痩せすぎ注意

ジュース🍹って、この前、スタバのジュース飲んだばかりやけどけど、家では飲まない‼️家では、水か、お茶しか飲んでない😅珈琲や紅茶は飲むけど☕️まだ果汁１００%なら良いけど、他のんは甘いし😅メンズ達は好きやから買ってるけど💧けど、同じもの飲食して、私だけ太るって、どーいうこと⁉️旦那は健診結果出て、痩せすぎ❗️標準体重にしてくださいって言われたらしい😅そんなこと、一度で良いから言われたい（笑）同じ飲食しても違うのは運動😓旦那は毎日ジョギング１時間し

＼46歳で−10キロ／（身長163.5cm57.7kg→47.7kg）リエットダイエットコーチ養成講座2期卒業生の藤原直子です♪自己紹介は＞＞＞コチラインスタグラムは＞＞＞Instagram25年以上の万年ダイエッターが食事をバランス良く食べたら運動なしで10kg痩せお酒もおやつも外食も楽しみながらリバウンドしない方法をお伝えしていますhttps://lin.ee/9qP2Fpb【↑クリックしてLINE登録♪↑】体重は4

初期からつい最近まで全然体重増えませんでした私でも先週いきなり1キロ増えてあれ？って所で日本では現在低体重、早産など世界の先進国での中では異常に多いらしく、ダントツトップ日本よりも上位の国は、アフリカや東南アジアの国しかほぼないのですが、日本何で？日本て食べ物じゅうぶんあるよねそして現在妊娠関係なく日本人成人の痩せはナイジェリアと同じだって日本人痩せ問題若い女性の「やせ対策」が急務なワケあなたは自分が生まれたときの体重（出生体重）を知っているだろうか。実は、出生体重と生活習慣病

19日間頑張ったよ🇯🇵がはは！その報告取り急ぎ！悔しいけど禁酒が一番痩せる！自分で企んでた新居一人飲み企画の報告もまた書くね〜！！SATC、ほぼずーっとみとった！なんというか、エイダン良いじゃんか！なんなんもーってなったよね。。ビッグちょっと邪魔に思えてきたよね。を歳だし腹も出とるじゃんってね、、結局エイダンの焦りがプレッシャーかけたのか破局⚡まあまた裏切られんでよかったよね💦ミランダは母になるし、、シャーロットは見た目悪い弁護士と結婚するし、、サマンサが突然メンヘラ女子に

薬を貰えたので､すぐ良くなるハズ💊たとえ痛みがあっても手足のあちこちの激痛や頭痛に比べたら.大したことなく何て事ないから､他の病気は気付きにくい｡更に痩せてしまった事も心配され､愛犬の話をしたら主治医👨‍⚕️に｢それだ〜｣と｡どうやら帯状疱疹の原因は､デオス🐶みたい(笑)デオスに理解ある会話で嬉しかった♬.*ﾟデオスのイタズラな置き土産⁉️それとも､｢僕のこと､わすれないで｣って言ってるかな⁉️忘れるわけないのに…😊忘れるどころか毎日のように泣いてるよ…😭主治

児童指導員として自閉症やADHDを抱えてるお子さんをお預かりする「放課後等デイサービス」の施設で勤務を開始して１ヶ月と少し。先日子どもたちを連れて公園に行ったらこんな遊具(？)を発見。これって、通り抜けて遊ぶやつですよね？！引っ掛かるかな～と思いつつも、試しに一番細い22cmにチャレンジしたらいともあっさり通過もっと細くてもいける？！

rasuta15さんのプロフィールページhttps://profile.ameba.jp/meこんにちは✨😃❗️残暑見舞い申し上げます🙋今日から９月とは言えまだまだ暑さ厳しく休日でも中々外出は無理❗先日の定期検査****内服を増やしての１ヶ月後わずかに下がりはしたものの正常範囲ではありませんでした好きなパンもセーブして摂生してるのに私の食生活を見て主人いわく(キリギリスやな！)って。今日は朝食にと思い全粒粉パンを焼きました。ベーグル🥯１００%全粒粉です。１００%は

「月子が一番だよ」、ですね！あとは太ってても、痩せててちぃぱいより胸が大きい方がいいよ！かな😂（笑）毎日ダイエット頑張ってても、(今日は暑かったのと、午前三男の骨折の通院(ボルトを抜く手術が控えてる)で、２時間半ずっと病院で疲れてジムいけなかったけど、間食は我慢！いろんな食べたいもの、我慢してるのに)帰ってくるなり(旦那)👨「痩せてないなw」って嘲笑われると、ほんとガッカリ😞前妻よう子が結婚前に、痩せろと言われて３０キロ台までガリガリに痩せて

最近、私の体の変化に気が付きました。その変化とは？腕時計が手首でグルグル回ってしまう。ズボンのベルトのバックルの穴の位置を変えていないにも関わらず、腰周りが緩い。体の変化が現れたからといって、慌てる必要はありません。この変化は毎年夏のシーズンに現れます。ただ、例年この変化は8月中頃訪れますが、今年は早く訪れました。コレが現在の私の体重です。それも、夕食直後の数値です。私は毎年夏場には体重が50ｋ

