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こんにちは、LADONです。今週久しぶりに漫画を読み始めました。毎日家にいて、YouTubeは見飽きたし、ケータイいじり始めるとツイッター→YouTube→携帯小説の無限ループにはまるので、なんだかなぁと思いそうだ!漫画を読もうと某キャッチコピーみたいな宣言をし「もやしもん」を読み始めました。家で漫画は私の手の届かないところにあるので出してと頼んで3巻ずつ出してもらって6巻まで手元にGETしました。中学生の時読んでいたけれど、読み返すと案外ちゃんと読んでいなかったなあと実
今私の中で日々変わる教室のあり方ぶれるのではなく来てくださる方が満足していただける教室を目指しているので今年はコース料理だけですよとお伝えしてきましたが直ぐにお伝えしたい事を1日でマスター出来たなら時間やお金のことが直ぐに解決できたなら皆さんはいかがでしょうか?私は?と自分に問いただしてみたら私の答えはそうだ1日でマスター出来る料理を皆さんにお伝えすることもありと1日でマスター出来るクラス開催したいと思います。個別相談会は
さいたま市浦和駅西口骨盤矯正&整体&ダイエットでキレイと健康をサポートする県庁通り整体院の石倉一平です今日も、ダイエットや健康に不可欠な食のレシピをお伝えします今日のレシピは、『天然だしのみそ玉』です。お味噌などの発酵物は腸内環境をととのえる強い味方ですお味噌汁は1日一回は摂っていただきたい物の一つですそんなお味噌のだしを顆粒だしではなく、手作りの天然だしを使ったみそだまのレシピをお伝えしますクリスマスシーズンは、どう
第何次ブーム?かわからないお客様のS原さんの韓国ブーム。なんかもう突き抜けちゃって宮廷料理とかの教室とかに通ってます。先日韓国旅行のお土産で頂いた生マッコリ発酵物なので微炭酸なんですね賞味期限がもう切れるのと開ける時のガスの放出っぷりがハンパないってだけ気をつけてと言われまぁ美味しく頂いたんですがスゴイ美味い‼️またお待ちしてますw
栄養豊富な大豆を発酵することで微生物が働き大豆の持つ栄養分の吸収率がグーンと上がりますその発酵物の「味噌」味噌汁の飲む回数が多い人ほど胃癌死亡率が低いと癌学会の報告があるほど優れた食材で他にも放射線から体を守る働きがあります。人間ドックの検査、歯科でのレントゲンなどは被曝量がとても高く、免疫力が低下してる時に浴びると細胞にかかるダメージが強くなり、それで癌細胞が増えるので?と心配になります味噌を日頃から食べていることをオススメしていますが乳がん検査のマンモグラフィ、CT、歯科など
アトピーは身体からのサイン身体は食べた物と感じる心から出来ていると感じます一緒につるつる綺麗になりませんか?尾道で初開催です✨発酵物と、パステルアートのコラボです🎶普段、考え過ぎてる頭(脳)とわさわさかさかさした心をパステルで、幸せホルモンを出すと言われている腸を元気にする発酵シチューで身体も心も元気に、そして癒されませんか?パステルアートは杉本裕美さんの優しい笑顔と声、発酵シチューは私の少し天然系でお笑い系なところで、楽しい時間を過ごしませんか?⭐️パステルア
こんにちはcocoです。実は先日の運動会を抜け出して、富山へ砂糖なし発酵ジュースの講座を聞きに行って参りました。酵素ジュースとか、万能酵母、コンブチャとかいろんなものがあり、発酵物が好きな私はそれぞれ食べてみたり、習って作ってみたり、いろいろ試しました。どれも美味しかったり、楽しいのですが、、、やっぱり砂糖を使うのが気になる実際作って行くと、砂糖入れながら思うのです。甘いなぁとか、すごい量だなぁとか、菌が食べて別物と考えても量どうのこうのより、砂糖
去年末から、原因不明の胸痛で3回入院。3回目の後、しばらくなかった蕁麻疹が再発。夜中、痒くて何度も起きるほど明らかに何かに反応している感じ。15日間ディトックスを決心。その間は、小麦粉、乳製品、肉卵、カフェイン、砂糖類、添加物を避ける。ディトックス後除去していた物を少し食べたらかなりの腹痛。そしてまた徐々に蕁麻疹…今度はアレルギー検査をすることにした。アレルギー(IgE)検査$250。あまり知られていない遅延型アレルギー(IgG)検査$470。日本円で合計約¥
