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自己紹介パパ・ママ・アナ雪大好き7歳娘の3人家族神戸のUR賃貸住宅に住んでます野望はあったかい南の島へ移住すること無料で英語の勉強をしたお得情報まとめはこちら→★こんにちは、ひらりです生理痛がひどくて3日間を寝て過ごし、これではいけないと思い、対策に乗り出しました。まず、日本山人参、ヒュウガトウキのサプリを飲むことにしました詳しい説明はこちら→★そして、ハトムギハトムギはイボとりに有効と昔から言わ
実は私・・・久々に、かなりキツイ『生理痛』に悩まされまして今回は、その経緯と氣付きをシェアしたいと思います。まず、私はここ十数年『生理痛』とはほぼ無縁になっていました。たまにあったとしても少々氣になる程度。でも、今回は・・・「なんだ、この痛みっそういえば『生理痛』ってこんな感じだった」って苦しんだ大昔のことを鮮明に思い出されるほどだったのですさて、振り返っ
昨日、5月28日は月経衛生の日でした。へー、そんな日まであったんだー私もそう思いました。最近はそんな日がたくさんありすぎて追い付いていけません^^;生理の話ってあまりオープンにしにくいですよね、特に男性がいる席では。問題点や、辛い話をしだすと、あまりにも繊細な描写、大胆な描写が飛び出てwwかく言う私も、一時期とてつもないくらい酷い生理痛になっていました。救急車を呼びたくなるくらいの激痛、冷や汗、意識朦朧など。でも、2~3時間くらい寝ていたり、薬を飲めばケロッとしち
カラダの中と外から美肌&ヘアケアを考えるシャンプーソムリエこと関川忍です。僕のブログを覗いていただきありがとうございます。あなたにとって何か得る物があれば・・・と思って心を込めて記事を書かせていただいております。3月15日のYahooニュースで「コロナウイルスにかかったら飲んではいけない薬」としてフランスの厚生大臣が発表した記事を目にした方は少なくないはず。厚生大臣は、自身のツイッターで、「新型コロナウイルス:感染者が(イブプロフェンやコルチゾンなどの)抗炎症薬を服用する
自己紹介はこちら→Sharoltハーブティーこんにちは✨軽井沢はだいぶ春らしく、気温も上がってきました‼️💕コロナの影響で休業中だったタリアセンも久しぶりにオープンしたので、さっそく鴨さんに会いに娘を連れて遊びに行ってきました🦆🎵しかし·····風が冷たいっ🤧鴨さんにご飯をあげて、早々に撤退しました💦せっかく暖かくなっても、風が強いと外出は大変です😅今日は、生しょ
1年間の生理痛、PMS対策で変化した事。やった事ナプキンをオーガニックコットン、布ナプキンに変えた。↓月経カップに挑戦↓とにかく温める。(湯たんぽ、白湯飲む)とにかく菜食。なるべくオーガニック。生理痛に関してはかなりなくなりました。ただPMSはまた違うものに。とにかくイライラが止まりません。周りには理不尽な事。いつもは流せてもその時期はどうしても無理。これは以前よりも増して来てしまいました。あとは食欲。生理が来る前に物すごい食欲におそわれるんです。食べても食べてもお腹
こんにちは~しばらく間が空いてしまいましたが、これには訳があるんですっまずは3月の生理が来ました。ブログを書き始めてから、初の生理ということでこれまで2か月連続、痛みのない生理期間を終えて、子宮腺筋症でも、痛みを感じないでいられるコツを掴めたと思っていましたが、さて、今回はどうだろう。。。と、じっと観察していました。またまた、陣痛並み、もしくは陣痛以上の生理痛がきちゃったら、私の実験は失敗ってわけで・・・それから、もうひとつ。今日の記事を書くための下準備を