遊び過ぎたか、急に食べてないもの食べたからか、アレルギーか、お昼ご飯が腐ってたせいか、（卵とウインナーの炒め物の味が変やったけどもったいないから食べた）風邪？何か分からんけど、下痢ではないけど身体の中のもの全部出たお昼ご飯も食べたけど、もどしてしまった。私的には、この原因は、ポップコーン食べ過ぎ×お昼ご飯が腐ってたせいかと思う。結構痩せてて、こうなると急にヤバい～‼️って思う。頭も痛いし胃も気持ち悪い🤢私、小さい時からこれがセットで襲って来てた。

ダイエットの新常識それは痩せるではなく正常の体に戻すという概念❤︎わたしはダイエットと無縁の体←嫌味でないです😂🙏太りにくい体だけどめちゃくちゃ病弱エネルギーが足らない体の機能をしっかり生かせてない体だった今は違う☺️この大きなホクロが剥がれてきてるのが大きな証体に不用なものを排出までしてくれる体を正常に戻すって凄い❤️‍🩹ここのダイエットプログラムは太ってる人は痩せて痩せてる人は健康的な体になる

もうタイトルにも書いちゃったけどあたいが基礎代謝のともういっこ、並行して始めたダイエットがねお店のママも、1週間で3キロ痩せちゃったやつ。それは…オートファジーダイエットなんか聞いたことあるでしょ？そう、これ16時間ダイエットって言われてるやつよ実はこのダイエット、黒猫屋も前に少しやった事があったんだけど見事に大・失敗_:(´ཀ`」∠):それは何でかってゆうとこの、8時間以内には何を食べてもOKこの言葉をね、（8時間以内ならどれだけ食べても良い

昨日病院で食事の指導？をしていただいたので、今日から自分のために食事をメモっていきたいと思います。朝納豆煮豚ひと欠片味噌汁(キャベツ、豆腐、スナップエンドウ)牛乳牛乳は一日500飲むように言われましたが、昨日そこまで飲めなかったので、今日その分飲まなきゃかしら。牛乳より毎日骨太って牛乳モドキのがいいかなと思って、それを買ったのですが、牛乳って言われたらやっぱり牛乳のがよかったのかな。年明けから、お腹がすぐにいっぱいになっちゃうので食べるのがつらい朝食べようと思って

早いもので妊娠後期突入。只今妊娠8ヶ月、妊娠発覚から悪阻に悩まされ点滴通いして妊娠中期は吐き気止めを飲みながら食べれる日、食べれない日を繰り返し現在後期悪阻！！(笑)産むまで悪阻だね！！8ヶ月で体重はようやく1.5kg増えた痩せ過ぎと心配される妊婦。悲しい。お腹の子は男の子♡♡13週位でチンチンが見えてそこから、しばらく足を閉じて見せてくれなかったけど前回100％チンチンだとハッキリ見せてくれました(^o^)お名前は決まっています！！ベビーグッズも少しずつ揃えた

究極の疲労感職場のフロア引っ越しがまだ終わってない社長の勝手な妄想でイライラされて（間接的に）怒られたり、現場に任せると言っても全く納得してくれないとか、なんか色々疲れたよそこに肉体疲労と気疲れも相まって、連日夜は気絶するように寝てしまう朝は一番に行って、掃除機・拭き掃除・トイレ掃除も一人でやってるよまぁ、潔癖だから人に頼めないってのもあるｗそして体重が減っているストレスだなちょいと減りすぎた今日は夕飯のお米復活最近動悸がするし、痩せ過ぎはほんと良くない

最近体重が減ってしまいます。食べても太らないし不気味若い時なら、わーいって喜ぶところですけど！身長高め（←ちなみにこっちは縮んだ）でベスト体重は50キロなんですが、今48キロ、BMI18.5。たまに調子が悪い時は47キロ。この歳で痩せると疲れて見える〜これ以上落ちないように、タンパク質多め炭水化物も夜は抜いてたのを少し食べるようにしてます。昨日ばったり会った知り合いにも、痩せたー？って言われたしなんでマスクしてるのにわかるんだろー。やだな〜数年前に54キロをたたき出したときは登校班の付き添

ニートな偏食君胃をだんだん大きくしていた最中コロナで気分は悪くなるは熱が出て二日くらい全く食べなくなって咳が出る不調で食が進まない様でした。まあ以前からねプルコギや牛のお肉は食べなくて丸々捨てることもありましたが一昨日の分もさよなら昨日私たち夫婦は小さめのアンガス牛ステーキ食べたんですが息子君はパスして11：30くらいに自分でシャリアピンステーキ作ってましたアンガスは程よい油なんですがこの辺りで売ってる牛肉がＡ5やトモサンカクで真っ白で赤み系が売って無い

疲れた…11月21日から入院して…今日で何日目？もうわからん。数えるのがダルい😔9日目以降から今日までの出来事。・アレルギー検査の結果アレルギー無しと分かり、脂肪栄養分？を一日100ml点滴開始するも、夜中と午前中の吐き気と嗚咽が酷くなり、ご飯も食べれなく…心臓周辺？も痛くなったりで体力もヘロヘロ…で2日で一旦中止に。・脳のMRI撮った、異常無し・胃など内蔵のエコー撮った、胆のう？が収縮とあったが特に異常は無しとのこと。・体重は今朝測ったら34.8kg！入院時から＋2kg太れた！

