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こんにちは西尾です🎵ご訪問くださいましてありがとうございます✨先週末2日間はシナプソロジーの研修で東京・両国に行ってきました。1日目は教育トレーナーの更新研修2日目はシナプソロジーフェスタ東京に参加するためです。1日目更新研修シナプソロジー普及会のディレクターやスタッフのみなさん教育トレーナーのみなさんと研修の休憩中に同期の仲間と自己紹介は期ごとにまとめて濃い学びの時間はとても集中力を要するけれどまた頑張ろう!とたくさ
お祭りに負けず強化練習!!集合写真撮り忘れ!!とりあえず太田さんがうちの弟子達で絶好調でした笑笑やはりボディ1枚まくとこいつらうっとうしいですね😅全日本でるのはおっさん二人だったので、体調みながら二時間にしときました🎵なかなか疲労マックスゾーンに突入してますのであと少しがんばります!!練習後は太田さん家族と唐津くんちに!!写真撮り忘れたけど、太田さんと松本家にお邪魔しました途中やまを引いているパワフルガール舞ちゃんも顔だしてくれて、カッチョイイ山引き姿見せてくれました🎵道場も唐津
姫路近郊揖保郡太子町わたなべ整骨院は女性専用サロン「頭疲れ解消サロンpolepole」を併設美と健康をトータルにサポートします最近、朝と夜は寒く日中は暑いという寒暖差が激しい日が続いてます。寒暖差が激しいこの時期は、身体の免疫力が低下し疲労感がマックスでとてもしんどく体の冷えやめまい・頭痛・肩こりといった様々な不調が起こりやすい時期です。さらに空気の乾燥によるカサカサする肌の乾燥にも十分に注意が必要です。乾燥がひどい方は、保湿クリームなど早めの対
皆さん、こんばんは。ピアノ調律師の中島です。今日は、やってしまいました🌀大失敗💦わかってはいましたが、疲労マックス。午前中に行くお客様の家を間違えてしまいました😫通常でしたら、前日に念入りに再チェックしますが、疲れてくるとおろそかになります。同じ名前のお客様だったのですが、本当は千葉市だったのですが、入間市へいってしまいました。今日は、調律頼んでいませんが…と、言われ汗〜言葉つまる〜頭真っ白しばらくして、謝罪〜再確認し、実際にお約束していたお客様へ、すぐさまお電話〜謝罪
昨日夕方のニュースにチラッと出てたよ!といろんな方に言われている加圧トレーナー金城です(*^^)vそういえばジスタスに取材来てましたねお恥ずかしい(*^^)vさてさて今日出勤中車の温度計見たら19℃(*_*;ノースリーブで二度見しました(@_@)(@_@)その為か昨日超満員だったのに本日キャンセル10件(*_*;予約表二度見しました(@_@)(@_@)急な温度変化で体調不良風邪キャンセル多数皆様筋肉のためにも体を冷やさないよう
旦那出張で居ないのも3日目。息子、娘の幼稚園休みも3日目。私の疲労マックスも3日目wサンリオ、キッザニアと連れて行き、さすがにプンニーのわたし、疲れ果てました。今日はゆっくりさせて💓お願いします。。。おうちでゆっくりお製作しましょう。チェーリングとかさ、おままごとでさ、全裸で倒立。。。もはや注意する元気もなしe色の組み合わせを混ぜてみよう!青と赤で何色になる?この前作ったペン立てを塗ろう!あたしは。。ふてくされちゅー。おはじきのごはん作ってるよ!ちゅめたい、うどん、作ってる
ここ2週間くらい手足のしびれがあるが、治らないので、昨日頭の検査してきたが、大丈夫だった(^-^)やはり、腰と背中の方からきてるみたいなので、整体と足裏マッサージやってきた!検査して精神的は楽になったが、来週、また台風くるから、対応策考えないといけないので憂鬱だな!心身共に疲労マックスです!梶原みなみでも検索するか?そういえば、ウィキペディアでみなみちゃんのところをみるとなんか不足してるから削除されるかもしれないような記載がある?なぜ?加筆してみる?!
