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☆Nadiaartists☆はじめまして松山絵美です!ブログにお立ち寄り下さりありがとうございます!レシピブログさんの『世界一楽しいわたしの台所』に掲載していただきました!→https://s.recipe-blog.jp/antenna/110626レシピブログさんの『おいしい暮らし』に掲載していただきました!→https://s.recipe-blog.jp/antenna/110839レシピブログさんの『私のお気に入り』に掲載していただきました!→https://s.
先日の、、、、いきなり筋トレ会。笑🐎いきマリ会というか、筋トレ好きの集まり。笑久々じゅんぺーくんとしょうくん、けいすけくん💪🏾🌞🌴わたしが筋肉姉さんならば、、、筋肉お兄さんたちだな笑笑筋肉お兄さんたち、、、わたしの滝汗クラスも受けてくれてるのー番組でレッスンをみて、来てくれるのはとっても嬉しい趣味=筋トレチームなので、ヘル
免疫機能を高めるきのこの力シイタケコレステロール低下、エリタニデンがへるので、すぐたべないときは、干すか、冷凍保存を。えのきたけダエットサプリのキノコキトサン含む。えのき氷がおすすめ。えのき300gに水400をミキサー弱火1時間ほど加熱、製氷器に冷凍。味噌汁や煮物、3こ食べれば健康効果舞茸免疫物質の暴走をひかえる働き舞い踊りたくなるおいしさから舞茸と命名。βグルカン免疫細胞の栄養源としての働き。ブナシメジオルニチンが肝機能をサポートクセがなくてどんなお料理ともあ
ローストホース224☆手作りローストホースを食べたよ(*´∀`*)馬肉というと馬刺しで食べることが多いです。でもですね、馬肉は“高タンパク低カロリー”なのです♡ダイエット中に食べたいお肉◎疲労回復や美容にもいいんですよ◎手作りローストホースは、急速冷凍されて届くので解凍してすぐ食べることができます(๑•̀ㅂ•́)و✧やわらかくてほどよい旨味があって食べやすく…臭味は皆無Σ(・∀・;)馬肉が苦手って人にも食べてみてほしい〜!夕飯に出したら子どもが食べちゃって…慌ててパパの分をキープ(笑).
こんにちは💕いつもブログをご覧いただきありがとうございますRESETのyukiです今回はブレンドオイルのアロマシーズをご紹介させていただきますヤングリヴィング社独自のブレンドオイルです「いたわり」という名前がついています成分はバジルマジョラムラベンダーペパーミントサイプレス効能豊かな精油たちがたくさん入ってお得なオイルですそれぞれの効能はバジル→鎮痛、殺菌、呼吸器系不調改善去痰、健胃、抗うつ、疲労回復マジョラム→鎮静、鎮痙、消化促進、利尿自律神経調整、
30分(疲れた体をリラックスしたい方へ)2,400円45分(疲れが酷くなる前の体調管理にお勧め)3,500円60分(当店の一押し!!全身をしっかりほぐします)4,500円75分(60分よりさらにしっかりほぐします)5,400円90分(筋肉がこりすぎて痛みが出ている方に)6,300円120分(周囲から心配される程、疲れている方に)8,200円一人一人の疲れの症状や体調に合わせた強さで筋肉をもみほぐし。特に疲れている箇所を重点的に全
Q:独立したきっかけ、将来の理想像を教えてもらえますか?その時の学院のシステムは、最初から独立制でしたので必然的になりました。理想像ってのはこれといって無いですが、ただ患者さんの痛みを体を少しでも楽にしてあげたい。喜んでもらいたい。整体士を続ける限り、自分の技術の向上をしていきたいです。知識、技術ともに。石川整体〒399-8501長野県北安曇郡松川村緑町7019-154料金はこちらhttps://matsukawa.cucchy.com/ryokin.htmlホーム
