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続きです『話しあいを終えて』続きです『苦しみはここから』続きです『充電5%で話した真相』続きです『翌朝』続き『母からの言葉』続きです。『薬剤師の女』私『その人はどんな人なの?』夫『薬剤…ameblo.jp里帰り出産をしてましたが、春くらいには新居に夫と私と赤ちゃんで住む予定でした。家も決まってましたが、部分的にリフォームが必要だったのでお願いしていました。でも、10年前の3月、東日本大震災があり、私達は不安もあり、リフォームも進まず、実家にしばらくいました。夫は実家に通うスタイ
皆さんいかがお過ごしですかようこそじゅんママの自分の身体知り尽くせ❣そしたら何か変わりますシリーズへ出産が終わり、次の生理までホルモンや子宮内膜のメカニズムはどうなってるの?今授乳中でまだ生理こないので子宮はどんな感じですか?なんて素敵な質問!ご自身の今の現状を知りたい!!コメントでじゅんママに質問してくださいました。素晴らしすぎて感動ですありがとうございますぜひご自分の身体、知っちゃいましょ結構同じように疑問を持たれる方おられるんじゃないかと思いますさて
前回記事で肝心の動画を入れ忘れてしまいました。意味不明な記事になってましたね、すいません。これ入れたかったです!!確認したつもりができてませんでした。次回からは確認必須!『出産後必ず起こるホルモンの急激な変化を知ることは共同養育の第一歩☆』皆さんいかがお過ごしですかようこそ🌸🌸じゅんママの自分の身体の秘密を知っとこtimeへ🌸じゅんママ動画、おかげさまで大好評🌸お子さんと一緒に楽しくみて…ameblo.jp懇親のじゅんママ1分で丸わかり動画START✨ご清聴ありがとうございま
産後、義理両親に対して嫌悪感でいっぱいになる私。こんな私でも、出産する前迄は、二人の事が大好きだった。18歳の頃に主人と付き合い、すぐに義理両親と仲良くなり、本当の娘のようにかわいがってくれた。夫は一人っ子長男だったからか、よく義理母は『娘ができたみたいで嬉しい~』と言って、当時は夫がいなくても、義理両親と買い物にいったり食事したりとてもよくしてくれた。みんなで旅行に行ったり、私の両親も交えて新年会や忘年会と称して年に一回は飲んでカラオケにいったりする程だった。11年間すごく良くしてく
やはり子育ては大変なこと当たり前ですが。一人の人間を育てていくというのはゲームの中のキャラを育てるのとはわけが違う←当たり前何なら犬を飼うとか猫を飼うというのともわけが違う←愛護団体にしばかれそう一人の人生を生み出すという責任の重さを感じてます…私の人生は不幸では無いですけどクソ真面目で気にしいで気ぃ使いーな私はダメージ受けやすく自責の念が強いタイプなので俗にいう「生きづらい」タイプの人間だと思います主人も真面目だし気にしいではありますが根本的にポジティ
こんにちは本来なら今日11/26が出産予定日でしたまさかの三週間も早く出てきたんだなぁと思うと不思議な気持ちになりますねそんな娘は昨夜はグズグズでわたしのメンタルがまた底辺に落ちました笑主人は主人でギャン泣きしてても全然起きないしねこたちは暴れるしで昨夜は娘をあやしながら号泣笑産後ホルモンやばいわーわたし人生であんまり泣いたことないんですけどね…妊娠してから今年だけで一生分泣いた気がするそんなわけで今日は寝不足イライラがMAXで朝から主人の見送りもせずに、何もせずにひたすらずっと
ご訪問ありがとうございます♡36歳、専業主婦のみかんです35歳妊活開始不妊治療からの奇跡的な妊娠☆医者に不貞を疑われる☆思いがけず降ってきた奇跡2020年2月第一子を妊娠ボロボロの妊娠初期を経て2020年10月女の子を出産しました♪こんにちは、みかんです🍊今朝は久しぶりに軽く頭痛があり偏頭痛の再燃かと思いましたが偏頭痛時ほどガンガン痛くならず寝不足と肩こりから来るものかな肩はガッチガチですが、、夜はまとまって3、4時間寝れててすっごく大変なわけでもないはず
