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こんばんは、深山美希子です。HSP(HighlySensitivePerson・ひといちばい繊細な人)を対象に、数秘セッション・講座を通して、「HSPという才能を活かし、自分の世界を創る」サポートをしています。そして私自身も、HSS型HSP(HighSensationSeeking・刺激追求型タイプ)であります。初めましての方へ・・・①私のプロフィール②裏ストーリー▶︎HSPって?▶︎繊細、敏感だからといって内気なわけではない!HSS型HSPとは?
国家資格キャリアコンサルタント・ギャラップ認定ストレングスコーチの皆川公美子です。今日は洞察系の人の考える角度について解説をしたいと思います。洞察系・共感系・感覚系、それって何という方はまずはこちらをどうぞ。『HSP洞察系という人々』HSP/HSCプロデューサー、国家資格キャリアコンサルタント皆川公美子です。わたしはご相談やセミナーの現場でアーロン博士の4つの条件・深く処理する・過剰…ameblo.jp本にはシンプルな全体地図を載せましたので、読みやすい
こんにちは。毎日ブログチャレンジ、4日目にしてもう挫折しかかってる私です。書くことはたくさんあるのに、なかなか書く気になれないんだよね。やっぱり形にするのってエネルギーが要る。なにごとも始めるまでが大変。ゼロから1にするのって大変だけど、一度車輪が周り始めたら、案外勝手に回って行ったりするし、動力がついてるから、ちょっとの力で進むものだよね。HSPの第一人者の武田友紀さんのツイートで知ったこの本。豪華3回の動画セミナー付きなのでAmazonでポチりました。私自身もHSPだと思って
国家資格キャリアコンサルタント・ギャラップ認定ストレングスコーチの皆川公美子です。今日は午前中に、3本だて企画の浅井咲子先生ゲスト回を収録しておりました。浅井先生といえば、日本のセラピー業界を牽引する方です。これまでにもこのブログでも先生の数々の著作を紹介して参りました。「いごこち」神経系アプローチ4つのゾーンを知って安全に自分を癒やすAmazon(アマゾン)1,870〜5,423円「今ここ」神経系エクササイズ「はるちゃんのおにぎり」を読むと、他人
HSP/HSC専門国家資格キャリアコンサルタント・ギャラップ認定ストレングスコーチの皆川公美子です。HSP強みdeワーキング」3/21発売予定日が3月2日に早まったと思ったら、1週間でAmazon在庫が完売となりました。(驚)※3月7日現在、在庫補充され通常販売再開しました。HSP強みdeワーキング~洞察系共感系感覚系Amazon(アマゾン)1,870〜5,423円在庫がなくなって頼んだのに来ない!などご不便やご不安な思いを
ずっと待ってた本、【HSPdeワーキング】がついに発売されました!発売と同時に紀伊國屋に行って購入したり写真撮ったりして来ましたよー!心理コーナーにて平積み!HSPメッセンジャー講座で学んだだけでなく未来ラボというコミュニティでたくさんのHSP仲間と出会わせてくださった皆川公美子さん。公美子さんが目の前で語っているような口調でHSPに寄り添いつつも【わかる】って共感によりすぎず「まだ気づいてない強みに気づいて明るく社会で生きていこう
友人でありHSPさんへのご活動を精力的にされていらっしゃいますHSP/HSC専門国家資格キャリアコンサルタント皆川公美子さん♬皆川さんとは、数年前に「能楽鑑賞」の企画をご一緒にさせていただきました♪そのときのお題が『野村萬斎さんを見たい!クミシュラン狂言の会』という💖わたしが、萬斎さん愛を投稿し続くていたのをきっかけにして『美しいものをも観る、聴く」などのイベントを主宰されていた公美子さんとお話しが合いまして、こんな企画が誕生いたしました💖公美子さん、ありがとうございま
