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恋はしたいドキドキワクワク面倒くさいことは嫌説教も嫌自由がいい縛られたくないいつも自分流俺流結婚出産を遠ざける少子化になるはず真面目にゴールデン・ウイーク親をやった方々今頃ヘロヘロのはず楽しい子供の寝顔それと引き換えに疲労困憊の親
昨日の夜、旅行先からローマに戻りました本当は旅行の振り返り記事をゆっくり書きたかったんですが、最終日に予想外のドタバタ劇があったのでそちらを先に書きたいと思います今回の旅行先は友達カップルを訪ねてジェノバに電車で行ったんですが、ローマに戻るべく昨日のお昼頃友達カップルにジェノバの駅まで送ってもらい、お別れをしようとしてたところ、掲示板で私達が乗る電車を確認したら「CAN」の文字が。そう、この「CAN」とは「CANCELLATO」(カンチェッラート)つまり、キャンセルされたということです最初
今日の表題は、この頃ネット上で話題になっている”風呂キャンセル界隈”にも通じるかもしれません思い出したので書いてみますが、はっきり言うと、便乗です昨年初夏頃の入院時の事でした。入院の都度、そして日替わりでも担当の看護師さんが変わるのですが表題の言葉を発した看護師さんは一年目の新人さんなのに貫禄と余裕のある言動で、自己紹介されるまでは中途さんだと思っていました。コミュニケーションをとる為に、分かり切った質問をしてくるのかな?と。初対面時には「今飲んでいるお薬は何ですか?
ニースの旅から戻りました2日めですがまだ疲労困憊してます今日もお風呂にひたり早く寝よっ皆さんはどうしてますか?ジェットラグ
こんにちは岡山在住ヨガ講師、まきこです今日は『忙しい人にヨガをおすすめします』というお話しをしていますいつも頭フル回転で疲労困憊マルチタスクをこなす忙しい人にヨガをおすすめします私は過去に時間、やることに追われて生きていた頃、身体からのSOSを後回しにして、無理に無理を重ねて気づいたときには病院直行数年間、通院と薬を飲み続ける日々が続いたこともあります一生治らないといわれた甲状腺疾患の病でしたが2年で断薬、通院生活が終わりましただからこそ【忙しく働いている人に自
今年は、ここで休みを使いきったこれでよい。次に向けて‼️5月2日💦怒濤の勤務疲れた😵💨朝からばったばた💦ほんまにえらいこっちゃなぐらいいそがしーーー。ほんまに疲れた😣💦⤵️ともだちとひさーしぶりにディナーの約束してたのにいけなーーーい。。
夜中痛くて眠れず、態勢をあれこれ変えるがしっくりとこない日がずっと続いている左腰裏あたりの筋肉が熱を持って痛む。風が吹いただけでも痛みを感じる。アイスノンをもらって冷やしたが、アイスノンが当たるのも痛い。夜中にカロナールを貰ったが効かない眠れない、痛いのループで夜が明けても疲労困憊。やっと朝ご飯で痛み止めを飲んだが、効いてる気がしないのか、痛すぎて軽くなったのも気付かないのか、午前中はずっとぐったりしてた。お昼を食べてしばらくしてから、じっと安静にしていることが返って痛いのかもと思い
能郷白山・日本二百名山林道3.5kmからスタート…登山口までで疲労困憊⁉︎涼を取り休憩…夏間近、夜明けが早い!急流を渡ったら急登が始まる…ここまでで2時間、4.0km…ブナの木々を抜けたら…休憩。山頂が見えてきた!まだ3km位歩かねば…あと少し??山頂直下、背には御嶽山…4.5時間、8kmnの旅、しかし、このあと下山…白山・乗鞍岳・御嶽山の眺望360度のパノラマ約8時間、16.2kmの山歩き。※↑登山口で、ここから3.5kmの林道が残っています。ここを含めて
