痩せにくい

リンツ(Lindt)チョコレートサマーリンドールアソートギフト28個入お菓子スイーツ父の日ギフト詰め合わせ手提げ袋付きショッピングバッグM付Amazon（アマゾン）3,980円今年の4月頃くらいから暫く寝付きにくく、軽く運動したくらいでは痩せなくなってるいたこと今は↓のハーブを飲んで夕食後ヨガマットを2重にひいてダンベル(計6k)を振りまわしながら足踏みしてお風呂にシッカリ使ったら疲れもあってか割と直ぐに寝れるし今のところ順調に痩せています✨✨en

みなさーん一般社団法人BelleLifeStyle協会認定サポーター：ヤッコですこれからもいろんな情報を発信していきます『いいね！』『フォロー』『友だち追加』を押して応援してくださると嬉しいですダイエットだけでなく・・・体型をずっ～とキープするためには必要不可欠な食材たち・・・きのこ類海藻類魚介類・・・など種類はた～くさんありますこの食材苦手・・・と思う食材も大人になって嗜好が変わり食べられるようになるものもあるはずです。

おはようございます。GWも今日入れて2日。私は派遣が入ってましたがほぼキャンセルされて昨日のみでした。しかし、結果オーライで甥っ子が広島から野暮用で来ることになりましてプチ大阪観光。っといっても通天閣に連れてっただけ1泊2日の弾丸ツアーで本人帰る日の午前中がメインの野暮用でほぼ時間なし😆さてさて、先日大腸検査を受けました。結果とても綺麗だと褒めてもらいました。ホッとしてます。しばらく検査しなくても大丈夫👌との事期待していた体重は1キロ減りましたよ。しかし、

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冷凍しといたお魚を夜のために冷蔵庫に移すつもりが、他のも出そうとして、ちょっと脇の棚に置いた画像(主演：私)がフラッシュバック😰すごく気になりながらお昼食べつつ、家に帰りたくて仕方ない😭こんな時もご飯は喉を通る💦最近ちょっとがクセモノ😰なし⁉️考えてみたというより、単なるいつもの思いつきなんやけど多分、いろんなことに注意を払わなくなったというか、意識しなくなったんだと思う逆に言えば若いって、めちゃくちゃいろんなこと意識してたような気がするあーね🤔そんだけ脳がエネルギー使

取得しましてん！🌸🌟美は土台から❤️今フェムケア、フェムテックなど女性の身体の不調を改善すべく、いろんな施術だったりルナ◯ナみたいなアプリだったりとかオーガニックケアとか不調を減らして健康になるために美容業界も賑わってきてますね！フェムケア矯正という施術を聞いた時、膣に何かぶっこむのかと思っていたわたしですが、全然違いました。お恥ずかしい。。まず，施術を受けた感想としては、地に足がついた！！体の軸が整ってる☀️そんな体感でした！産後の骨盤矯正をしたときにもこんなに体歪んでたん

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骨格エステティックアドバイザー美容カイロエステサロン～ソレース～です。当サロンは、「体質改善」に取り組まれる方ばかりですが、どうして皆さんちゃんと「体質改善」をしようと取り組まれだされるのかというと、「なぜ今のお悩みが出たのか」ということを初めにとても詳しくお話をさせていただくからだと思いますなぜ今、症状や痛み、痩せにくい、顔のたるみが気になる、などのお悩みが起こっているかというとどこかに原因があるからその原因と対策を説明し、アドバイスさせていただくのが当

東京メトロ有楽町線・副都心線地下鉄赤塚駅・東武東上線下赤塚駅から徒歩約6分練馬区にあるロミロミサロンハワイアンリラクゼーションサロンnoa(女性限定サロン)サロンの詳細はこちらをご覧くださいませアロハフラ歴15年。フラも踊れるロミロミセラピスト上野利恵(うえのとしえ)です。お客様とお話をしていると✅万年肩こり・腰痛✅ぽっこりお腹✅むくみが取れない✅痩せにくくなったというお悩みをお伺いすることも多いです。そのお悩み…実は骨盤のゆがみが原因か

ご存知ですか？春が1番ダイエットに成功しやすいこと。理由は3つ。①寒さから身を守るために脂肪を溜め込もうとしていたのが、暖かくなることで、脂肪を溜め込む必要がなくなる。②春が旬な野菜や春の山菜には、ダイエットに効果的な成分が含まれているものが多い。③暖かく過ごしやすい気候なので、活動量が自然と増える。特に、春の旬のお野菜を食材で積極的に摂ることで、更に成功率をアップ↑↑↑春野菜には、デトックス効果があるので、冬に溜め込んでしまったからだのゴミ(老廃物)をからだの外へ出してくれ

