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こんにちは!皆川公美子です。<保有資格>・国家資格キャリアコンサルタント・Gallup認定ストレングスコーチ(強みの専門家)・TRE(トラウマ&テンションリリースエクササイズ)国際認定プロヴァイダー→ボディワークキャリア・デザイン学会正会員<セラピー分野の研修実績>・神経自我統合アプローチ入門編・・神経自我統合アプローチ基礎編・神経自我統合アプローチ実践編・神経自我統合アプローチ応用編修了(浅井咲子先生)・神経インテグレーション〜発達性トラウマセラピー修
・国家資格キャリアコンサルタント・Gallup認定ストレングスコーチ・TRE(トラウマ&テンション・リリース・エクササイズ)国際認定アドバンスプロバイダー・自我状態セラピー(パーツ心理学)セラピスト皆川公美子です。これまでにのべ7,000名ほどの方のご相談を伺ってきました。今日の記事は誰向けHSP(HighlySensitivePerson)を支援する専門家:コーチ、カウンセラー、セラピストなど、感受性が高いクライアントを日常的に支援しているプロフェッショナル
・国家資格キャリアコンサルタント・ギャラップ認定ストレングコーチ・TRE(トラウマ・テンション・リリース)国際認定プロバイダー・(株)サステナミー代表皆川公美子です。9月半ばからひと月ほど、フィリピンに滞在していました。人との対話をテーマにした旅からは計り知れない「何か」をもらえました。自分の仕事&生活活力が、少なく見積もって「倍増」したんです。”モヤっているときは、フィリピンへ行け!”ぐらいのものをもらって大人がカンタンに元気になるのにこんな方法があったのか!と
・国家資格キャリアコンサルタント・ギャラップ認定ストレングコーチ・TRE(トラウマ・テンション・リリース)国際認定プロバイダー・(株)サステナミー代表皆川公美子です。9月半ばからひと月ほど、フィリピンに滞在していました。できる人はみんなフィリピン短期留学に行け!!🤣というほどおすすめでした。今回のひとり旅は、リゾートとかスタンプラリー的に観光地を巡る旅ではなくて現地の人と話しこみたいし触れ合いたいと思い、オフィス街の英会話スクールに所属してみました。(
・国家資格キャリアコンサルタント・ギャラップ認定ストレングコーチ・TRE(トラウマ・テンション・リリース)国際認定プロバイダー・(株)サステナミー代表皆川公美子です。9月半ばからひと月ほど、フィリピンに滞在していました。できる人はみんなフィリピン短期留学に行け!!というお話の続きをさせていただきます。今回のひとり旅は、リゾートとかスタンプラリー的に観光地を巡る旅ではなくて現地の人と話しこみたいし触れ合いたいと思い、オフィス街の英会話スクールに所属して
・国家資格キャリアコンサルタント・ギャラップ認定ストレングコーチ・TRE(トラウマ・テンション・リリース)国際認定プロバイダー・(株)サステナミー代表皆川公美子です。9月半ばからひと月ほど、フィリピンに滞在していました。今回のひとり旅は、リゾートとかスタンプラリー的に観光地を巡る旅ではなくて現地の人と話しこみたいし触れ合いたいと思い、オフィス街の英会話スクールに所属してみました。(わたしがお世話になったのはこちらです)これ、やってみて働く人みなさまに超
・国家資格キャリアコンサルタント・ギャラップ認定ストレングコーチ・TRE(トラウマ・テンション・リリース)国際認定プロバイダー・(株)サステナミー代表皆川公美子です。9月半ばからひと月ほど、フィリピンに滞在していました。『仕事の転機にもやったらフィリピンへ行け!①短期留学のススメ〜そもそも論内観』・国家資格キャリアコンサルタント・ギャラップ認定ストレングコーチ・TRE(トラウマ・テンション・リリース)国際認定プロバイダー・(株)サステナミー代表皆川公…ameblo
