産後ママヨガ

清水テルサ産後ママヨガ４月～６月全１０回■フィットネススクールは事前申し込みが必要です（3か月間開講・全10回・受講料5,630円）■募集は年4回です■産後２ヶ月～１２ヶ月くらいまで■１階託児利用される方は毎回別途８００円お申し込みはコチラからレッスンプログラム|静岡市東部勤労者福祉センター清水テルサフィットネススクール■フィットネススクールは事前申し込みが必要です（3か月間開講・全10回・受講料5,630円）■募集は年4回です。フィットネススクール受講生の受付は

メリークリスマス！今日は家族と過ごして、ふとした会話から気づいたことがあります。誰でも経験があると思います。「嫌だけど、やらないといけないこと」その会話の中には、何度も同じ言葉が反復されていました。「これをせんばとが、嫌とさね〜」（長崎弁です。笑）でも、しばらくして「時間があったら、会話しながらだといいんだけど」って言葉がでて、ん？ほんとにソレ自体が嫌なの？って思っちゃいました。ソレ自体が本当に嫌。っていうことであれば、もうストレスにしかならないですよぉー。解消で

子連れok!産後ママヨガ鳥屋野体育館月曜10：30〜11：151月からの講座募集中！子育てで凝り固まった体をほぐしますツボ押しやセルフマッサージを取り入れます体が固くても大丈夫！日々体は変化していきますからその日に合わせて辛いものはやらなくてok!選びながら楽しみながらご参加いただけます。お問い合わせくたさいね！鳥屋野体育館〒950-0986新潟市中央区神道寺南2丁目3番46号TEL：025-241-4600FAX：025-241-4625広い武道

先週の土曜日は岩手県宮古市で産後ママ向けのヨガクラスをさせて頂きました！ご参加下さった皆さま、どうもありがとうございました！子育て中は子ども優先で、自分自身の事が後回しになりがちですがママがご自分の身体と向き合うお手伝いをさせて頂けて、とても嬉しかったです。楽しすぎて、あっという間の1時間でしたね参加者の皆さんからのご感想の一部を、紹介します。・普段使っていない所が伸びました。・肩こり、巻肩が気になっていたけ

開成町瀬戸屋敷産後ヨガ&ベビーマッサージ教室の日程です♪今年年内の最後の産後ヨガ教室です日程：12/10（金曜日）時間帯：10:30ドアオープン10:40スタート参加費:1700円（ドテラのベビーマッサージオイル込み）定員：8名様持ち物:お水、フェイスタオル、赤ちゃんのオモチャ、赤ちゃん用大きめバスタオル、動きやすい服装。（オイル付けても大丈夫なタオルや服装できてくださいね♪）ご予約をお待ちしております♪ご予約サイト:https://mosh.jp/cla

いつもRaku-Yogaにお越し頂きありがとうございます。年末年始のレッスンのお知らせです。年末年始のお休みは12月29日（水）〜1月3日（月）となります。この間は頂いたお問い合わせの返信もお休みさせて頂き、ご連絡は休み明けとなりますのでご了承ください。なお年末最後のレッスンは12月25日（土）10:00サタデーリラックスヨガAmi年始最初のレッスンは1月5日（水）10:00ヴィンヤサヨガAmiとなります。年末年始のお休み以外のお日にちに関しては

ベビーヨガ&ママヨガベビーチャクラマッサージインストラクター資格勉強中の下村あゆみです🌼人生の中で本当に産後が一番大変でした。いろいろなことを経験してきましたが記憶が飛ぶくらい産後は大変でした。初めての出産第一子でママ初心者。そう。完全に産後を舐めてました(笑)

たのしすぎた♥午後のヨガ✨助成金審査会で、午後へリラックスヨガ、子連れヨガを変更させてもらったのですが…思いの外よかったー✨お昼寝もごはんも終わって、のんびり遊ぶ赤ちゃんたち✨ハジメテさんも、場のやさしい雰囲気とお友達にすっかりなじんで、仲良し。ママ達は保育の情報交換や突然の赤ちゃんウンチにオムツ替えシートをやり取りしたり、それがみんな同じのもってたりでとっても盛り上がりました。おもちゃ、絵本♥お洋服♥いっぱいお譲りしてます♥モノと想いが巡る素敵な時間。みんな大好きです✨あ

