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みなさん、今週もお疲れさまですー!!今週も無事に過ごせたことに感謝✨大好きなおともだちの下田麻美ちゃんがTwitterで呼びかけてくれた#ポジティブキャンペーン彼女がはじめてからすぐにわたしも賛同してはじめたんだけど(本人にもお知らせ済みです💕)小さな幸せを感じることってすごく大切だなぁ…うん、大切です✨(*॑˘॑*)⁾⁾ウンウン当たり前だった日常が戻ってきたらもう感謝することしかない⤴︎⤴︎そう思う…✍️🌏✨真坂美帆(まーみほ)だよ
@miho.masakaおうちで唐揚げー💕自炊している人が増えました。お料理は食べるのが専門…だけどそうも言ってられないのでちょっとずつレパートリーを増やしてます。たれづけ唐揚げ甘だれなので子供から大人までみんな大好きな味っ(*॑˘॑*)⁾⁾ウンウンオニオンスープブロッコリーもちょっぴり入れて彩りもいい感じ🥦鶏肉とトマトのしそ南蛮漬けさっぱりした味わいですじゃがいものゴマ味噌バターあえ味噌バター系は食わず嫌いだったんだと気付いた一品なすの焼きびたし
わたしのうちのぬいぐるみちゃんたちゴロゴロしてるとよく見えるんです…♡まあるい2匹のおしりは今日も脱走中ですっ笑真坂美帆だよ
久しぶりにcross(美容室)。リタッチの予定でしたがこの日はcoloristの松橋さんが来ていたのでこれも運命と思いおしごと関係の方からオススメされていたカラーをいれてきました✨お店は配慮もあってほぼ貸し切り状態での施術でした(*´˘`*)赤と青で悩んで相談して今回は1日で入れられる赤にしてもらいました⤴︎⤴︎日の呼吸が使えそうです(*॑˘॑*)⁾⁾ウンウン真坂美帆(まーみほ)だよ
🏡✨🏡✨おうち時間での過ごし方かんたんな質問をInstagramのストーリーでやってるので暇な時間にやってみてねっ❤︎https://instagram.com/stories/miho.masaka/2291476197940600822?igshid=fhxep698rw14真坂美帆(まーみほ)だよ
【★出演情報★】わたしがグルメちゃんとしてはんつ遠藤さんと一緒にご紹介させていただいている「TOKYOぐるっと!グルメ」恵比寿編がスタートしましたー❗️※画像は公式さんよりお借りしています恵比寿編ではわたしもお気に入りのあのパンケーキのお店が紹介されます🥞✨美味しそうなお料理とステキなお店がたっくさん紹介されていますっ😋✨落ち着いたらお店にぜひ食べに行きましょーねー❗️\\\\٩('ω')و////【★出演情報★】旅チャンネル『TOKYOぐるっと!
おうち時間に見始めたNetflixの番組『テラスハウス』は更新日と以前のものも見始めています今見てるのは、ハワイ編✨色んな考え方や見方があって十人十色…とても勉強になります。演奏中の悠介さんがかっこいい…。普通にお話しとかもちゃんと聞いてくれるし、モテそうなのになぁ社会現象にもなっている『鬼滅の刃』も見始めました。もともとアニメは好きなんだけど、お仕事でもやっているのに見るのはカッコ悪い…なんつ、勝手に思い込んでいたけどやっぱり好きなものは好き💕これを機に色々見
自炊が増えたのでお水の使用量と料理の腕が比例して上がってますっ😋✨じゃがはんぺんのチーズナゲットじゃがもちみたいにもっちもち✨はじめて作るものは不安だけど美味しくできるとやっぱり嬉しいっフルーツと自家製ヨーグルトのデザート朝はダメ夜はダメなんて言われて結局いつ食べたらいいんだヨーグルト…なんて思ったけどやっぱり食べやすい朝になりました💕でも朝…と、言うか朝の白湯のあとにブランチ時間くらいに食べてます⤴︎どうやらわたしはあってるみたいでもう1か月以上
