨は、微細ながら前傾、後傾します。左右にも動きます。仙骨は、前後傾、左右だけかと思いきや、前と後ろにも動くのですって!(知っている方は知っているのでしょうけれど~。わたくしはピラティスのN先生に教えてもらいました)動きのイメージは、谷啓さんのガチョーンの動き。こんなに激しくないですが・笑仙骨に柔軟な動きがあればあるほど背骨の動きがしなやかになるそうです。
おはようございます。本日は、ちょっと前の出来事についてです。★☆★女性経営者の交流会に参加したことがあります。参加したと書きましたが、女性経営者(主に個人事業主が主です)たちの集まり・括りとはつゆ知らず、伺ってしまったのですね。こじんまりとした会場に、参加した方は10名ほどでしょうか。わたくし、交流会系に参加した経験はほぼゼロでございます。そもそも交流する氣で伺っておりません。(←趣旨を理解してなかったから)参加された方たちの熱量
つい先日のことです。銀座でセラピストをしていたときの同僚のUちゃんのお悩み相談(?)を受けておりましたときのこと。(彼女とは1ヶ月前くらいに会っています)わたくしを見て、「あれ?顔のアゴのラインが変わった?なんか、スッキリしている。やつれたとかじゃなくって」(らせん美の体操以外は)お顔周りに関してはなにもしていません。食事制限もしていませんし、ストイックなことは何ひとつしていません。らせん美の可能性・大。おそらく、プルプルバブル体操で
平成という時代も、あと10日となりました。カウントダウンが始まっておりますね。★★★今日は息抜き記事でございます^^思えば、わたくしにとっての“平成”は学生~会社員~セラピストへと移行した人生の転機の時代です。そんな時代背景において、先日偶然にも「あらら?」な足跡めぐりが。以前参加したアクセサリーイベント。(相思相愛のアクセサリー)この会場が芝浦でした。※地理的には、田町駅を挟んで、芝浦側と三田側に分かれています。わたくし
おはようございま~す。本日もブログに立ち寄ってくださりありがとうございます先日(先月)、じぶんに似合うアクセサリーが見つかる的なイベントに参加してまいりました^^アクセサリーはすでにいくつか持っておりますものの、その時よく着ていたファッションに合うものがメイン。※ちょっぴり個性的なものこれからしたい・してみたい恰好(エレガンス路線)とは一線を画すラインナップであることが判明。参加したイベントは、骨格やお顔の雰囲氣に合うのはどれか?を見極めつつ
らせん美を学ぶと、周りから大切にされるとかやさしくしてもらえるとか、モテるとか、話だけ聞くと「へっ?」と思うことが起きる方がたくさんいらっしゃるようです。まとう空氣感が変わり、佇まいや立ち居振る舞いが変わるから結果として、そのようなことが起きるようです。わたくし、ガツガツ期待しております^^※ガツガツしているからか、まだ不自然なのかいまだに変化がありませんが~・笑以前、大阪の電車に乗っているときに、一度だけ若いめの男性に席を譲ってもらいました。
お客さまの品格とは?と思うムカつく出来事が以前あったので、じぶんの考えをしたためます。(あくまでも、どこまでもわたくしの主観です)☆☆☆【経緯】新規のお客さまから施術のお申込みの連絡を頂戴しました。●月●日の●●時を希望されていましたが備考欄に「時間は何時でも大丈夫です」と書いてありますお客さまのご提示の時間はご案内ができなかったので、別のお時間をお願いしつつ、ご予約を受け付けました。来店日まで日にちが少なかった(予約の連絡から2日後)ですが
今シーズンは、なぜだかふしぎと花粉症の症状がつよく出ておりました。ここ数年、花粉の飛散量に関係なくどんどん症状が楽になっていたので、びっくりしつつ、何年かぶりに花粉症特有のしんどさをたくさん味わうシーズンでございました。それにしてもはて?なぜ?じぶんなりに考察をしてみます(考察だいすき)。大きなストレスを抱えているワケでもなし。睡眠不足でもなし(睡眠不足の日はことさら症状がつよいです)食事を大きく変えた経緯もなし。思い返す
腸もみにしろ、らせん美にしろ、氣になったもの、興味を持ったものはまぁまぁ調べるクチ(性格)です。ひとさまが言ったことも参考にしますが、それを鵜呑みにせず、じぶんの目で確かめたたり、実践して、真意のほどを見極めるのがすきだから。らせん美はウィズブライトの酒井先生という生き仏ならぬ、女神といいますか、天女といいますか、究極の生命体といいますか、古来の身体感覚をお持ちの方が現存しておいでです(笑)。直接お目にかかったことはなくとも、わたくしのら
ピラティスのパーソナルレッスンで、N先生から解剖についてもことあるごとに教えてもらっています。筋肉の動きと連動して、内臓たちがどう動くのかも教えてくれるんです。どんな書籍や情報よりわかりやすい!N先生は、以前お勉強のためにアメリカに渡り、ご遺体の解剖をされています。※日本では医療従事者でないとできないことかと。ごじぶんが解剖して見たこと、体験されたことを昨日のことのようにリアルに語ってくれるので、じぶんも解剖に携わったような妄想を覚えます^^
少し前のことです。2つの“逢えない”ケースがほぼ同時期に発生。【ケース1】新規で養腸セラピーをご希望の方がおいでになりました。お電話でお問合せ→施術のお申込みをいただいたので、お手数でもHPの予約画面から申し込んでくださるようお伝えいたしました。※お電話で借予約を受け付けることはできますが、施術場所の詳細やお振込み口座など、口頭で伝えて聞き取りづらかったり、間違えてはいけないことは音声ではなく、文字で残すようにしておりますお電話を切った後、何日待って
