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ピンピンコロリは食次第!食と心の健幸ラボ予防医学ヘルスコーチ、若林徳子です。チェック!しばらくしたらこちらにブログを移します。しばらくは同じ内容で投稿いたしますのでブックマークなど変更してくださいませ。今すぐピンピンころりに近づく情報満載ピンピンコロリは食次第!自分にぴったり合った「食べ方」を見つけて最後の一瞬まで人生を楽しむ方法こちらから無料ダウンロードをしてください。当初、3名ぐらい集まれば幸せ~って思っていましたがなんと8名様もの生徒様が参加を希望してくださいまし
LeREVE☪︎パニック障害について⋆お体の様子について拝見しました🔮こういった精神的な病は「自分はまだそこまではいっていないはずだ」といったことも邪魔をしているように感じます。確かに認めるのって怖いし、そうじゃないって信じたい。⋆けれど、向き合わなければ変わらないのであれば、体に合わせてあげないと何も始まりません。だって体は「つらい!」ってサイン出してるんだもの。⋆一部ですがカードたちでした。⋆健康について3,000円のプランと5,000円のプランがあります。
今の子供たちは大変❗️空手の師範が可哀想だと、、、話していてました。空手の稽古も親が外から覗いているからずっと監視の目があり、、、子供は期待とプレッシャーをかけ続けられてる状態。そのため、「笑わない子」が増えてるとのこと。笑わない子…あまりにも、衝撃的💦「笑わない」というのは、心に壁を作っている状態だから教える側も、相当ヤリ難そう。そんな話を聞いた折りに探し物をしていたら、、たまたま、母が幼稚園の先生に書いたコメントを発見❗️「幼稚園が楽しくて
あわわわわ💦関東は今夜から明日にかけ大雪の恐れが。今日は池袋で観劇、明日は渋谷でライブなのですが、、、月曜は上野動物園は休園日なので、のんびりお昼に東京に向かい池袋直行したのですが、開演時間までまだまだ何時間も。数えてみると五時間も(゚ω゚)しかしなにも決めてなかったので、珍しく時間を持て余してしまいました。プラネタリウム見たいなとも思いましたが、絶対寝てしまいそうな疲労度なので辞めたのは賢明な選択😂遅めのお昼ご飯を迷いながらぶらぶら。結局劇場のある建物内のおにぎり屋さんで🍙
今日は久しぶりに一般の撮影会に参加してきました。解離後に参加していたのは、カメラ教室の撮影会なので、基本的に知っている人だけです。初めましての人ではないので、それほど緊張することなく自分のペースで撮影もできます。今日はインスタグラムで募集がかかっていた撮影会だったので、ほとんどの人は初めましてでした。たまに参加すると新鮮でいいですね。10名ほどでしたが、みんなでワイワイ話をしながら歩きました。話をしだすとカメラが進まないので、今日はほとんどシャッターを切ってなかった私は街中
昨日は、義父に頼まれた水とアルミ鍋のうどんを届けてから動物病院へ。先週の土曜、グラスに「口の中の腫瘍にゴムを掛ける」と言う処置をしてもらっていました。日曜の朝、ベットのところに出血が見られ、病院へ。先生から「外の腫瘍にはしたことはあるが、口にするのはじめて…」と言われます。どんな感じになるかわからず、不安がいっぱいでしたが、月曜には出血の量も少なくなり、ウ◯チの色も変わりありません。木曜の朝に小さなゴムが落ちていて、探すと、壊死した腫瘍も見つかります。おかげさまで、グラスがゴムを飲み
人生は「これやりたいな」ってことと出会う旅なんだと思います。そしてそこから「これならできる」をみつける、または「できる」に変えていくチャレンジ。わたしの場合、興味はいっぱいある(笑)というか、興味があるゾーンには、遠慮なく飛び込むタイプで、ガンガン飛び込んできた。でも「これならできる」が、なかなかピンと来なくて。やっとたどり着いたのは、わたしがずーっとやってきた看護師系、健康に関することでした。健康に関することは、自分でやってきたこと、学んできたこと、たくさんあった♡(って、やっ