声優のおしごとの無い日にテラハ(テラスハウス)を見てますおともだちからオススメされたのもあったけど…いやいや見始めたら止まらない…笑1人1人に感情移入して泣いたり突っ込んだり喜んだりっ💕山里さんやYOUさん、トリンドルさんの言葉になるほどーー👀✨と、思いながらワクワクと見続けています。見ている途中からスポーツ選手がでてきたんですがやっぱり…ちゃんとしてるなぁ…✨ちょっと影響を受けてるのかこのおうち時間ももう少しちゃんとしよう…💦そう思いました(ॣ••ॣ
おうち時間でおともだちの飯田里穂ちゃんから教えていただいたレシピでお料理を少しがんばることにしました✨♡Mi*meal♡タラとじゃがいものコンソメ煮鶏胸肉の揚げ出し風みぞれ煮お豆腐とひじきの無水煮お口の中をキレイにすることしっかり食事を食べること食べることもキレイに保つことも免疫力と、とても関係があるそうです。健康で元気に、乗り越えていきましょうー✨真坂美帆
東京での暮らし毎日のあたりまえがあたりまえじゃなくなってきてる。おしごと以外では基本的に外には出ないようにしていたのでお花見がちゃんとできないまま葉桜に変わりました🌸今年は仕方ない…そう思っていたら母から近所の神社に咲いている桜の写真が送られてきました💕ものすごくほっこりしてとある日のできごとを思い出した。少し長めの入院をしたあのときも写真で春を楽しんだなぁ…🌸✨人が大好きだから大好きな人が悲しまないよう大好きな人を笑顔にできるようできる限りおうちで過ごそ
小さな頃から大好きな志村けんさん。兄妹で真似っこして笑い合ったり。楽しい日も何か辛いことがあった日もTVをつけたらいつも笑わせてくれました。何度も何度も明るくハッピーな気持ちにさせられてました✨今回のことだって、きっと回復して直ぐにわたしたちの前に笑顔で戻って来てくださる。そう、思い込んでいました。…正直、まだ信じられません。志村さん本当に本当にありがとうございました。だーい好きです❗️٭✩*。٭✩*。わたしたち一人一人がこの現実をしっかり
お誕生日のお祝いコメントありがとうございます♡とても嬉しいですっ✨いただきもののメロンパフェ🍈✨とっても甘くて美味しかったです✨さすがタカノ⤴︎⤴︎どうかどうか健康で元気に過ごせる素敵な年になりますよーーに❗️真坂美帆
YouTubeの撮影でした💕わたしがいつもやっているおうちでのエクササイズを紹介しました✨簡単過ぎてTVを見ながらできちゃいます(*^^*)ぜひ見て下さいね♡❤︎マイチャンネル❤︎https://youtu.be/GWHy2nwZtHE真坂美帆
3月最後の週末ですね✨土日はわたしも外出自粛します。声優のおしごとの台本を読んだり、アロマを焚いたり、換気をしたり、わんこの遊び相手をしたり、余裕があれば漫画も読みたい…♡こういう日々を乗り越えてまたいつかあんな時もあったねと笑える日がくる…そう信じています✨真坂美帆
お誕生日を迎えました٩(๑>∀<๑)۶✨SNSでのお祝いメッセージお花の贈り物💐✨とっても嬉しいです!ありがとうございます♡人が大好き過ぎてときには失敗することもあるけどそこから学んで成長できたならいいなぁと…人を大切に、周りの人たちを笑顔にできるようにこれからも頑張ります🌸✨よろしくお願い致します❗️🐈真坂美帆(みーぬ)🐈ViewthispostonInstagram*★お誕生日♡★・お誕生日を迎えました٩(๑>∀<๑)۶✨・SNSでおめで
