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まだ、席空いてます4/21-日曜スパンダスタジオ相模原店にて13:00〜14:00レッスン一般開放レッスン料はなんと500円+税で受けられます大変お得ですよ~入会しなくても大丈夫ご予約お待ちしております(※会員様は適用外となります事ご理解ご了承の程宜しくお願い致します。会員様は通常レッスン扱いとなります。)どんどんお友達にご紹介してください本当にご入会されなくても大丈夫ですご予約は下記をクリック体験レッスンご予約代表電話
4/21-日曜スパンダスタジオ相模原店にて13:00〜14:00レッスン一般開放レッスン料はなんと500円+税で受けられます入会しなくても大丈夫ご予約お待ちしております(※会員様は適用外となります事ご理解ご了承の程宜しくお願い致します。会員様は通常レッスン扱いとなります。)14:30〜100分ヨガトレーニングのレッスンがあり、こちらは2500円+税で受けることができます(※非会員様は2500円+税、現会員様は2500円+税又はお手持ちの追加チケット1
こんにちは山口です昨日は寒かったですね~そして今日は風が強い桜もさすがに散っちゃってなんだか切ないですねさて、ゴールデンウィークは営業するのと聞いていただくことが多くなったのでお答えしますやりま~~~~・・・すって毎年のことなので引っ張るほどの事ではありませんね(笑)ただ今年は10連休で海外に行かれる方も多いとのことなので今年のゴールデンウィークは少し早めに予約受付を開始したいと思いますいつもはご予約がない時も待
こんにちは。きょうは気温低くて雨降っていて寒いですね肩凝り、冷えて血流悪くなってしまいますよね、、、無理のない感じで身体動かしませんかヨガ体験キャンペーンを開催中体験後、当日入会で入会金2000円&5000円事務手数料が無料となります3ヶ月フリーパス15000円で通えます(※ご利用条件として6ヶ月以上はご継続頂く事をお約束としてとなります。ヨガは続けていく事で結果が出てきます。)体験も承っておりますまずは体験から受けてみて下さい━━━━━━━━━
4/27-13:00~養成講座無料説明会開催!!今月、無料説明会4/27-13:00から開催しますヨガインストラクターに少しでもご興味ある方、この機会に是非お話し聞いてみて下さい無料です5月開始養成講座受けるか受けないか無料説明会を聞いてから決めて頂いても大丈夫ですご予約、お問合せお待ちしております。メールでのお問い合せはinfo@spanda-studio.comへお願い致します。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■スパ
こんにちは!今日は雨降り、桜が散ってしまいそうですね~気温差が激しくてびっくりしますね!油断は禁物本日はカルド池袋店の施設についてアクセス池袋東口から徒歩5分!フロントは9階ですのでエレベーターで9階までお越し下さい。スタジオホットヨガスタジオは最大80名まで参加可能!!3面の鏡がありどこからでも自分の姿を確認できちゃいます!!発熱式ファンヒーター&床暖房を利用しておりますので息苦しくなることもなく、あたたかい環境でヨガを受けることができます!
こんにちは山口ですアメブロの絵文字が変更になったみたいで今まで愛用していた絵文字が一気になくなってしまいました残念・・・最近眠気がすごいのは私だけでしょうかまさに「春眠暁を覚えず」家に帰ってそのまま床で寝落ち明け方寒くて起きるの繰り返しいかんいかんの連続ですそんな明け方に必ずと言っていいほど炭酸が飲みたくなるのですがこの気持ち、「わかる~」と同意してくださる方はどのくらいいるでしょういない(笑)ちなみに我が
こんにちは山口ですついにやっと新元号が発表されましたね当たり前ですが今日はニュースもネットもSNSもその話題でいっぱいなので・・・タイトル通り便乗します笑といってもネタはありませんとにかく嬉しいのは令和→Rがきたーーーということ次は頭文字Rがくる気がするってずっといっていたので当たったと喜びいっぱいです自己満ですが発表は11:30頃と言われていたのでTVを付けたら全チャンネル同じ何チャンにするかで数分迷う平和な私
年度末ということで社労士の仕事が忙しいです。36協定や介護保険料の変更や有休の5日以上の義務化。年度末での退職者も多いですしね。愛知県豊田市のお肌をふわふわにするエステサロン「SORASALON(そらサロン)」の窪谷(くぼや)です。今日もご訪問ありがとうございます先日の法事で息子たちが帰省。2人揃うなんてすごく珍しいです。次男の方がエステもプロエリックスも積極的です。3回もハードなバージョンをしていました。ディープクレンジングも「やって~」とリク