はじめまして2歳の男の子ママをしています、はくまいと申しますこの息子、生まれつき珍しい血管の病気を抱えています。でも、他は何ら変わりない、ほんとーにかわいくて、そして手のかかる魔の2歳男子なのですそんな息子との日々を書いて行きたいと思っています病院のことや、雑談、主婦ネタも多くなるかな。ちょっとずつ更新していきますので、よろしくお願いしますアドバイスやコメントいただけると嬉しいです【送料無料】プリント裏起毛スウェットプルパーカー男の子女
口元のほうれい線がくっきりと浮き彫りになって、白髪が年々に増えていく。体力も落ちて、恋をしたいという気力もなくなった。。。こんなふうにだれしも歳をとってゆくわけですが、そう簡単に加齢を受け止めることはできないですよね。とくに女性は、加齢に対する恐怖は男性以上に多いはず。私は宇宙人ですから、wwさほど加齢に対する恐怖はひどくはありませんが、、、それでもやっぱり老いていく自分は怖いですし、若返りの薬があれば、即座に飲むでしょう^^wwしかし、だれでも歳
おはようございます5時にメスチノン。変わらず体はグニャングニャン(笑)昨日は座って居られなくて自然に倒れちゃって、先生とパパナイスキャッチ(笑)今日でパルス終わり4日目?昨日をピークに、喉と胸が少しだけ、ほんの少しだけ楽になったかも。これからちょーっとずつ持ち上がっていくんだな期待したい夜の風景新しい棟がドンドン高くなってる半分まで食べられず。何かを食べると、体の中に異変を感じる。今日はパパが9時頃に来てくれるらしいから、一番シンドい時間居てくれる。今日は可愛
おかげさまで、義父が今日退院しました。昨日健診が終わり、病院からの着信に気づき掛けたましたところ、「明日以降退院の許可が出ました」と、言われます。時間は「10時」と続けられ、「入院患者さんが待っておられます…」とも話されました。時間通りに迎えに行き、退院手続きをします。足が弱っているので、院内のドトールで休憩し、入院費を支払い、後にしました。帰る途中で、お昼近くになったため、くら寿司に寄ります。義父はかき揚げうどんを食べました。帰ってからグラスの散歩。出かける前にあげたフードは食
ピンピンコロリは食次第!食と心の健幸ラボ予防医学ヘルスコーチ、若林徳子です。チェック!しばらくしたらこちらにブログを移します。しばらくは同じ内容で投稿いたしますのでブックマークなど変更してくださいませ。今すぐピンピンころりに近づく情報満載ピンピンコロリは食次第!自分にぴったり合った「食べ方」を見つけて最後の一瞬まで人生を楽しむ方法こちらから無料ダウンロードをしてください。メルマガを毎日配信しているのでうっかりブログを更新するのがご無沙汰になってしまっています。メルマガで
昨日は職場で健康診断があり、グラスを散歩させてから行って来ました。体重はあまり変わらないのにお腹回りが増え、左目の視力が落ちていてガックリ。(^-^;)夕方前からはパート。グラスの散歩に薬、フードをあげてから出かけました。今回も資材レジで、なかなかの忙しさ…。(^-^;)でも寒さの方はマシでした。(^人^)
去年Facebookとブログに書きました。娘には病気があります。いつ入院になるか分からないので働き方も変えました。本当は働きにいくつもりでしたが治療に2年間かかると言われ家で仕事が出来る環境をつくり『私自身の価値の提供』へとシフトしました。奇跡は続き今年の3月まで治療もなく経過観察となった娘。心配もしたし、喜んだし何とかなったし、努力もしたし、出逢いも多く貴重な1年でした。その時の心境を綴った記事はこちら↓病魔が消えた!そんな投稿をしてから1週間後ま
土曜に引き続き日曜もグラスを動物病院へ。とある処置をしてもらったのですが、気になることがあり、連れて行って来ました。ちなみに本人はあまり気にしてないようです。(^-^;)夕方前からはパート。飛行機がとても小さく写りました。(^-^;)