生後10日目新生児訪問で助産師さんにきてもらいました✨お乳が痛くて相談したくて生後2週間健診まで待てずかと言って助産所まで出向くのも億劫で市がしてくれてるサービス?無料で受けれるし来てくれるし汚い家で申し訳ないケド利用してみました出産した産院で働いてる方だったので顔見知り❣️私には少し苦手なタイプですが💦その時に体重測定や哺乳測定してもらったら、退院してから6日間の日増し体重8.6㌘だけ1日平均30㌘ずつ増えるのが理想なところ、、、3分の1にも
産後ホルモンバランスの崩れ、、なのか毎日泣いてますここ数日、授乳拒否が始まりおっぱい、まっったく飲んでくれなくなりましたすごい嫌そうな顔して、口に含んでもくれない。。哺乳瓶はすごい勢いで飲み干しますこのことでも相当、落ち込んでます。。。あとは赤ちゃんが可愛すぎて泣くこともあるけど多くは旦那さんの余計な一言が原因スルーすれば良いんだろうけど、、、旦那さん、育休中は家事に育児にとても頑張ってくれました多分、協力的な方ですでも余計な一言がほんと余計で“オムツはこうやって捨て
前に占い兼マッサージをする方にマッサージしていただきながら占いしてもらった時私のリンパの流れが全く止まってて身体中の水分が排出出来ずむくんでいると。たいして食べてないし、飲んで無いのに体重が増え続けるのはそのせいだよって言われまして。産後ホルモンバランスもガタガタだし骨盤歪みまくってるし。筋力も落ちたし。産前行きまくっていたサウナ行けなくなったし。全く汗かかない3年を過ごしてきたので筋膜リリースとやらを始めてみたのです。フォームローラーと言うやつを買ってひたすらゴリゴリやるん
こんにちは!久しぶりに最近の私自身のことを書こうと思います3人目を出産して5ヶ月が経ちました✨とっても可愛い存在で我が家の癒し系担当の弟くん💕上の子2人も可愛がってくれています♡が!!真ん中の3歳ボーイ絶賛イヤイヤ期&赤ちゃん返りが始まりなかなかの手強さお兄ちゃんを頑張る反面甘えたい気持ちもいっぱいで毎朝、毎晩泣いたり、怒ったり大忙しな彼。ゆっくりと彼なりに成長しています長女の時も大変だったけどやっぱりイヤイヤ期はどんな子でもあるんですね😅あんなに私を癒
昨日から実家に来ていた主人。今回はお泊りです3人で過ごすのは初めて主人も私も楽しみにしていました。以前、主人に対してのモヤモヤを書きました。ホルモンのせいなのだと病院でも言われたり、事前に知ってはいたもののやはり【私に限って】という思いが強くあったのですが、まんまとその通りになり自分が1番ショックだったのですがそれを話したのは主人の妹さん。私の3つ上の2児の母、頼れる優しい存在です。すぐに長文のLINEが返ってきました。【いつでもみんな(私)の味方なので自然にその時の流れ、気持ちで動い
私のヨガをはじめるきっかけとなった気分の落ち込みというもの正体はPMSでした。生理前症候群。症状は人それぞれですが、ホルモンの変化で私は生理前に気持ち的な落ち込みがあります。妊娠、授乳をしている約2年間はなかったわけで気持ちが平坦でなんと快適だったか!また、お付き合いがはじまります急にくる気持ちのジェットコースター🎢ヨガを続けて変化したことはこういう症状をまるごと受け止められるようになった。こういう時は無理しない。それに合わせて予定も減らすし、やることも周りに頼れるところは頼って頑
ご覧いただきありがとうございます!フォロー&いいねもありがとうございます😊*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。..。.:*・゜゚・*生後12日検診の時も1ヶ月検診の時にも同じアンケート用紙を渡されました。上の子の時の2年半前には無かったものです。内容はママの産後の環境と精神状態を問うものでした。産後うつに対する対応が積極的に行われるようになってきたんですかね。さて1人目の時はマタニティブルーと産後うつ(パニック障害)を患った私ですが、今回はという