昨日の今日で、日曜レッスンへ。アレグロ強化の余韻がありつつ、まずはピラティスから。まあ、筋トレ要素多めでツラかった。腹筋いろいろ、特に交互に脚を引き込んで斜めに伸ばすやつはしんどかった。それから横向きのチャレンジエクササイズは、マットの超上級ということで、いったいなぜそれを!と思うくらい難しく、お尻の横が焼けそう。あとは四つ這いをたくさん。ヨガブロックを頭突きで四つ這いも再び、これやると坐骨との引っ張り合いがフッと抜ける瞬間がよくわかる。そんな感じに疲労困憊でバレエ基礎へ。でも、
先月末より母が膝の手術で入院しております。手術は無事終わったんですが、GW後半の連休に入った日からせん妄の症状が出始めました😱最悪のタイミング😣前回も症状が出たから今回も?とは思ってたけど、せん妄チーム不在の連休なので治療できず、のようです。支離滅裂な電話がかかってきたり、親族や隣近所の方にも夜中に電話したりして迷惑かけちゃったり☎️部屋の中に幽霊がたくさんいる、と言ってたり👻あと昼夜逆転しちゃうみたいですね。情緒の波がえぐいし。一時的なものとはいえ、疲労困憊しております(精神的
そう、お料理が苦手になったフレンチトースト風車見た目が悪い😅冷蔵庫にね食パン🍞5枚切りがたった1枚(笑)三角に8分割全卵1個、牛乳、砂糖30分浸け置くバターで焼き電子レンジ1分加熱孫に作ったのだが長男とお嫁ちゃんに大好評家にある物で作る料理昨晩はそれで切り抜けた。特牛のイカ刺し冷凍があり大ごちそう私も年だな〜動物園で疲労困憊お嫁ちゃんにママね〜、もう動物園には行かんよ!あれは若い人じゃないと疲れるし歩けんよ😂嫁も疲れただろうね〜次回は夏休みだが
ドライブ🚘ご訪問頂きありがとうございますみっちゃんです。今日は午前中遅い時間からドライブ🚘へ山形の道の駅鳥海フラットであまおうミックスソフト凄いいちご🍓味で濃厚でしたここのお店パン🍞も美味しいよぉ❤️その前にランチしたもののそこから何分もしないでソフトクリームへGo甘いものは別腹とはまさにこのことってそれにしてももうGWも明日が最後なのに他県ナンバーの🚘多いことビックリですわぁ毎年のことながらね、さて、お腹いっぱいになったとこで、山形側
つ、つか、、ツカ、、、疲れた。今の私、、こう。誰か.....メシ、フロ、タノム、、、誰もいやしねぇ、、ちくしょう。自分で用意するしかない、自分のご飯を自分で...最後の力を振り絞るペペロンチーノ疲れすぎたときは、ご飯より麺類が食べたくなる。これが、激うまよ!!!ニンニクと鷹の爪を効かせて、なんか元気出てきちゃったわよ!!戦慄のゴールデンウィークも終わろうとしている。今年もやはりすごかった。最後までノートラブル、ノー事件で逃げ切りたい。
バッカンを2個業者に搬入してもらい伐採した木や物置の中の何年も使ってない椅子やその他を詰め込みました朝から息子に大活躍してもらい助かりましたお昼は1時過ぎになってしまい午後、私はもう疲労困憊で動きたくない動けない…息子が仕上げた状況を確認してくれというので証拠写真を15:00には帰って行きました感謝感謝🙏芝刈りしてもらって煉瓦の小道が浮かび上がりました南天の古木もバッサリ伐採してもらい1本だけ残しましたが下の切った個所から新芽が出るかもねと言ってあります。
お疲れ様です。GW皆様いかがお過ごしでしょうか?ワンコと散歩に出かけたら、町が静まりかえってました。おでかけしてるんですね。GWはちゃんとお休み入れたはずでしたが、今朝は目が覚めて疲労困憊w2日、都内の撮影で21000歩歩き、3日、片道2時間半のところに撮影道具取りに行き、帰りに妹の家、母の家に寄り、4日はもみほぐしの仕事5時間40分稼働。胆嚢の炎症から、疲れやすく、疲れがぬけにくくなっております。ようやく今日、2日の撮影データいじってます。無理せず、マイペースに片付けます。
