痛み軽減

昨日の今日日曜日の忙しいキッチンのバイトのはずでしたー😅が、あまり来客はなくて平日みたいでした。みんな暖かくなってアウトドアに転換し始めたのかな?しかし、私はとても1日緊張しました‼️何故なら担当が変わったからです😅今までは麺場でしたが今日からフライヤー(唐揚げとかナゲットなど揚げ物を担当する係)に変わるように指示を受けました。作り方などは覚えていてもそこをランチで任されるーーとなると別です。フライヤー担当は一番メニューのオーダーが入ってくる激戦区なのでパニック

皆様～！！今朝、起きてから…なんですが…50肩の痛みが少し楽なんですこの身体の痛みが全くない状態の日って、とてもとても久しぶりですただ、腕はまだ完全に上がりませんし、エプロンの紐も結べません…それは痛いですエプロンは洗濯バサミでお腹の所で紐を止めたりして使ってます笑去年の秋冬位から、ずーっと痛みがある日々だったので、嬉しいです！！でも、ここで捻ったりしてまた元に戻るのが嫌なので、痛くなくても安静にしつつ、リハビリもすこーし初めて行きます🍀しかしこの50肩…罹患すると治るまで長いで

皆様「コパイバマリマリ」ってご存知ですか！今年、上野の森美術館に展示となりましたＳｈｏｋｏさまから教えていただきました！(*˙︶˙*)☆*°あたたかな日-イタリアの風に吹かれて～contepartiro～春のような穏やかな日に届いたCさんからのお手。嬉しく拝見致しました。有難うございます✨ご縁ある方とは必ず出逢えるということ実感した素敵な日に改めて感謝です。あたたかな日blog.goo.ne.jpＳｈｏｋｏさまはアロマにお詳しくこちらの販売元さんと通じていら

久々に履いたスリエットスリエットってスリッパあるんだけど体幹を鍛えるスリッパなんだけどダイエット目的で結構前に買っててけど冬のモコモコ靴下だとそもそもサイズぴったりだからはいらなくてそのまま放置にこちらがスリエットん？普通のスリッパじゃん！って思うでしょじゃーーんちょうど土踏まずの所がぽっこり（まるで私のお腹のようww…泣）コレがね土踏まずに刺激して痛いのなんのって慣れるまでめっちゃ痛い😭歩くなんて無理😱状態慣れちゃえば痛気持ちいいんだけど久々に履いてみ

ゲルマニウム、はその電子的的特性により体内に流れている微量の電源である「生体電流」を活性化させ血行を良くします。（無機ゲルマニウム）筋肉痛、腰痛、肩こりなど不快な症状を緩和させ、疲労物質の蓄積を抑えて人間が本来持っている自然治癒力を高めます。（有機ゲルマニウム）ゲルマニウム（半導体の元素）の特性酸化還元作用は、ゲルマだけではなくてマイナスイオンが出る空気清浄機や、ヘアードライヤー、エアコン、マイナス電子の出る椅子、ベッドなどあります。これらには、電源の問題がありま

昨日から使い始めたストップバンが最高です今手がぼろぼろなのでおもに指に貼っています剥がれにくさ、どれくらい持つかは数日使ってみないとわかりません肌と一体化して傷を保護できて昨日シャワーしたけれど痛みなし、剥がれなしでしたこれで傷の回復が早まればさらに嬉しいけどどうなんでしょうね顔の傷にも貼ったので上からファンデ塗ってみるのも後で試してみようと思いますpickしてませんが自由にカットできる3mタイプも追加購入しました【店内商品2つ購入で使える2％OFFクーポン配

こんにちは、リハビリテーション部ですまだまだ寒い日が続きますね。昨日は南岸低気圧によって関東など、普段雪が降らない地域でも降雪があったそうですが、石巻も5センチほど雪が積もりました。それでも今朝になってみると、市内はほとんど雪が残らず…さて、みなさんは寒さで身体が強張り、筋肉が硬くなっていないでしょうか？ストレッチやマッサージをしても痛みが落ち着くのは一時的で、すぐに痛みが戻ってきてしまう…なんて経験ありませんか？人の力で治すことができないなら機械に頼ってしまおう！と

