痩せるわけない

明日は明日でやる事が…と言うか､３月は無駄にやる事が多いアラフォーです…｡まぁ普段大した事もしていないし､脳内でしかダイエットもしていないので､たまには頭を使って痩せられたら…(苦笑)お呼ばれされたら､先ずは缶チューハイとホウレン草の胡麻和えで乾杯🍻ホウレン草は美容に良いと信じています｡お刺身｡昼間に貝のスパゲティを食べたのに､帆立の刺身はまた別｡川魚八宝菜｡大きな海老がゴロゴロ入っていて､ワインが進む～🍷ここで止めておけば良かったのに､自宅に帰ってカレー｡一応ライスは食

１年前から、なかなか出かけられなくなり。お家時間が増えて、、、地味～に増え続けている体重仕事から帰って、こんなのばっかり食べてたら夕飯を減らしても痩せるわけが無いですバレンタインで、大きいコインのチョコももらったし～♥️運動、キライだしそろそろ、おやつやめないと完全におデブおばさんになっちゃうよ。

色々とストレスがあり､珍しく寝付けないアラフォーです食欲は素晴らしくありますが､睡眠＝美容だと思っているアラフォーの､誰も興味がないだろうけど､基礎化粧について｡通常時…敏感肌では無い私は､乾燥が気になるので､左からコスデコフィットチェーン乳液→安い化粧水→二千円ちょっとの保湿に優れている化粧水→エトヴォス美白美容液→ヴェレダスキンフード(朝は日中のザクロクリーム)と､面倒なクセに…統一感が全く無くても「一応」お手入れが､敏感肌に傾いたりマスクや花粉で肌荒れを起こした際には､NUX

初雪の中、仕事をしているアラフォーです…｡昨夜の天気予報では、普通に曇か晴れだった気がするけど…まぁあくまで「予報」だから、仕方無い。世の中、仕事をしたり年齢を重ねると、報連相を学んだり口の聞き方も学ぶ筈なのに、本当に残念な人がいて関わりたく無い日は、普段入れないニラを入れてもつ鍋お鍋の大根は柔らかくて美味しいし、冷奴より味噌汁や鍋に入っている豆腐が大好き❤️たまには、セブンイレブンで購入した漬け物も皿に移して、女子力が上がった気分(笑)…｡せっかく女子力上げたのに、キムチ。

最近来ないであろう女子weekの時のようにとにかく甘いものが食べたくなって暴食してたemicoです。で、昨日の夕方に月曜が検診だった。。。っつう事に気がついてチャララララッチャラーン(カスペ風)もうもうもうあたしったらぁまたやっちまった。せっかく前回褒めてもらったのに。。また怒られるやっちまった。。ってことで、昨日の夕飯抜きです。(笑)今朝も温かい緑茶で。。こんなことばっかしてるから痩せないのよ。分かってんのにねーお昼の野菜スープを楽しみにお仕事頑張りますわ。。

桜餅も食べてもーたこりゃー今年も痩せんな

メリークリスマス…と言っても、実家に帰るだけしか何も無いアラフォーです私は別に、ケーキはさほど好きでは無いけど、父親が甘党なのでパステルでケーキを用意🍰イヴなのでケーキ屋さんは激混みで、パステルのみ並ばずに買えました❗そう言えば、お客さんに頂いたお菓子…。このサブレくらいを１枚食べれば満足な私は、パステルのプリンケーキを半分食べたら飽きる(笑)昨夜は取り敢えず、冷蔵庫の整理として焼き肉。キャベツやパプリカに玉葱と、たっぷりの野菜に帆立や牛タンにカルビを焼いて、ワインや焼酎と共に。

こんばんは🌙Naturelなちゅうるです🌱今日は妹っちが【プリンケーキ】を焼いて持ってきてくれました～🙌↑Instagramにアップしたあとblogにアップしようと思ったら･･･アルバムから写真が消えててInstagramからスクショしました急きょ、今夜はみんなで【ピザパーティー】🍕近所にピザ屋さんがあるって最高今夜は･･･【PizzaHut】にしました久しぶりのPizzaHutめっちゃ美味しかったぁお腹いっぱいで食べきれなかったピザは冷蔵庫に置