こんにちはみなさま、GWいかがお過ごしでしょうか?私は疲労困憊しております。色々なところに出かけるのって楽しいけど、、、体力使いますね疲れが取れない、。、ところで.....今朝、最低最悪な事件が起きたのです最近、長男センタは、小学校の仲良しの友達3人でLINEグループを作り、やりとりしています。バカとか汚い言葉は使わない(文章だと勘違いされることがあるから綺麗な言葉で送ること!)連続で何度も送らない(相手が忙しい時もあるだろうから、返事がくるまでは、待つこと!)夜にライ
埼玉県上尾市ヒーリングサロンDIVAの照代です連休はいかがお過ごしですか?私は自分メンテナンスデーが続いています自分のことを大切にするって本当に大事ですよねいつも家族や他人のことばかり頑張りすぎて疲労困憊している方には、是非ヒーリングで自分にご褒美をあげて欲しいなと思いますさて、イベントに来てくださったことがご縁で、わが家でアデプトプログラムを受講された60代のパワフルな女神アデプトプログラムでは本物の魔法をいくつか伝授するのですが、場に結界を張る方法がありま
先日、ヨーガ療法士の大先輩であるじゅり先生の#YogaTherapyStudioCocoroShanti引っ越しnewオープンセレモニーへ行ってきました🌟*じゅり先生とは今から8年前のヨーガイベントに心友に誘ってもらったこときっかけで出会いました。じゅり先生のヨーガレッスンを受けた時、ずっと私が求めていたヨーガはこれだ!と全身にビビビと電氣が走ったのを覚えています✨*それからすぐじゅり先生のヨーガスタジオに通い始め、ほどなく、じゅり先生から認定ヨーガ療法士の学び
(ーー;)ゴールデンウィークも終盤か(゚ー゚)今日はこどもの日( ̄▽ ̄)昨日は札幌の鮮魚屋副社長青池のお誕生日( ̄▽ ̄)セレブリティな温泉でお誕生日祝いだとさ(ノ゚ー゚)ノ(ノ゚ー゚)ノ(ノ゚ー゚)ノ億りびとはちがうね(゚∋゚)羨ましくなんかない(T_T)しかしぴ~かんですな(*´▽`*)昨日はもちろんお洗濯魔人にo(^-^o)(o^-^)oo(^-^o)(o^-^)oo(^-^o)(o^-^)o金曜日に店長から突然メールが来て来週日
元気いっぱいんなわけない疲労困憊だっての...(--;)では、また...
GW・・・・つかれる笑今日はお友達家族と一緒にランチ&公園へオシャレなお店で居心地よくて最高でしたランチして公園で遊び、もうすぐ母の日なので母の日のプレゼントも買って~・・・・と、子どもも大人も大満喫できました絶好のお天気で娘と一緒のキャップかぶって公園遊びたのしみましたって、そのキャップをPickしたいんだけど、なぜかPickできない・・・・なぜ~昨日、今日とお出かけして楽しかったけど疲労困憊な息子
皆さまご訪問ありがとうございます『西へ東へ〜行って参ります(^^)/~~~』皆さまご訪問ありがとうございます『池袋→口福ランチ』⬆︎ご招待された先は此方⬇︎和風ステーキ・コース友人は赤ワイン🍷踊り子は梅ジュース🍹ニコニ…ameblo.jp「ただいま〜」ご機嫌で帰宅したのですが流石に…疲労困憊千駄ヶ谷駅前から国立能楽堂までホンの少し歩きました。国立能楽堂は昨年、40周年を迎えました。41年目の今日国立能楽堂始まって以来初の講談師の口演者が一龍斎貞
おかえり〜い!💗私もね、急に同居人を介護せざるを得ない状況に、今、追い込まれてるよ。身体がボロボロになって壊れそうです。しかもワガママなヤツで、時々「私もナマモノだよ!」って怒りをぶつけ悪態つく。体が疲労困憊だけど、ケ・セラセラでいくよ。考えたくないもん。