東京・東日本橋の隠れ家サロン〈レイキ&コミュニケーション【AtsukoRelax】〉葉月あつこです♪★先日は、初めてのお客様、Sさん全身の疲れと腰痛に、靈氣は効果ありますか?…と、前日にお問い合わせいただきました伺うと…1才と3才の男の子さんのママ…2ヶ月前、産休あけてお仕事復帰され、以来、お仕事と子育てで、早朝から深夜まで(授乳で夜10回以上起きる日もあるなど…)超ハードな毎日…💦先日は、心臓あたりが痛くなり…もう、これは限界‼️…と。以前から私のブログを見てくだ
こんにちは福岡市中央区白金薬院駅すぐ側リンパドレナージュサロンリバティのひろみです本日の空き状況は、13時~、15時~お問い合わせお待ちしております★最近入校された生徒さん♪かなり覚えが早いです!!!体重移動に少し苦戦してたんですが、徐々に良くなってきてますパーソナルもされてる方でリンパも興味があり将来に向けて奮闘中ですSHISATシャツのセンスナイスです笑リバティではリンパに興味がある方、将来サロンを出したい方へ向けてスク
堺市堺区にある入会金0、消費税0、施設使用料0のリーズナブルな女性専用トータルビューティーサロン🌺エステ・スタジオを運営しておりますサロン・ド・フローリッシュです😊オリジナルクエン酸ドリンクです🥤無添加のシトラスで作った健康ドリンクは疲労回復に最適です♪https://www.flourish.jp/又はサロンドフローリッシュで検索!
私は、看護師です。人との出逢い、癒やすこと、楽しいこと、可愛いもの、綺麗なもの…大好きです💖たくさんの人と共有したい、提供したい💞みんなが、私もワクワクウキウキな毎日になりますように🤗💕腸活アロママッサージアロマリンパトリートメント足湯サロンのご案内をこちらからさせて頂きます。⬇先行してご連絡しますっ🤗💖#自宅サロン#看護師#アロマ#リンパトリートメント#アロマリンパセラピスト#アロマリンパトリートメント#マッサージ#足湯#自分時間#健康管
こんにちは。プリンセススマイル浅草橋店スタッフの大竹です!今回はタンパク質が身体にどう効果があるのかをお話ししていきます^-^まず一つ目に[貧血]顔色が悪くめまいがすると聞くと貧血というワードが思い浮かびます。貧血は血液中の赤血球が少なくなり、酸素を運搬する能力が低下すると起こります。その、酸素を全身に運んでくれる役割をするのがヘモグロビン。実はこのヘモグロビンはタンパク質そのものなのです。なのでタンパク質を取ることにより貧血による酸素不足や疲れやすくなっ
おはようございます(^^♪数あるブログの中からさっし~のブログにお立ち寄りいただき誠にありがとうございます皆さんエッセンシャのラベンダー油をご存知かと思いますがどのように使っていますか?例えば不眠症だから使っているとか血圧が高いから心拍を鎮めるために使っている方もいるかと思います。今回はエッセンシャルオイルのラベンダーが精神面にどのような働きをするのかお話したい
連休にゆっくりと寝ていたいにもかかわらず我が家のベッドで鬼殺隊(息子)の技をまともに受け、朝3時に起きてしまった鬼でございます。鬼とは・・・鬼女(既婚女性)と鬼男(既婚男性)である母親と父親の事を指す。時々、鬼と化して息子をトレーニングをさせているのであながち間違いでもない。その鬼が弱っている”夜”に撃つのが鬼殺隊(息子)である。我妻善逸級に眠っている時に彼の技は本領を発揮される。その強さに迫ってみよう。睡眠の呼吸の使い手◆
韓国は9月30日から10月4日まで秋夕(チュソク)という旧正月(ソルラル)と並ぶ代表的な名節で連休になります。秋夕はみんな帰省して親戚が集まってお墓参りをしたりするんですが、今年はコロナの影響で秋夕の帰省は控えてくださいと、一ヶ月も前から携帯にメールが届いてます。秋夕旧正月の帰省ラッシュは一気にみんなが移動するので3密は避けられないですからね。それで日本のお中元やお歳暮のように秋夕の贈り物もするんですが今年は帰省しないで