【対面】【オンライン】同時開催ママとベビーのヨガ講師養成講座来年、募集します！ママの癒しの場所をあなたが作りませんか？対面かオンライン選べます！日時来年の募集になります。【オンライン受講可能です。】☆会場にてオンラインします！場所名古屋市西区栄生駅近く詳しい場所は、お問い合わせの方にお伝えしています！ママだって好きなことをしてキラキラ輝いていたい！生き生きと働きながら、自分の力をもう1度発揮していきたいあなたへ健康やキレイを手に入れながら、週3日働い

こんにちは☺️岡山県倉敷市を中心にヨガをお伝えしているカワタユミです。今日はママとベビーのヨガ講師養成講座のご案内になります！(アットホームはやっぱり心地いい…)今の時代、ヨガのインストラクターも働き方はさまざま。大きな所で仕事を持つ先生、地域でアットホームに仕事をされる先生、オンラインで活躍される先生、、求められているクラスもさまざまだと思います。自分が子ども連れでヨガをしたいな〜と思った時に、行きたいクラスはどんなクラスでしょう。自分の経験や個性を活かしクラスの作り方も無限大

さいたま大宮とオンラインでやさしいヨガをお伝えしています🌱ふわりヨーガのつまきです。始めましての方へ→プロフィールご訪問ありがとうございます。テレビの特集で見たのですが、進行がんの方の人数が増えているそうです。というのは、進行がんの数が増えているわけではなくて、『初期のうちに見つからずに』発見時にすでに進行していた、ということで、検診受診数が減っているための現象。初期のうちというのは、症状がないので、なんでもない時の検診が大事、なんですね。症状が

✨ヨガ、恐るべし…✨緊急事態宣言中、小学生のママは、仕事を都合して在宅ワークしながら、リモート授業の子どものケアに奔走してました。私自身そうだったので、ママの大変さ、身に染みてわかります。でも、本当に大変だったママ。体調も崩してしまったそうで。やっと来れたヨガ。今日の目標はとにかくゆるむゆるむゆるむ・・・・・・体がゆるんで呼吸がふかくなって体の奥にたまっていた悪いものをどんどん出して出して出して・・・最後のシャバアーサナで生まれ変わるように目覚めた時のひと

たのぴー!子連れdeヨガ♥久々の対面！あかちゃんがハイハイ→たっち→→お名前よんだら「ハーイ」そんなことまでできるようになって～～～✨ゆーみん嬉しくってもうメロメロ～可愛い～！！ママは安心して体を伸ばしてほぐして、最後は自分と向かい合ってしーんと静まる時間…いつも赤ちゃんに意識をむけているからほんの少しでも、自分へ意識を向けていく時間があるだけで体も心も、脳も休まるんです。その余裕ができると笑顔になれる。赤ちゃんへ、パパへ、自分自身へ優しくなれちゃう。いっしょに

こんにちは😃10月のレッスン情報です🙂緊急事態宣言も解除されたので、レッスンも増やしていきます🙏🙏よろしくお願いします😆ママ＆ベビーヨガ〜知育遊び付き〜10月15日(金)10時〜11時料金1500円(初回1000円)中川区中島新町４丁目702番地BuffSTUDIO無料駐車場2〜3台あり生後1ヶ月〜2歳から発育ダンス10月17日(日)11時〜11時45分体験価格1000円(兄弟参加＋なし)場所:ライフレンタルスペース中川区高畑5-34-5無料駐車場あり対象

【予約受付中】瀬戸屋敷古民家の産後ママヨガ＆ベビーマッサージ教室は再開します✨(きらきら)日程：10/21（木曜日）時間帯：10:30ドアオープン10:40スタート参加費:1700円定員：8名様持ち物:お水、フェイスタオル、赤ちゃんのオモチャ、赤ちゃん用大きめバスタオル、動きやすい服装。🅿️駐車場有無料🧘‍♀️マット貸出無料予約サイト:https://mosh.jp/classes/page/32147ご予約お待ちしております♪※クラス後、各自お昼ご飯は持