まえばし発酵めぐりの旅ラスト記事はᔪ꒰꒪ω꒪|||꒱たむらやさんでみそソフト食べたょ✧٩(ˊωˋ*)و✧濃厚な味噌がチーズみたいで美味しかった!コーンはメープル味なので、めっちゃ珈琲飲みたくなるお味でしたっっ二階のレストランでは味噌漬け食べ放題なそうな!?!お土産品も凄いよー!生姜の味噌漬け、色々あったよー!朝食べた焼きまんじゅうもいらっしゃったっ塩分控えめのもあったし、色んな味噌漬けにはまっちゃいましたっ!!!生姜ふりかけ、あえりーな、チーズ味噌漬けもオススメだとか!全
こんばんは最近朝晩が涼しくなってきましたね今日の朝は半袖が寒かったです(この時期の服装てむづかしいですよね)そんな我が家は最近、毎日とまではいかないけど、味噌汁をなるべく飲むようにしています味噌汁は体にも良いらしく、味噌が発酵物なので老化防止にも長寿の秘訣にもなるそうです最近は和食を作るように心がけたりと、健康にも気遣う年になりました笑(若いうちからそのクセがあれば尚良かったんだけど)今日のメニューは冷奴豆腐ハンバーグエリンギとししとうのバター炒め鯖ジャガ味噌汁こう見る
先日お友達からメッセージがきてお友達コンブチャのスコビーが増えて困っています。要りますか。私昆布茶ですか。お友達昆布茶じゃなくて紅茶きのこのことです。発酵物ですが。私そうですか。だからなんでカタカナでコンブチャというのかなと一瞬思いました。それで彼女の家に行ってスコビーとやらを分けていただきました。いろいろ丁寧に教えていただき家に帰ってからもこの2,3週間はありとあらゆるコンブチャのyoutubeやウェブサイトを読
わんちゃんおやつのご紹介今日はこちら納豆菌ささみチーズ味は以前からありましたが新しく野菜味がハウオリに仲間入りこちらも腸内の善玉菌を増やす発酵物と関節に良いとされるグルコサミン、コンドロイチン配合の嬉しいおやつ新しいお味も是非お試し下さいそして今日は先日延期になった平塚花火大会ですね見に行かれる方は熱さに気をつけて楽しんで来て下さい
こんばんは台風は大丈夫ですか?『フルーツ11種』『野菜11種』から抽出したエキスを配合。たっぷりフルーツ青汁累計1,000,000箱の販売実績!120種類以上の野菜・野草、フルーツ、海藻の発酵物から抽出した「酵素」をたっぷり配合!!たった1包で乳酸菌が18,000,000個も含まれています。青汁=苦い・不味いをくつがえすフルーティーで「美味しい」青汁です。とにかくフルーツ味で美味しいのたっぷりフルーツ青汁体内に不足しがちな8種のビタミンと9種のミネラルを配合。植物性『
暑いけど、ちっとも8月らしくないですねぇ~過ごしやすいけど、今度は雨が降らなすぎですね明日は、雨降るのかなぁ!?おはようございますです9月中旬とか、後半とかそんな感じがしないでもない良質な水と、本物の発酵物で、しっかりと腸内環境整えることを、とても意識していたい今日この頃昨日、お試しで作ったヨーグルトのゼリーと、ヨーグルトディップ、中々えがったのぅゼリーは、ちょっと???間違えて???砂糖少なすぎだったけどほほほほほほそして、ミックスベリーの発酵エキスのジャムとシロップも、うめが
本当に8月ですか??と、思えるような気温暦の上では、秋ですと!?と、思った朝ですおはようございます暑いんだけど、暑くないような、そんな8月ついこの前の殺人的な暑さは、どこいった!?そして、暑さにこてんぱんにやられ思うのが、腸内環境をより整える為には、何がいい?胃腸の調子崩すとね、腰に来る冷凍庫の引き出しを閉めただけで、ピキっと来てしまった痛いけど動けるから、大丈夫なんだけどさ娘は、笑うよねいちいち、動きが変~って、くそーーー!!!水、味噌などの自然の発酵物は、たんまり
こんにちは!bleuemainぶるーまいお尻を触って蒸して🎶お尻の魔術師タオビグラードケアの奈津江です8月スタートのbioSteam本格スタートしましたbioSteamは色々な野草と発酵エキスを一緒に蒸しあげるので私達の身体が発酵=発光発酵するてどんな事がいいんでしょ?例えば塩麹は発酵物ですよねそれをお肉につけます!はて、どうなるでしょー?そうです!筋肉繊維が柔らかくなり食べると美味しいですよね✨筋肉繊維が柔らかくなるとゆーことは要らない物が流れやすくなる
先日、発酵フレンドから面白い発酵物が届いたので紹介するぞ!コージオラマ今回届いたのは韓国式の麹モノがイロイロ、、これは「ヌルッ」「ヌルック」という韓国式の麹。それを粉にしたもの。ヌルッはマッコリを作ったりするときに使われるらしい。ヌルッの米。色は黄色。香りは、ほんのり甘いで、乳酸系の香りも若干混じるこれはヌルッの麦麹。色は灰色。香りは何となくイスラム圏のようなスパイシーさ。むむむ。エキゾチックだこれは今回の親玉級。メジュ!メジュは、日本でいう味噌玉。大豆を蒸したり、煮