HSP/HSC専門国家資格キャリアコンサルタント・ギャラップ認定ストレングスコーチの皆川公美子です。リアルな出版日発売日が今日3/2になるということを出版したさんの方から聞きました。まさかのすごい前倒し!春は取り継ぎさんが混んでいるということでいろいろとイレギュラーなことが起こるのですね。HSP強みdeワーキング~洞察系共感系感覚系Amazon(アマゾン)1,870円今日は3/11収録の武田友紀さんとのイベントについてもう少し掘り
国家資格キャリアコンサルタント・ギャラップ認定ストレングスコーチの皆川公美子です。お待たせいたしました!!長らく、長らくお待ちいただいていました『HSP強みdeワーキング』のAmazom予約が始まりました♪3/21発売ですが、現在3/4〜6にはお届けできる体制のようです。https://amzn.asia/d/hFv4FY5この本は、HSPという特性は、才能としてリフレーミングして使える!その方法は?をお伝えする本です。『2023年3/21発売!『HSP強みde
国家資格キャリアコンサルタント・ギャラップ認定ストレングスコーチの皆川公美子です。HSPにとっての強くなる、のイメージ今日はHSPさんがよく使う言葉もっと強くなりたいについてお伝えします。HSPの方で感覚過敏があったり人ごみですぐに疲れてしまったり人の言うことを気にしすぎてしまったり反対意見を「責められた」ととったりPMSだったり過敏性超症候群だったり感覚過敏があったりもしかしたらいろいろな不調に悩まされている方がいるかもしれません。それでな
HSP*HSCメッセンジャースペシャリストHSP才能開花コンシェルジュ上埜典子です。お越しくださり、ありがとうございます。アメブロは、いつも閲覧させていただくばかり。久々に記しています。本日は、HSP・HSC関連を深く学ばせていただいた、皆川公美子さんの初の書籍出版・イベントについてのお知らせを!HSPの強み3タイプについては、こちらを!自分の強みの方向は?〜洞察系HSP、共感系HSP、感覚敏感系HSP|そういう個と。〜HSPのサステナワークプログラム〜|noteこん
国家資格キャリアコンサルタント・ギャラップ認定ストレングスコーチの皆川公美子です。今日もストレングスファインダーから強みの話をします。資質「成長促進」についてです。「成長促進」をお持ちのかたは皆川の強みセッションに来てくださった100名以上のかたのうち60%(およそ1.6人に一人)のかたがTOP10以内にお持ちでした。HSPさんは「内省」「学習欲」「収集心」このあたりの資質を上位に持っている人が多いですが、これらは考えるプロセスがどうかということをいっています。
国家資格キャリアコンサルタント・ギャラップ認定ストレングスコーチの皆川公美子です。今日はHSPさんに多い強みの中で「戦略性」についてお伝えします。「戦略性」をお持ちのかたは皆川の強みセッションに来てくださった100名以上のかたのうち23%(およそ4人に一人)のかたがTOP10以内にお持ちでした。【下記資質がTOP10に入っている人の割合】共感性75%内省73%学習欲69%収集心55%【内省・学習欲・収集心】3点セットがトップ15に入っている人
国家資格キャリアコンサルタント・ギャラップ認定ストレングスコーチの皆川公美子です。今日はいただいたメッセージからご紹介させていただきます。「公美子さん、こんにちは。”甘えすぎる人””頼り過ぎる人”このことが起きる仕組みを理解できたら、対人関係の不快な出来事が激減しそうですね。あの人の不快な態度はサバイブしてきた証。愛おしささえ覚えました。」こちらはスタエフ(自分の外側に神経調整を求める人。内側に求める人。)をお聴きくださった方からいただいてものです。