【予約を受付中】《産後ヨガ教室》⚫︎毎週火曜日10:00-11:00（生後2ヶ月〜１歳）毎週金曜日10:00-11:00（1歳〜2歳）⚫︎定員:4組様（最低開催人数2組）⚫︎対象:産後2ヶ月後ママ（赤ちゃんは予防接種済み）⚫︎料金:１回1500円（ヨガマット無料貸出）⚫︎持ち物:動き易服装、お水、フェイスタオル、赤ちゃんのお気に入りのオモチャ。⚫︎会場:桶谷式高橋母乳相談室の2階⚫︎アクセス:JR東海大磯駅から徒歩18分〒255-0005神奈川県中郡大磯町西小磯755-

10月からスタートします✨桶谷式母乳育児ママサポート『高橋母乳相談室』にて、女性自身の身体や心を日々の元気のパワーの源となるヨガを提案しています❣️産後特有の身体の変化を整え回復させサポートする産後ヨガ教室がスタートします✨赤ちゃんの育児がもっと楽しくアクティブになりますよ♪ヨガで身体のメンテナンスをする前後は『高橋母乳マッサージ』を行い、産後のトラブルを改善しませんか？助産師（高橋さん）による母乳育児相談や赤ちゃんの体重測定も出来ます。毎週金曜日の午前中10:00-11:00対

こんにちは😃緊急事態宣言も延長されましたねー‼️まだまだ、我慢の時期ですね😭今日は、ママ＆ベビーヨガレッスンについてママ＆ベビーのヨガとは⁉️どんなことするの⁉️赤ちゃんヨガするの⁉️泣いたらどうしよう⁉️産後で動けるかな⁉️と思う方の為にレッスン内容ご紹介します。内容は一部ですし、状況によって内容も変わります🧘‍♂️まずは、呼吸法で呼吸を整えてウォーミングアップ全身をほぐしたり、セルフリンパマッサージをします。ママヨガの時間座位、四つ這い、立位でのポーズ骨

【対面】【オンライン】同時開催！！９月ママとベビーのヨガ講師養成講座開催のご案内です。ママの癒しの場所をあなたが作りませんか？対面かオンライン選べます！日時9/99/1610/710/14【オンライン受講可能です。】☆会場にてオンラインします！全４回９時３０分～1５時３０分場所名古屋市西区栄生駅近く詳しい場所は、お問い合わせの方にお伝えしています！ママだって好きなことをしてキラキラ輝いていたい！生き生きと働きながら、自分の力をもう1度発揮して

ご訪問いただきありがとうございます。埼玉県上尾市ヨガエイチエヌyogah.n.宮下麻耶です。子連れヨガ/オンラインヨガ/パーソナルヨガご友人と・お子様とプライベートヨガレッスン現在軽井沢サロン準備中です。（２０２２年予定）◇自己紹介◇教室紹介◇アクセス先日、必要な手続きがある為万全の対策をして軽井沢へ。コロナ禍になってからはおでかけも外食もしなくなった分自然の空気を感じる機会が増えた気がします。夜は曇っていても星がきれい。外にいても過ごしやす

ご訪問いただきありがとうございます。埼玉県上尾市ヨガエイチエヌyogah.n.宮下麻耶です。子連れヨガ/オンラインヨガ/パーソナルヨガご友人と・お子様とプライベートヨガレッスン現在軽井沢サロン準備中です。（２０２２年予定）◇自己紹介◇教室紹介◇アクセス立秋に入りました。酷暑が続いていますが暦の上では秋の始まり。昼の長さが一気に短くなっていきます。春から夏にかけておひさまを浴びて受け取ったエネルギーを農作物はみのりを迎える季節。「実りの秋

詳細はこちら『8月スケジュール』こんにちは8月のレッスン開催するか悩んでましたが、開催することにしました。また、感染者が増加してますので、少人数で開催しますね🙌0歳から発育ダンス〜知育遊び…ameblo.jpこんにちは😃8月レッスンのお申し込み続々とありがとうございました🙏😃2歳から発育ダンスは若干空きあります0歳から発育ダンスとママ＆ベビーヨガは🧘‍♂️まだまだ空きあります‼️ママとベビーちゃんの大事な時期スキンシップがとっても大切なんです🥰幸せホルモンが放出され、ママ