今日は朝から自分的にちょっと遠出。といっても、家から二キロくらいしか離れてないとこだけど。車ないとバスと徒歩移動だから遠く感じるのよね。でもこれも良い経験☆何より運動にもなるし。脳内地図が埋められていくのも楽しい限り♪不足を嘆くより、足るを知る方がよっぽど有意義(*´∀`)♪まあそうは言っても、不足を嘆きたくなるのはわかる。私も何だかんだでそうだしね。それでもこういうちょっとした楽しみが、この暑い時期には特に重要‼だって、イライラするでしょ。そう言うときに発散でき
枚方の☆野菜リストランテのシェフ&オーガニックお料理教室をやっています松風さやかです本日もご訪問ありがとうございます。*************************************************お教室HP≫初めての方へ≫/カリキュラム≫/アクセス≫最新メニュー≫/お客様の声≫お問い合わせ・ご予約≫*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
『コレは、ヤバイ!』みんなが口を揃えて、ヤバイ!と言う【発酵野草蒸し】ブログでの告知が遅くなりましたが、始まってます!なにそれ?と言う方は、最新情報がチェックできるLINEのお友達に今すぐ登録↓【LINEのお友達だけの特典プレゼント中!】岡山県津山市初!酵素浴春のさと健康オタクでマニアックな情報大好きな里紗ですそんな健康オタクな私が岐阜県まで行って勉強してきましたよー!よもぎ蒸しのスーパー進化版!【発酵野草蒸し】あなたにあわせた野草をブレンドします。材料はすべて完全オ
表題の通り(笑)先日のタラソテラピーからお風呂に入ってません(笑)髪の毛は洗っていますよ(笑)えっ!?でもアトピーって肌清潔にしないと・・・って思いますよね。でも、タラソテラピーしてから日に日に肌が良くなっているように感じて、お風呂に入ったら逆に悪くなってしまうのではないかと思うくらい良好です!!たった1回、1時間、海にただ浮かんでいただけなのに・・・。不思議・・・。タラソテラピーから2日目の今日、隙間風のようなスースーした冷たい刺激を感じないことに気づきました。
こんにちは♪『bleuemain』お尻の魔術師Natsueですお先日バイオ発酵ヨモギ蒸し講座を受けてきました♪開発者の神原明子さんからバイオ発酵ヨモギ蒸しを受けてからずーーと待ってたんです。発酵物の素晴らしさに数年前から惹かれ生活や施術に活かしてきましたあ、、バリバリではなく、ゆるーくですヨモギ蒸しをざっくり説明(ヨモギ蒸しの様にマントを被り下からヨモギを煮詰め大事な部分から成分を吸収していく感じ)バイオ発酵ヨモギ蒸しを受けた皆様終わった後はむちゃ可愛い笑顔なん
お腹の中から身体を整えませんか?そして、家という環境も一緒に整えませんか?きっと良いことが起こりますよ〜🎶岡山・倉敷の整理収納アドバイザー吉原由美さんとのコラボイベント第2回目です✨私は由美さんにお片付けをお願いしてから《片付ける》という観点が変わりました✨由美さん、お片付けを始めると手が止まりません!お勧めします🎶【ドレッシング作り&キッチンお片付けセミナー】募集しま
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お腹の中から、発酵食品でお腹の外から、チネイザンとタラソで一緒に、綺麗になりませんか?身体が元気だと心もワクワクしませんか?とても良いお天気で気持ち良い1日のスタートとなりました!今日はピースナッツでチネイザンです✨久しぶりの娘のお弁当です。雑穀ご飯(梅干し)卵焼き(山芋、人参、ねぎ)即席がんも煮物風ほうれん草のお浸し(ごま、かつお節)豚とえのきの塩麹炒め味のハーブ焼き卵焼きをフワッフワにしたくて山芋を摩りました。そうしたら大きくなり過ぎてしまい…卵焼き弁当
暖かくなってきたので、発酵物を。醤油麹に塩麹手作りしてみました。作るの簡単すぎ😆混ぜて一週間から10日放置するだけよw醤油麹なんて量なんて計らずでオッケーだもんねどちらも肉や魚に漬け込んでから焼いたりかけたり、サラダのドレッシングやマリネに使えたりととっても便利。これだけで味付け済んでしまうし、美味しいし。イイカンジで発酵する季節です。もう1つ手作り豆乳ヨーグルト市販の豆乳ヨーグルトに豆乳を投入するだけ笑量もテキトーよwヨーグルトメーカーなんていらないよー。瓶に入