冬はやっぱり弱るから冬の私は弱いからコマーシャルでこのフレーズを聴くと「そう、そう！！」とうなづく私そうなんです❗冬の私は弱いんです。肩が！五十肩の私には冷えは大敵だから温めてあげるだけで凄く痛みが軽減する。動きも良くなる。貼るカイロを痛む場所にペタッ！それだけで効果絶大私には、あるとないとでは全然違うのです。※炎症期や急性期は温めると余計に痛くなることがあるようなので要注意です今、、左に2ヶ所右に１ヶ所カイロを貼っています。①左肩の鎖骨②左二の

ご訪問ありがとうございますいろのおとですタイトルの通り人生初の骨折をし^_^少し不自由な生活を過ごしております。とは言えとても元気にしていますのでご心配には及びませんのんびりしているよ〜それは神社ツアーの途中、旅先のことでした。急がなくてもよいのに何故か走り始め舗装された歩道の歪みに足を取られました。後方から見ていた人にはウルトラマンみたいに両腕をあげて飛んだように見えたらしいそうだった？覚えがない…途中で整形外科を受診しツアーの予定も変更してもらい…固定しな

おはようございます本日スタッフがおすすめするのはこちらの記事です＾＾【スニーカー】小指が痛い時の対策は?小指が当たる幅広さん向けのグッズも紹介|イエコレクションiecolle|インテリア、雑貨情報が満載のWEBメディアスニーカーを履くと、足の小指が当たって痛くなるという人は少なくありません。しかし、足の小指が当たる原因は人によって異なります。そのため、原因を考えてしっかり対策することが大切です。この記事では、スニーカーを履いて小指が痛くなる時の予防と対策iecolle

こんばんはクレイセラピー大好きいこりんです最近手に入れたクレイのヒーリングアイテムその名もシャーマニッククレイうちに来てくれてから毎日選んでは舌下に垂らして体感実験してますそのせいか、やる気がみなぎりまして夜飲むと眠れないのよねーすごいパワー波動という見えない世界を色々と勉強していましたら、こんどはミクロで見えない世界のイオン電荷にハマりました。痛みの仕組みにはイオンの移動と電気の発生が関係するのではないかという仮定。ワクワクしすぎてとまりませんそうこうしながらやっぱり波動も

本日は鎖骨骨折のリハビリテーションについて解説したいと思います。鎖骨骨折の整形外科的知識、鎖骨骨折の分類や胸鎖関節の運動学について、上肢を挙上するときは鎖骨がどんな動きをするかなどを解説し、最後にリハビリテーションアプローチで気を付けるポイントなど解説したいと思います。臨床家向けの動画になりますので、ぜひご覧いただき学んでみてください。#鎖骨骨折#リハビリテーション#整形外科,#胸鎖関節#上肢挙上,#骨折治療,リカバリー,運動学,臨床ガイド,専門家のアドバイス,

先日購入した、パールイズミの『トルクソックス』、さっそく愛用しています。はじめに見たときは、「ダイヤル式バイクシューズに合わせた自転車専用設計」という売り文句に「ふーん、そんなのあるんだ～」って感じだったのですが、いざソックスが1足ダメになって買い換える段になると、その売り文句が気になって…で、しっかり説明を読んでみると、「甲部分のパイル編みがダイヤル式シューズの金具によるアタリや、ベルクロストラップの締め付けによる圧迫感を軽減」というのが、私の悩みにマッチしているような気がして。

2023年11月12日（日曜日）本日の測定体重44.7kgBMI19.6予定通りの結果となっています(笑)昨日の歩数は日々と変わらず17000歩位だったのにもかかわらず増量😱歩くペースが遅いだけではっきり差が出る困った腰痛は飲み薬で痛みは軽減されたので今日も張り切って歩きたい今日は「ロキソニン」で様子見ます

@aoi.hd【ショルダーパッド】マルシェで一番人気なのがスマホポシェットです。ポシェットに使用しているショルダーは幅が1.5cmです。長く付けていると肩が痛くなるという方もいらっしゃるかも…そこで、ショルダーパッドを用意しました。これ一つ付けるだけで全然違います❣️キルト芯を挟んで作ってあり、痛みを軽減してくれます☺️週末マルシェより、スマホポシェットと一緒に販売させていただきます。ネット販売ではオプションで選択できるように順次変更していきます。今回制作したもの

