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毎月、毎回、誰も興味は無いと思いますが…今年もログを残す意味でも需要無くてもやっていきます(笑)毎月の恒例行事?電子書籍化、2022年の年間リザルトです(笑)2022年、残念ながらトータルで「負け」( ̄~ ̄;)年間目標、処理重量100000g以上、処理冊数200冊以上、取込ページ数10000P以上、が年間の目標値ですが、それに対して、処理重量22629g(22.62%)、処理冊数59冊(29.50%)、取込ページ数3995P(39.95%)、と、成果としては
真っ暗な朝空!正月休み明けの初仕事なり本日より始動開始なり今年に「いい事しかない」ような気がする。隠にこもらず、陽に過ごす一年で行きたい!さぁ、ひと仕事してきますか!現在の体重は本ページ後半にございます!今週のテーマは「楽しく」である。「リコカツ」Foreverドラマ「リコカツ」はおいらにとって最高のドラマでした。「ダイジェスト版」で振り返っています。良かった下記ページよりどうぞドラマ「リコカツ」ダイジェスト版はこちらよりどうぞ!
どこを目標とするのかこれは先日お友達とやっていた桃鉄の話桃鉄を超ざっくり説明すると全国を双六で巡り指定されたところにゴールすると賞金がもらえ物件を購入できますその他、自分が止まった場所でも物件を購入でき最終的には収益をあげた人の勝ちとなるゲーム今年で30周年になるお馴染みの人気ゲームで、冒頭のどこをゴールにするかで大きく違ってくるんですよね多分、私の場合目標値点へのゴールを第一に考え様々な有利なカードを買いすぎました少し物件を買うことに注力して
明けましておめでとうございます。今年も何卒よろしくお願い致します。さて告知を一つ。先日告知したNHKWEBの記事が、1月6日(金)の朝6時台で放送される「おはよう日本」のWEBチェックというコーナーで取り上げられるそうです。しかしながら、予定が変更される可能性が云々。先月の歩数の振り返り。昨年12月は31日間。まずは目標値の計算式。一日8,000歩×31日=248,000歩が先月のゴール設定。対する結果。250,486歩(101.00%)と、ギリギリで達成。先々月に次いでの連続達成だ。ち
本年もよろしくお願いいたします。一年の計は元旦にあり。午前中に今年の計画を仕上げたいと思いながら10時頃にむっくり起きてお雑煮とお節をいただき、あと10分で午前が終わりそう。だらだらしております。2023年に成したいことは12月に入ってからゆっくり考えてきていたので数値目標を具体的に決めていくのみ…やりたいことがたくさんあって時間管理が課題かも。まずは「記録」の1ヶ月に徹します。そして「習慣化」へ。楽しい1年にしていけますようにNFTアート最初の1枚を売る方法:イラ
明けましておめでとうございます。2023年最初の朝空である。新たな年の始まりである。期待と希望に胸を膨らませて、新しい年を全力で走り切りたいなり!現在の体重は本ページ後半にございます!「リコカツ」Foreverドラマ「リコカツ」はおいらにとって最高のドラマでした。「ダイジェスト版」で振り返っています。良かった下記ページよりどうぞドラマ「リコカツ」ダイジェスト版はこちらよりどうぞ!ドラマ「リコカツ」フルバージョンはparaviはこ
閉塞性肥大型心筋症の薬を昨日から飲んでいます。AppleWatchによると、薬を飲む前までの安静時心拍数の平均値は80でした。少し高いですよね。先生は目標値を60くらいに設定したいみたいで薬を出してくれました。ビソプロロールフマル酸塩錠0.625を2錠です。今、AppleWatchの今日の安静時心拍数を見ると71。過去最低値でした。今日はかなり過ごしやすかったです。身体もそんなに疲れている感じもないし。息子を抱っこして2階に上がって寝室のベッドに転がるとバクバクしていた心臓
やりました!目標値を達成いたしました!悪玉コレステロールは激減!さらに善玉コレステロールは増加!そして中性脂肪は4分の1近くまで下がりましたのです!さすが銀座島!他人との約束は全く守りませんが、自分との約束は破りません!絶対下げると誓ったあの日から大嫌いな納豆とトマトジュースを。でも他はそんなに変えてないのよねー。ただ単に薬のおかげよなー。さすが銀座島!キチンとお薬飲んだから!先生は数値を見て、年末年始ハメを外しても大丈夫です、とは言ってくれたのだけど、どん