叔母の家に行ったのは、5/2。帰宅してからも疲れていましたがそれより、昨日、今日の方が疲れが酷くて何もやる気が起きず、身体は重いし『家で点滴でもして寝ていたい』と、思う程💦叔母の話は、忘れないうちにと、頑張って記事にしました。誰が見ても、高齢者の物忘れではなく認知症の初期ですよね。まだらボケ。ってやつ?初期のうちに病院に連れて行って、薬を飲ませれば治る事は無くても、進行を遅らせる事が出来るはず。自分の親なら、今の段階で連れていきますが離れて暮らしていると、難しいのかなあ
みなさん、ゴールデンウィーク楽しんでる?私はこう、、、疲労困憊、白目爆発私はとあるビジネスホテルに勤務しております。絶賛、満室のゴールデンウィークすごいでやんす。さて、無事に帰りつきましたので、鬼ほど溜まった洗濯物をさばいていきたいと思います。ちなみに、ゴミは捨てそびれに捨てそびれ、ヤバいことになっています。南無。朝昼兼用ご飯ペペロンチーノ、小松菜ベーコン入りめちゃくちゃうまい!!!なんだかんだで、晩ごはんやったる。土佐甘とうの豚バラ巻きチーズin、大根ともやしのス
夏日がちらほらあったけど今日の暑さは凄い買い物の帰りに神社へ行くのは危険と判断して帰ってきました激しい暑さで☀️少し歩いただけなのに疲労困憊しました日傘持参で正解帽子では追いつきませんパイナップルとかき氷を買って帰宅しましたこれからは朝一番か夕方に出かけるほうがいいみたいTシャツよりタンクトップで短パンでもいいくらいの暑さ海開きをしたところもあったけど泳ぎたいくらいに暑かった−帰宅後はシャワーをしました今年も恐ろしい暑さがまたやってくるらしいです身体と
仁徳学「恵みと不幸」辛苦はできればない方が良い辛苦によって疲労困憊する人によっては辛苦を不幸と思うされど辛苦によって心が打たれ強くなることもあるさてどちらが自分にとって恵まれた境遇や経験かそれは自分自身心一つである****************心身養生「儒学・心学・仁学」和国
ポモドーロ・テクニックって初めて聞いたワードASDが疲れやすいのはなんでだろうとかどうやったら疲ににくくなるんだろうって思って調べたらポモドーロ・テクニックってのが出てきましたポモドーロ・テクニック時間管理術のことで一般的に作業時間を25分と決め、その後、5分などの短い休憩を挟むといった作業時間と休憩時間を強制的に決めてしまうといった方法です。長時間作し続けるよりも短い休憩を挟む方が生産性が高くなるという理論大人の発達障害の方もこの方法で
昨日は午後から皿倉山にランニング今回は短め山頂こんなの遭遇筋肉痛が残る中またダメージを受ける夕方は孫が泊まりにくるのと明日のバーベキューの買い出しそしてシチューとカレー作りそして今日は土曜日ナイターを朝に変え20km水曜日ナイターの疲れやバトミントンや山登りなど、何の疲れかわからない疲労がある。アップ4km、8時スタート。走り出して😩今日はダメだな〜と感じる。とりあえずマイペースで走れる感覚にする脚が伸びないから腕振りもきつい後半に入り更にキツくなるが完走目標でカウ
2024.05.02㈭昨日までの雨から、今日は久しぶりの青空!今日は春の校外学習です児童の顔がキラキラと輝いて見えますね晴れてよかったね今日は学級園を耕運機で耕します鬼の居ぬ間のナントカってやつです家庭用とはいえ危険な耕具ですいないときを狙って予約しました去年鍬で耕して、ガラスの腰がやられそうになったから、レンタルさせてもらったのです晴れて本当によかったまずは1年教室前の花壇畦板で周りを囲んでいますが、外して耕して、また設置1年生の土は購入したものらしく、柔らかくふかふ