・国家資格キャリアコンサルタント・ギャラップ認定ストレングコーチ・TRE(トラウマ・テンション・リリース)国際認定プロバイダー・(株)サステナミー代表皆川公美子です。9月半ばからひと月ほど、フィリピンに滞在していました。転機を感じている方に、日常から離れる旅は大いにオススメです!心のきっかけ編、前記事はこちらです。『フィリピン短期留学のススメ①仕事の大転機にフィリピンに行くことにしたワケ』・国家資格キャリアコンサルタント・ギャラップ認定ストレン
・国家資格キャリアコンサルタント・ギャラップ認定ストレングコーチ・TRE(トラウマ・テンション・リリース)国際認定プロバイダー・(株)サステナミー代表皆川公美子です。こちらのブログ更新を長いあいだおやすみさせていただいていました。失礼いたしました。これからまたおもしろい連載をしていきます、よかったらお楽しみいただけたらと思っています。9月半ばからひと月ほど、フィリピンに滞在していました。これまでに6,700名ほどの働くHSPさんのご相談を伺ってきて「生
こんばんは今日は、子供が元気にお泊り保育から帰ってきて「泣かなかったよ〜」と成長した姿を見せてくれたので「がんばったねぇ」とたくさん褒めました。今日は、友人で産業カウンセラーの人に話を聞いてもらいました。そんな、中で、私は親からテストの点とか厳しく言われ続けたけど一度も面と向かってがんばったねぇと言われた記憶がないなあと気づきました。そして、自分が頑張ってきたこと、頑張っていることを認めてあげようと思いました。そんな、中で、おすすめいただいた皆川久美子さんというHSPの専
生きてるだけで疲れちゃう毎日からココロも身体も軽やかに人生を楽しみたいあなたへ🍀こんにちは、HSPで場面かん黙症経験者のさとこです。反射の統合ワークをしながら身体とココロを育てるお手伝いをしてますはじめての方はこちらからどうぞ🍀私のところへいらっしゃる方はHSPと呼ばれる神経処理の深い特性をもった人が多いのですがなぜか?ご本人も周りも『HSP=生きづらい』と紐づいてることがあります。HSPは神経処理の深
・国家資格キャリアコンサルタント・ギャラップ認定ストレングコーチ・TRE(トラウマ・テンション・リリース)国際認定プロバイダー・(株)サステナミー代表皆川公美子です。カウンセラー、サポーター、親、コミュニティオーガナイザーなど、HSPさんをささえる幅広い方たちにに向けて2回にわたり、3日間の連続講座を開催しました。この講座では、言葉の領域だけでなく体感の安全と安心をプラスオンしていく方法をこれまでの経験とポリヴェーガル理論の使い勝手を編み込んでお伝えしています。HS
・国家資格キャリアコンサルタント・ギャラップ認定ストレングコーチ・TRE(トラウマ・テンション・リリース)国際認定プロバイダー・(株)サステナミー代表皆川公美子です。昨年6月から始まったプログラムも11クラス目が開講しています。働くことでモヤモヤしているHSPさんへ。【8期生8月19日(土)19:00〜グループセッション開始!】6ヶ月かけてゆるやかに生きづらさを離れ、ととのうスキルを体得。働き方を見直す6ヶ月。「そういう個と。」サステナワーク(持続可
・国家資格キャリアコンサルタント・ギャラップ認定ストレングコーチ・TRE(トラウマ・テンション・リリース)国際認定プロバイダー・(株)サステナミー代表皆川公美子です。初めての著書「HSP強みdeワーキング~洞察系・共感系・感覚系」を上梓してから、はや4ヶ月が経とうとしています。HSP強みdeワーキング~洞察系共感系感覚系Amazon(アマゾン)1,870〜4,675円海外在住のそういう個と。の修了生さんが投稿してくださいました。わたしの生涯の宝物です。