こんにちは8月のレッスン開催するか悩んでましたが、開催することにしました。また、感染者が増加してますので、少人数で開催しますね🙌0歳から発育ダンス〜知育遊び付き〜8月24日(火)10時〜10時45分料金1000円(初回500円)首座り〜2歳前場所森の実名古屋市中川区上脇町１丁目51ママ＆ベビーヨガ〜親子で楽しい知育遊び付き〜8月24日(火)11時〜12時料金1500円(初回1000円)場所森の実名古屋市中川区上脇町１丁目51生後1ヶ月〜2歳から発育ダンス

ゆーみんにあいたくて!夏休み楽しみに待ってたんだよ♥だって♥嬉しすぎる〜ありがとう✨子連れdeヨガトドラー✨夏休み中の小学生もご参加できますよ!👉８月〜毎週月曜１１時スタートに変更です今日も最後までお読み頂きありがとうございました♡ワクワク楽しい一日をお過ごしくださいね(*´꒳`*)マックス柔術アカデミー＆ヨガスタジオつくば竹園ヨガクラス

今日もたのしかった♥ベビークラス✨いっしょにやっちゃうお姉ちゃん!マスク直してあげるね♥今月はねがえり→ズリバイ→ハイハイと大きく成長するのが本当に見ていて楽しくって😊ママの伴走者として、共に育ちをささえていけるのが嬉しいです✨★赤ちゃんの賢い脳の発達に★体の軸を整えて強い体に★お友達との関わりを学ぶママは肩こり腰痛が解

こんばんはプライベートサロンアイビーのmeguです皆様、4連休はいかがお過ごしでしたかサロンは、22、23日のみお休みを頂き、24、25日はフル稼動していましたご予約下さった皆様、とても暑い中、アイビーにお越し下さりありがとうございました1週間前の話にはなりますが、出雲大社に行かせていただきました(移動は車、もちろん(？)日帰りです🚙💨)いつかは行きたいと思っていた出雲大社まさかこんな形で叶うとは運転してくれた主人に感謝です日曜日でしたが、かなり空いていたので、ゆっくり見て回

おでこにピッ♪ほーんとカワイイ♥子連れでヨガのトドラーさん赤ちゃんの頃から来てくださっていて成長がホントまぶしく嬉しい✨ママの体、最近ぐんと伸びてたち姿がきれい✨「やっぱり毎週参加すると、ホントちがいますねー」✨って。ウンウン♥週一回以上でかなり身体整ってくる印象ですボクは走り回ってるよー♥2歳のイヤイヤ期ですがとーっても楽しく毎回たくさんの笑顔を

背中がピンとしてきた♪どうしても猫背になっちゃう産後!!原因は…ひっきりなしに授乳、だっこ、寝不足と、マイナートラブルの原因オンパレード(；´Д｀)腹筋もなくなってるしね。でも見てー♥おふねのポーズ、ベビーを乗せたまま、こんなに綺麗にキープ✨すごーーーい✨✨「毎週来ると来ないとじゃ、からだが全然違ってくるんですよ

「こんなにも気持ちいいとは感動しました！！」「大地に根付いて、天へ伸びて、本当に気持ちの良い時間でした♡」「また、先生の素敵な声に導いてもらいながら、自然からいっぱいエネルギーをもらいにゆきます。」めちゃめちゃうれしいご感想をいただきました♪あおぞらヨガ♪期間限定のお外ヨガです！普段はスタジオからお届けするヨガですヨガでは呼吸をとても大切にしていて特にわたしは呼吸の中で「大地に根付く」瞑想をよくしていきます大地に根をはっ

PeichingYoga主宰🤰オンラインマタニティーヨガ教室毎週土曜日18:30-19:30毎週日曜日11:00-12:00参加費:1200🧘‍♀️オンライン骨盤調整ヨガ毎週日曜日16:00-17:00参加費:1200🧘‍♀️オンライン陰ヨガ毎週日曜日17:30-18:30参加費:1200❤︎月曜日、金曜日、土曜日の夜『妊活ヨガ』オンライン教室🧘‍♀️①17:10-18:10（月曜、金曜）②19:30-20:30（月曜、金曜）③19:30-20:0（