こんにちわ!!!昨日のリハはばっちり長丁場だったけれども、やっぱり身体中筋肉痛ですが、今日は一日空いているので身体整えて明日に向けようと思います。こないだの日曜日には今月初めましてしたのにすっかり仲良くなったナッシーことたけちゃんのバイバイパーティーとゆうことでたけちゃのステイしていたラグジュアリーアパートでバーベキューをしました。この時の私は疲労マックスだったんだけど、最後だしみんなくるし!とゆうことでぼけーーっとしながら参加しました!!!みんなでワクワクバーベキューってなんかいいよね
そう、私は昨日授乳以外旦那に託しただただ寝ていたのでかくことがなかった!!!!!!おとといの夜なんも入ってない洗濯機回して回ってんのずっと見てたら少し休みなって言われて休んでた!!!!!!!!!!!!!今日は産後初おめかしして友達を空港に迎えに行く(。・ω・。)久々にあそぶーでもとりあえずね、娘が5時に起きたから私も5時から起きてて色々やってんだけどそろそろ眠たくなって来たかな☆最初だけ盛り上がってあとはご飯食べたら疲労マックスなって会話なく終わりそうwwwwww天気良くならないかな
はい。プリチャンには行けず‼︎朝から母を迎えに行き、10分で戻るというので側にいなくても良かったものの、敬老会の挨拶をしてたおっさんが15分も喋ったらしくて結局予定が一時間も大幅に狂いましたその間にウチの洗濯はコインランドリーの乾燥機ではかどりましたがね…その後本気で弟の所に行って来ましたわお。30分遅れる連絡をしたものの、やはり一時間かかったわ別にそれぐらいは余裕なんですがねー私、3時間は運転可能なんで往復もオッケー赤ちゃん、おっきくなってたよ寝てばかりだったけど産まれた
保存用に~リブログです!^^おはようございまーす^^大切な人をぜんっぜん!!大切にできず、、、なにやってんの!…の、(^_^;)自分にイライラ!(-'д-)y-~オチ⤵️オチ⤵️バスタオルです。( ̄▽ ̄;)ラブ♡コン懐かしーですねー。\(^_^)/高校の頃、帰りがけに、コンビニ寄ってよく、皆で立ち読みしたわ。←マーガレット?やったかな??目覚まし土曜も、アメブロ占いも、12位かー(´・ω・)もう、なんでもええわ(笑)雨降ってるし。漫画でも読もー(ω-
漫画のような無人島何も無し加圧トレーナー金城でした詳しくは明日のブログ宜しくお願い致しますなぜならワークアウトより疲労マックス(笑)
ゴールデンウィークも無事に過ぎ(笑)我が家にもようやく平穏な日々が戻ってまいりましたお仕事させて頂けるのは本当に嬉しいと噛み締めております月曜日(笑)なくてはならないものなのだと、改めて強く強く実感したGWとなりました皆さまは、ゆっくりと休養されましたか?はたまたお仕事の方もいらっしゃる。私も少しお仕事をしつつ、二日間は家族サービスで奮闘しておりましたお年頃の男女は、なにかと面倒なんですがね。まぁ〜今しかないと思って頑張る私がいておるんですがねGW大阪レッスンはスタッフさんも驚
キレイな水辺に行きたい病が止まず、支笏湖に行ってきました。天気良し!支笏湖に来たで!沖縄の海は見れなかったけど!!何度か来たことはあったけど、湖の記憶は全くなく。笑想像以上のキレイさにびっくり。キレイなブルー意外と波がある。遊覧船に乗ってみた。海底をお散歩。溶岩の影響で模様が出来たらしい。(確か)魚もいた!陸のお魚。美味しくいただきました。野生のたぬきもいた。おわかりいただけただろうか。帰りに鹿の親子にも遭遇。咄嗟だったので撮り損ねた……。夕日もキレイでし
スポーツアロマ・コンディショニング軽部です。まだ、研修会の余韻もありながら⁉️研修会のご報告はちょっとお休みして、昨日受けた自分メンテナンスについて書きたいと思います。先週土曜日に一年に一度の研修会を開催するために、先週は準備や資料作りで3日間睡眠時間が3時間くらい❗️そして、研修会&パーティー当日はテンションマックスで17時間テンション上げ続けて、興奮⁉️し、翌日から片付けやら、写真整理、そして、来週から帯同のアジア戦の準備などで月火曜日もまたまた睡眠時間が3時間
こんばんは西尾幸枝です🎵ディズニーの旅レポいよいよ最終です疲労マックスなのもあるけれどこれまでに充分楽しんだ感もあり3人でホテルでまったりこの時まだ10時(驚)この日は朝から強風でアトラクションやショーが一部中止に自分だけイースターのショー「ファッショナブル・イースター」を見ようと出かけたものの中止前日は疲れ果てて20:00~の「ファンタズミック!」も見ずじまい・・・「ビッグバンドビート」自分だけ自由行動にしてでも見てて良かった
疲労マックスだったので唐揚げ用にとにんにく醤油につけていた手羽元とくし形に切ったジャガイモ適当に切ったトマトを、次男出産祝いにチカにもらった南部鉄器の鍋に入れ250度オーブンで二十分放置手抜き料理なのにうまい!!うまいぞ!!