【★出演情報★】オーディオブック『聖女の魔力は万能です』第2巻が配信されました!第1巻に引き続き第2巻も朗読させていただいてます。橘由華先生の本を朗読するときは珠梨やすゆき先生のイラストをそばに置いてます✨なんとなくお二人からパワーをいただいているような気持ちになるんです⤴︎⤴︎第2巻もぜひ聴いて下さいね(*^^*)視聴サイトはこちらですAmazonAudible【★出演情報★】旅チャンネル『TOKYOぐるっと!グルメ』#表参道❤︎3/25(水)
妹から腸活に感動したと熱く語るLINEが届きました♡どうやら同じ番組を見ていたようでわたしも興味を持っていたこともあってマミー、妹、わたしの3人で盛り上がりました。妹が教えてくれた記事https://classy-online.jp/beauty/69621/モデルの加治ひとみさんのモーニングルーティンが書かれています。腸活エクササイズをわたしもモーニングルーティンに加えたいと思います✨(ロングブレスを推奨している先生もおススメしてくれそうな内容です💕)もちろん加治さんのして
おしごとで本を読むことが多い日々でしたが今回は自分の趣味での読書タイム漫画も久しぶりによんでるのですが「恋はつづくよどこまでも」はドラマでキュンキュンしていましたが原作のこちらもたまらないっおうちにいる時間が増えたので本を読んだり勉強の時間にあててますおしごと以外ではほとんど外に出ませんがおうちでの時間も上手に過ごせるようになってきました📚【★出演情報★】旅チャンネル『TOKYOぐるっと!グルメ』#錦糸町❤︎3/25(水)12:30〜13:00❤︎
😋🐝✨😋🐝✨【★出演情報★】明日3月8日(日)〜CS旅チャンネル『TOKYOぐるっと!グルメ』の錦糸町編がスタートします‼️わたしはグルメちゃんとしてはんつ遠藤さんと一緒に東京のグルメをご紹介させていただいてます3月8日(日)10:30〜11:00錦糸町編スタートTOKYOぐるっと!グルメ公式サイト:https://www.tabichan.jp/sp/information/gurutto_groumet最近はおうちでよく自炊していますおやつのパンケーキとワッフル🥞🧇
🌸✨🐝🌸✨🐝ずっと気になっていたメガネのジャンプー💕スプレーしてお水でながして軽く拭くだけ…♡汚れもしっかり落ちるし香りも気にならない(*´˘`*)もっと早く使えば良かったー。でも、今知って良かったー💕ViewthispostonInstagram*★メガネ…♡★ずっと気になっていたメガネのジャンプー👓💕お迎えして、さっそく使いはじめました(✿´꒳`)♡吹きかけてお水で流すだけで、メガネがすっごくキレイになりましたっ♡・気になっていた汚れも取
🌸🐝✨🌸🐝おうちで過ごす時間が増える前にお迎えした桜と桃の枝。そのお花たちが咲き始めましたおうちの中でのお花見なんてすごく贅沢な気分です(✿´꒳`)♡コロナウィルスの影響で心地の良くないニュースばかり目にすることが多くなりました。せめて、おうちで過ごす時間は優しい気持ちでいたい…そう思います…ちなみにうちでお迎えしたスターバックスさくらシリーズ第2弾はこのこでした…✨【★出演情報★】旅チャンネル『TOKYOぐるっと!グルメ』#門前仲町❤︎3/1
🌸✨🐝✨🐝✨スターバックスさんのさくらシリーズ2020年第2弾が発売になりました♡♡さくらさくらんぼフラペチーノ♡春の雨の雫をイメージした金平糖が、優しい春の訪れを告げるようでステキです(*^^*)今回のシリーズはブルー系+ピンクの色合いも堪らなく可愛いです。紫も入ってるから雅な感じもあるんですよねっ♡気になっていたものが可愛すぎてまたお迎えしてしまった⤴︎⤴︎ViewthispostonInstagram*★さくらさくらんぼフラペチーノ🌸🍒✨★あたたかいの飲も