リウマチは治る！系統の本を、何冊か読みました。ほんと、リウマチになって、体を大切にすることの大切さがわかって、良かったなぁと思うのです。んで、今日は、その本でも書いてあって、人体実験しまして、良かったものの一つ【鍼治療】しました。昨日は肩が痛くて、痛み止めを2回飲んじゃった。久しぶりの痛みで、レッスンもあるし、パカっと飲んで、夜も痛かったから、パカっとね。今日は、体は痛くないけど、硬い…。でも‼️治療が終わると、身体が軽い。足取りが違う。階段もスイスイなのです。リウマチは治ら

自転車乗っても痛くなくなりました。レディースサイクルインナーパンツをアマゾンで購入したからです。とっても、いいです。柔らかい3Dパットが、お尻の部分に、入ってます。[THRLEGBIRD]レディースサイクルインナーパンツ自転車サイクルパンツ3Dスポンジパッドレーサーパンツスポーツメンズ痛み軽減伸縮性柔軟性速乾通気性吸汗Amazon（アマゾン）今日のお弁当です。プチトマトモヤシの酢醤油小松菜ナマスキュウリもみ黒豆きんぴらごぼうナスとピー

テーマ:頭痛が長引く人は、軽減しても喜ぶことは難しい。頭痛が長引く人々の中には、痛みの持続や軽減に対する独自の感じ方が存在します。この特定のアプローチは、痛みの管理において極めて重要です。私たちは、その感じ方と向き合い、改善の可能性を探っていくことが、頭痛に苦しむ多くの人にとって大きな助けになるでしょう。こんにちは、山梨県甲斐市のウエラボ頭痛整体院の院長、木村友浩です。本日は、頭痛に悩む方々が共有する特定の感じ方についてお話しします。これに対処することは、痛みの管理と

先週、エステ店での脱毛（Vライン）をしてきました脱毛前に痛み止め・消毒をして、お水のようなものをたっぷり塗るこれが毛穴の中に入り込み、脱毛時に起きる熱（痛み）を抑えると言ってました確かに、お試し時のような痛みは軽減時たま、足がピクっと動いてしまうくらいの痛みが痛みがほぼないからと、油断してたからかしらこれね、Vラインで右と左でしょ痛み止めは最初に両方塗るのだけど先に脱毛する右は長めに左は普通にたっ

10月に集まるのは！隔週で3回のみ。昨年からするなら、集まる事はともかく徐々に慣らせばいいかな。来月は、１回とレッスンの２回のみ。出来れば週１回は体を動かすのは良いかも。長期何もせずの生活だったから、無理は負担が大きいのと、Ｄｒストップもあるから、徐々に慣らす事に。以前痛めた肩痛は今も治らない！慢性化しているのだろうね。しかも、使用道具が異常なテンションでセットしてある事から身体への負担が大。メーカーさんがその道具の切り替え～モデルチェンジ的な事は3

おはようございます今朝はいつもよりゆっくり目覚めました。シャワー、身支度が終わり、これから家事をします。気持ちがのんびりしているせいなのでしょうかね。すぐに眠くなってきます。これは良い傾向です。母に朝メールをしたら、痛みは軽減されたけれど熱があると返信がありました。全身麻酔をしてする手術は熱が出やすいですもんね。ゆっくり休んでくださいとメールを送りました。今日も穏やかに過ごせますように

おはようございます。今朝、義母さんが「これを使ってみては？」と持ってきてくれたもの...小さなアイロンです小豆を温めては冷めてはチンして面倒でしょうと温度は低かそれより低いメモリがあるので調整して厚手靴下を被せてお腹、腎臓のあたりを温め手や肩、首、脇を温めています。あ、そうそう、Amazon、Amazon...以下、アイロン貼っておきますティファールパワフルスチーム衣類スチーマー「トゥイニージェットスチーム」立ち上がり約45秒スチームアイロンシルバーDV9

