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食べることが趣味のダイエットインストラクター高尾ななです。ななのダイエット遍歴はこちらうおおおー!やげん軟骨やっとゲットしたぜぃいいい!テンション高くすみません・・・!実は、3か月ほど前からやげん軟骨が気になって仕方なかったんです。でも、来る日も来る日もスーパーを探してもスーパーを変えてもちょっと高級スーパーに行ってもやげん軟骨売ってない!(めっちゃ探してるやん。)やげん軟骨コストコにも売ってないしね!(諦めてネットでポチれば。)忘れられな
こんにちは離乳食の量の加減に悩む日々な私です💦適量が分からず娘に足りないとアクションされたり、もういらないとアクションされたり……母は奴隷のように感じるわ…(;´д`)さて、産後初の外食に行って来ました!今まで周りにご迷惑かけるからと避けていたけど……平日の昼間…人が少ないハンバーガー店に行きました❗案の定、途中で娘が抱っこ要求したので私の食事は後でしたが……ドキドキしたけど楽しかった(笑)ちゃんとベビーカーOKかショッピングモールの中のお店だし、子連れの方もいるのを確認して入ったので
女性らしい身体作り専門ダイエット&ボディメイク「本命Bodymake」トレーナーのマリです。今日は、私が提供する2つのプログラムのうちの一つ完全パーソナルで身体作り!「本命Bodymakeプログラム」生徒さま変化のご紹介です。ホットヨガに通い納豆やお豆腐、野菜を食べ自分なりに考えた「ヘルシー」っぽい食事を意識して。頑張っても頑張っても減らない体重変わらない体型そんな自分にどんど
ちょうど一ヶ月ぐらい前から、誰かに会うと必ず「痩せた!」と言われるようになってきた。ダイエットの成果がいよいよ出てきたのかと嬉しい気持ちもあるのだが、僕自身は三ヶ月前から痩せた感覚があり、周囲の人達に「痩せたやろ?」とか「これもう下手したら60キロぐらいなってんちゃう?」とか積極的に発信してしまっていた。その当時「あ〜確かにそうですねぇ・・」とか「本当ですねぇ・・」などと返事をしていた連中に「ちょっと難波さんほんまに痩せましたね!」と言われる度、二ヶ月前はほんまに痩せたとは思ってなかったん
本日は9時起床。だらだらしてシャワー浴びてパチ屋へ突撃。花の慶次で連チャンしました。投資14K回収45Kウロウロして指圧へ。お姉さんに、ちょっと痩せたよね。と言われた。長年体に触ってるから、分かるらしい。肩から腰にかけてお肉が少なくなってる。足もちょっと細くなってるらしいです。そう言えば靴下の履き口のゴムがきつくて痛かったんだけど、最近平気になったんで、ゴムが伸びたんだろうと思ってた。1時間のところを、せっかく来てくれたんだからと1時間40分も指圧
食事もせずに仕事してたので夕飯食べて良いですか😋🙏?この4〜5日で痩せちゃった😱💦有吉反省会の禊のせいだぁー😫😫😫💦又ね😆⤴️
鍛神!!!キタシン、頂きました\(^o^)/飲んでいた相模原のローランドさん!すこしおなか痩せていました。鍛神、飲んで頑張ろう!(((o(*゚▽゚*)o)))♡
今回の妊娠、初めは気持ち悪さだけだったのに現在は、とにかく胃痛ぅぅ土曜日の午後からずーっと。ここ4日間で、3㎏体重が落ちました・・・・おデブな私にとっては、体重減少はうれしいのですが・・・・朝は、少し元気で朝食を少し量は少ないですが食べられます。昼は、仕事中にお腹すいてきて、少し量は少ないですが、優しいものなら食べられます。午後から不調になります・・・そして、夜は全く食べられない時が多いです。昨夜は、両親に夕食を作ってもらったので、少しだけ食べられまし
おはようございます、よっしーです♪今日も元気です。元気に感謝♡昨日から本気でダイエット始めたのですが、間食と夜遅くに食べるのやめて少し運動頑張ったら1日でー0、5kg痩せました\(^_^)/0、5kgってアラフォーには大きいです!!!間食、夜食辞めてよかった(;∀;)(結構辛かったけど、、、、)あとー1、5kg頑張るぞーo(^o^)o!!昨日はちょっとやる気が散漫だったけれど、今日の服装を選んいたら復活(≧∀≦)ノ今日は甥っ子君の「送迎の日」学童の爽やか先生にも会え
ライカは小麦の子供で12歳4か月の女の子。椎間板ヘルニア予備軍だったりした時期もあったけど特に大きな病気もなく、元気な子。我が家の中では一番体格が良くて体重は大体5キロ前後をキープ。秋の健康診断(血液検査)では体重4.86kgリンがやや低めでしたが、毎度なので気にするほどではなくそれ以外は気になる所見はありませんでした。半月ほど前から見た目と抱っこした感じがなんとなく痩せてきたかなぁ?と感じていて、10月26日(土)にライカをよく知るお友達と会った時にも「痩せた?