去年は長女が受験で、家族の健康管理に必死でした。今年は特別なことはあまりしてないですが、誰も風邪引いてないです。みんなが大事な日を元気で迎えられますように。免疫力を上げるには、食生活の見直しは必須。インスタント・砂糖類・ジャンクフードなどを控え旬の野菜をたくさん食べましょう。栄養重視のダイエットにもオススメ。塩分控えめなので高血圧の方にも。
冬の健康診断の結果が届きました。んーっ。な、結果。でしたが…ポケの弱いとこはわかってるので。完治するものでもないのでこれからも、病気と上手く付き合っていければな、と。2歳の健康診断で病気がわかったポケが無事に8歳を迎えられたことに感謝しながら毎日をもっと、もっと楽しみたいと思ってます。今、病気と闘ってる子、飼い主さんも病気に負けないで頑張ってください!1ポチっとお願いながよぅー。にほんブログ村
今年は暖冬ですね。私は寒がりというほどではないけれど、手先だけがどんなに厚着をしても冷たいままです。足先はそうでもないんだけれどね。昨日の夜は8名で夜景撮影に行ってきました。何かあってはみんなに迷惑をかけるので、寒さ対策だけはしっかりしていきました。去年の今頃の自分は夜景撮影を甘く見ていて寒くて震えが止まらなくて撮影どころでなかったことも多かったです昨日は上も下も超極暖。厚着に厚着を重ねて寒さ対策を徹底。当日の午前中に急いでニット帽も買って万全の体制で行ってきたけど、それ
30代前半に母親から声がおかしいとよく言われるようになったと数ヶ月後やはり声がこもって何か変だからと病院で一度診てもらいなさいと煩く何度も言われその頃食べ物が少し飲み込みにくくなっている感じもしたそうで渋々検査を受けましたと検査を受けると喉に大きな腫瘍があると肺にも転移そんな大きなものが出来ているとは生活に支障もなかったのでとても落ち込み怖さでいっぱいでしたと人生が一変してしまったとすぐに抗がん剤治療を受けることになりましたと原発巣がほんの少し
今朝は6時半頃、グラスが起き出し散歩。ヨガへ行く前にも行って来ました。出かけるときは、まだ寝ていたので、娘にLINE。グラスが座っている写真が送られて来ます。(*^^*)そして、義父の入院先へ。昨日、「湯呑みが欲しい」と言われ、届けに行って来ました。(^_^;)娘にまたLINEをすると、水を飲んでるところやコタツに入っている様子が送られて来ます。(*^^*)帰ってからからグラスの散歩。夕方からは娘に付き合ってもらい動物病院へ。今回は3番目でした。
こんにちは横浜、雪降ってるよ寒いもんね昨夜は、俺のくだらないイライラ感でヒロミさんとケンカしてしまったよもうね頭ん中、パンクしそうなくらいぱつんぱつんそれじゃなくても1号が居なくなって気持ちが折れてるのに…病気、介護etcストレスだらけストレス死しちゃいそうなんかストレス発散探さなきゃ1発目から愚痴こぼした…すまぬ🙏🏾令和2年1月18日平和に過ごそうっと…
実はわたし、自分の癌が、ステージいくつか聞いてないんです聞いてないと言うより、聞くのを忘れてしまっていたんです。初めて腎臓癌だと宣告されて、先生に、「私は、いつまで生きれますか?」とは、聞いたんだけど、ステージがいくつとは聞いて無かったんです。そんな余裕もなかったと言うか…かと言って、今更、怖くて聞けないのが、本音なのです。その数字が大きかったら、ショックが大きくて、今までの様に生活出来ないかもしれない。いつも芸能人の癌になった方が、ステージいくつとか言ってるのを聞いて、
昨日の朝と、出かける前のグラスの散歩。↓Sさんが年末で退職され、Uさんと3人で約束のランチ。「紅茶を注いでから撮れば良かった…」と、思いました。(^-^;)グラスの様子を何度か確認…。ちょっと心配だったのですが、いつもの場所で眠る姿が見られ、安心でした。帰ってからもトコトコ歩き、夕方前からはパートへ。今回も資材レジに4時間で、冷えました。(^-^;)