伸び放題だった髪を切りに、今日は何ヶ月ぶりなのかもう分からないくらい久しぶりの美容院へ行ってきました。去年は3ヶ月おきに一時帰国していたのもあり、地元の美容院で切っていました。最後に切ってからは少し伸ばそうかなと思って一時帰国しても切らずにいたら、このコロナのせいで日本へ帰れるのもいつになるのやらという状況になってしまいました。ここ最近はめっきり暑くなり、子供達のシャワーをする時伸びた髪がバサーっと顔にかかるのがウザいわ、首周りの髪の毛もシャワー後にまとわりついてきて暑苦しいわと、
どうもー5歳と0歳5ヵ月の姉妹を子育て中のyamacoです。今日は朝から長女にキレてしまいました。ホントどうでもいいことで。。怒った私に泣きながらあやまってきたんだけどそれすらもイライラしてしまって泣かないで!と怒ってしまった。もうこれ完全に八つ当たり。今日は何にもやる気にならずただただ横になっていたけど、眠いわけじゃない。終始イライラが止まらない。。で、夕方。お風呂入ってといってるのに入らなくて激おこ。それも泣かすほど怒ることじゃない。わかっちゃいるけど止められ
こんにちはHugMe助産師の押川ですマタニティスクールでお話している『産後の生活』●産後の女性のカラダのこと●赤ちゃんが一体どんな1日をおくるのか…●パパ・ママの24時間のタイムスケジュール●夫婦の協力体制の組み方●アウトソースの検討などをお話していますここでよく耳にするのがワンオペ宣言「私が頑張ればいいのだから!」「可愛いBABYのためなら大丈夫!」「仕事だから仕方ない」なかには「旦那の世話まで余計にストレス…」(笑)実は男性育
産後ホルモンバランスが正常に戻るまでの期間は▷母乳育児でない場合産後3ヵ月程度でホルモンバランスは落ち着きますが夜間の授乳などの睡眠不足などが影響しまたホルモンバランスが崩れることもあります。▷母乳育児の場合個人差はありますが母乳をやめて1〜3ヵ月でホルモンバランスの乱れが落ち着くと言われています。ホルモンバランスを整えるためにできること‼︎①休めるときは積極的に休む②できるだけ生活リズムを整える③昼間に散歩やストレ
ご訪問ありがとうございますいつも“いいね”してくださる方々ありがとうございます連休もいよいよ中日ですね夏のような暑さも中休みでしょうか我が家は出産が重なった事もあり父と子の3人は徹底的に“ステイホーム”しているようです私はというと7日が退院予定なのでまだあと数日病院生活です7日以降の延長は避けたい。もう無理。かれこれココ2ヶ月ず〜っと一緒に子供達と過ごしてきた私。この数日間の入院がどんなものになるんだろう?と不安で仕方ありませんでした旦那からは『少し2人と離れられるし、赤ちゃん
産後ホルモンバランス??の影響か肌が……(。•́-•̀。)うぅ…もともと全く手入れをしてなかったけど退院後、顔の乾燥が気になってオールインワンのやつを塗ったりしてたけど………この前突然顔と首と手の甲に赤いブツブツが(。•́︿•̀。)唇もブツブツあるし痒いし何日様子をみても治らない(。•́︿•̀。)こんなに肌が荒れたの初めてだったから焦ったぁ(>_<)お宮参りの写真の時に久しぶりに化粧したから??けど首も手の甲もだし………日光??けど、今までも日
産後は、後陣痛の痛みと会陰切開部の痛みに加え陣痛に耐えるときに変に力を入れていたのか、全身筋肉痛そして、3時間おきの授乳🍼私が入院していた産院は、朝の7時から消灯時間までは授乳室で必ず授乳する事となっていました。3時間おき授乳🍼の合間に連日友人や家族の訪問、助産師さんからの沐浴指導などがあり夜になれば、ベビーの夜泣きが延々と続くため休む暇がありませんでしたそれもあって、毎日が凄くきつくてストレスいっぱいな入院生活でした。それに加え、ホルモンバランスも崩れていた為ちょっとした