最近こんな言葉を良く言われますご訪問いただきありがとうございます一生やりたい事が出来る身体作りのお手伝い、美と健康と心のアドバイザー、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事フジモトヒトミです💕メニューはこちら💕今、重症で来られているお客様病院に行ってみてもらい軽いむちうちと言われたらしいでもすごく痛い💥治療は痛み止めとシップ、そして電気を当てるだけそれでは良くならないそれならふじもと先生のところへそう言って来てくださった身体の歪みをとり硬さをほぐし帰り

メニュー・Map・ご予約などサロンの基本情報はホームページへどれくらい痛いの？ブラジリアンワックス(VIO脱毛)の一番の懸念点は施術の痛みだよね生えている毛を抜くのだから無痛な訳ないのよだからワタシも聞かれたら正直に痛いよと答えます具体的にはどんな痛み？痛みの感じ方はそれぞれだから一概には言えないんだけどあえて言うならパチンと平手を受けたような痛みかな確実に言えるのは一瞬の痛みということ長引くものでは

2023/1/6ホルモン療法の副作用で関節がギシギシという話ですが、主治医に相談したところ「関節の痛みを和らげるといわれてるのが抗うつ剤のデュロキセチンなんです。ただ眠くなる可能性があるので少量から試しますか。」ということでした。うーん、抗うつ剤というのでかなり抵抗感がありました😓一応、処方していただきましたが、これを飲む前にもう少し手はないのか？🙄考えた末に入院中に調べていた「放電灸」というシールを試すことにしました。結果はGOOD❢Σ(ﾟДﾟ)なんとまぁ！痛み軽減。「イタタ

🌈自分の魂の喜びファーストの生き方へ🥰魂の喜びシフトナビゲーター☆いぶきです今日も喜びにシフトしていきましょう～✨♾️〜〜〜♾️〜〜〜♾️〜〜〜♾️最近は6月7月8月9月と連続でホーム音叉マッサージ基礎講座を開催してきましたが、ご要望があり、今回は上級講座のフェイシャル講座を開催します〜〜🥰こちらは、ホーム音叉マッサージ基礎講座を既に受けていただいた方のみ受けられるものです9月25日(月)10時〜13時少人数制のため残席1名です♪zoom開

腰痛で歩行するのもままならなかった辛〜い時期に五十肩には効かなかったけど坐骨神経痛には即効効いたのよ…と教えて貰い飛びつくように即効ネットで購入し飲み始めた「浅井ゲルマニウム」３日目飲んだくらいから腰の痛みが軽減されてびっくりしたのですが（私は既にこのゲルマニウムを飲む前から整形外科と接骨院に通いマッサージやリハビリをしたりジムでのトレーニングも継続していたのでこのゲルマニウムの効果だけとは断言出来ないし全ての相乗効果かもしれませんが）

あと5日。なんか月曜日だったけど、胃痛もさほどせずカウントダウンの効果？ただやる事ないんだよな・・・もう移動するだけになっている。あぁ休みたい。ちょっとハーフマラソンの為に走っているのだが、２ｋｍ走って１ｋｍ歩く。終わり・・・ペースは速くなっているものの２ｋｍって・・・残り3週間ほど、こちらもなんとかせねば。

※つらいなら口角あげてみるどうにも痛みが引かないなら、笑ってみる。笑えるネタがなくてもとりあえずなんとか笑ってみる。無理にでも口角を引き上げる。口元の筋肉がそれでも動かないなら、自分の手を使ってでも頬の筋肉をむにゅっと上げて笑顔を作ってみる。そうこうしていると脳が錯覚しはじめて何かしらのホルモンを分泌したりして、笑ってる氣分にちょろっとでも感じさせてくれたら

おはようございます腰痛〜腰痛〜って書いてるものだからご心配をかけてしまっておりますが昨夜もゆるゆる〜ながらも何とか通えているジムへ行って来ましたアドレナリン効果なのかジムに行くと不思議なことに家にいるよりは断然動けちゃうんですよねーこれが無理せずにマイペースでやらせて貰えるのも助かっているしそれにお友達と喋って笑って…は楽しくて免疫力もアップしているはずですやっぱり家でじっとしている場合じゃ無いのでコツコツ出来ることを続けて