みなさんこんにちは❗連休もダイエットしてますデブです🐷笑さてさてタイトルの新兵器ですが、ついに購入❗体組成計最近は便利なんですね😅アプリと連動できるなんて!すんばらしい!しかも説明書2枚も入ってるなんて💦物を無くしやすい私にとって最高のサービスです😁試行錯誤しながら早速乗ってみる…………ん?ん?ん?128台❗それ以外見方が分からないが、とりあえずデブなんですね🐷(。゚Д゚。)やる気出てきたぞ😃継続継続🏃♂️
ずっと、ナナはポッチャリ女子だと思っていましたが…つい最近、計測したら、、ナナとライの胴回りが同じ事が判明(ちなみに、胴回り37センチ)ん?ナナ、デブじゃないもんっイヤ、でもね…ライくんのが細く見えるんだよ⬆︎ほら!ナナ、アスリートみたいやんライくん、細い〜(長い〜笑)なのに、なんで同じサイズなんだろまぁ、去年のナナのロンパースとかライにも着せられるからいいんだけど…体重はナナの方が1キロ位、重いですママ…そんな発表しないで。。ごめん、ごめんだって、ビックリしたんだもん
太っても「痩せた?」と聞かれるワケ1最近、お菓子が食べたいチョコレートが食べたいという衝動を抑えきれず食べてしまってますどうも糖質が欲しくてしょうがないんですで、思い出したのが腸の不調でサプリメントをやめていました貧血気味なので鉄やら飲んでいたのに20日程やめていたことに気づきました。ですが、3週間ぶりにお会いした方に「また顔がほっそりしてシュッとしたわよ」と言われました夏に履いていたいたデニムは入らないんですけ
もうすぐ夢が叶います。しかも、飛びっきりのシチュエーションで♡ですが、正直なところ、ブヒこの調子が本当に悪くて、今こんなことしてていいのだろうか?外出している間に何かあったら?精神状態も不安定で、私がピリピリしているから家族とうまくいかないことも多くあり、夫とも微妙な雰囲気だったりで、そんな中で今撮る必要あるの?そんな風にかなり自問自答していました。でも、ずっと夢見てダイエットしてきたんです。この日のために今も頑張っている。そして、ブヒこの調子が悪くなる前に予約をしていたこと
今のところ楽しめてるダイエットですが、無事に1週間やり遂げれました🎵思い返したら先週は……1日水だけで過ごして400gほど減ってますので、132キロ(10/25計測)でスタートした私のダイエット❗一週間で129キロー3キロ落とせました👏何も食わなければそりゃ痩せますが、私のダイエットはー旨いもの食って、ちゃんと運動するー減量のペースは遅いかもしれませんが、この後も温かく見守ってて下さいね🐷ではプールに行ってきます!
食べることが趣味のダイエットインストラクター高尾ななです。ななのダイエット遍歴はこちら痩せないのは人のせいだと思っている時期があったよ。この話は痩せないのは子供のせい?の続き。一番痩せないのは子供のせいだと思ってて。次に主人のせいだと思ってた。主人の食べたいものってダイエット中には適さないものが多いんだよね。ラーメンとかカレーとか牛丼とか!でもさダイエット中はサラダランチのあるお店とかに、私は行きたいわけ。でも主人は、そんなヘルシーなもん、
今朝の体重は、前日マイナス200g今朝は残り物を食べた。納豆はただの好物。昨日の残り白米。ただのせただけの汚い感じだな…。朝はウォーキングにサウナスーツをきて1時間出てきた。きれいー。アダンの木が変化してる!これは花が咲いたあとかな??よし!今から出かけるぞ!