年末年始に、目標を立てる人は多いと思います。しかし、目標を立てても計画通りに実行できず、結果が出せなかったという人も多いですよね。今回のインスタでは、「結果が出せない人の目標の立て方」と題して、その特徴を紐解き、「結果が出る、上手な目標の立て方」をご紹介しています。これから目標を立てたい!という方は、ぜひ、最後までご覧下さい。https://www.instagram.com/p/CmnbyBhSD1g/
先日、久しぶりに「健康づくり推進協議会」が始動、町健康増進計画等の評価作業が始まりました。箕輪町健康づくり推進条例に基づき設置されている「健康づくり推進協議会」。新型コロナ感染症の流行、終息が見えない中、休眠状態にありましたが、今回再始動です。健康増進計画や食育推進計画(いずれも2019年度から2026年度までの8年計画)の中間評価を協議会により行うことに。町には、令和2年1月施行の「箕輪町健康づくり推進条例」があります。健康寿命の延伸を目指し条例を制定したもの。県内
グリホサートは雨が降ると河川に流れ、やがて水道水に流入します。ところが、日本では水道水に残留するグリホサートの基準値がなく、目標値だけです。しかもその数値も2ppm(mg/L)で、EUの基準値0.0001ppmと比較すると、2万倍も高い値となります。↓—Dr.Drone(@KojiKoj94192232)December20,2022ご参考まで!!
(*`・ω・)ゞビシ‼️https://t.co/OEBT4uJnJJ—りょーま(@tiryoushi)December16,2022ご参考まで!!
「中間管理職のお悩み」解消させて頂きます!中小企業の「新任グループ長の仕事のお悩み解消」お助けマン髭爺です。今、会社が求めている人財は、どんな人でしょうか?それは、「複数の人の労働生産性を向上させることが出来る人」なんです。私は、中小企業の「新任グループ長さん」を対象に、今までの経験から「複数の人の労働生産性を向上させる」ために、①誰もが、自分の意見を安心して発言出来
◆ご覧の様に野山を駆け巡る野性味たっぷりの古美術の数ある中でこれほのまでのものを私は知らない!、、、そんな名品中の名品を私の手元を離れる前に<画像>に落とし込み早々とその年の為の賀状作成です。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・◆歩数計のこと週に1回ぐらいは買い付け※に出るので目標値と言われる<7000歩>をクリアする日が2回ある。、、これで健康&体力保持はじゅぶんと考える。_____以前には医師らの見解が<15000歩>といつていたが、それを実行した知人らは全員、膝に「水が
経験値だのなんだの言っても、数値化すると〇×ははっきりする。張力計。ベルトの張りを音で判断して、数値化。適正な張りを見える化。指でベルトはじくと0.2秒で表示。1000台交換した人も、ペーペーも関係なく適正値に張りが出来る。半年前に注文してたんだが、半導体不足?の影響からか、納期が遅れに遅れて到着。でも、最近はオートテンショナーが増えたw。ちなみに経験値で張って、このテスターで計ったら、この数値。適正値は60±10って事は、チョイ張り過ぎ。もういっこのベルトも測
今日のウォーキングを断念しました。朝も5時には起きてましたが…。なんと全身筋肉痛に。ウォーキングをしたからではなく、昨日、お世話になってる場所の大掃除に行って来ました!年1行事で久しぶりな方ともお会い出来るので張り切って大掃除しました!結果、全身筋肉痛。動けるのは動けるけど、無理してまた休むことになるなら、1日休んで明日こそ頑張ろうと思ったんです‼️目指せ目標値‼️まだまだスタート地点なんで全然動いてませんが,ウォーキングと筋トレ,ストレッチは続けて頑張ります‼️朝から親父
おはようございます。昨日は夜ご飯食べすぎました〰はい!67.0キロだよね〰8月24日の最小値から着々と右肩上がりの体重あ〰あ日々ダイエットしてるつもりでいるが出来てないんだよね。これだけ長いこと減らないんだから年内後少しガッツリダイエットに切り替えないと目標値いかないなあさあどうする⁇どうする⁈
