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昨日は、ジェットコースターに乗っているかのような感覚の4DのIMAXの席で、グワングワン魂の歌声と迫力の音楽をカラダ全体で感じていたからか私の鈍くなっていた感覚が揺り動かされ目覚めさせられたのか今朝、なぜか4:56に目が覚め自分の見たい、読みたい本を探しに行こうってなぜか、思ってそのために早く色々な事を済ませてステキな本に出会うためにいつもより少しオシャレをして本屋さんに行ってみた見つかるといいな♡ワクワク(^∇^)はやる気持ちをおさえていざ本屋さんへす
今日のメッセージは受け入れる事は難しいでしたずっと家族のことで悩んできた私いろんな事があってもうやだ〜〜って何度もでも自分でも不思議なくらい家族の事をイヤになれずしょうがないね〜〜〜とちびまる子ちゃんな感じでしたいつもどうする〜〜?どうしたらいい?もうわかんないよ〜〜と悩みに悩んだあげくいつのまにかどうでもいい〜〜どうにかなるさ〜〜私は、わたしだし反面教師にしようと、あっさり忘れる人でした久しぶりに会った両親はずいぶん年を取りまあるくなったなぁと
今日のメッセージは、パートナー男の人も女の人も本当の自分に戻るときパートナーがすでにいて自分と少しずつ何かがズレてる感じがするって時ありますよね〜その原因はただのコミュニケーション不足?それとも向かっている方向が変わってきている時?一緒に幸せになろうって家族を作ったけれど人はやがて進化していくから愛し方も愛され方も変わってしまうのかなふと、目に入ったのは夫に褒められる服を選ぼうたまには可愛いって褒めてねきれいって褒めてねかっこいいっていってあげるか
昨日始めたスマートチャレンジ朝も昼も、がんばったのにがんばりすぎた?夜に、腰がいたくなり、、、軽いぎっくり腰?そういえば毎年寒くなり始めるこの時期にいたくなってるね、と家族にいわれそうかも、、、とりあえず、普段の運動不足を反省してまた、これから始まるステキな生活のために体力は必要だよ身体からのメッセージを受け取ってまずは、ゆっくり自分を癒そうそうしてまったりしようと迎えた朝ここ最近普通ならスルーしているところになぜか目がいったり耳に入ってきた
最近、カラダを動かしてないなぁと思っていると昨日、たまたま見たTVでこれをやるとお尻の脂肪が減りタレ尻もアップ♪しかも、お腹まで引っ込む!何なに〜〜?誰でも知ってる「スクワット」しかも、イスに手をかけてOKひざを曲げて、1.2.3.4まで数えて立つだけ1セット15回を3セットなんて楽チン♪どれどれいや、やってみるとなかなか、、きついかも〜(°▽°)黒柳徹子さんもやってると聞いた事があるそんなにいいの?効果あるのかな?3週間チャレンジした50代と60代
例えば最近、車の調子が良くなくて修理に出して様子を見ようかそれとも新しい車を買おうか迷っているときふと、運気が良くないから今、新車を買うのはタイミングとしてどうなんだろうと悩んでしまうときありますよね〜大きな買い物だしヨイショって勇気も必要になってくるし新しく動く事で、のちのち良くない事があるかもしれないいい運気がやってくるまで待った方がいいかな?これは、ひとつのきっかけ何はともあれ1番あなたの命が大事そして一緒に乗る大切な家族ももしかしてこわれ