・国家資格キャリアコンサルタント・ギャラップ認定ストレングコーチ・TRE(トラウマ・テンション・リリース)国際認定プロバイダー・(株)サステナミー代表皆川公美子です。今年の1月からスタートした、そういう個と。プログラム4期生の皆さんが終了されました。そういう個と。プログラムは社会で働く、または働きたいと思っていて現在なんらかの行き詰まり感がある方にマインド(言葉や理論)の面とボディ感覚(ソマティック)の両方からアプローチして生きづらさを手放し自分らしく
国家資格キャリアコンサルタント・Gallup認定ストレングスコーチ・TRE(トラウマ&テンション・リリース・エクササイズ)国際認定プロバイダー皆川公美子です。7月1、2日に名古屋に伺います。動きの止まった3年間を経て、ついにリアルに自由に行き来できるときがやってきました。最近では、オンラインの講座が主流になりましたが、リアルの良さを感じる対面の会もちょくちょく開けるようになりました。先月は京都にお邪魔しましたが7月は名古屋に伺いたいと思っています。ランチ会・強み
国家資格キャリアコンサルタント・Gallup認定ストレングスコーチ・TRE(トラウマ&テンション・リリース・エクササイズ)国際認定プロバイダー皆川公美子です。この記事がバズっています。とてもいい記事を拝見したので、題材にさせてください。HSPをめぐる世界の現状をすごく端的にあらわしている面白い記事だと思いますのでとりあげさせていただきますね。「僕HSPなんです」締切前日に仕事ができていないと言ってきた新入社員。部下と上司のコミュニケーション描く漫画にコメン
国家資格キャリアコンサルタント・Gallup認定ストレングスコーチ・TRE(トラウマ&テンション・リリース・エクササイズ)国際認定プロバイダー皆川公美子です。昨年6月から始まったプログラムも10クラス目が開講しています。働くことでモヤモヤしているHSPさんへ。【6月20日(火)19:00〜開始!6ヶ月かけてゆるやかに生きづらさを離れ、ととのうスキルを体得。働き方を見直す6ヶ月。「そういう個と。」サステナワーク(持続可能な働き方を見出す)プログラム。そう
国家資格キャリアコンサルタント・Gallup認定ストレングスコーチ・TRE(トラウマ&テンション・リリース・エクササイズ)国際認定プロバイダー皆川公美子です。今日はゴールデンウィークらしい青空が広がる神奈川県です。今日はオードリー若林正恭さんと南海キャンディーズの山ちゃんが主人公の、『だが、情熱はある』日テレ系・日曜日夜22時をご紹介したいと思います❤️今日の記事は大いに、ネタバレあります。Tverで無料見逃し配信ありますので、おもしろいドラマ
国家資格キャリアコンサルタント・Gallup認定ストレングスコーチ・TRE(トラウマ&テンション・リリース・エクササイズ)国際認定プロバイダー皆川公美子です。昔のレコード会社の友人がロンブー田村淳さんとピース又吉さんに著書を橋渡ししてくれることになりました。(感謝💌)HSP強みdeワーキング~洞察系共感系感覚系Amazon(アマゾン)1,870〜5,650円お忙しいお二人なので本を見てもらえるかはわからないけれど、HSPの
国家資格キャリアコンサルタント・Gallup認定ストレングスコーチ・TRE(トラウマ&テンション・リリース・エクササイズ)国際認定プロバイダー皆川公美子です。先日、キャリアデザイン学会のライブでお話をさせていただいたときの記事がアップされました。すばらしいレポート記事をありがとうございます。普段はHSPの話を聞いたことがなかったけれど、いろいろ理解できてとてもよかったというご感想をいただき、とても嬉しかったです。大学など研究者の先生方も多く聞
国家資格キャリアコンサルタント・Gallup認定ストレングスコーチ・TRE(トラウマ&テンション・リリース・エクササイズ)国際認定プロバイダー皆川公美子です。長崎で【HSP強みdeワーキング】出版記念トークイベント&個人セッションに来ています。主催は九州北部で婚活、マルシェ事業、子育て支援事業、そしてHSP啓蒙活動などを手掛ける(株)ルノンさんの神戸操さんです。お世話になります!右側が神戸操さん。まず1時間半にわたるトークセッション。その後にスペシャルなランチ。そ