キングオブダイエットの名で50万人以上のTiktokフォロワーが居るボディビルダー、フェルナンドトラッカさん。なんと毎日100個の卵を食べます。食べるのは白身中心ですが、液卵を使わないのは、自分の目で見て信じられるのは生卵である事、自分の体を大切にする事、あと生卵の味の方が全然良いからだそうです。動画とは関係ないですが、卵のコレステロールは動脈硬化に繋がると言われていました。しかし、コレステロールの目標値は、いつの間にか厚労省の文書から消えています。目標値を定めるに
値幅は同じレートを繰り返すFXはある一定の値幅で動くことがよくある。値幅はトレンドラインとチャネルラインで測ることができる。一定の値幅で動いていたチャートで値幅を超えると上方ブレイクと考え、値幅が出ずに上がったり、下がったりするとレンジ入りか方向転換が考えられる。ポンドドルは昨日から調整局面に入ったのかと思われる値動きをしており、現時点で値幅達成していない。昨日のボックスに関しても上値突破したものの、2倍の値幅は出ていない。PIVOTレンジも狭くなっており、上下どち
こんにちは😃。アラフィフおじさんです。相変わらず、不妊が続いております…。嫁は時間、労力で大きく奪われて、ストレスが溜まってます。一歩間違えると、早々に離婚危機であり、嫁のストレスを受け止めないとイカンです。その吐口が私であり、耐えて、耐えて妊活してます。子無しならば『お家断絶』であり、不妊は、そこを避けたい私の悩みでもあり、夫婦で解決したいと思います❗️株式投資は、先月の利確は数十万程度であり、所詮、焼石に水であり、目標値は2億5000万の1/4の資産です。こちらも大苦
自分は高度障害者なので、医療費の負担が無かったのですが、所得超過で10月から負担する事に。障害を持ってから7年。払っていなかった医療費を今日から払う事に・・・。なんだかなぁな気分のJH-MANです。節約、節約。今日は2ヶ月毎の心臓の経過観察。先ずはいつもの通り、ワーファリンの効き具合をみるための採血。ワーファリンの効き具合を示すINR値は2.3。目標値は1.6~2.6なので順調。血圧も問題無し。経過良好でした。ただ、最近偶に動機が出る事があ
目標値を500グラム減らして設定し、1ヶ月で1キロ目指し減るかなあと思ってたけどもよーけ食べるからな笑夏バテしてたあの食欲が無かった頃が嘘のようだ。。。それでもこれくらいで済んでるんだとして許してちょんまげ()
ある数式の計算結果から、その結果を得るための数値を逆算する機能が「ゴールシーク」です。「what-if分析」とも呼ばれることもあります。例えば、簡単な例ですが、下図のように通常の数式では「単価」×「個数」として「金額」を求めますね。それでは、「金額」が10万円となるためには「個数」をいくつとすればよいでしょう?このように、“計算結果”(目標)を達成するために必要な数値を逆算して求める機能が「ゴールシーク」です。それでは試してみましょう。[データ]-[予測]-[What-If分析
こんにちは【妄想族さんいらっしゃい!!】あなたが得たい収入はどのくらいですか?その目標収入の人は周りにいますか?周りにいたら、ラッキーです!!どのくらいの収入が欲しいか?と聞かれた時に「50万くらいです」と、なんとなく漠然とこのくらいかなーってこのくらいあったら、潤うかなーと思ってないですか??どういう風に進んでいけばそれが達成されるのか達成したらどういう生活になるのか。そこを考えようとするとモヤモヤ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・◆今月について:先月29日に古美術商様に2点お買い上げいただいたので→今月10月は<損益分岐点>まで達成できれば良いので、、とても気持ち的に楽です!_______また、目標値(先ずは赤字にならない数値まで=プラマイゼロの意味)がクリアできないときは業者様へお買い上げを願うことになりそうです。!、、、勿論、そのようなものをセレクトしていなければ話になりませんが!!!、、何れにしても”ボケていられなくて良いですね”のお言葉がありがたく受
改めてあえて書きます。8月17日から食事管理のコーチ、パーソナルトレーナー(週1)のコーチの二人三脚でダイエット頑張っております。52キロ→48キロの現状ですが、ここ3日ほどなぜだか体重がにんかーに増加🤣今朝はなんと49キロ😖そして、今週の(木)には友人とパン教室にいく予定なのです、、、もちろんパン教室にいって当日の昼食に出来立てのパン3種類食べる話はトレーナーには伝えており、その対策、アドバイスも頂いています。体重や体脂肪率を毎朝測るのですが、ドキドキするし、一喜一憂して