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う…嬉しい久々にフラのレッスンにリアルで参加できて先生からインスタライブについてこれからも続けてって言っていただきましたこんにちは迷える40代の一歩踏みだす背中を押す脳断捨離コーチ大橋美和です初めましての方はこちらプロフィールもちのろんで続けます朝は辛くはないし喋ってるだけで投稿の資料を何枚も作る方が私には負担ネタも講座内のほんの一部を出してるだけだしもっと知りたい人はぜひ4月からの脳断捨離マスター講座へ人間関係も改善するし自分と向き合
自分のこと嫌だな…とか嫌いだな…とか感じていませんかこんにちは迷える40代の一歩踏みだす背中を押す脳断捨離コーチ大橋美和です初めましての方はこちらプロフィールこれ、なんでそう感じると思います実はこれ私の解釈だと自分が好きだからなんです何言ってんのと思ったそこのあなた嫌よ嫌よも好きのうち…でなく脳科学的に言ってます私たちの脳は自分にとってメリットとデメリットを考えメリットを選びます自分を嫌いと思うこ
突然ですが毎週の楽しみってありますか私は毎週月曜日の7:30からの有料コミュニティの公開コンサルがめちゃめちゃ楽しみな時間なんですこんにちは迷える40代の一歩踏みだす背中を押す脳断捨離コーチ大橋美和です初めましての方はこちらプロフィールしかもプロ会員とかギルド会員って名称なんですがこのギルドって言葉も異世界アニメが大好きな私にはうきうきポイントで、何がすごいってめちゃめちゃ少人数な上にすごい人に直接質問できてその場
先日神戸に行ってきました20代の頃岡山↔︎札幌で遠距離恋愛していたので月に1回、半年くらい(よく覚えていない…)使用していた神戸空港…ええ、全く覚えていませんでしたこんにちは迷える40代の一歩踏みだす背中を押す脳断捨離コーチ大橋美和です初めましての方はこちらプロフィールそんな自分の記憶力にいつもいつも脱帽なんですが当時の彼氏の名前も思い出せない自分に大爆笑しましたよね〜彼氏じゃない人の名前も顔も出てくるのにさてさて
先日メイクレッスンを受けたんです女子力低めの私には未知の世界で発見ばかりでしたしかもおもしろい思い込みをものすごくしていました…今は笑えるレッスン受けるまでは真剣にそう思ってましたよ…こんにちは迷える40代の一歩踏みだす背中を押す脳断捨離コーチ大橋美和です初めましての方はこちらプロフィールそもそもあなたにとってメイクとは誰のためのものですかはい私レベルの女子力だとここからスタートです私の中でメイク=
2月はバイトしすぎた〜と反省中の私元々週1日朝の数時間または半日のみと聞いてたのだけど…気づけば2月はほぼ毎日同じところに通っていましたこんにちは迷える40代の一歩踏みだす背中を押す脳断捨離コーチ大橋美和です初めましての方はこちらプロフィール正社員を辞めてからこんな生活初めてで身体が悲鳴をあげています毎日同じところに通うそもそも通勤時間が無駄と思っている私にとって毎朝10分足らずの運転も苦痛になっておりました
脳断捨離マスター講座では脳内の断捨離をメインでしているんですが…時に脳内だけでなく身体の脂肪も断捨離しますこんにちは迷える40代の一歩踏みだす背中を押す脳断捨離コーチ大橋美和です初めましての方はこちらプロフィールそもそもの話ダイエットに失敗する人…万年ダイエッターさんってダイエットが難しいって思い込んでいるんですよね本来の人の身体は太れないんですよね…太古の時代肥満なんて言葉も現象も存在していませんよ…
今月は実習手伝いのバイトがめちゃめちゃ多い…ですが毎日新生児に会え癒されていますこんにちは迷える40代の一歩踏みだす背中を押す脳断捨離コーチ大橋美和です初めましての方はこちらプロフィール毎日同じところへ行くのが嫌で今の働き方の私なのでなんで毎日朝から夕方まで同じ病院にいるんだと、ふと思いますよ…だがしかし今は新生児に会えるかわいいめちゃめちゃかわいいそしてこんなに小さかったのかぁ〜と娘の成長を実感そしてそして自分もこんなに小さかった
親が怖いのも優しいのも上司が何も教えてくれないのもなんでも教えてくれるのもこれら全て愛からの行動って知ってましたかこんにちは迷える40代の一歩踏みだす背中を押す脳断捨離コーチ大橋美和です初めましての方はこちらプロフィール親が怖い→将来を心配して厳しく育ててくれている親が優しい→自分を信じてくれている上司が何も教えてくれない→自分で見て学べる人だと信じてくれている上司がなんでも教えてくれる→今後を心配して教えてくれるね、全ては愛全ては捉え方です事