🌼🐝✨🌼🐝✨髪の毛のトリートメントと前髪カットをするためにcrossに行ってきましたいつもながら触り心地も最高なつるつる髪になりました天使の輪ができるのが本当に嬉しいっ💕今回は髪の毛のお悩み相談もしてきました実は、とあるジャンプー(わりと良いお値段のもの)を使い始めてから、洗浄力が強すぎるようで皮膚が痛んだり、髪の毛のパサつきがでできて悩んでいたんです😭でも、アドバイスのお陰で改善しそうっ先ずは1週間、試してみます【★出演情報★】旅チャンネル『TO
💋🐝💕💋🐝💕リップは寝室とバスルーム、それから持ち歩き用といくつかもっています。バスルームでつかってるのはこのリップ💋✨バニラの香りがして癒されます⤴︎⤴︎この時期の乾燥で唇の皮剥けに悩んでいたんだけどリップの塗り方を変えたらびっくりするくらい改善されました。1週間もかからずにぷるぷるの唇に変わっていきました💕ついつい自分流になってあんまり効果無いとか、悪化したりとかたまーにあるけど正しく使うとその効果通り、しっかりと効いてくれるんだなぁ(*^^*)あとはお肌に
🌼🐝🌼🐝グルメちゃんとしてナレーションをさせていただいているCS旅チャンネルの『TOKYOぐるっと!グルメ』✨2月からは門前仲町をご紹介させていただいてます(*^^*)💕【公式さんより】#13門前仲町都心に近くも、深川不動尊や富岡八幡宮など古くからの寺社のある門前町なので、下町風情も感じられる門前仲町。参道の商店街や、小料理屋などが集まった昭和の香り漂う飲み屋街などもあり、街ではリーズナブルな価格の美味しいグルメにもたくさん出会えます。そんなどこか懐かしい下町散策で寄りたいグルメをご
🌼🐝🌼🐝昨年から関わらせていただいた声優のおしごと昨作品のひとつが先日、最終回でした…✨毎回挑戦できる楽しい現場で役者さんたちもスタッフさんたちも本当に素敵な方々ばかりでスタジオに行くのが楽しみでした⤴︎⤴︎ありがとうございます╰(*´︶`*)╯スタジオでお花をいただきました💐✨わたしがいただいたのは、オレンジとイエローの元気がでそうなビタミンカラーお花は役者さんそれぞれ違うカラーだったんですよー(*^^*)ディレクターさんが収録後に…『第一シーズンが終わりましたーっ❗
🌙🐈🌙🐈セーラームーンのリップクリーム🌙✨ほんのり色付きのスパイラルハートムーンロッドリップクリームがあまりにも可愛くて買ってしまった…今日買ったものはわたしのラッキーグッズになるらしくて色々お買い物しました⤴︎⤴︎もちろん物だけじゃなくて体験もっ💕で、最後に新しくお迎えしたお靴をおうちで履き慣らししてますっ✨ユイカちゃんがお写真のお手伝いっ笑かわいい…💕そうそう、買ったばっかりの靴がたまに購入したときは良かったのにいざ履こうと決めた日を初日にすると痛かくなったり
🍫💕🍫💕1つ質問の答えにすごくなやんだのですがどうやらわたしはレアより(奉仕型より)の、ブランデーチョコタイプのようでしたキャンペーンに参加してアベマグッズを当てよう!キャンペーン詳細いきマリを見るいきマリの感想を投稿する占いとか心理テストとかわりと好物なのでこういうのやるとちょっとわくわくしちゃいます✨みなさんはいかがでしたか??【★出演情報★】CS旅チャンネル『TOKYOぐるっと!グルメ』#飯田橋❤︎2/19(水)12:30〜13:00❤︎2/
🌸🐝🌸🐝スターバックスさんの桜のシーズンがやってきましたねー⤴︎⤴︎わたしは今回、このさくらのガラスマグとポータブルピクニックマットをお迎えしました◡̈♡すっごく可愛いので、お気に入りです!SAKURAシリーズは海外の方からも人気が高い商品のようで、お土産にたくさんの種類を買っている方々がいました💕日本と言えば、春の桜…🌸なのかもしれませんねっ(*^^*)今日はオープン時間を間違えてしまって早く着き過ぎたので、まだ棚にたくさん並んでいるグッズたち✨いつもキレイにディスプレイされて