元々産後ホルモンバランスが乱れ+不育症生理予定日になっても生理が来なかった。そもそも生理周期も正常範囲内だけどバラバラ😅食欲増加に眠気、吐き気あったけどPMS持ちだから生理前だろうと思ってた。待てど暮らせど生理は、来ない。若年更年期か!?とか前回の生理期間が短かったから止まったのか!?とか色々考えていた。生理予定日から約1週間過ぎて妊娠検査薬を使ったら陽性+反応がでた。∑(°口°๑)?!排卵日ずらしてたのに?なぜ?生理予定日から約2週間後(推定6w)に産婦人科受診。つ
ご覧いただきありがとうございます!フォロー&いいねもありがとうございます😊*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。..。.:*・゜゚・*翌朝は退院だというのに、私はこの子を育てて行けるのだろうか?初めてのことだらけで不安はあったものの、出産入院中楽しく過ごしていたのに、すっかり気分は落ち込み病室に1人になると涙が溢れて止まりませんでした。1人目の出産入院中は1日は夜中も含めた丸1日母子同室でしたが、他の日は夜寝る時には赤ちゃんを預けていました。この日は
産後ホルモンバランスが崩れて体調が思わしくないというのは理解してました慣れない子育て、寝不足、ストレス、疲労感時期がきたら楽になると聞いてます。なので毎日これは仕方ないと肩こり、寝不足、倦怠感、イライラ、抜け毛、頭痛、めまい上記のような症状が産後からちらほらでてますが、私はさほどなかったように思いますしかし最近立ちくらみのようなめまいが毎日ありますここでフルに自分の知識、経験を巡らせますまずこのご時世熱を測るも平熱、咳や鼻汁なし、喉も腫れておらず→風邪・インフルエンザ等の感染症
産後2日目より母子同室がスタート!ベビさんは殆ど寝てるけど近くにいるとちゃんと息してる?とかかなり気になってあまりゆっくりできず慣れないながらも授乳やおむつがえしてました。シャワーや指導が入るときは新生児室に預けにいくシステムでした特に夜は眠れませんでしたねぇ。かよわく泣くから心配で入院生活なにもなく過ぎていくかと思ったら産後4日目でベビさん黄疸に。数値が高いので光線療法行うことに。なので母と一緒に退院出来なくなりましためちゃめちゃ肌黄色いし、目の白目も黄色いし。少しぐ
今日は久々に(?)旦那の愚痴です(笑)お嫌いな方はスルーしてください♪前回コメント頂いた方から、是非シリーズ化してくださいってアンコールされちゃいまして・・・シリーズ化って・・・wと思いながらも尽きそうにないくらい色々やってくれるのに気づきました頻繁に書いたら皆に嫌われそうなので、そこそこにしておきますwそんなわけで鬼嫁シリーズです♪風太(←もはや呼び捨て。レッサーパンダの風太くんゴメンナサイ)先日21:30過ぎ帰宅。風太ったら、黙ってお
かわいそうなネーミングだとは思いますが…。私も若干あります。やっぱり産まれたての赤ちゃんは、小さくて愛おしくて癒される。そりゃあ泣くのは多いけど、抱っことオムツ替えとミルクをあげてればわがままは言ってこない。反抗もしてこない。一方、寝不足で産後ホルモンバランスも崩れている所に、イヤイヤ期で赤ちゃん返りもしている上の子がまとわりついてくるとなると…どうしても鬱陶しく感じてしまう家の中で子供といることが辛い。早く夫の休みが来てほしい。そして上の子を連れて外出してほしい。上の子と離れる
出産してからの悩み体重が戻らない事体型が変わった事メンタルがちょっとした事で崩壊する事そして一番しんどいのは月のモノがくる1週間くらい前から体調がかなり悪くなる事食欲旺盛(常にお腹が空いてる)イライラが止められない(何かあるわけじゃないのにすぐキレる)寝れない(徹夜は当たり前、眠たくならない)身体を動かす力が出ない(下手すりゃ一日布団から出れない時も…)立ちくらみ、めまい、頭痛、40になってホルモンが急激に減ったのか?かなり不安になる…今度、婦人科へ行って来ようと思