ドライブがてら秦野市の農協じばさんず行ってきました自分なりに道を思考錯誤して走らせていたけど、、、車のナビは結局山の中走りR246でて渋滞に、、、買い物終え帰りにはだのイオン経由でR246の渋滞を回避なのか早めに丹沢の山の中~宮ケ瀬ダム~オギノパン❗️でいつもながらのカレーとあげを、、、帰ってきて遅めの遅めの昼食べ休みの日お馴染みの昼寝夕方にミスターMAXとアリオに、、、買い物❗️家に帰りテレビTOKYOの土曜スペシャル見ていたら、、、腹痛い😖🌀⚡️
お客様の声/プロフィールサト筋マインド、パーソナル風景、サト筋自身のトレーニングを投稿しています。Instagram📷️公式ラインアカウントモニター募集、ワークショップ開催のお知らせをしています。身体作りに役立つ情報満載。現在満員御礼につきご新規様の募集は一旦締め切らせて頂いております。お申し込みはこちらパーソナルトレーニングのご案内peraichi.comサト筋ことパーソナルトレーナーの佐藤俊介です。今年の夏はこれで乗りきりました。祖母がたまに
いつも癒し本舗をご利用いただきありがとうございます。日々、お客様の活力、癒しになりますようこれからも努力してまいります。これからも宜しくお願い致します。電話場号が変更になりました。090-3036-0184よろしくお願い致します。新しくHPが出来ましたhttps://iyashihonpo-kobe.com/宜しければこちらの方もご覧下さいLINE@もご登録下さい詳細は下記に記載しております。9月19日セラピスト出勤情報堀セラピスト(35
お子様と一緒にレッスンの日🌈まずは、ストレッチから⭐︎愛情こめて、スパルタで🤙もう、限界なほど開脚地獄なのに、追い討ちかけて、お坊ちゃんが開脚に圧をかけにくる😱しなやかにし、疲労回復の効果もあるポーズを取り入れてます🤙#https://kanaloa-kyoto.com
リンパケアと腸セラピーのサロン~ラ・ローズ~の杉山ですなんだか急に涼しくなり、暑い日でも吹く風は秋の風に変わりましたね。夏の暑さの疲れもあり、免疫力が低下している方もいらっしゃるかと思います。この季節の変わり目は、油断せずにしっかりお身体をいたわってくださいまず気をつけたいのは、①十分な睡眠をとるやはり疲れた時には睡眠が一番です。個々に個人差はあると思いますが、一般的には7時間が理想と言われています。寝ている間に成長ホルモンが分泌され、疲労回復や皮膚や内臓の細胞の新陳代謝に役立
こんにちは滋賀彦根のスウェディッシュ&フェイシャルサロンAPROSEprivatesalonの小山です。日曜・祝日はお休みを頂いておりますので、連休に入らせて頂きました子どもたちにせがまれて行った公園は、落ち葉がざくざくで、もうすっかり秋座っていると、風も少し冷たかったです。そんな中、「インスタで見つけたよーほぐしてー」と、ご無沙汰しているママ友さんから嬉しい連絡が入りました先日のお客様も、インスタを見てお越しくださって、現代のすごさ・ありがたさをかみしめています
こんにちは滋賀彦根のスウェディッシュ&フェイシャルサロンAPROSEprivatesalonの小山です。スウェディッシュには、全身・下半身・上半身のコースがあります私は、全身か下半身が人気になるかな?と思っていたのですが、実際に始めてみると、上半身のニーズが意外に多いことに驚きます。多いお悩み1位は肩こり上半身コースでお越しの方のほとんどが、肩こりにお悩みの方。カウンセリングでお話しを伺うと、お仕事でパソコンを使われる方が多いですが、やっぱりこの時代、