やせすぎ問題BMI18以下病気、怪我から身を守るhttps://youtu.be/xLzmQFofszgやせすぎ問題BMI18以下病気、怪我から身を守るBMI18以下でさらに痩せたいという話ではよくあります。これは多くの問題を抱えたことです。健康的であるためにはやせすぎないことも必要です。#BMI#健康#筋肉#やせすぎ#ダイエット#筋トレ初心者youtu.beBMI18以下でさらに痩せたいという話ではよくあります。これは多くの問題を抱えたことです。健康的であるためにはやせすぎないことも

入院生活どんな？必要なものは？何を持っていけば…そーゆう分からない〜！て事、いっぱいありますよねぇ。参考までにざっくり書いていこうかなと思います😎まず、精神神経科は刃物類が一切ダメなので、それらが入ってないか確認しておきましょう。私は化粧ポーチに眉バサミ入れっぱなしで来てしまい没収されましたwあと市販の薬とかも没収です。どうしてもって物があれば、薬箱の成分表を写真に撮っておくと良いです！薬剤師さんとの面談もあるので、近いものを処方してくれます😊入院のパンフレットを参考に持って

神経性痩せ症で入院して9日目。ざっくり書くと入院初日→慣らしで普通の点滴をさっそく入れる。(内容はただの水分みたいな物)2日目→中心静脈カテーテルを入れる。(その後すぐ普通の点滴は外れる)簡易心電図と酸素計を付ける。酸素は手の指にテープで巻く、左右の鎖骨下・左あばら骨ら辺の3箇所に心電図磁石みたいなの貼る。↑この簡易心電図さっきやっと取れました！あとは細かい検査が何かしら…金曜日まで入ってました。[心エコー][骨密度]デカイのはこの2つだったかな？2日目から今の所毎朝血液検査で

実は入院することになってしまいました〜。体重33kgから増えないため静脈カテーテルを入れて1日1400kcal摂取する治療を1ヶ月やります。食事も取りつつ…まぁ病名的には神経性痩せ症だったかな？たしか。別に痩せたいとか、自分の体重が普通だとは全く思ってませんがw吐き気は最近すごいので、だめですねぇ…お腹も下痢便が多過ぎて栄養流れ出ちゃってる状態です🥲明日MRI(脳)の検査と静脈カテーテルあと明日か分からないけど胃のエコー検査？かな？今は明日からの静脈摂取に体を慣れさせるた

11/2（水）70分11/3（木）40分11/4（金）60分11/5（土）55分11/6（日）65分11/7（月）80分11/8（火）80分７日間歩行時間合計450分（7時間30分）現在のBMI値17.0

きのう食べたものコーヒー、ハーブティー、卵2、ミックスナッツ250g(1668kcalたんぱく質43g)、豚ロースロイン200g、玉ねぎ、きゃべつ、卵2、ピーナッツ563kcal糖質10g、きのうの朝は体重が落ち込んだし、多めに食べた。実際腹も減っていたし。朝の体重60.9kg（BMI＝20.9）、前日比+0.7直近30日で低い方から37％、13位

行ってきました。女子旅楽しかったです。この間はゴルフも仕事も家族のことも忘れて楽しみました。それにしても中学生の修学旅行で来たはずですが記憶があるのは見ざる言わざる聞かざるだけでした。また旅行記は気が向いたら書きます(笑)それにしても同級生3人同じ歳なのに多少身長差はあるけど体重が30kg台、40kg台、50kg台笑える3人でした。もちろん私が一番多いけど、2人ともガリガリすぎてました。痩せすぎもちょっと不健康かもね

きのう食べたもの珈琲、ハーブティー、紅茶、Cacao88%チョコ5個糖質5g、アーモンド95g629kcalたんぱく質20g、サバ缶オリーブオイル漬け、きゃべつ、卵1あげワカメ味噌汁、豚リブロース200g、ブナしめじおととい少食だったもので、きのうはしっかり栄養補給を心がけました。二日前にスーパーで業務用アーモンド1キログラム袋を買っちゃいましたが、ここまで60g、95gと、まっとうな量で食べています。業務用大袋のほうが265グラム入り中袋よりもグラムあたり24%も安いので、

今日は特にヒマヒマ(笑)元々暑がりですが、甲状腺機能低下症になってからは寒がりになったので、これが活躍しそうです。↓ベルミス裏起毛タイツ『ベルミスの裏起毛タイツをお試し♬』なないろさんをはじめ皆さんがお勧めされているベルミスの裏起毛タイツ・スリムウォーカーを私も試してみました(・∀・)ベルミススリムウォーカーPREMIUMB…ameblo.jp痩せてからあともう少しで丸5年ですが、子供にお金がかかるので、独身時代みたいに百貨店で服を揃えるなんてことはせず、メルカリで買って殆ど着られ