凝りもせず、飽きもせず、らせん美です。なんせ、「向き合います」中ですので^^これまで教わったことを見直しております。chiakiちゃんによく言われていたのは、お腹をつぶさず、引き上げようとするときに鳩尾(ツボの“きゅうび”)あたりが前に出てしまうこと。オレンジ部分を意識する(引き上げようとする)と、赤い○で囲った辺りが前に逃げてしまうかんじです。これは、ピラティスでも常々言われていました。(そう、ピラティスとらせん美の課題はおなじ・・・)
数年ぶりに、お客さまのNさんの施術を担当させてもらいましたときのこと。長く続けていると、数年ぶりという出逢いもポツポツあって、それがまたうれしかったりして^^じぶんでも(腸もみ)やってるんだけど身辺にいろいろあって、かなり硬くなっちゃって・・・。ここまで硬くなるとじぶんでどうしていいかわからなくなるのよね~ご自身の体調や状態をしっかり熟知しておられます。Nさんのお腹をもんでみましたら、硬いことは硬いのですが、ご本人がおっしゃっるほどではな
ちょうど1ヶ月くらい前のことです。関西に赴いた際、養腸セラピー講座を開講させてもらいました。今回は、4名さま同時受講です。(最大4名さままでお教えできます)一番お若い方が53歳、次いで還暦の方、古希を迎える方、そして、73歳の方!70歳前後の方が2人おいでだったので、正直「だいじょうぶかな、覚えられるかな・・・」と思ったのですが、なんのことはありません。すべて杞憂でした。やる氣でおいでの方の場合、年齢は関係ありません。(やる氣が
仙骨。※赤い○で囲んだお骨です。お身体の正面から見たイラストですょ。↑後ろから仙骨を眺めると、こんなカンジ。立体的なフォルムは、こう。↓↓見えている方が正面(前側から見てます)らせん美を学びはじめてから、仙骨を意識するよう心掛けています。特に、仙骨の前側(3番目のお写真で見えている部分)。※ピラティスでもむちゃくちゃ大事なお骨です。最近、ここの動きがなめらかになるよう、ここを主軸にあらゆる動きが始まるようイ
先日、仲よしさん(Hちゃん)とご一緒に、仲よしさん(Aさん)が住んでいる名古屋へ日帰りで遊びに行ってまいりました^^めっちゃお得な日帰りツアーでございまして。早朝限定の新幹線に乗るのが条件なのですがアソシアマリオットホテルの朝食付き!です^^ホテルの15階でいただくごはんは、景色もごちそう。腹八分目はどこへやら?お腹ぺこぺこだったので、今日は無礼講!とばかりにたくさんいただきました。いただいたのは、このお写真だけではありませぬょ・・・。ちなみにお写
過日、十数年ぶり?くらいに着物を着ました。後ろ重心で、振り返り(がんばり)中💦びっくり仰天レベルでわかったことがいくつもありました。(知っているとわかるが天と地ほど差があることも)何度もchiakiちゃんから話に聞いていたらせん美の対応力。西洋、東洋関係なく、全ての所作に対応できる動き。東西、今古の区別なく美しいものは美しいのです。これまで教わった動きは、相当未完成ではあるものの、着物を着た瞬間、どれほど理に適って
ある図の点点人生(ってちょっと表現がオーバー?)って一見すると、こんな風に点と点のつながりでできているように感じます。なにか1つ「わかった!」ということは実は、点の1こでしかない、とか。全体像ではなく、ホンのきっかけやヒントでしかない、とか。上の図の点点の正体は、コレでした。↓↓ペンを握る右手を点描していたのです。一番最初の図は、この中のどの部分かというと、赤い□で囲んだ部分(の拡大)↓↓↑↑最初の図はコレを拡大したもの。
らせん美は、日常の所作において右のお膝と左のお膝がパッカ~ン!と離れることはありません。(一部のポージングや体操中は離れます)お膝とお膝の距離感は、付き合い始めのバカップルくらい仲良しです。この動きがマスターできると、タイトスカートの動きが楽ちんになることは容易に想像できます。※まだ実が伴ってないので、想像の域を出ておりませぬ。膝を付け合わせた動きは、女性らしくとてもエレガント。お膝をつけるには、内転筋群(内もも)の活躍が必要
出てきました。協和銀行さんのティッシュ。協和銀行さんは1948~1991年まで存在した銀行さん。(その後、埼玉銀行と合併して、協和埼玉銀行、翌年あさひ銀行に改名になります。でもって、このあさひ銀行と大和銀行がさらに合併してりそな銀行になったようです。※調べた内容が間違ってたら、ご免あそばせ<(__)>)話を戻します。いっちゃん最後で91年ですから、、、どんなに新しいティッシュでも、28年前ってことです。平成初頭もしくは昭和の可能性もアリ。
タイトルの「お腹をつぶすな!」は「カメラを止めるな!」風です^^世の中的に流行りましたね(manoは観ておりません^^)さてさて。らせん美で教わった動きを日々実践しております。ほそぼそと、コツコツと。師匠のchiakiちゃんから言われた言葉を思い出しながらおさらいします。よく言われていたのが、甘さ重心のかけ方が甘い(もっと後ろ重心になれる)頭の位置が甘い(アゴを出さない)そしてお腹周りのキープが甘い(胴周りをつ
昨日は終日、新元号発表でうわついたにぎやかな1日でした。今日もフィーバーしていることでしょう。わたくしも昨日はライブで知りたくて11:30ごろから1時間ほどテレビにかじりついていた1人です^^この令和の書体、文字、むっちゃくちゃ美しいですね。文字の美しさに、しばし見とれておりました。元号発表の前に、募金してまいりました。今回は府中市です。府中市といえば、わたくしの場合は東京競馬場がある東京都の府中市を連想いたします。東京ではなく広島の