祝前日で、また飲みに。疲れがたまっているので疲労回復サワーをのむ。結果飲み過ぎ、食べ過ぎで疲労マックス。カロリーは目標オーバー(2100)体重は1/1からは-2.75kg前日比-0.65kg
今年は、なぜこれほどまでに精神的に落ち着かない出来事ばかり立て続けに起こるんだろう・・・50代にならないと、幸運は巡ってこないのだろうか???今年の誕生日になる年齢からは、上向くはずなのに・・・。気持ちの整理がつかないのに、いきなり母の死を目の前にして・・・もう、言葉が見つかりません。悲しい以上に、いろいろな思いも経験して・・・自分の死についても、考え始めました。私は、結婚もしていないし、これからも未来の旦那さんに出逢えそうにないので自分ひとりで死を迎え
いえーい今日はカット&カラーしてきたよ(^ω^)やっぱ暗い方が似合うね格好良くしてもらったぜぇ~格好良いだろ(≧∀≦)ノけんぞーさんありがとうございますいつも髪の毛まぢ最高です!サイコーです!最&高です♡またまたイケメンになっちったてへぺろしかし試合前と言うのもあり疲労マックスってのもあり減量疲れと言うのもあり覇気が全くありません(笑)キッツイ時でも笑顔出さなきゃふみぴーーー(;`Д´)しかし痩せたなwwwサッパリしたから明日からの練習(もう調整だけど)も頑張るぞ
モリスガーデンサロンブログ御観覧誠にありがとうございます昨日本日と悪天候で皆様も足元や雪かき大変じゃなかったのではないでしょうか私も出歩かない方が良いのではないかと思えます雪や風でしたこんな強風な日だからこそ西税務署は空いてるはずとあえて悪天候の中いざ税務署にいきましたやはり空いて待たずに確定申告にしてこれました担当者の方が昨日はものすごく混んでいましたよ❗と話され運が良いluckyな私でしたさて気分を悪天候の中でもリフレッシュしたく肩凝りや疲労マックス時に駆け込
朝も早かったので、ドタバタ。夕方までの研修初日も、移動初日なのでドタバタ。今日はどうしても息子のパンケーキの粉を買いたかったから夜もドタバタ。んで、今やっと寝かしつけ。マジで疲労マックス。夜の手づかみご飯は、ボロボロにこぼれるご飯見て泣けたwそして朝も夜も写メ撮り忘れたし、朝に至ってはメニューよく覚えてないw夜は、カレーおにぎり、トマト、さつまいも、苺。カレーおにぎりはよく食べてくれた♪私も今日は泥のように眠れそう。
ここの所、怠け癖が酷くてお仕事も週一、二ほどだったんだけど今朝もいつもと変わらない日だろうと思って仕事に行ったら。。。いきなりのステップアップ業務。。チェックインのお仕事業務のトレーニングが!!!今日は、朝から一日中チェックイン業務のトレーニングで久しぶりに脳みそフル回転!!!って言っても、観てるのメインでどこに何のアイコンボタンがあってとかドルフィンスイムや他のアクティビティとの兼ね合いで予約時間を決めるとか現金取り扱いについてや、それはそれは沢山覚えることがあって自宅に
今回女子4人の韓国旅行でした!人数が多いのでいろんなものが食べられました寒さもそれほどでなくウキウキ気分で出国してゲートで飛行機待ってたら、まさかの欠航また逆戻りして入国。いつ帰れるか分からないまま、一晩空港で仮眠。日本人の旅行者のかたに助けられながら、疲労マックスで帰ってきました
昨夜はトホホ…でした。夜の飲み会のお誘いがあったのに、行きませんでした。こんな事はタナカ史に無いことでありますよ。オネーちゃんに会いに行かないなんて…笑いやホント、風邪ひいてても飲めば治る!なんて言う普段のオイラですからね。もう疲労MAXでさあ。肩、腰、背中と鉄板張り付いてる?みたいにシンドくて。ムリッとしか思えんかったもんね。実際、10時には布団に入ってしまったからね。もっとも朝まで3回も起きてゴチョゴチョしたけどさ。疲れて飲みに行く気力が無いなんて、ほんと自分にショック。何たっ
妊活9周期目D14本日の体温36.83℃ん?!高温期突入?!いや、そんな訳はないのです…昨日の朝の排卵検査薬真っ白だったので…きっと昨日(てか今日)は2時半に寝て8時に起きた睡眠不足と狂った時間で狂った体温になっただけ!うん!そうだ!今日が不健康生活でおかしいだけ。だってタイミングまだ取ってない。ユニバ行って帰ってきたら2時前だったんですもの。初めてユニバーサルスタジオジャパンのクリスマス行ったんです着いたのが3時半で、3時から入れるチケット買うのに並んで4時前くらいから
内視鏡検査を無事終えました。とりあえず、ね。痛かったし、気持ち悪かった。はぁ。というかんじではある。(笑)でも、細胞?を一部切除?したけど癌では無さそうなのでひと安心。という感じです。疲労マックスなり。怒濤の一週間。って感じ!(笑)今週また、一週間頑張りまひょ。この間、北海道神宮にいっておみくじしたの。そのおみくじ、絶妙に当たってる感じっぽくてなんかウケます。頑張りましょう。普通につかれた(笑)