食べることが趣味のダイエットインストラクター高尾ななです。ななのダイエット遍歴はこちらユニバーサルスタジオジャパン、行ってきたよー!15年ぶりくらいだったの。色々変わってたよ。食べたものをこちらに公開★ランチにガパオライスおやつにミニオン角煮まん♪美味しかったー(^^)/ミニオン角煮まんと、チュロスで迷ったけど1つにしましたっ!お昼はローストビーフ丼でも良かったなー(#^^#)たまごが恐竜の卵みたいで可愛い♡
はぴはろぉ〜8月から3ヶ月間、様々なダイエットチャレンジをして、果たして3ヶ月前と比べてどれくらい痩せたのかなーと振り返ってみましたちなみに3ヶ月間のチャレンジはこちら8月プランクチャレンジ結果発表ブログ9月足パカチャレンジ結果発表ブログ10月10分間集中エクササイズ結果発表ブログ詳細はチャレンジ毎にテーマ別でまとめているので、気になる方は是非ご覧あれ!それでは3ヶ月間でどれだけ痩せたのか結果発表〜!!!体重-1.3kg二の腕右-3.1cm左
先日夫さんは半日人間ドックを受けてきました詳しい結果は出てないけど問題がなさそうだよと言っていましたそして、タイトルにも書きましたが去年の記録と比べて12kgも体重が減っていたそうです12KGって問診をしたDoctorにも「どうやって痩せたんですか?」と聞かれたらしくニコニコ嬉しそうに話していました転勤になって同居となり車通勤から歩き&電車通勤になった夜のおやつを食べなくなった事ぐらいしか思い当たらないようです確かに同居が始まった今年の4
コタツ解禁したら朝息子が潜って出てこない準備が進まない去年もそうだったなまぁ今年もそうなるよねー寒いもんねーすでに厚着してる自分これからどうなるのか去年に比べて体重5キロ減ってるからその分寒いのかな嫌だなーじゃ増やせって話だけどそれが怖いのよどっちをとるかだよねどっちも嫌だなさて、お仕事まで一眠りしますおやすみなさい
旦那が仕事から帰ってきて、アテクシの後ろ姿を見て、『ダメ子痩せたな』と普段はなかなかほめてくれないし、口下手だから気の効いた言葉もないけど嬉しかったダイエットの励みになるキリッ
食べることが趣味のダイエットインストラクター高尾ななです。ななのダイエット遍歴はこちらこの記事は痩せないのは子供のせいの続きです♪昔ね、痩せないのを子供のせいにしちゃってたんだよね。子供がいっぱい食べる!って言うからたくさん用意したのに「やっぱりいらない」攻撃もつらい。残り物は母の胃袋におさめるしかないしほら、予定が狂って食べすぎちゃうでしょ。もーほんと、子供がいると痩せる暇なしだよねぇーって・・・思いっきりママ友とかに言っちゃってた。
食べることが趣味のダイエットインストラクター高尾ななです。ななのダイエット遍歴はこちら昔ね、太ってること自体を誰かのせいにしてる時があったよ。一番は子供。「一口どーじょ」攻撃にはまいったよね。可愛いし、断れないしね。一口食べてしまうと我慢していたアイスやケーキなどのお菓子もっと食べたくなっちゃってそれで結果的には食べ過ぎてしまう。うん。子供のせいだ。私が太っているのは。って!堂々と思ってました!いやーそれは痩せないわ・・・
このあいだ、友達と会ったらいきなり「お前痩せたな!」って言われました。「えっ」ってなってちょっと困惑したんですね。自分では大したことをしたつもりはないしそんなことを言われるとは思っていませんでした。さらに言うとこの間も他の人に痩せたねって言われて「そんなことないのにな」って思っていました。実際、体重計で計ると本当に体重減っていて「やっぱやせたんだな」って実感するようになりました。でもこれまで心当たりがなかったのでびっくりしています。調べてみると、ストレスで痩せる
こんばんは、ダイエットサポーター勉強中あきこですブログにご訪問いただき、ありがとうございます人生最高体重は80kg生後2か月の2人目の孫少しおしゃべりができるようになって喃語でしばらく語りながら笑顔心から癒されます~上の子と1歳4か月しか離れていないので普段はお姉ちゃんに手がかかるのでとってもいい子で『ねんね』してますでもね昨日はお姉ちゃんがいませんでしたすると、抱っこしてないと眠りません
青島さんの息子大志とWBC会長WBC総会での写真だねWBC会長は、だいぶん痩せたね