ダイエット=難しいダイエット=辛いはあなたの思い込みですよそうただの勘違いこんにちは迷える40代の一歩踏みだす背中を押す脳断捨離コーチ大橋美和です初めましての方はこちらプロフィールこれは申し訳ないけど自信を持って言えます私自身学生時代の20歳前後は今より+10Kgだったしダイエットってきついし辛いしすぐリバウンドする…って思っていましたで、結果そうでした今はダイエットは簡単と思っているので太れない
脳の判断基準は実はとってもわかりやすいんです快楽か痛みかとか愛か恐れかとか常に「2つ」なんですこんにちは迷える40代の一歩踏みだす背中を押す脳断捨離コーチ大橋美和です初めましての方はこちらプロフィールそして快楽を選び痛みを避けようとしますちなみに簡単・できる・楽しい快楽わからない・無理・めんどくさい・できない痛みよく夢を叶えるには最高のワクワクの未来を描くとかビジョンボードを作るとか聞きませんかこれ
ネガティブ思考は悪いってイメージありませんかこれ実は人の本能であって悪いものじゃありませんこんにちは迷える40代の一歩踏みだす背中を押す脳断捨離コーチ大橋美和です初めましての方はこちらプロフィール人が大切にしているのが「生きる」ということ「生存したい」生存本能ですこのためにネガティブって必須なんです私たちの身体のつくりは狩猟の時代から大きく変わっていません元々胃が2つだったとかじゃないですよね草むらガサガ
占いに「依存」していませんか占い結果で言われたからそうするが依存占い結果がこうだったじゃ、どうするが自立ですこんにちは迷える40代の一歩踏みだす背中を押す脳断捨離コーチ大橋美和です初めましての方はこちらプロフィール以前鑑定をメインにしていた頃セカンドオピニオン的に他の占いで「今年は結婚するな」って言われたんです…って相談よくきていましたでも結婚したいから私のところに来たんですよねどうしたらいいですかでなく何に気
人生の質って何で決まると思っていますかこんにちは迷える40代の一歩踏みだす背中を押す脳断捨離コーチ大橋美和です初めましての方はこちらプロフィール早速答えから最近本当に実感しているんですが自分自身への問いで決まっていますね脳断捨離講座の受講生さんにはめちゃめちゃお勧めしていますがこちらの本すべては「前向き質問」でうまくいく質問思考の技術/クエスチョン・シンキング[新版]Amazon(アマゾン)自分にどんな問いか
最近私にはできないみわさん「だから」できるを聞いて、はぁ〜って思ってる私ですいや怒ってないんですが悲しいんですこんにちは迷える40代の一歩踏みだす背中を押す脳断捨離コーチ大橋美和です初めましての方はこちらプロフィールみわさんだからできる私にはできない実はこれ私に対してものすごく失礼なの気付いていますか私は基本私ができることは誰にでもできると信じて受講生さんや学生と関わっていますそれを否定してくれているんですよ私は誰にでも変われるチ
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以前はよくやっていたつむぎ学鑑定体験会生年月日からつむぎ図というものを出しそれを読み解いている鑑定士どんな図で何を見ているのこんにちは迷える40代の一歩踏みだす背中を押す脳断捨離コーチ大橋美和です初めましての方はこちらプロフィール今や公に鑑定募集はしていませんが脳断捨離マスター講座内や1on1のコーチングでは私は常につむぎ図表示させつつお話ししています納得することが多いしアドバイスの方向性も変わってくるのでってこ
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ついに〜明日から2024年と言ってもバイオリズム先取りの私はすでに先取りしている気がとってもとってもしていますがね……そんな2024年どう過ごしたいですかこんにちは迷える40代の一歩踏みだす背中を押す脳断捨離コーチ大橋美和です初めましての方はこちらプロフィール私は自分の知っていることで周りの人が幸せになるならどんどん伝えていきたいって思っています直接関わっても関わらなくても人は行動さえ起こせば変われるそ
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皆さんの口癖ってなんですか私が結構言っちゃってると思ったのが「がんばる」「がんばって」挨拶のように「がんばろうね〜」って言ってたな〜と振り返り中こんにちは迷える40代の一歩踏みだす背中を押す3ヶ月で人生変える🔥脳断捨離コーチ大橋美和です初めましての方はこちらプロフィールで、最近ずっと意識しているのが「がんばろう」の手離し代わりに「やってみる」を使っていますが、これがまた気づくと「が…」と言いそうになっ