おはようございます🙋昨日はうちの双子たちと、私の妹と父親の3人の誕生日が近いのでお祝い🎁してきました💓肉🍖❗それにビール🍺も飲んで締めはアイスクリーム🍨🤣確実に浮腫みと胃もたれしそうだったので寝る前に円皮鍼を足の坪に貼ってみました!こんな感じですっごく細くて短い鍼がシールの内側についてます。これを、私は3つのツボに貼ります。☑️三陰交三陰交は、うちくるぶしの一番高いところから指4本分上の骨の後ろにあります。押さえるとズンと響きます。冷え性の人は押さえるとかなり痛いはず
こんにちは¨̮ご訪問下さりありがとうございますInstagramr_reriーーーーーーーーーーーー身長:162cm足のsize:23.0cmーーーーーーーーーーーー毎日の日課!!豊潤サジー🥤♡妊娠中は特に積極的に飲んでいた鉄分豊富なサジー。鉄分がプルーンジュースの22.7倍入っているそうです!!3人妊娠中は毎回貧血知らずで、飲んでいたおかげかな?と思っています♡豊潤サジーは、※貧血予防※素肌ケア※便秘改善※膀胱炎予防※免疫強化※冷え改善※生理痛対策※産前
いろんな人のブログやInstagramで気になっていた豊潤サジーお試し10日分ようやく試してみましたこれはお試し10日分なので1000円で買えた!まず、ひとくち飲みましたがま、まずい…笑ちなみにこれはモニターではなく自腹で購入してます体調の悪さ、藁にもすがりたい気持ちでいろんなもの試してます笑話は戻りますが、まぁまずい発酵してる味←笑プルーンの濃縮バージョンみたいな。【送料無料】黄酸汁豊潤サジートライアル(10日分/300ml)お試しの10日分も飲めるか心配…
こんにちは小原歌織です。12月後半から年末年始を経て今月の生理がくるまでが、とても忙しくそして、欲に任せた日々を過ごしていたみたい。久しぶりにコーヒー飲みたい!ちょっと疲れたからお饅頭!帰りが遅くなったから外食!今月の通知表はやはり減点でした。おまたマスターになってから初めての生理痛じゃないかな。ずーんと痛い腹部眠くて眠くてやる気が起きない表情は無表情笑う元気もないみんなこんな毎月を送ってるの?って改めて感じました。お腹を温める努力をするお風呂にしっかりゆっ
今を生き、"ありのままの私"と"きらめく私"へ導く心と身体を整えるお手伝いご覧いただきありがとうございます☺️婦人科専門セラピスト兼風水薬膳®︎五行マスターきらめき子宮卵巣・骨盤ケアトレーナー講師橘髙典子です。セラピスト橘髙の話。縁起式枇杷療法指導のブログはこちらメニュー/お客様の声/営業案内予約状況/サロン(施術)の予約をする/スクール(講座)の予約をする▶︎マハナ*ワ婦人科サロンのしていること生理痛対策に
アメブロがすっかりご無沙汰になってしまいました…すみません💦2回続いた生理痛シリーズ、3回目もアップしています。【生理痛対策〜不足タイプ】生理痛シリーズの最後はエネルギー・栄養不足タイプさん。生理痛=瘀血(血流が悪い)の症状のひとつなのですが、その原因により対処法が違います。エネルギーがないのに、ただ血を巡らせるだけだと実はNG。体が疲れた状態になってしまいます。今後もお役立ち動画を配信してきますので是非「チャンネル登録」もお願いします✨【前回までの生理痛対策】*ストレス**冷
おはようございます!おいしく食べてココロもカラダも美しく小寺侑香ですはじめましての方はこちら昨日はビューティーフードインストラクター講座の第2回レシピ考案でした~第1回目のレシピ考案の内容はこちら↓↓↓今回のテーマは『世界のビューティーフード料理』(和食・洋風・中華・イタリアン・アジアン)『トラブル別対策料理』(肌荒れ改善・冷え性改善・便秘改善・生理痛改善・妊活等)でした!私が今回作ったのは『生理痛改善に!かぼちゃニョッキの豆乳和風クリー