おはようございます。訪問ありがとうございますリブログ失礼します🙇♀本屋で、情報検索していたら、見つけた本ロンブーの淳さんが発表した頃、職場の先輩に『HSPっぽいよね?』と言われました。自分でも『自覚』があったので、『やっぱり、そうかな』と思いました。小さい頃から、周りとは、違う感じがありました。本を購入して、読んでみようと思っています。HSP強みdeワーキング~洞察系共感系感覚系Amazon(アマゾン)1,870円
国家資格キャリアコンサルタント・ギャラップ認定ストレングスコーチの皆川公美子です。今日はストレングスファインダーの中でHSPさんに多い資質「個別化」についてお伝えします。「個別化」が上位に入っている人は、端的に言えば、人間のことを均一化してみていないよということなんです。では多様性を見てる人なの?んーーーーー。多様性を見ているということは、全体の地図のなかでいろいろな人が違う地図をつくってカラーの違うものが混じっているという意味ですよね。「個別化」の場合はもう一歩進んで
国家資格キャリアコンサルタント・ギャラップ認定ストレングスコーチの皆川公美子です。今日も、ストレングスファインダーの資質からHSPさんに多い強み「収集心」についてお伝えします。皆川のセッションに来てくださった方の中では55%の方が上位にこの資質をお持ちでした。こちらは4つのグループの中で、戦略的思考に入っています。以前にお伝えした、「内省」や「学習欲」と同じグループです。どういうプロセスで考えを繰り広げているかというタイプ分けの中に「収集心」があ
国家資格キャリアコンサルタント・ギャラップ認定ストレングスコーチの皆川公美子です。愛着という認知の歪みが人間関係を心地よくないものにしていく、張本人。その人あなたのせいじゃない。というテーマでお伝えします。ポリヴェーガル理論、防衛反応系のお話です❣️愛着(アタッチメント)は、親との関係、大人との関係とか養育してくれた周りの人の神経状態とかから影響を受けます。つまり子どもは、周りにいる大人や親の言葉がけやあり方神経の共鳴によって影響を受けていま
国家資格キャリアコンサルタント・ギャラップ認定ストレングスコーチの皆川公美子です。HSPさんの関係性の感じ方に見る「処理の深さ」突然ですけど、私はニノがずっと昔から好きで、彼が出ている映画やドラマは見逃したことがないくらいです。ニノはbayfmでラジオ番組を持っているのですがこの前は友だちについて語っていました。友だちっていうと、世の中ではすごく深い関係性がある人のことをいうけど、自分はもう少し浅い関係として、裏切ったり裏切られたり悪口言ったり言われた
HSP/HSC専門国家資格キャリアコンサルタント・ギャラップ認定ストレングスコーチの皆川公美子です。私が専門としている領域のひとつ、ストレングスファインダー(強み)のことを書いてみようと思います。ストレングスファインダーはご存知ですか?ドン・クリフトンという心理の専門家が考案したものでこれまで40年ぐらいかけてできたテストです。ドン・クリフトンは心理のアセスメントはネガティブな方面ばかりを扱っていることに疑問を感じていたそうです。世の中にポジティブな要素を浮き彫り
HSP/HSC専門国家資格キャリアコンサルタント・ギャラップ認定ストレングスコーチの皆川公美子です。今日はHSPさんは営業向きだよ!その秘訣についてをお伝えします。よく、職業現場のブログやサイトを拝見すると”HSPは営業向きではない”と書かれていることが多いんですがアレ、大嘘です!トップセールスの人は少なくとも私の面談に来てくださる人の中には、「営業、割とできるんですよね」って人も結構いらっしゃるんです。(もちろん苦手さんもいますがね)HSPさんで上手い営業
HSP/HSC専門国家資格キャリアコンサルタント・ギャラップ認定ストレングスコーチの皆川公美子です。今日は、職場でよくあるご相談のなかで仕事が終わらないとか仕事が遅いって言われる7割でいいんだよって言われる上司や同僚からのプレッシャーなどに対してHSPさんもっと雑になろうぜ!(無理だけど…)というテーマをお伝えします。雑になるって言うと非HSPさんたちをディスってるような感じになっちゃって申し訳ないんですけど、そういう意味じゃなくて、HSP