今年のお外ラーメンお店がいつもより混み気味だったので遠慮して主人と同じ麺固め〜脂ふつうにしたら、、、すご〜〜〜く脂感満載で驚きました遠慮はしてはいけないと思いましたただでさえ、痩せにくいのにねランキングに参加中です応援よろしくお願いしま～すにほんブログ村

はてなブログ更新しました。↓年末年始休み。-(ﾟ∀ﾟ)イ㌔！乳がんサバイバー☆。.:＊・゜今日から年末年始休みです。12/29〜1/3まで。おそらく世の中で最も一般的なお休みでしょう。うーん…もう少し長いと嬉しいのにな。毎年毎年、1/3に箱根駅伝のゴールを見届けるとあーもう明日から仕事かいっ…て、なりますね。去年も同じこと言ってたな。まぁ、365日フル稼働の職場にいた頃を思えば6日間お休みいただけるなんて、ありがたいっすwさて…airwave221.hatenadia

●痩せにくくなってきたら○○が原因かも！こんにちは。加藤雅子です。メニュー／波動・周波数調整セラピー／オンライン講座／アクセス／予約フォーム／電話予約年々痩せにくくなってきている…これは４０代以上のあるあるなのでは？そんな方々には、施術していていると分かるとある共通点があります！それは…／腸の器である「骨盤」が広がっていて詰まっている！＼骨盤が開いている、閉まっているってよく聞くかと思うんですけど、私が言っている広がっているっていうのはこれではないのですね！ふわふ

こんにちは☆LITHELIFESTUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです。今日のお話は、急に姿勢が美しくなっちゃうについて年齢が高くなるにしたがってお悩みが増えてくるのが「加齢による体形の変化が気になる！」というもの姿勢も身体も丸くなる（笑）＆痩せにくくなる（悲）年齢とともにどうも太りやすくなると感じると、皆さん慌てて「何かエクササイズしなくちゃ」となる方が多いのではないでしょうか？でも、実はね・・・キツいエクササイズをしなくても急に姿

久々に腸活ファスティングを始めましたファスティングは当時勤めていたエステサロンに取扱いがあった所から知り太っちょで妊婦に間違われるまんまる体型の私が疲れが中々とれない＆でも痩せたいきれいになる！と決断して継続している健康美容法ですかれこれ10年以上続けていてカウンセラー資格も持っていますしかし、食べるのが大好きな方からするとストレスなのでは？と思われるかもしれません実はそれ、ストレスと自律神経が深～く関係していますさて、今回は４日間のプログラム🚩初日は準備食で

１１月ですねぇ昨夜新しい帳簿を出して１１月と書きました早いですねぇ〜急速に冬になってしまう月ですカレンダーには沢山の予定を記しましたさて先週「浮き指」と言う症状である事を知り検索してみるとこの浮き指が私の悩みのあれやこれやの原因だった事がわかりましたそれは私の悩みの全てでした《以下の症状》足の裏側の痛み姿勢の悪さ猫背体の歪み足の歪み股関節の痛み腰痛太りやすく痩せにくい足の太さ下腹の太り足の疲れ浮腫み手足の冷えヤンキー座りが出来ない頭痛肩

沖縄バリニーズマッサージです猫背か反り腰か。何気なく聞いた質問で反り腰の方が多かったのですが私の心の声↓パッと見は姿勢よく見えますが危険が潜んでます▶︎まず、腹筋が弱くポッコリお腹に…▶︎前のめり姿勢になり重心がつま先側に…すると足全体に力が入ってしまいたくましい脚に…そしてお尻までたくましく…▶︎腰を反る事で腰、背中が縮こまり腰痛の原因に…▶︎反り腰になるとお尻の筋力を使う事が減り見た目はプリ尻の様ですが‼︎垂れ尻の原因に逆に言えば反り腰を意識

30歳を超えたくらいから、だんだんと痩せにくくなってきた。そんな風に思っていませんか？また、太ったとしても、戻りにくくなったと感じていませんか？これって、結構誰しもが感じていることだったりしますよねあなただけではありませんこれはなぜかというと…20代に比べて、30代になると代謝が落ちてしまっているから。筋肉量なども、よっぽど体力勝負のお仕事をされている方以外は、落ちてきてしまいますから、代謝が落ちるのも当然ですよね。