生理痛対策としてこちらを購入しました^^漢方薬も試してみたかったけどお高いのでこちらに。紅茶なのですが牛乳を入れても美味しかったです♬三年番茶タイプもあるので次はそちらを頼んでみて定期購入しようかしら。血流の本を読んでいたら妊活を始める前にまずは生理痛をなくす、とあったので体質改善をして生理痛に向き合うことにしました。結婚式が終わったら新婚旅行に海外に行く予定なので、そこから妊活も始めたいと思っています。30代半ばで持病もあり妊娠できるのか不安もありますができる
前回に続き、3回シリーズの生理痛対策編、2回目は冷えタイプの養生法や漢方薬の紹介です。生理痛は、漢方的には瘀血の症状なのですが、瘀血になる体の原因により対処法が大きく変わってきます。ぜひぜひ、自分のタイプを知り上手く対処しましょう!ちなみに、3回目は、エネルギー不足、栄養不足タイプの生理痛の特徴を配信します。【前回のストレスタイプはコチラ】今後も日々の健康管理にお役立ち動画を配信してきますので是非「チャンネル登録」お願いします✨
女性のお悩みで多い生理のトラブル。みなさんは、生理痛のお悩みはないでしょうか。私も昔は生理痛で鎮痛剤を飲んでいました💦痛いと本当に憂鬱になりますよね…痛みはないよ!って方もよくお話を伺ってみると、鎮痛剤1錠飲めば大丈夫だから酷くないと思う、という方も多いです。生理は体の状態をあらわします。痛みがある、というのは何か体がSOSを出している証拠。生理痛がよくなると、肩こり、頭痛、疲労、生理前のイライラ、便秘など、様々なプチトラブルが改善していくことが多いです。今回、3回にわたり生理痛
高校の頃からずっと悩まされてきた生理痛💦お腹が痛すぎて動けない、薬は効かない、駅で動けなくなって運ばれたことも、、、ひと月のうちの1週間は生理による体調不良で何もできませんでした。ピルを飲んでいたこともあったけど、副作用が酷すぎて飲めなくなって、鎮痛剤で乗り切ってきました。そんな生理痛に悩んできた私ですが、生理痛対策として始めたいくつかのことで、結果が出てきたので紹介します。《症状まとめ》•腹痛•貧血からくる頭痛、吐き気•PMSあり(落ち込む、悲しくなる、ぼーっとする)•病気
生理をととのえるうさぴこ飯・夜鮭と大葉と酢飯まぜまぜ茄子とみょうがの味噌汁温野菜(かぼちゃ・オクラ・人参)とマヨガーリックドレッシングひじきの煮物昆布の煮物オクラは加熱しすぎて色が悪くなってしまいましたでもマヨドレとうまく調和してよかったです。まぜごはんは酢をもう少し足しても良かったかな、という感じ。なんか酢飯が食べたかったんですよね。鮭を入れる前はちょうどよかったのに、入れたら物足りなくなってしまいましたお昼にアップしたのですが、ホ
「女性が生理になると腰が痛くなるのは骨盤が開くから(アホらしくて結構省略)」てツイートを目にしたから、これについての考えを書きます。まず、「骨盤(以降寛骨と表記)が開く」なんてことは有り得ません。寛骨は、腸骨・坐骨・恥骨の3つの骨から成る大きな骨です。そしてこれらの骨は癒合しており関節はありません。寛骨に関わる関節は、仙腸関節(腸骨と仙骨)、股関節(寛骨臼と大腿骨)の2つです。もう一度言いますが、腸骨・恥骨・坐骨が「癒合」してできてる骨が寛骨です。開くなんてことが起こったら、腰が痛ーいく
本日報告するのは、ドクターズチョイスPMSフリーですこのたび、PMS・生理痛対策専用のエッセンシャルオイルを使用させていただきましたこの商品、PMS(月経前症候群)や生理痛に効果のあると言われる12種類のオイルをブレンド手首や首筋、お腹、腰に直接塗り込むだけの簡単な使用方法エッセンシャルオイルなので薬のような副作用の心配がないなのだそうですロールオンタイプのエッセンシャルオイルで、使いやすいです配合されているエッセンシャルオイル一覧です優しくてリラックス感のある香りで