ViewthispostonInstagramビリーブには男性のお客様もご来店されます。足のトラブルは男性も女性も同じです。男性の方もお気軽にご相談くださいね。#男性可能サロン#阿倍野#巻き爪矯正#魚の目#フットネイル#ハンドケア#時短#足をきれいに#健康#昭和町#女子#ネイル#美容#マッサージ#フットケア#綺麗#オシャレ#足裏ケア#足爪のカット#リフレクソロジー#大人女子#癒し#痩せる#
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こんにちは、今日も天気がよくて気持ちがいいですね♪暖かくなってきましたね身体動かしませんかジム、ランニング始めるにも用意(ウエア―等)が必要ですよねヨガは肌の露出があまりない服装で、お持ちの動きやすい服装でしたら大丈夫です是非、体験一度受けてみて下さいさてさて、3/17-相模原店で13:00~100分ヨガ戦士のポーズシリーズおこないました男性2名の会員様ご予約頂き、レッスン後は喜んで帰られました↑腰から足しっかり伸びでバランス取れてますね
こんにちは山口ですささささ3月も中旬になってしまいましたね早いです、本当にきっとすぐ夏ですね〜んさすがにそれは気が早すぎるみなさま、花粉症は大丈夫ですかくしゃみが止まらない方涙が止まらない方目がかゆい方いろんなお話を聞きます2月の中旬から飛んでる印象ですねオイルトリートメントを受けられる時花粉症の方は是非山口までお知らせください花粉症に効果的な精油をブレンドしたいと思います目にアプローチ鼻にアプローチ喉に
こんにちは今日は晴れて気持ちのいい空の色、気温もそこまで寒くなく過ごしやすいですねあっ、でも花粉症の人には辛いですよねそろそろ、過ごしやすい気候になってきますかね、、、、行動も活発になってきますよね、、、、夏あっという間に来てしまいますね花粉症でダルイ頭、体をすっきりとする為に、、、薄着の季節になる前にボディーライン引き締め、、、仕事も忙しいこの時期、疲労蓄積する前にリフレッシュも兼ねてヨガを体験しませんか?随時体験ご予約承っております初心者の方にはヨガ初級or
こんにちは昨日、今日と生憎の雨で気分下がりますよね、、、洗濯物乾かないわで困っちゃいますね、、、こんな記事見つけたので今回はこちらを載せますね指ヨガをご紹介します「指ヨガ」は足裏マッサージと同じように“手は人体の縮小版”という東洋医学の考え方をベースに、手に存在するからだの部位と相応するツボを刺激したり、手指をもみほぐすのが特徴です。下記の参考図は左手ですが、右手の場合は左手の甲に右手のひらを重ね、右手の小指から右足、右腕、頭部、左腕、左足と考えます。また、手の
ViewthispostonInstagramホットストーンリフレクソロジー♡暖かいホットストーンで疲労回復、リラクゼーション効果抜群❣️#ホットストーン#阿倍野#巻き爪矯正#魚の目#フットネイル#ハンドケア#時短#足をきれいに#健康#昭和町#女子#ネイル#美容#マッサージ#フットケア#綺麗#オシャレ#足裏ケア#足爪のカット#リフレクソロジー#大人女子#癒し#痩せる#歯のホワイトニング#ネイル#パート募集#スタッフ募集#急募#求人
ヨガ花粉症で検索しみた所、、、こんな記事見つけたので載せてみましたわきの下を刺激する簡単ヨガで、鼻の通りをスムーズにヨガをすると鼻の血流が改善され、花粉症による鼻づまりがやわらぐことが期待できます。特にわきの下には上半身に流れているリンパの集合地帯があるため、ココを刺激することで鼻の血行促進にも効果的です。今回ご紹介するのは座りながらできる簡単ヨガ。わきをしめたり伸ばしたりして、わきの下の刺激を意識することがポイントです。体の柔軟性は人によって異なるので、無理をしない程度で行
こんにちは、少し前迄は気候ちょうど良く過ごし良かったのに、また最近寒いですね足元から冷えてしまうので、本当嫌ですね、、、早く春来て欲しいと思う毎日、、、春の気候は過ごしやすくていいのですが、花粉が、、、、マスクと顔にかけるタイプのスプレーが手放せないです、、、皆様は大丈夫ですか?さてさて、そろそろ宣伝させて頂きますねスパンダスタジオ相模原店ではヨガの他にエステも施術行っております!!女性限定となってしましますが、もう少しでお肌の露出が増えますねその前にケアし