今朝も5:00のアラームはスルーして、ランオフ2日目となりました。でも今日は、マッサージを施術してもらうつもりだったので、回復促進してるつもりオフ2日目なのに、なーんか脚はダルくて重くて、睡眠による回復と、休足による回復効果では、あまり得られてないのだろうか。お尻を伸ばすストレッチ、いつもやってるんやけどなーまーでも、マッサージしてもらったら軽くなるだろうということで、やってもらいました「右の尻や太ももが張ってます」とのこと。自分ではどんなバランスになってるか気付かないから、やはり
元気ショップ北の国ミリオンサプリシジミサプリお試しさせて頂きました元気のもとのオルニチンに疲労回復のアミノ酸!必須アミノ酸の1つであるオルニチンはしじみにとても多く含まれていますそして国内産しじみにはアミノ酸やミネラルの含有量が多いみたいですこちらのシジミサプリのしじみは青森産ですこのシジミサプリには一日量でしじみ192mg・オルニチン264mg摂取できますその他にも鹿角霊芝や肝臓水解物などの体に嬉しい成分が沢山入っているので、家族の健康や自分の健康のために是非摂取したいサ
みんなからの匿名質問を募集中!こんな質問に答えてるよ●八極拳での武器を使った動画を!…●容姿で好みの女性は?…●門外の人も躰道の野袴って買えま…●躰道との出会いを…#質問箱#匿名質問募集中peing.net/ja/manjigeri?p…postedat20:39:02今日は昨日の疲労回復に努めたいので何もせんとこ。postedat14:45:47ジャンプの漫画で躰道描かれてるんか。postedat14:02:56
あなたのごはん拝見しますから改良しました。より皆様にわかりやすく身近な食材を使いました。ピーマンと豚肉ですhttps://www.youtube.com/watch?v=yH3W8ZlJc_M&t=823shttps://www.youtube.com/watch?v=i1qk0jYiFMchttps://www.youtube.com/watch?v=zG9_bCeITdk&t=602shttps://www.youtube.com/watch?v=W2UVpXj7rmo&
この投稿をInstagramで見る秋晴れの1日☀️ムスコの陸上大会初日は1500m。課題のラストスパートで競り合いに勝って、自己ベスト更新と満足のご様子です😄2日目の明日は3000mに出場。疲労回復して、力が発揮できるようにコンディショニングマッサージが欠かせません!手のひらに母の魂と愛を込めて🙌😆💕入浴剤のチカラも借りてみました!#パパママトレーナー#がんばるわが子に10分ケア#コンディショニング#スポーツ後のケア#スポーツマッサージ#疲労回復#ケガ予防#親子のコ
ほぼ毎日かかる元妻さんからの電話。昨日は違ってました。残暑が身体に疲れをきたしたようで。かなり、お声がかなり沈んでました。なので、疲労回復に良いとされる豚肉を食べて貰おうとしゃぶしゃぶ屋さんへ愛娘も一緒に3人で行きました。食欲不振にもなっていた様ですが、いざ、お肉が目の前に来たら食欲復活したようで、少しずつ食べていましたが、お野菜も豚肉も結構食べてくれました。愛娘も、たくさん喜び食べてくれました。お店の計らいで愛娘と元妻さんにワッフルとソフトクリームを出してくださり、さらにテ
こんばんは。純です仕事をセーブして平日のんびり過ごす時間が増えた♪にも関わらず、週末になるとフル出勤並みに疲れています本来のんびり過ごせる時間にも頭はグルグル、いろんな事へ神経を張り巡らせているからですね、きっと相変わらずのんびり下手な私(苦笑)先ほど疲労回復のため家族で焼き肉に行ってきました。美味い!そして食べすぎてお腹を壊すというお決まりパターンそれでも自分が食べたかった焼き肉を、ワイワイ食べたかった家族と一緒に食べられてまた一週間がんばれます以前の週末は「みんな頑張ったね」