中国の庭コレどこの国だったかな気づけば3時間近く経過帰路につきましたたくさん歩いて綺麗な景色を見て楽しかったです良い運動になりました🎶ところで皆さん疲れると身体が甘いものを欲しませんか？・・・・・エントランス近くに近江屋さんが出店されてて！味噌饅頭だけじゃないんだね〜シャインマスカット大福三ヶ日みかん大福🍊アップルパイ🍎1パック500円×3あん入りみたらし300円計1800円も甘味を買ってしまいました痩せるわけないですね、ハイみんなで分けて食べました

休日のお昼は〜大好きな「クギズケ」観ながらお茶漬けにするか？寒いから昨日の昼と同じインスタントラーメンにするか？迷うも〜この前「大槻食材」で買った１０個で１７０円のカレーコロッケ揚げた！これ〜味が好きなんだ♪どうせ揚げるなら〜とまとめて揚げ残ったら明日のお弁当と思うも気付いたら〜３個も食べちゃった(苦笑)痩せる訳ないわ〜💦

パンのしっかり朝ごはん。冷凍のリベイクパンを焼きました。お野菜がちょっと少なくなってきて、メニューが似かよっております。ホットドッグ風にして食べたりもしました🌭お魚晩ごはん。こないだの鯖の残りと冷凍コロッケです。キムチはこないだ買ったスルメイカキムチで、イカの珍味をキムチにした感じの食感です。増え続ける体重を見て見ぬふりをして、ごはんはしっかり食べてます。お野菜もそこそこ摂ってるつもり、お米も食べたいけど食べ過ぎないようにしてるつもり、お肉やお魚も適量を心がけているつもり、つもり

診断書に書いてあったのが、全般性不安障害うつ状態だって。休職だけど、なんか怖い。職場から電話くるかもとか、教育実習出来なくなるんじゃないかとか、いろいろ心配。だから休んでるんだけど不安満載だ。太らない事だけ、気を付けてます。だけど、痩せないんだよね。デブのまま。30キロなんて、無理だと思うけどね。頑張る気持ちだけは持ち続けたい。でも嫌だなぁ。なんか嫌。みんな夏を楽しんでるんだろうなぁ。楽しい夏なんて過ごしたことないよ。まぁいっつも楽しくないけどね。

月曜日です。セミの鳴き声もだいぶにぎやかになり、暑い暑いと口にするのも飽きてきました。浜松市では４１°を記録したとか！お盆でも仕事がある家人は未だにリモートワーク中です。もともと夏は遠出をしない我が家なので旅行にいきたいなぁとは思いませんが、気分転換にドライブ行ってきました。車の中ですら暑くてクーラーが頼りだわ。強風でちょうどよいくらいの酷暑。皆さんもどうぞ熱中症気をつけて乗り切りましょう。

おはようございます今朝は頭痛で目が覚めました仕事で大きなトラブルがあって、でも気づいた時には帰らないといけない時間で…。その作業は私にしか出来ないものなので、誰かに迷惑をかけるものではありませんが、もやもやしながら帰宅。結局それがストレスとなっており、頭痛。養命酒効果もむなしく、夜中目が覚めて数時間寝れず本当に仕事って大変ですね😢こんな時、すぐに思ってしまう。「仕事やめたい」って…😩💨帰ってからは宿題を見て、お風呂にご飯に明日の準備に片付け。休みなし。子どもは

おはようございます昨日は朝イチ業スーへ。お弁当のおかずになる冷凍食品や野菜が沢山入って売っているので、それをまとめて買いました✨近くにあるので助かります朝から白湯をコップ3杯飲んだら、トイレ間隔が短くて何回もトイレに行きました😅💦やはり、白湯は仕事休みじゃないと無理だな…😩💨片道一時間以上かかる職場では、難しい😭💦そして、こどもの習い事の練習やらをして、家電やさんに行きました2階のエアコン設置の為です本当は3月に買う予定でしたが、コロナで伸びてしまってました。これから暑くなるので、もう待

お腹が減る朝食べて、ちょっと動いて２時間後にお昼デザート付き痩せるはずなしさあ～ちょっと片付けよう💪なに食べようかなーコーヒー飲みたい💦

こんばんは訪問、ありがとうございます今日は、良いお天気でした花粉、凄かったですけど今日は、昨日から‥ちょこちょこと生地をちょきちょきそして、こちらもしつけが、適当だけど～ちょこっと、買い物に行って‥ネットで見かけたファミマさんで、お買い上げ彼氏のお家での、ストックに本日のパンは、セブンさんの、もちっと食感さくら香るパンケーキほんのりさくら風味と、もちっと食感が美味しい～デザートもつけちゃいました～ローソンさんの、大きなツインシュー急に、シュークリームが食べたくなっ