国家資格キャリアコンサルタント・Gallup認定ストレングスコーチ・TRE(トラウマ&テンション・リリース・エクササイズ)国際認定プロバイダー皆川公美子です。今日のテーマは洞察系HSPさんの共感力の使い方。副題として、共感力をメインに使ってはいけない、という話をしたいと思います。復習です。洞察系HSPとは・・・HSPのD.O.E.Sの特徴のうち、D、深く処理する、深く考える、というところが一番突出している、そこを一番使っている、とい
国家資格キャリアコンサルタント・Gallup認定ストレングスコーチ・TRE(トラウマ&テンション・リリース・エクササイズ)国際認定プロバイダー皆川公美子です。昨夜、キャリアデザイン学会のキャリアデザインライブにてHSPの話で登壇させていただきました。普段はHSPの話を全然聞いたことがないという企業の方や教育関係の先生方、支援の方がた、大学の先生、もちろんキャリアコンサルタントの皆さんが約7〜80名聞いてくださったそうでした!来てくださった、皆様ありがとうございまし
国家資格キャリアコンサルタント・ギャラップ認定ストレングスコーチの皆川公美子です。4/7夜・キャリア・デザイン学会のキャリアデザインライブでHSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)のお話させていただきます非学会員の方も有料にはなりますがオンラインで参加可能です。キャリアコンサルタントってどういう仕事だろう?というのは実は世の中の大勢のみなさまの疑問ではないかと思うんです。相談業らしい、はわかる。でも何を話すの??って。厚生労働省の枠組みの支援職なん
国家資格キャリアコンサルタント・Gallup認定ストレングスコーチ・TRE(トラウマ・テンションリリース・エクササイズ)国際認定プロバイダーの皆川公美子です。6,000人ほどのHPさんとお話ししてきてHSPは才能であるということと生まれ持った強みを引き出す方法とお伝えをしていきたいと思っています。今日は、働く、とかお金を稼ぐとか自分を発揮してうまくいくとか自分の夢をつかむとかその大元となる本質の話をしよう、という企画でお伝えをしてみたいと思いま
国家資格キャリアコンサルタント・Gallup認定ストレングスコーチ・TRE(トラウマ&テンション・リリース・エクササイズ)国際認定プロバイダー皆川公美子です。今日は育成者・支援者・サポーターの方に向けて、ポリヴェーガル理論を知ると、これまでの多くの対人理解における????に答えが出てめちゃくちゃおもしろいしラクだよ!という話を書きます。・誰かを育てる仕事・誰かを伸ばして成果をあげてもらう仕事・誰かがイキイキと人生を謳歌できるようにする仕事などの育成者・講
洞察優位の恩恵読んだよ、読んだよ、読み終えましたよ!『HSP強みdeワーキング~洞察系共感系感覚系』皆川公美子(著)********Amazonさんからは即発送!↓HSP強みdeワーキング~洞察系共感系感覚系Amazon(アマゾン)1,870〜5,423円********読み終えた方がほぼほぼ言っていると思うのだけど、『こういう時って、こうも考えられない?』というのがあちこちに散りばめ
国家資格キャリアコンサルタント・Gallup認定ストレングスコーチ皆川公美子です。TRE(トラウマ&テンション・リリース・エクササイズ)の国際認定プロバイダー資格をいただきました。TREは、言葉を使わない神経調整のセルフヘルプ用のボディワークです。これまでキャリコンとして、そしてクリフ・ストレングス(強み)のコーチング講師として、(株)サステナミーの代表としてHSPさんの伴走をさせていただいてきました。2018年にポリヴェーガル理論と出会い、これ