国家資格キャリアコンサルタント、Gallup認定ストレングスコーチの皆川公美子です。2022年年末もあと残すところ1日。みなさまいかがお過ごしでしょうか。今年もお世話になりました。今年の皆川的トップ10を、振り返りの気持ちを込めて発表してみたいと思います。著作の出版が決まり2023.3刊行予定HSP強みdeワーキング〜洞察系・共感系・感覚系あ〜〜〜2年越しでいろいろありました〜〜!梨の木舎出版さんで、最終的にとてもとてもいい本がで
国家資格キャリアコンサルタント、ギャラップ認定ストレングスコーチ皆川公美子です。ご要望をいただいていた映画会を久しぶりに開催します。今回はHSPと自律神経のお話しをミニトークとしてします。生きづらさ、の正体はなんなのか?職場でもやもやするけどどうしたらいいんだろう。等のお悩みがある方はどうぞお越しくださいませ。HSPさんは少数派なので数々の試練がありますが神経の自動反応が起こしていることはその人の性格とは違います。ご自身を優しい目で振り返るきっかけにこの映
国家資格キャリアコンサルタント、Gallup認定ストレングスコーチの皆川公美子です。6ヶ月ともに歩いたHSPさんが11月末でプログラムを修了して、それぞれの人生に戻っていかれました。どんなときも見送る方は寂しさがでますね。うるうる。働く転機のなかで、みなさまの想いはさまざまでした。きつい仕事の山場を乗り越えたい、仕事の方向を探りたい、転職をしたい、心身のバランスを取り戻したい、人生のダウンタイムを経験したい、神経をとがらせてるのラクになりたい・・・等々。すべて
国家資格キャリアコンサルタント、Gallup認定ストレングスコーチの皆川公美子です。12月7日水に仙台にうかがいます。対面セッションを仙台駅近くの会議室で開催します。久しぶりのオンラインではない、対面セッションです。ホテルラウンジ等の公共の場所ではなく落ち着いてお話ができる静かなお部屋をご用意しました。12月7日(水)・12時30分~14時ご予約済・14時30分~16時以下の2種類のセッションからお選びいただく方式です。①HSPさん前進セ
いつもありがとうございます。侑希です。テーマが「本音」の時は不快な思いをされるかもしれませんが「心の成長の記録」として、書いていきたいと思っています。🙇♀️私は「HSS型HSP」です。HSS型は基準の前後にいるのですが…😅「本音で話す」これはとても苦手です。「そんなの誰もがそうだよ!」って思われるかもしれません。私は、行動や言葉など「本音」で話すことを躊躇してしまうことが多いです。それは「相手にどう思われるか…」それが怖いのです。話した後に「こっちの言い
おはようございます。不登校?HSC?それでも、誰でも!ありのまんまのそのまんまの自分に、子どもに花マルを!!を合言葉に自身の活動に、三人の子どもとの日常に走り回っています滋賀県長浜市にて活動中の不登校の親の会【cotton~こっとん~】とHSCの親の会【ぞうさんのはな】の代表、「親子の未来クリエイター」藤田恵理(えりぃ)です。11月27日(日)開催の【HSC講演会】〜HSCの強みを引き出す環境の作り方〜の申込締切日が11月22日となっております!皆さま、お申し込み忘れ
国家資格キャリアコンサルタント・Gallup認定ストレングスコーチ皆川公美子です。これまでHSPの方たちがいかにラクな状態でご自身らしい個性と強みを社会で発揮するかということにフォーカスしながらHSPさんと毎日楽しく歩いてきました。そういう個と。の0期の方たちがもうすぐ卒業を迎えます。・自分の天職を見つけた方・職場を退職しようと思っていたが、今この職場が恵まれていることがわかり、ここでやれることがわかって残ることを決めた方・店員の態度などにすぐに怒りの気持ちが湧いていたの