毎日信じられないくらい暑いですね〜娘が昼間ワイドショーをみて「危険な暑さだから外でないでっていってるよ!!」って昨日言っていたけれど…本当に危険な暑さですよね…危険ってワードを敏感に察知する娘はTVの言いつけ通り連日昼間は引きこもってます...笑夏が苦手な人でなくてもこれだけ急激に気温変わったら付いていけないですよね...私は特に...低血圧で冷え性ななので夏は苦手な季節です…汗かかなくていいって言われがちだけど、汗かけないからだるくて辛い!!って毎年思っていた
アンク☆は、『ドクターズチョイスPMSフリー』を使ってみましたPMS(月経前症候群)や生理痛に効果のある厳選した12種類のアロマをブレンドした、ロールオンタイプのエッセンシャルオイルなんですよ最短20分で緩和してくれるというのが良いですよねみなさんは、生理前とかイライラしませんかアンク☆は、使ってみたらリラックスできてイライラからも解放されるので気に入ってしまいました悩んでる方は是非試してみてねドクターズチョイス運営事務局ファ
こんばんは地方アラサーOLゆみです自己紹介はこちら→(♡)いつもいいね!、コメント、読者登録、メッセージありがとうございます更新の励みになります彼氏のこと、好きなもの、旅行の備忘録、ポイントサイトのお得情報などジャンルに問われず色々と書くので読んで貰えたら嬉しいですよろしくお願いします私はFiNCのアプリを知ってから意識して歩くようにはしてますが基本運動苦手ですジムでもゆるゆる走って泳いでます1つ前の記事でご紹介した水ダイエットのほかにもしているダイエットがあります
フィットネスインストラクターのchikaです前回、生理痛が重くなりやすいと考えられる原因を連ねました。今日はその対処法についてです!あくまで私の個人的な試行錯誤の結果であることをご了承くださいませ前回の考えられる原因に対処しても、それでも痛い!という方は参考にしてみてください1.病院で検査するえ、結局それって思われるかもしれませんが、やっぱりまずは病院できちんと検査してもらうことが1番だと思います。生理痛が酷い人は、体質の場合ももちろんあると思いますが、
高知県南国市妊産婦ケアとよもぎ蒸し7ヶ月の妊婦・現役4歳男子ママ、Asylアジールセラピストたまです。逆子、切迫早産、恥骨痛、諦めずご相談ください。そもそも逆子にならない、妊産婦整体ベースの安産に近づく、優しい施術。愛され四柱推命でワクワク家族鑑定もやってますホームページはこちら。https://tamasyl.amebaownd.com/ラインアットでお気軽にお問い合わせ下さい!@zsc8366w今回も、過去ブログ。生理について、生理痛対策など。ま
2日連続生理の話題で申し訳ないです...生理痛酷いので毎月ロキソニンの消費が激しいですあとは生理用品が多い日の夜用でも足りない!もういっその事おむつ履いてしまいたい!横になるにも溢れる、座ると出る、立つと貧血、たちくらみ、ぼーっとしてても腹が痛い😷生理痛対策にはカフェインを取らないとかチョコレートを食べないとかお腹温める、諦めて薬飲む色々ありますが、なにか皆さんのおすすめありませんか?月一から年一ペースくらいに落ちてくれないかな...生理不順だからいつ来るかもわからな
☆昨年廃止した相性確認メニューの代わりに、その時オススメの特別メニューをご案内☆≫予約する≪|予約状況|サロンメニュー|お客様の声|アクセス|ご来店からの流れいつもありがとうございます!38歳からの脱がずに受けれるリンパケア専門店フーレセラピー&よもぎ蒸しavence(アベンチェ)の澤木知恵子です。当サロンを知って頂くために、ご新規様に受けていただきたいメニュー。それは、やっぱりフーレセラピー!私が、酷いむくみに悩んでいた日々に引き寄せられるように出会い、衝撃を受