スケルトン(骨格)エステティックアドバイザー阿那光世です。今回の方は、今までいろんなエステでダイエットに挑戦をされたものの、痩せてもリバウンドを繰り返し、とうとうどうすれば良いのかわからなくなってしまわれた、という方でしたそして、一番痩せたかった箇所はどこへ行っても痩せられず、最後の思いで当サロンにお越しになられました。こちらのお客様の凄いところは、「エステの脂肪燃焼施術無し」でここまで成功されたということですでは、ビフォーアフターをご覧ください。（前向き左ビフォー

実はエクササイズ始めたのって４０歳過ぎてからなんですー。だから、そんなに引き締まってないんですー。笑昔はダイエットと縁遠かった位何もしなくても柔軟だし、痩せてた方だったんだけどね。やっぱり２０歳過ぎた位からはちょっとずつ肉付きだ良くなっていって、ある日、母親と従姉妹ファミリーと温泉に行った時、痩せて綺麗だと思ってた従姉妹のお姉ちゃんがままままさかの・・・めっちゃ丸かった！！！そして私も痩せて見られている事が最近判明。そう。これは家系！！！！！

「幸せ若返りホルモン®」とは？心と体を若々しくしてくれるホルモン達のことです！幸せな気持ちになりながら、それにプラスして、体を健康的に若々しく痩せやすい方向に導く作用がある複数のホルモン達のことです。幸せ若返りホルモンが体内に増えることで病気になりにくい体をつくることができます！幸せ若返りダイエットでは、この幸せ若返りホルモン®で心と体を活性化させて、５０代でも、お客様の体調不良が楽になり、心を幸福感で満たし、綺麗に健康的に痩せるダイエットを成功させています！私

こんばんは。管理栄養士で美容栄養学専門士、DNAダイエットプランナーのけいこです。どうしてカロリーを摂ってまで朝食を食べないといけないのか？全部のカロリーが少ない方がいいのだから一日2食の方が痩せるのでは？という質問を良く頂きます。ずばり、カロリーをとってでも朝食を食べないと太りやすくなります！！なぜでしょうね？朝食を抜いてしまうと、昨日の夕食から何も食べていない状態になります。空腹がいいといってもこの時間は長すぎます。このままお昼まで何も食べず、お昼をいつ

この投稿をInstagramで見る上杉こうせい@40代からの健康は骨盤・股関節から(@yukaiseitai)がシェアした投稿

スケルトン(骨格)エステティックアドバイザー阿那光世です。いつも色んなところの骨の歪みや筋肉の張り方などを検査させていただくのですが、意外と硬い方が多いのがお尻このお尻の硬さ、大殿筋や小殿筋などの硬さもありますが、お尻の奥の方の筋肉、「梨状筋」が硬くなっている場合もあります。このお尻の筋肉群が硬いと、「坐骨神経痛」になる可能性がとても高くなるのと、もちろん、【痩せにくい】なぜか下半身だけが痩せにくいな、と思われている方はお尻の筋肉が硬くなってしまっている

あ。あれについて書こうあ。あれ持ってこようあ。あれやらないとって思って１歩前に出たらもう忘れてるこんな事よくあるのですね。さて、気を取り直して最近のマイブームをば一興。最近ね、歳と共に・筋肉が付きにくい・筋肉が落ちやすい・柔軟性がなくなってきた・体力が落ちやすくなった・痩せない・筋肉は落ちるのに贅肉の付きが良いなどなどあって、プロテインを摂るようにしてたんだけどまあ続かないのです。で、絶対にやらないぞ！！！って思ってた鶏の胸肉に

こんにちは！エストビューティ心斎橋店の佐藤です！6月も終わり7月がやって来ましたね☀️今日は七夕ですね🎋皆さんはどんな願い事しましたか😊❓エストビューティは、InstagramTikTokも更新しております！是非チェックしてみてください✨施術ではPRセルという機械を使用しています！施術風景の動画もInstagramの方にアップしていますので気になる方はぜひご覧くださいね♪

痩せにくいけど、太りやすい。なかなか大変です(苦笑)と思いながらも、毎日少しでも運動してます(^-^)そして1日の終わりに今日やった運動をメモがてらおはようございます。今日は朝から本降りの雨今日は予定あるし、できる時にできる運動をします先週の暑さより、だいぶ過ごしやすいので嬉しいです

最近、ほんっっとうに暑いですね。暑いと言えば、薄着ですね。腕も出したくなりますね。先日仕事中に、ポケットの中で携帯が鳴ったのでその場で携帯を取り出して話をしていたのですがふと目線を右に流すとそこに全身鏡が。へ。私の体が、私が想像していた自分より丸くなっているなぜ。なぜ。これは誰。（キミだよ。）きっと誰かが私に、丸みを帯びさせる魔法をかけたのね！