食と心の健幸ラボホリスティック予防医学食コーチ、若林徳子です。まだ、年を越していませんが2020年2月料理教室のお知らせです。2月は豆板醤を使った料理をたくさんお伝えします。何でも2020年のラッキーフードはピリ辛のものなのだとか。気学上では2月3日より2020年が始まりますので2月の料理にピリ辛味を2020年の運気が皆様にとって良い流れになるようピリ辛づくしでいきます。といっても「過ぎない」ようにしますのでご安心ください~!私の辛いもの好きを知っている方
こんばんわ今日は起きてから体が重くとても苦しかったです病気の陰性症状は最近現れなかったんですが、久々にきました娘を保育園に送ってからもずとーんという感じで体を休めてる間にすっかりお迎え時間になりました夜ご飯をなんとか作らなければ!と思い餃子を焼いてワカメと玉ねぎとエノキのスープだけ作りました娘は餃子が好きなのでパクパク食べていましたスープも食べてくれて良かった今日はこの調子なのでジムに行けていません昨日は1時間頑張って歩いたのでいいかなぁ夫が日帰りの仕事なので夜に調子が良く
どもども、あなたの「悩み」を「笑い」に変える専門家ワライフコンサルタントのモゲでごわす。昨日から、紀伊國屋書店新宿本店でモゲ祭り始まったみたいマヨ♪今回はセンターにしていただいたみたいでありがたや~\(^o^)/実はモゲ、3連休にモゲJrたちと遊びすぎたせいか連休明け、風邪で寝込んでたマヨ(^_^;)で、モゲって普段がめっちゃ元気だから病気になったら、超ネガティブになりすぐに遺言をいいたくなってモゲ奥さんを困らせる。でも、元看
こんにちは今朝は起きた時から吐き気。何ともまた不調の1日、食欲もなし。でも杖をついてぐらぐら散歩をしてきましたゆっくりゆっくり…短時間でも動かないと平衡感覚が…しかし気持ち悪い頭も痛い何なのこの身体?ヒヤヒヤしながら歩きました午前中にセファドールとトラベルミンを飲んだのですが…さてTVでオーストラリアの火事のニュース見ていたら涙が出ますカンガルーやコアラ達が…もうかわいそうでかわいそうで。4か月燃えっぱなしなんて。ロケットが飛ぶ時代に何故火
この前、父の病院に向かう電車の中から、虹の足元が見えました🌈早速、父にも送りましたよ明日は地元から母と妹も病院に集まって、先生から話を聞きます。家族揃うから嬉しいなその後は半年に一度のみずほさんの霊視⭐️さー、今回はどんな内容が飛び出すのかなぁ…ちょっと緊張しています悪い事は言われた事がないのですが、なんか大きな変化の予感があるので、そこをハッキリ、第三者から言われるのにビビってるんですねそれもただの第三者じゃない、これまでずーっと視てくれてて、そして信憑性の高いみずほ
2ヶ月ぶりにまた行きました!シマエナガさんに会いに北海道千歳市のバードウォッチングカフェさんへ。今日は寒い撮影室に行けました。すごく混雑していたので、前回のようにゆったり過ごせなくてなんだか心臓バクバクで落ちつかなくて。カフェエリアで撮影室の席待ちしてましたが、もしかしたら帰りのバスのリミットまで空かないかも…なんてちょっと落ち込んでいたら後半席があいて1時間半滞在できました。そしてシマエナガさんに、たくさん会えました(*´∇`*)こんなにふわふわモフモフなのに、どの小鳥よりもびっ
蕁麻疹が発症したのは2017年の12月。今は2020年1月なので、大体年ほどの付き合いになります。美容系のブログやインスタをやっている身で「蕁麻疹」が出てしまう体質、というのもなかなか悲しいもの。もしかしたら企業さん的には嫌がるところも多いのかなーなんて思うことも多々あります。それでも、同じように悩んでいる人に、オシャレや美容は我慢しなくていいんだとか、意外と誰でも突然なってしまう可能性はあるんだなぁというのが伝わったらなと思い、定期的に書き残しています。【過去記事はこちら