こんにちは山口です「山口さん、2月がおわっちゃうよ」と連日言われておりますはい、ブログを更新しないとというお客様からのご指摘です本当にありがたいですね「しゃべりたいことたくさんあるだろうに、何を溜めこんでるの」なんていってくださるお客さまもいたりして・・・もう大爆笑私ってどんなイメージこんな更新頻度ですが山口は相変わらず元気いっぱいです最近は他サロンの研修やプロデュースなどにも力を注いでいたり商品開発のアドバイス、お手伝
小顔矯正&頭蓋骨矯正❤️顔のバランス良くなりました💀💕肌のハリツヤも💕💕顔が中央に寄ってきてかなり顔小さくなりました💕💕首と顔のバランスも良くなった💕💕痛くない矯正【美骨】是非お試しください💀⭐️●小顔矯正(頭蓋骨調整)●¥3780・・本日当日予約可能ですホットペッパー予約はこちら⭐️LINE予約はこちら⭐️お問い合わせご予約はこちらまで背骨矯正-芯(SHIN)-営業時間10:00〜21:00不定休新宿区白銀町2-7ハイツ白銀302号室☎︎0809679
こんばんは🌆三浦みいみです✴️mimiyoga教室✴️ホームページはこちら男性のヨガの生徒様より、女性限定のヨガレッスンばかりで、、、なかなか男性可クラスがないなので、こちらに(mimiyoga教室)来ましたなかなか、埼玉で男性可能ヨガレッスンて少なくて更には土日で、探しても公民館などのサークル活動でやっているヨガ教室なので果たして行っていいのか、、、更には予約どうやるのか分からない、、、(公民館はおススメです予約の一歩を踏み出せば通いやすいです)本当にそうで
美意識高すぎ高すぎ子ちゃん🤩💕いつも刺激もらってます普通の会話ができてるのが幸せだねーネイルの話ニベアの話wwまた笑わせてくださいw本日僅かですがご予約可能です🤩ご予約お待ちしてます💕💕【ご新規様料金一覧】●リラクゼーションオイルマッサージ●60minメンズ¥8640レディース¥648090minメンズ¥11880レディース¥9720120minメンズ¥15120レディース¥12960●猫背矯正(骨盤矯正)●メンズ¥1
お久しぶりです。福永です!リラクゼーションエステサロンRから移転しまして「背骨矯正-芯SHIN-」NEWオープンのお知らせ拝啓皆様にはお健やかにお過ごしのことと存じますさて私ことこのたびエステサロン「背骨矯正-芯SHIN-」の準備が整い2月9日より神楽坂駅に開店する運びとなりましたこれもひとえに皆様方のご指導ご支援の賜物と深く感謝申し上げます当サロンでは「美のトータルコーディネーター」をモットーに最新の機器とこれまで磨きあげてきた技術で皆様がさらに美しくなるためのお手伝いをし
皆さん、こんにちはマスリーレジュヴェネーションサロンMARIAの矢吹真里亜です先日、以前勤めていた頃に、家族の様に仲良くさせていただいていたスタッフがサロンに遊びにきてくれましたよ嬉しいですとても可愛らしくて、真面目で、気配りが出来る頑張り屋さんですありがたいことに、こんなギフトを頂きました泥の入浴剤と檜ボール&檜アロマセット🛁お風呂に入れて使ってみましたが檜の香りに癒されました彼女も夢を持って頑張っています応援しつつ私も頑張りたいと思いますこの週末は大寒波だそうですね暖
こんにちはアレスピアの山口です1月が今日で終わるなんて驚きブログも1回の更新で終わるーと思って慌ててますすっかり更新している気になっておりました気づけばお正月気分もあっという間に終わり毎年恒例の正月太りも今年は回避しましたってそれを判断するのはお客様のほうですね1月の中旬は割とアグレッシブに動いておりましてなんとラジオのパーソナリティーになりませんかとお声をかけていただいたりしました今どうしようかな~と考え中ですいつもマッサージ中におし
「ソウルメイト、かな?」恋人や家族、友人や会社の同僚、新たな出会いがあったとき、ふと、そう感じたことはありませんか?カウンセリング大阪「セルジュ・フォレスト」清流いつきのブログへのご訪問ありがとうございますソウルメイトは、Wikipediaにはsoul(魂)とmate(伴侶、仲間)を組み合わせた英語の造語と書かれていますが、それだけ深いつながりのある魂を持った伴侶、仲間ということになります。運命というか、なにか強い縁を感じている人はいらっしゃいませんか?ソ
レイキ交流会大阪2019年2月のお知らせですレイキ交流会大阪2019年1月が、無事終了いたしました寒さ厳しい中のご来所、ご一緒くださいました皆さま、本当にありがとうございました1月の瞑想は毎年恒例の、今年実現したい夢やかなえたいことを見直し、新たな1年の始まりから大晦日までをたどっていくイメージ瞑想おやつはつきたてお餅のお善哉次回のレイキ交流会大阪は・平日:2019年2月15日(金)13:30~15:30・日曜:2019年2月17日(日)13:3