次女とランチしてきました(´∀｀*)薔薇の形のパフェがめっちゃ美味しかった😋🍴💓幸せなひとときでした(❁´︶`❁)*✲ﾟ*充電完了！！夜の仕事頑張れそう！！

ブログご覧いただきありがとうございます。<自己紹介>39歳主人と子ども2人の4人家族一年生と年中の女の子の母親時短勤務中の正規職員愛犬はミックス犬(マルシュナ)今度こそ痩せてやるダイエッター【ダイエットについて】身長156,4センチ前回の体重51,8キロ(2月13日計測)目標体重46キロお早うございます題名通り、甘いものを一度食べたらやめられません😢昨日職場の方から、個人的にバレンタインチョコをいただきました。とても痩せていて可愛い私の癒し女

先日カルディで母が前から気になっていたというスパイシーノグボナーラたべてみた‥うまいもっと煮込んで汁気飛ばしたほうがよかったなでもうまい！辛ラーメンより辛いでもこんぶかな？が入っててただ辛いだけじゃなくてうまみがあるはまりそう💓また買ってこようほんと痩せる気ないな🤣🤣🤣笑

夜ごはんは炭水化物を抜く予定なので、朝昼ごはんにがっつりパスタニンニク入り大好き夜ごはんは今日こそダイエット！まずはぽん鱈とビールからスタート夫はお茶で枝豆～おかし～厚揚げの玉子とじ～トーストアウト～ハムエッグおいし過ぎておかわり～盛岡名物のたまごめんビールは4缶こんな食生活で痩せられるわけがないけど、痩せてみせる‼明日は夜１食にしたい

おはようございます☀️Naturelなちゅうるです🌱元旦の夜は🌃✨毎年恒例の宴です今年も母お手製のおせち料理ホントに美味しすぎるわ～箸が止まらず･･･ホントに困っちゃうわぁ(笑)痩せれるわけがないわぁ～どうしましょ

誘惑に負けたあやさん大好きGODIVA様✨安定のローソン

ここ1週間夫婦で痩せようって事で人気のYouTube動画でダイエットしてたんだけど……いや、食事制限はしてないからただの運動だなもうね～歳なんだろうね夫婦して足首殺られてます特に右足首ジャンプや走る行為が痛いこれめっちゃ汗かくしいいんだけど自分の体重で足首殺られました次……どうしようまた夫婦でやれる運動探してみます何もしなくても朝起きたら痩せてないかなーーほんと切実笑初めての方はこちらからーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー施術後にクチコミや感

パンの朝ごはん。４個入りのパンを買ったので、パン朝食が続きました。お野菜にドレッシング代わりの小鰯の南蛮漬けをトッピング。お弁当のおかずの残りのチーズかまぼこと、無添加のパセリケーゼを焼いて、きのことほうれん草のミルクスープ。パンでも、しっかり朝ごはんお仕事から帰って、ホントは飲む日じゃないんだけど、コレが食べたいから飲んじゃう三角パックのおつまみ、フィッシュ&チップスです。ちゃんとタルタルソースもついてます。コンビニの鶏つくね串と、あり物で晩ごはん。ミックスリーフにはまた小鰯の南蛮漬

全身バッキバキです特に太ももが痛くて痛くて階段の下りが特にしんどいですこうなるのわかってて登山してますが毎回筋肉痛に苦しみます日々トレーニングしてればいいんだろうけどなんせぐうたらなのでそんなことやるはずもなく。。。wwそんな中、今日は地元に帰って友人宅でランチ八ヶ岳みやげのフランクと愚痴をつまみに飲みまくりますおかげでランチのはずが夕飯の時間までずーっと飲み続け。。。あぁまた太る～～～

今日のランチ脂質、糖質痩せるわけないですねあなたの今日の運勢は...ゆるにゃんこ占いをするみんなの結果を見る

週末の予定では昨日は旦那様の帰りが遅くなる筈だったので義母との2人ごはんの献立を考えていたのですが台風の影響による朝の予定変更で旦那様が家でごはんを食べることになったので献立を作り直してちょっとヘンテコなメニューになりました旦那様のリクエストメニューと義母の手料理とご近所さんにお土産でいただいたものと昨日中に食べなければいけないものとで夜ごはんでしたベーコンきのこ焼きそばアスパラ肉巻ききゅうりの明太子和えかぼちゃの煮物名古屋の手羽煮帆立とイカのお刺身《ベーコン